Ako sa vymyslieť, ľutujete hádku alebo nie

Ste sa s niekým hádali a potom to ľutoval? Alebo možno nie ste tak ľutovaní, ale nechceli si alebo si nemohli dovoliť stratiť niektoré výhody, ktoré ste sa hádali? Máte pocit, že vaše priateľstvo zlyhalo? Ak ste sa rozišli s priateľom alebo so svojím milovaným, potom, aj keď vaše vzťahy skončili zle, môžete sa pokúsiť o zlúčenie. V populárnej psychológii situácie, keď ľudia prichádzajú proti princípom takzvanej každodennej múdrosti, často spôsobujú úžas, aj keď v skutočnosti "múdrosť" často sa vypne skôr medový vzhľad. Mnohí autori, v ktorých žije neexistovali žiadne úspešné pokusy o zmierenie, učiť len zabudnúť na túto osobu a pokračovať v živote ďalej. Odmietajú možnosť, že vzťah môže byť ešte opravený, bez ohľadu na to, akú hĺbku dosiahla konflikt. Hlavnou úlohou je v konečnom dôsledku vytvoriť a ušetriť čo najviac významných, skutočne cenných vzťahov, pretože bez nich sme zbavili normálne ľudský život. Niekedy potrebujeme objektívny pohľad zo strany, aby sme sa vyrovnali s osobnými problémami, pretože nie sú vždy ľahké pochopiť. To môže pomôcť nájsť cestu z beznádejnej pozície, obnoviť dobré vzťahy a znovu sa radovať.

Ponúkame niekoľko spôsobov, ako znovu získať miesto niekoho iného. Je však dôležité si uvedomiť, že zmierenie je hlboký a komplexný proces v psychologickom a emocionálnom pláne. Okrem toho môže dať výsledok okamžite, môže sa natiahnuť roky, a možno nie je korunovaný úspechom vôbec.

Kroky

jeden. Rozhodnite sa, čo chcete. Po prvé, rozhodnite sa, či uložíte tieto vzťahy alebo nie, a prečo. Len sa presuňte na - jediný alebo najlepší spôsob, ako tiež myslieť, že stratím dobrého priateľa raz, nikdy nenájdete inú. Akýkoľvek vzťah s časom je možné obnoviť, ak v okamihu, keď nie ste pripravení na to, alebo vzťahy sú nezdravé a nútili vás obetovať svoje presvedčenie alebo sebaúctu, potom je to pravdepodobne pre tento nevhodný čas. Uvedomenie, že vaše priateľstvo nie je v tej fáze, v ktorom by ste chceli, už môže byť pozitívnym krokom k riešeniu problémov medzi vami a touto osobou. Self-esteem sa zvyšuje, keď si navzájom dávate pocit obáv a vzájomných úctyhodných priateľov podkopáva vaše sebavedomie a dôveru. Prejavná dôstojnosť môže urobiť veľa na prekonanie odcudzenia v skorých štádiách. Nesúďte pokušenie sústrediť sa na negatívne vlastnosti osoby, z ktorých sa vyskytla vaša porucha ospravedlniť svoju neochotu. Ak sa budete chcieť zbaviť týchto vzťahov, potom zobrazujúcu osobu - lacnú recepciu, čo znamená neochota prevziať zodpovednosť.

Obrázok s názvom Montáž s niekým, či ste

2. Vynaložiť všetko úsilie na odpustiť. Keď ste neglege, urážli, pretože bolesť, môžete ľahko mať túžbu odpovedať na to isté, pomsty, zmiznúť, vziať úprimnú obrancovitú pozíciu, padnúť do depresie, robiť v poškodení alebo len cítiť sa s úplnou nevýznamnosťou. Problém je, že toto všetko je nesprávna reakcia, s pomocou ktorej sme zvyknutí chrániť pred nebezpečenstvom, skutočným alebo imaginárnym, ale nakoniec nás vedú smerom k, opak toho, čo naozaj chceme. Buď prestaneme komunikovať, alebo sa správať nepriateľským a pokúsiť sa obhajovať, čím sa odsudzujeme náš pokus o zlyhanie alebo dohodnúť na nútenom zmierení, ktoré nevydržia test času. Konflikt nakoniec rozvíja nový konflikt, a musíme sa vyhnúť tomuto začarovaného kruhu a zbaviť sa túžby riadiť odvetný úder alebo ticho padnúť do zúfalstva. Čo potrebujeme, je pokúsiť sa skrátiť rovnováhu síl v našom prospech. Samotná táto myšlienka nie je nevyhnutne zlá, ak nezanedbávate pocity a ľudské kvality druhej strany konfliktu. Presunúť svoju hrdosť na stranu a majte na pamäti, že z pohľadu tejto osoby sa situácia môže vyzerať úplne iná - nemusí si ani uvedomiť, že vás urazili. Takže môžete odpustiť osobe ešte predtým, ako s ním rozprávam.

