Ako sa zbaviť tmavých kruhov pod očami

Tmavé kruhy pod očami dávajú viac ako vrásky alebo sivé vlasy. Môžete však znížiť ich vzhľad, a niekedy sa ich vôbec zbaviť. To je ako.

Kroky

Metóda 1 z 3:

Zamerajme sa na príčinu

jeden. Dostatok času. Nie je jasné, prečo nedostatok spánku v noci spôsobuje tmavé kruhy pod očami, ale pravdepodobne pokožka sa stáva bledšou a krvný obeh znižuje. Snívať všetko make-up s očami. Ak to neurobíte, s vekom budú vaše oči vyzerajú unavení.

Určite, koľko času potrebujete spať. (Zvyčajne je 7-9 hodín denne, ale môže sa líšiť v závislosti od jednotlivých príznakov). Snažte sa získať dostatok spať dva týždne a uvidíte výsledok.
Alkohol a drogy zle ovplyvňujú kvalitu vášho spánku. Zostaňte ďalej, aby ste dosiahli požadovaný výsledok.
Poskytnite sa vitamínmi, ktoré prispievajú k dobrému spánku. Nedostatok vitamínov a zlý spánok nepriaznivý vplyv na nadobličiek. Horšie, čo pracujú, tým menej vitamín B6 môžete absorbovať. Čím menšie dostanete tento vitamín, horšie nadobličiek. Je to začarovaný kruh. Spánok, pravidelný príjem vitamínov (v prípade potreby), podpora vápnika a horčíka, ktoré sú obsiahnuté v zeleni, ako aj dostatočné množstvo minerálov vám poskytne dobrú prácu tela.

Obrázok s názvom Zbavte sa z tela zápach prirodzene krok 21

2. Liečiť alergie. Prítomnosť alergie sa často prejavuje zmenou farby pod očami. Ak sa alergický stal príčinou vášho problému, musíte sa zbaviť alergénov. Sezónne alergie (napríklad na kvitnutie) úspešne zastavili špeciálne lieky.

Pre iné typy alergie, najlepší spôsob, ako jednoducho zostať mimo toho, čo ste alergický. Ak máte neustále tmavé kruhy pod očami alebo opuchom, môžete mať skrytú alergiu na niektoré chemikálie doma alebo v práci. Kontaktujte dermatológ, aby ste určili zdroj problému. Ľudia s alergiami sú často slabo citlivé na vitamín B6, kyselinu listovú, B12. Prijatie multivitamínov môže pomôcť v tomto prípade.

Dobroty UNNWASHER. Ďalší spoločný pohľad na alergie - intolerancia gluténu. Obsahuje napríklad v pšeničnej múke. Môžete mať tiež brušné ochorenie. Choďte k lekárovi, odovzdajte krv, aby ste skontrolovali prítomnosť ochorenia. Je dôležité si uvedomiť, že intolerancia gluténu neznamená prítomnosť brušnej choroby.

Obrázok s názvom Vyliečiť studený rýchly krok 3

3. Odstráňte preťaženie nosa. To môže viesť k kruhoch pod očami, pretože žily okolo nosa sú rozšírené.

Obrázok s názvom schudnúť rýchlo a bezpečne (pre dospievajúce dievčatá) Krok 8

4. Cítiť sa dobre. Jesť zdravé, vyvážené potraviny, vziať vitamíny a piť veľa vody. Počet kozmetických problémov možno pripísať zlyhaniu vitamínu. Tmavé kruhy a tašky pod očami sú často spojené s nedostatkom vitamínu alebo nesprávnych antioxidantov. Okrem toho, nedostatok B12 (zvyčajne spojený s anémiou) môže viesť k tmavým kruhom.

Jedzte veľa ovocia a zeleniny, najmä kapusty a špenátu, ako aj iná zelená zelenina. Vezmite vitamíny každý deň v prípade potreby. Pite dosť kvapaliny.

Znížiť spotrebu SOLOI. Prebytočná soľ spôsobuje, že telo udržiava vodu v nezvyčajných miestach a môže viesť k opuchu pod očami. Príliš veľa solí môže tiež viesť k zhoršeniu krvného obehu a spôsobujú vzhľad modrej cievy pod kožou.

Obrázok s názvom Zbavte sa tela zápach prirodzene krok 6

päť. Hádzať fajčenie. Fajčenie spôsobuje problémy s krvnými cievami. Toto nie je len hrozba pre život, ale aj dôvod na vzhľad plavidiel na koži.

Obrázok s názvom Užite si byť sám krok 1

6. Relaxovať. Relaxácia pomôže zmierniť stres, ktorý vám bráni spývať a jesť správne. Dostatočná relaxácia zlepší pokožku pod očami. Kožu, ako pravidlo, odráža to, čo sa deje v našom. Všetky emocionálne a fyzické choroby sa prejavujú na koži, takže musíte dať si čas na relaxáciu.

Obrázok s názvom Komunikujte efektívne krok 25

7. Prijmite, čo sa nemôžete zmeniť. Nanešťastie existujú také dôvody, s ktorými nie je možné riešiť. Napríklad:

Porušená kožná pigmentácia. To môže viesť k tmavým kruhom pod očami.

Zostaňte na slnku. Zvyšuje výrobu melanínu.

Zmena s vekom. Starnutie mení pokožku, robí žily a plavidlá výraznejšie, pretože vrstva tuku a kolagénu v priebehu času zmizne.

