Ako znížiť varenie prsných žliaz: 6 krokov

Nakladanie prsných žliaz je stav, ktorý je takmer celé všetky nedávno dané matky v prvých niekoľkých týždňoch po dodaní. Podmienka je bolestivá a ak nie je liečená, môže viesť k iným štátom, ako je blokovanie mliečnych potrubí a mastitídy. Prečítajte si nasledujúce tipy, aby ste sa naučili, ako znížiť laktifikáciu mliečnych žliaz.

Kroky

jeden. Kŕmte svoje dieťa prsia, ak je na dojčení.

Mliečne žľazy tepla z nadprodukcie mlieka alebo kŕmenia dieťaťa. Najjednoduchší a najrýchlejší spôsob, ako znížiť teplo prsných žliaz - je kŕmenie dieťaťa do prsníka, ktorý sa nalial.
Väčšina lekárov radí nedávno narodené matky na kŕmenie dieťaťa každých 2-3 hodín. Vypálenie prsných žliaz je možné zabrániť, ak budete postupovať podľa tohto rozvrhu.

Obrázok s názvom Zbavte si Engurement Engurement Krok 2

2. Manuálne odstrániť mlieko z hrudníka.

Ak sa rozhodnete, že nebudete kŕmiť dieťa prsiami, potom pár dní môže byť železné mlieko preplnené. Odstráňte materské mlieko rukami alebo prsiami.

Ak chcete, aby sa mlieko úplne zmizlo, je potrebné odstrániť také množstvo mlieka na zníženie bolesti a vytvrdzovania. Ak odstránite príliš veľa mlieka, prispejete len k tomu, že produkcia mlieka bude pokračovať v prsných žliaz.

Obrázok s názvom Zbavte si Engurement Energing Krok 3

3. Urobte si teplú sprchu.

Pošlite postriekajú, aby ste začali v hornej časti hrudníka a nahradiť telo tak, aby voda prúdi dole. Zároveň môžete masovať hrudník. Spočiatku to bude trochu zranené, ale tak môžete znížiť citlivosť a vytvrdnutiu v hrudi.

Obrázok s názvom Zbavte si Energovanie prsníka Krok 4

4. Medzi kŕmím, používajte studené obklady a prsníkov.

Vyskúšajte studené obklady, aby ste pomohli znížiť opuchy a zmierniť bolesť, ak je váš hrudník stále bolestivé a pevné na dotyk, dokonca aj po starostlivosti alebo prsiach. Naneste komprimovať na 5 minút, potom 5 minút. Opakujte sa tak niekoľkokrát. Pre komprimuje, môžete použiť balíky s mrazenou zeleninou.

Obrázok s názvom Zmierniť Engurement Energing Krok 5

päť. Nosiť voľne priľahlú podprsenku.

Tesné podprsenky môžu stlačiť spodnú časť hrudníka a hrudníka. To povedie k prechodu mlieka v nižších mliečnych kanáloch a len zhoršuje problém.

Obrázok s názvom Zmierniť Engurement Energing Krok 6

6. Cool kapusta listy a dať ich do podprsenky.

Toto je prostriedok, ktorý je známy už dlhý čas. Cool Clean Capbage Listy po dobu 30 minút. Urobte dieru v strede listu pre bradavku. Dajte ich a okolo hrudníka a umierajú podprsenku. Urob to do 20-30 minút 3 krát denne, kým sa zaťaženie nezníži.

Tipy

Keď sa hrudník vylial, môže vytvoriť prekážku, aby sa dieťa správne kŕmilo. Ak sa to stane, manuálne odstrániť nejaké mlieko, takže znížíte stvrdnutie hrudníka a budete môcť kŕmiť dieťa.

Upozornenia

Načítanie mliečnych žliaz sa zvyčajne objaví v priebehu prvých dvoch dní - týždne po doručení. Ak zažijete tento stav po nainštalovaní dobrého rozvrhu detského kŕmenia, môže to byť niečo vážnejšie a musíte sa poradiť s lekárom.

Čo potrebuješ

Mlieka
Ľadové balíky alebo komprimovať
Voľný montáž podprsenky
Listy kapusty