3. Pripojiť sa k kontaktu. Akonáhle ste sa rozhodli obnoviť kontakt s osobou, musíte ho napísať, zavolať alebo navštíviť tak, že so všetkou možnou úprimnosťou sprostredkovať pôvodnú správu: "Ponáhľam sa na naše priateľstvo a chýbaš mi. Môžeme nejako opraviť, čo sa stalo medzi nami?" Význam je veľmi jednoduchý - ukážte svoje pripojenie, vyjadrujte pripravenosť na zmierenie a pozvať osobu do otvoreného, čestného dialógu. Nie je potrebné začať sťažnosťami alebo príbuzným ospravedlnením.

Obrázok s názvom Koniec kontrolného alebo manipulatívneho vzťahu Krok 09

4. Dodržujte, čo sa stalo. Potrebujete dva spôsoby, ako nájsť spôsob, ako pochopiť situáciu, pokiaľ ide o logiku, pravdu a racionálnosť. Priznať, že ľudia nie sú nevyhnutne zlé, ale nie nevyhnutne a dobré (drsné pravdy je, že všetci sú niekde v strede). To neznamená, že neexistuje nedostatok deštruktívnych sklonov z prírody, ale tiež neznamená nedostatok kreatívy, je to len realistický pohľad na realitu. Neodporučíme vždy správu o dôsledkoch našich činností alebo ich význam.

Obrázok s názvom Nechajte chlap priateľ vedieť, že ste src =

päť. Uvedomte si svoje rozdiely. V histórii existuje mnoho prípadov, ktoré ukazujú, že rozdiely môžu byť prijaté a pochopiť. Problém nie je, že sme všetci iní, ale v tom, ako sa tieto rozdiely robia s ostatnými. Dokonca aj na riešenie konfliktov každého z ich prístupu a je potrebné si uvedomiť, ako sa chystáte na zmierenie.

6. Prevziať zodpovednosť. Musíte byť pripravení urobiť všetko, čo závisí od vás, pretože obe strany sú vždy zapojené do konfliktu. Úprimne sa ospravedlňujem za to, že som taký priateľ, ako by ste chceli a mohli by byť. Nainštalujte, akú svoju časť viny je a priznaná k nemu. Spýtajte sa odpustenie, ale nepožiadajte ho. Aj keď vaše ospravedlnenie nie je akceptované, môžete sa vrátiť a skúsiť neskôr, keď si myslíte o niektorých veciach lepšie.

7. Obnovte dôveru a úctu. Ak chcete obnoviť alebo uložiť priateľstvo, je vo veľkej miere záleží na tom, ako vysoko oceňujete inú osobu a seba (to znamená, že v konečnom dôsledku závisí od rešpektu). Je to etickejšie a správne uvádza svoje pozitívne funkcie pre seba, pretože hodnota jeho ľudských vlastností všeobecne je čoraz viac negatívna. V dôsledku toho budete predĺžiť konflikt a udeliť zmierenie.

Tipy

Je s väčšou pravdepodobnosťou pokánie úprimne, než na zobrazenie pokánia.
Bez ohľadu na to, aké ťažké je, pokúste sa udržať pokoj. Pamätajte si: Čím silnejší, ktorý ste prešli, tým vyššia je pravdepodobnosť rozprávania takých vecí, o ktorých budete neskôr ľutovať, a hlbšie budete vydávať svoj vzťah k jamke, z ktorej budete musieť dostať von.
Ospravedlnenie vždy vyzerá viac úprimnejšie, ak je podaná osobne a je sprevádzaná pokáním. Aj úprimná ospravedlnenie však nezaručuje, že budú odpustené.
Budete hodiť na ten, kto sa ospravedlňuje, aspired vyzerá alebo otvorene ho pozerá priamo do očí závisí od teba.
Nejaký vzťah nie je možné vrátiť sa k predchádzajúcej ľahkosti, ale to neznamená, že je nemožné a nemalo by sa aspoň pokúsiť. Ak cítite bolesť, ľútosť alebo svedomou, keď si myslíte o stratenej priateľovi, ale nič neberte, potom neviete, čo by mohlo byť ďalej.

Upozornenia

Neprežeň to. Ak nemáte reputáciu osoby, ktorá má vždy aj všetko, neospravedlňujte sa tisíci. Dve, maximálne tri ospravedlnenie je dosť.
Ak táto osoba nie je fanúšik SMS a ak to nie je jediný spôsob, ako nainštalovať kontakt s ním, neospravedlňujte sa SMS. Možno, že táto rada je subjektívna, ale taká ospravedlnenie sa môže zdať nepečiara.
Nerobte príliš drahé dary. Bude to vyzerať ako úplatok, a ak je osoba slušná, bude to nečestné ... správne, vy. Ak je nezrelý sám, môžete byť ťahaní do reťazca neustálych úplatkov a vydieranie. (Nie je to tak neuveriteľné, ako sa vám môže zdať. Myslieť, v ktorých situáciách sú niekedy bratia alebo sestry na celom svete.)
Ak je váš priateľ veľmi citlivý, je najlepšie robiť bez toho, aby som spomenul veľa vecí, ktoré neurobil.
Nedávajte bez chuti a hlúpe veci. Neon-oranžový medvedík kúpil na garáže predaj môže ako mladší brat, ale určite nie učiteľa alebo šéf.