Ako stimulovať laktáciu

Laktácia je tvorba mlieka v ženských mliečnych okuliaroch, ktoré sa zvyčajne vyskytujú počas tehotenstva a dojčenia. Ak plánujete prijať dieťa alebo chcete byť náhradným podávačom, možno budete potrebovať stimulovať laktáciu. Alebo možno chcete stimulovať laktáciu, pretože sa bojíte dýchy mlieka. Môžete stimulovať produkciu mlieka s hormonálnou terapiou alebo nasávaním mlieka s elektrickým mliečnym čerpadlom. Ak chcete stimulovať laktáciu po pôrode, je potrebné argumentovať alebo používať prsia častejšie aplikovať dieťa na hrudník a nezabudnite sa postarať o svoje vlastné zdravie.

Kroky

Metóda 1 z 3:

Stimulácia laktácie

jeden. Štart hormonálna terapia 8 mesiacov pred začiatkom dojčenia. Poraďte sa so svojím lekárom, pokiaľ ide o poradie príjmu hormónov - spravidla, priebeh liečby sa začína 8 mesiacov pred začiatkom dojčenia. Lekár bude písať estrogén alebo progesterón na simulovať tehotenstvo v tele. Vezmite tieto hormóny šesť mesiacov alebo dlhšie, a potom ísť na indukciu alebo použitie prsníkov.

Lekár musí menovať estrogén a progesterón - je to tieto hormóny, ktoré sú prítomné v tele tehotnej ženy.

2. Stimulovať prítok mlieka pomocou prsníkov. Dva mesiace pred začiatkom dojčenia začnite pomocou prsníkov. S pomocou prsníkov stimulujú produkciu prolaktínu - hormónu, ktorý stimuluje výrobu mlieka.

Ak chcete začať, doplňte 3 krát denne po dobu 5 minút naraz. Aspoň dva dni.

Postupne zvyšujte frekvenciu hodín na 10 minút každých 4 hodín. Dajte si budík, aby ste sa pripojili aspoň raz za noc.

Akonáhle sa budete cítiť pohodlne v tomto stohovanom režime, postupne zvyšujte frekvenciu na 15-20 minútové zámky každé 2-3 hodiny.

3. Opýtajte sa lekára, ak potrebujete urobiť akékoľvek lieky, ktoré stimulujú laktáciu. Ak nemáte čas na hormonálnu terapiu, potom sa môžete učiť od lekára o možnosti prijatia iných liekov. Prípravky, ktoré stimulujú produkciu prolaktínu sa nazývajú laktórne. Lekár môže napísať recept na metoklopramid alebo domperidón.

Účinnosť týchto liekov je odlišná.

Neužívajte metoklopramid, ak máte depresiu alebo astmu.

Drog Domperidon je možné zakúpiť v Rusku, ale v USA nie je schválený FDA (hospodárenie s hygienickým dohľadom potravinárskej kvality a liekov).

4. Vymeňte svoje materské mlieko zmesou detskej mliečnej mliečnym mliekom alebo obopínaným materským mliekom. Ak ste spôsobili laktáciu umelo, potom, s najväčšou pravdepodobnosťou, nebudete mať dostatok mlieka na správne kŕmenie dieťaťa, najmä v prvých týždňoch. Medzi obvyklým kŕmím, poďme deťom deťom detí alebo obklopené materské mlieko.Môžete tiež použiť pasterizované darcovské mlieko.

Ak kŕmite dieťa z fľaše, potom použite prsia. Prispeje k výrobe mlieka.

Zistite lekára o zariadeniach, ktoré sa aplikujú na hrudník, ale dajte dieťaťu darcovské mlieko alebo zmes mlieka. Podobne ako prsia stimulujú výrobu mlieka.

Metóda 2 z 3:

Stimulácia výroby mlieka

jeden. Začnite okamžite. Ak ste prirodzene porodili, okamžite pripojte dieťa do vášho tela - je tu veľmi dôležitý kontakt "koža na kožu". Pomáha prebudiť kŕmenie inštinkt, a dieťa začne nasávať hrudníka za hodinu. Ak ste stimulovali laktáciu, urobte to isté, ale držte zmes alebo donorové mlieko v blízkosti nahradiť toto mlieko.

Ak na hrudi pripojíte neskôr, výroba mlieka sa môže znížiť.

2. Rezať dieťa s prsiami 8-12 krát denne. V prvých týždňoch by ste mali kŕmiť dieťa do 8-12 krát denne - každé 2-3 hodiny, vrátane niekoľkých krmív v noci. Ak to urobíte menej často, výroba mlieka sa môže znížiť.

Nepreskočte kŕmenie. Ak dieťa spí, alebo chcete dať fľašu, napíšte určité množstvo mlieka do vyhradeného času.

Nečakajte až do hitov hrudníka. Aj keď sa hrudník zdá byť mäkký a prázdny, pravdepodobne bude mať mlieko v ňom.

3. Stimulovať reflex rozvoja mlieka. Existuje mnoho spôsobov, ako informovať telo, ktoré budete dojčiť. Aby to urobilo, môže to stačiť, aby ste sa obrátili na kožu na kožu - len vezmite dieťa v ruke.