Dedičnosť. Nastaviť, či sú vaše tmavé kruhy dedičné. To neznamená, že proti nim nebudete môcť robiť nič, ale musíte byť pripravení na skutočnosť, že úspešný výsledok nie je zaručený.

Funkcie vašej tváre. Tmavé kruhy môžu byť tieň vyhodené inými časťami vašej tváre.Tu nemôžete robiť nič, okrem kompetencie kozmetiky.

Metóda 2 z 3:

Prírodné prostriedky

jeden. Použite cikumné kruhy. Uhorky sa už dlho používajú ako prostriedok na zníženie očí a dať im čerstvé. Umiestnite jeden hrnček na oko, zatvárajte oblasť tmavých kruhov. Zopakujte postup denne. Kým na vašich očiach uhorky, lož 10-15 minút. Oči by mali byť zatvorené.

Obrázok s názvom Drink zelený čaj hodnotiť vedľajšie účinky Krok 12

2. Aplikujte studené čajové vrecúška alebo kocky ľadu, aby ste znížili tmavé kruhy pod očami. Tanin v čaji znižuje opuch a zmení farbu pleti pod očami. Ponoriť sa 10-15 minút (najlepšie ráno) s taškami pred očami. Udržujte svoje oči zatvorené. Môžete dať tašky do chladničky späť od večera.

Obrázok s názvom Vyliečiť studený rýchly krok 12

3. Urobiť fyziologickým roztokom. Vezmite si dva šálky varenej vody a ¼ lyžičky soli / alebo polovice lyžice potravinárskej sódy. Toto riešenie musí byť naliatie do jednej nozdrilu a zamierte hlavu na prestávku, takže roztok sa konzumuje cez druhú nozdru. Najlepšie je použitie tejto metódy, keď nazálne.

Obrázok s názvom Zbavte sa akné jazvy s domácimi liekom krok 16

4. Používať zemiaky. Umiestnite jedno surové zemiaky v kombinácii a urobte ich pyré. Dajte túto hmotnosť na oči 30 minút. Horúca voda. Táto metóda dokonale pomáha niektorým ľuďom.

Obrázok s názvom Zbavte sa čiernych kruhov pod očami krok 12

päť. Skúste studenú lyžicu. Dajte lyžicu do mrazničky na 10-15 minút. Získajte ho a pripojte sa k očiam, kým sa nestane.

6. Aplikujte mandľový olej do kruhov. Vitamín E obsiahnutý v ňom pomôže neutralizovať tmavé kruhy a dať pokožku mladý, žiarivý pohľad.

Mandľové ropné zápasy s tmavými kruhmi postupne, ale môžete urýchliť proces, pričom to spôsobuje pred spaním, takže to, že konal celú noc.

Obrázok s názvom schudnúť rýchlo a bezpečne (pre dospievajúce dievčatá) Krok 14

7. Pravidelne sa zaoberá meditáciou a cvičením. Tmavé kruhy sa môžu vyskytnúť, ak zažívate stres v každodennom živote. Zbavte sa nežiaduceho stresu a v dôsledku toho môžu temné kruhy zmiznúť.

Metóda 3 z 3:

Kozmetický roztok

jeden. Skúšobná kozmetika pred použitím. Pred aplikovaným krémom alebo iným liekom na tvár, skúste to na malej oblasti pleti. Niektoré kozmetické výrobky spôsobujú alergie a zvyšujú tmavé kruhy pod očami. Nepoužívajte finančné prostriedky, ktoré dráždia pokožku a vyvolávajú vyrážky a z ktorých sa uchovávajú oči.

2. Aplikujte očný krém s vitamínom C a retinolom. Dark kruhy sa môžu objaviť z nedostatku vitamínu K. Podobné krémy pomôžu odstrániť opuch a vyriešiť problém s farbou kože okolo očí. Denná starostlivosť po dlhú dobu bude dávať výrazný výsledok.

3. Použite korektor alebo broskyňový alebo oranžový odtieň na prevzatie kruhov. Vyberte si odtieň na 1-2 tóny Zosvetlite pokožku a aplikujte ho vzostupným pohybom prsteňovým prstom, zachytávaním hornej časti lícneho kosti. Napraviť tonal.

Ak máte jasnú kožu, vyberte si ľahký alebo stredný pobyt v tvare broskyne. Ak je koža tmavšia, vezmite temnú broskyňu alebo oranžový tón.

Ak nepoužívate tonálny krém, na vrchole broskyňovej / oranžovej conslilera aplikujte ten, ktorý zodpovedá vašej koži, sa zhoduje s pokožkou.

Tipy

Piť vodu. To vždy pomáha, najmä pokiaľ ide o zbavenie tmavých kruhov. Voda vám tiež pomôže relaxovať.
Dodržiavajte zdravú výživu bohatú na vitamíny C, D a E.
Uistite sa, že nepijem veľa cez noc. To môže spôsobiť opuchy ráno.
Zamerajte sa na kožu pod očami. Pamätajte, že akýkoľvek kontakt s touto oblasťou musí byť jemný, pretože je to veľmi citlivá časť.
NEPOUŽÍVAJTE OČI. Niekedy alergia nás robí poškriabaním očí, ale nie vždy. Môže to byť aj zvyk alebo prejav nervozity. Napriek príčine musíte prestať robiť, pretože poškodzuje citlivú pokožku a spôsobuje opuchy a zmenu farby.
Noste tmavé okuliare na ochranu očí pred vystavením slnka.