Ako normalizovať hormonálne pozadie s akné

Porušenie v hormonálnej pozadí môžu ovplyvniť intenzitu prejavu akné a môže to dokonca spôsobiť. Aj keď dospievajúci často čelia problému akné, akútna vyrážka môže byť u ľudí 20, 30, 40 a dokonca 50 rokov. Existuje niekoľko spôsobov, ako normalizovať hormonálne pozadie akné, vrátane liečby drog, zmeny životného štýlu a ľudových prostriedkov. Preskúmať všetky tieto metódy, aby ste sa o nich diskutovali so svojím lekárom alebo si vybrali to, čo je pre vás vhodné, na vlastnú päsť.

Kroky

Metóda 1 z 3:

Liečba liečby

jeden. Snažte sa vziať orálne antikoncepcie. Ak dermatológ verí, že akné vyrážka je spôsobená porušením v hormonálnej pozadí, môže vám priradiť hormóny. Najčastejšie sa predpíše hormonálna antikoncepcia, ktorá obsahuje estrogén, progestín alebo obidva v rôznych množstvách. Typ a dávkovanie orálnej antikoncepcie, takže len lekár, ktorý sa špecializuje na taký typ liečby, môže predpísať antikoncepciu. Orálna antikoncepcia vám často umožňujú vyriešiť problém akné s mladými ženami. Niekedy je predpísaný jeden hormón - spironolaktón.

Orálna antikoncepcia môže pomôcť v boji proti akné, v dôsledku porušenia v hormonálnom pozadí, však majú významné vedľajšie účinky: bolesť hlavy, závraty, zmeny hmotnosti, ochorenie žalúdka, nadúvanie, nevoľnosť, depresia, bolesť na hrudníku, dýchavičnosť, tvorba cysty v hrudníku, problémy s pečeňou. Okrem toho, orálne antikoncepcie zvyšujú riziko vzniku ochorení kardiovaskulárneho systému, najmä pri fajčiarskych ženách.
Tieto lieky tiež spájajú so zvýšeným rizikom rakoviny prsníka, hlbokej vesta trombózy, srdcovými záchvatmi a nezávisí od typu orálnej kontraceptív.Pamätajte, že najväčšie riziko vzniku vedľajších účinkov pri užívaní perorálnej antikoncepcie, ženy trpiacim nadmernou hmotnosťou, ako aj Fajčenie a vedúci sedavý životný štýl ženy. Riziko je tiež vyššie u žien, ktoré mali trombózu v minulosti. Pred súhlasom s liečbou orálnymi antikoncepciami preskúmajte informácie o výhodách a minese týchto liekov.

Obrázok s názvom Zostatok Hormóny pre akné Krok 2

2. Snažte sa brať bioidické hormóny. Bioidentiálne hormóny sú syntetické hormóny, ktoré sa pridávajú do lokálnych prostriedkov, ale používajú sa aj pri liečbe akné spôsobených hormonálnou nerovnováhou. Bioidentiálne hormóny môžu byť menovaní lekárom alternatívnej medicíny, a často si môžete kúpiť bez receptu. Je dôležité si uvedomiť, že tieto drogy nie sú kontrolované ministerstvom zdravotníctva, to znamená, že ich kvalita nie je kontrolovaná pred vstupom na trh. Takéto liečivá sú umiestnené ako identické s prírodnými hormónmi na chemické zloženie, ale vplyv týchto látok na tele nebol študovaný. Napríklad predmorín sa získa z moču tehotných kobyly.

Skôr ako začnete užívať bioidentiálne hormóny, porozprávajte sa s dermatológom. Lekár vám musí priradiť hormonálne testy, aby ste určili, ktoré hormóny nemajú dosť vášho tela. V procese liečby je tiež dôležité monitorovať zmeny v úrovni hormónov a možné vedľajšie účinky.

Obrázok s názvom Zostatok Hormóny pre akné Krok 3

3. Vedieť, aké riziká sú spojené s terapiou hormónov. S akoukoľvek formou hormonálnej terapie, zvážte všetko pre a proti. Potrebujete to so svojím lekárom. Orálna antikoncepcia zvyšujú riziko krčka maternice, hrudníka, pečene, ako aj srdcovej choroby a srdcového infarktu.

Bioidentiálne hormóny sa úspešne používajú v Európe viac ako 50 rokov na liečbu symptómov menopauzy, avšak s dlhodobým príjmom a pri prijímaní liečby akné, komplikácií, ktoré neboli dôkladne študované. Akékoľvek nepuknuteľské prípravy, ktorého účinnosť a bezpečnosť neboli potvrdené výskumom, by sa mali prijať s opatrnosťou.

Pred začatím priebehu liečby by sa mali diskutovať s ich lekárom. Užívajte lieky len vtedy, ak ich lekár schvaľuje.

Metóda 2 z 3:

Normalizácia hormonálneho pozadia prirodzene

jeden. Jedzte viac produktov s vysokým obsahom omega-3 mastných kyselín. Zdravý životný štýl je vždy základom liečby akýchkoľvek chronických ochorení, vrátane akné. Použitie dostatočného množstva omega-3 mastných kyselín prispieva k zbaveniu akné. Polycystický vaječník - choroba, ktorá často spôsobuje akné vyrážky, je účinne liečený s vysokým obsahom omega-3 mastných kyselín a ďalších produktov s protizápalovými vlastnosťami. Omega-3 mastné kyseliny v nasledujúcich produktoch:

Semená a orechy: ľanové semeno a ľanový olej, semená Chia, olej, lesný orech
Fish a Fish Fat: Losos, Sardines, Mackerel, Biele ryby
Byliny a korenie: Basil, Orego, Karafiát, Maják
Zelenina: špenát, klíčenie reďkovky, čínska brokolica

Obrázok s názvom Zostatok Hormóny pre akné Krok 5

2. Jedzte viac vitamínu A a D. Tieto vitamíny pomáhajú s liečbou akné kvôli porušeniu hormonálneho pozadia. Zlepšujú stav pokožky a normalizujú hormonálne pozadie. Môžete užívať vitamíny v kapsúl, ale môžete jednoducho mať určité produkty. Ak chcete získať potrebný organizmus množstvo vitamínu D, stačí stráviť 15 minút na slnku.