Na hrudi aplikujte teplý stlačku alebo teplý mokrý uterák. Urob si hrudník s hrotmi prstov - to vám pomôže relaxovať a stimulovať reflex generovania mlieka.

Môžete vytvoriť ľahkú masáž prsníkov - niečo, ako keby ste vykonali nezávislú inštanciu prsníka. Položte obe ruky na mliečnu žľazu a začnite ho masáž s kruhovými pohybmi. Masion z okraja do stredu smerom k Areola.

Bend dopredu a mierne - takže sa mlieko pomôže priblížiť bližšie k bradavkam.

4. Krmivo na oboch stranách. Keď dieťa dokončí dôrazne sania hrudníka na jednej strane a spomaľuje, poďme si mu ďalšie prsia. Generácia mlieka sa môže znateľne znížiť, ak dieťa prevažne nasáva len jeden prsník.

päť. Nenechajte sa ponáhľať, aby dieťaťu dieťaťu. Dieťa bude sať lepšie a silnejšie, ak sa naučíte najprv nasávať svoju bradavku, a len potom mu dám bradavku. Snažte sa nedať dieťa cumlík staršie ako 3-4 týždne po narodení. Čím silnejší je dieťa naštve, tým viac mlieka sa vyrába.

Metóda 3 z 3:

Stimulácia laktácie prírodnými metódami

jeden. Jesť ovsené oatmeal. Ovsené vločky priaznivo ovplyvňuje laktáciu, a možno to je najjednoduchší spôsob, ako stimulovať výrobu mlieka! Ak chcete začať jesť ovsené vločky, nemusíte konzultovať so svojím lekárom. Stačí začať jesť ovsené vločky v dopoludňajších hodinách - to je užitočný zvyk.

Ovsené vločky sú najviac tradičné raňajky, a to nemusí byť nudné. Ak ste unavení z kaše, skúste ovsené vločky v iných druhoch, napríklad vo forme granulových, cookies alebo oat otruby.

2. Ďalšie informácie o príjme prídavných látok potravín s bylinkami. Väčšina z týchto liekov je možné zakúpiť na lekárni alebo objednávku online. Pred zakúpením takýchto liekov sa poraďte s špecialistami dojčenia. Je tiež potrebné požiadať o lekárovi, ak tieto prostriedky budú komunikovať s inými liekmi, ktoré môžete prijať.

Fenikel je tradičný prolaktínový výrobný stimulátor. Jeho účinnosť nebola preukázaná vedecky, ale niektoré ženy všimli jeho pozitívny vplyv na dojčenie.

Briton (Benedikt lekárne) a Lucerne majú pozitívny vplyv na výrobu samotných mlieka alebo spolu s Fennelhele.

3. Pite dosť kvapaliny. Piť vodu, šťavu a mlieko, aby sa zabránilo dehydratácii. Denne vypite asi 8 pohárov (240 ml).

Môžete piť kávu alebo čaj, ktorý obsahuje kofeín, ale ak máte pocit, že ovplyvňuje spánok dieťaťa, potom obmedziť alebo eliminovať kávu a čaj vôbec.

Ak ste pili alkoholický nápoj, potom počkajte pár hodín pred dojčením.

4. Jesť zdravé jedlo. Jedzte ovocie a zeleninu, bielkoviny a mnoho celozrnných výrobkov. Jedzte produkty rôznych farieb, vrátane tmavého zelenej listovej zeleniny a jasných citrusov. Ak len vaše dieťa nevyskytuje alergické reakcie, pokračujte tam je všetko rovnaké, ako ste jedli zvyčajne, ale pamätajte, že strava by mala byť čo najdôležitejšia.

Sledujte, ako dieťa reaguje na kravské mlieko. Ak používate veľa mliečnych výrobkov a si všimli príznaky alergie v dieťaťu, ako napríklad vyrážka, vracanie alebo nadúvanie, potom obmedziť alebo eliminovať mliečne výrobky z ich stravy. Opýtajte sa svojho lekára, ak potrebujete prijať výživové doplnky s vápnikom alebo vitamínom D.

Opýtajte sa lekára alebo výživu, aké vitamíny a výživové doplnky by ste mali mať. Ak držíte vegánsku moc, potom pravdepodobne pravdepodobnosť, že vám chýbajú určité vitamíny. Opýtajte sa lekára, ak potrebujete pridať vitamín B12 alebo multivitamínový komplex vo vašej strave.

päť. Obmedziť príjem liekov, ktoré ovplyvňujú výrobu mlieka. Ak užívate lieky obsahujúce pseudoefedrín (napríklad "sudefated" alebo "Zirtek"), potom to môže negatívne ovplyvniť výrobu mlieka. Niektoré antikoncepčné lieky ovplyvňujú aj laktáciu. Poraďte sa so svojím lekárom, pokiaľ ide o to, aké antikoncepčné lieky by ste mali mať.

Pred prijatím konkrétneho lieku sa určite prečítajte pokyny. Ak by sa liečivo malo prijať s opatrnosťou pri dojčení, potom sa poraďte so svojím lekárom.

Upozornenia

Nepite alkohol a nefajčite. Použitie alkoholu a tabaku znižuje výrobu mlieka.