Ako sa cítiť krásne: 11 krokov

Kľúčom k skutočnej kráse je povedomia, že vy a tak krásne. Ale niekedy je ťažké rozpoznať svoje kúzla, keď necítite krásu. Tu je niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste si pripomenuli, že ste veľmi atraktívny. A pamätajte na každú osobu krásnu vlastnou cestou.

Kroky

jeden. Pozrite sa na seba v zrkadle, pozrite sa na okolité. Nie ste ako oni, nie ste ako vy. Ty si jedinečný. Neexistuje na zemi človeka, ktorý by bol vašou presnou kópiou (ak máte dvojča, potom vaše osobnosti ešte nie sú na sebe úplne úplne na sebe). Povedz mi nahlas: "Nie som rád zvyšok, tak krásny".

2. Uvoľnite všetky myšlienky a myšlienky, ktoré vám sľubujú "krásu" a namiesto toho sa zameriavajú na zdravý životný štýl. Znížte si vlasy, ak z toho budú vyzerať zdravšie, resetovať alebo vytočiť váhu, ak vás robí zdravšie, používajte domáce kožu a tonerové krémy, aby sa pokožka zdravá. Tiež jesť zdravé jedlo, bude to ešte atraktívnejšie.

3. Športy! Štúdie ukazujú, že cvičenie môže poskytnúť dobré duševné zdravie, ktoré zase zabraňuje vzniku príznakov depresie a úzkosti. Všeobecne platí, že šport sa cítite lepšie, a tiež vám dáva viac energie.

4. Úsmev! Aj keď nie ste veľmi zábavní. To bude vyzerať a cítiť sa oveľa šťastnejší!

päť. Robte to, čo máte dobré. Napríklad, ak je ruský jazyk tvojou silou, písať esej, alebo ak ste brilantný športovec - zúčastnite sa súťaží. Ak rozumiete matematike, nájdite komplexné úlohy pre seba a urobte ich každý deň. To všetko vám pomôže cítiť sa šťastne, a šťastie nás robí krajšie!

6. Začnite svoj deň z toho, čo vyzerá v zrkadle a povedzte si, aké krásne ste. Môže sa zdať sebecké, ale pomôže vám to byť atraktívnejšie.

7. Dopraj si! Kúpiť koktail, choďte na prechádzku do lesa, sledujte film doma s priateľmi alebo si prečítajte novú knihu. Cvičenie, ktoré nie je spojené s myšlienkami o vašom vzhľade.

osem. Vezmite ostatných, ako sú. Koniec koncov, aj keď je niekto iný od ostatných podľa fyziky alebo farby kože, to neznamená, že si nezaslúži rešpekt. Poďme ľudí okolo vás, dôvody, prečo si myslia, že sú krásne. Ak to urobíte pre iných, bude to cítiť dobre, a vy pochopíte, že krása je všade - okolo vás a vo vás.

deväť. Nástroj. To urobí svoj deň krásny! Pretože keď pekný muž začne roztrhnúť a ponižovať ostatných, jeho krása je bezcenná.

10. Obklopuje vás všetko, krásne. Napríklad vyzdobte svoju izbu s krásnymi girlandami alebo pozitívnymi obrázkami z časopisov! Alebo si môžete visieť magnety chladničky, kúpiť krásne zrkadlo alebo krásnu oponu alebo kúpeľňový koberec.

jedenásť. Všetko v živote priamo závisí od teba. Ak chcete byť krásny, žijete krásny, zábavný život, plný pozitívnych emócií, potom to bude. Stačí urobiť trochu úsilia.

Tipy

Obklopte sa ľuďmi, ktorí sa cítia dobre.
Nikdy sa neporovnávajte s ostatnými.
Úsmev a stojte rovno, keď sa pozriete do zrkadla.
Pripomeňte si každý deň, keď ste krásna.
Niekedy v zrkadle nemôžete vidieť, čo by som rád videl. Na takýchto momentoch sa zameriavajú na najkrajšiu časť vašej tváre. Môžete mať pekný nos, expresívne oči, zvodné pery, zdravé kožu, biele zuby... (A pamätajte, že ste krásna, bez ohľadu na to, čo.)
Ak sa vám zdá, že zástupcovia opačného pohlavia vám nevenujú pozornosť, potom neznamená, že nie ste krásna.
Nosiť oblečenie vo veľkosti. Oblečenie, ktoré sú príliš malé alebo veľké, nikdy sa necíti pohodlne.
Nebojte sa pozrieť sa do zrkadla, rovnako ako chcete.
Postavte si tvár k davu, nejako vyniknúť, trhnúť, hovoriť o dôležitých veciach a všetky oči budú nasmerované na vás. Nikdy nebudete vedieť, čo ostatní premýšľajú, ale možno niekto povie jej priateľovi na ushko: "Aký je jej krásny, odvážny muž".
Nemyslite si, že ste lepší ako iní. Ale nemyslite si, že iní sú lepšie ako vy.
Byť užitočné pre ostatných.
Zvážte sa s víťazom súťaže krásy.

Upozornenia

Nesnažte sa schudnúť, keď prestanete jesť vôbec. Ak chcete schudnúť, urobte to zdravší spôsob, a to napríklad pomocou cvičenia a správnej výživy. A pamätajte, ten, nerobí osobu atraktívnejšou, ale len k nemu pridáva bolestivý vzhľad.
Dievčatá z časopisov a show v televízii by nemali byť vaše idoly. Tí, ktorí tam často ukazujú, často majú neprirodzený druh krásy, plus profesionálne make-up umelci pracujú na nich.