Mnoho vitamínu A vo vajec žĺtky, v zelenine (Batat, špenát, mrkva, tekvica, brokolica, červené papriky), ovocie (melón, mango, marhule), strukoviny, mäso a ryby.

Vitamín D obsahuje nasledujúce produkty: Rybí olej, tuky pečeňové treska, mliečne výrobky (mlieko, jogurt, syr). Mnoho výrobkov pridajte tento vitamín.

Obrázok s názvom Zostatok Hormóny pre akné Krok 6

3. Opýtajte sa lekára o bylinkách. Existuje množstvo tráv, ktoré pomáhajú ženám s akné stabilizovať hormonálne pozadie. Pred prijatím si vždy prečítajte pokyny na použitie a zadajte lekára, ak tráva bude interagovať s liekmi, ktoré prijímate.

Opýtajte sa lekára alebo ustanovenie, ktorá značka stojí za to dôverovať. Byliny nie sú regulované Ministerstvom zdravotníctva, to znamená, že ich čistota a účinnosť nie je kontrolovaná. Opýtajte sa špecialistu na zdravotnú starostlivosť, ktoré značky môžu byť dôveryhodné.

Witex obyčajný, alebo Abrahamovo strom, je rastlina, ktorá sa tradične používa pri liečbe hormonálnej nerovnováhy u žien. Vydáva prejav premenštruačnej dysforickej poruchy, premenštruačného syndrómu a tiež pomáha s hormonálnym akné.

Poppy je koreňový obsahujúci fytoestrogény. Môže zvýšiť krv progesterón.

Dyagil Liečko, alebo Dong-Kui, je rastlina, ktorá sa používa v tradičnej čínskej medicíne. To sa nazýva aj ženský ženšen. Má protizápalové vlastnosti, ktoré môžu byť užitočné v akné. Táto rastlina sa používa na liečbu symptómov menopauzy. Tiež stimuluje produkciu progesterónu a zabraňuje vývoju estrogénu.

Voronetsa Red (Cimicifuga RaceMosa), alebo Kushroid Klopogon, je ďalšia rastlina, ktorá sa používa v hormonálnej nerovnováhe u žien, najmä počas menopauzy - účinne bojuje so symptómami menopauzy. Táto rastlina obsahuje fytoestrogény a používa sa na lokálnu liečbu akné.

Metóda 3 z 3:

Vlastnosti hormonálnej akné

jeden. Vedieť, čo spôsobuje hormonálne akné. Mnohí tínedžeri a dospelé ženy akné zintenzívňujú pred začiatkom menštruácie, najčastejšie za 10 dní. Ak je akné vyrážka zvýšená v závislosti od času cyklu, je to považované za hormonálne.

V prvej polovici menštruačného cyklu je hlavný reprodukčný hormón estrogén, a v druhom progesteróne (tento hormón stimuluje výrobu kožného tuku). Okrem toho sa relatívna hladina testosterónu zvýši, ktorá tiež stimuluje produkciu kožného fyziologického roztoku.
Niekedy kvôli zmenám v hladinách týchto hormónov sa vyrážka môže zvýšiť v príslušných dňoch cykle. V niektorých ženách môžu odchýlky naznačovať problémy s reprodukčným systémom, iní majú všetky samotné príznaky.

Obrázok s názvom Zostatok Hormóny pre akné Krok 8

2. Poznať príznaky hormonálnej akné. Hormonálne akné predpovedateľne, to znamená, že môžete vždy predpovedať, keď sa vyrážka zvýši. To sa zvyčajne vyskytuje pred začiatkom alebo na začiatku menštruačného cyklu. Hormonálna vyrážka sa najčastejšie objavuje pod lícom kosti a okolo brady a úst.

V hormonálnej vyrážke, veľké bolestivé akné s hnisom. Sú zle prístupné akejkoľvek liečbe.

Obrázok s názvom Zostatok Hormóny pre akné Krok 9

3. Poznať príčinu hormonálnej akné. Dôvody pre akné nie sú vždy zrejmé. Rash môže spôsobiť určité zdravotné problémy - napríklad, Syndróm polycystického vaječníka. Raji sa môže tiež objaviť ako reakcia na chemikálie v kozmetike alebo iných výrobkoch na starostlivosť, fajčenie, pre mliečne výrobky, ako aj produkty s veľkým obsahom chemikálií a cukrov. Okrem toho môže vyrážka označiť zápalový proces alebo bakteriálnu infekciu v tele.

Vysoký obsah testosterónu v krvi alebo jeho zvýšená aktivita môže tiež provokovať akné. Toto je možné v druhej polovici menštruačného cyklu. Problém nemusí byť taký, že testosterón je príliš veľa, ale v skutočnosti, že jeho mnohí vzhľadom na estrogén a progesterón.

Nedostatok mastných kyselín v koži v dôsledku nedostatku týchto kyselín v diéte môže tiež spôsobiť akné.

Angry Rash je charakteristická pre tínedžerov a mladých ľudí z oboch pohlaví, ale viac a častejšie sa akné nachádza v ženách 30, 40 a 50 rokoch.