Ako bieliť zuby sódy: 7 krokov (s ilustráciami)

Prítomnosť bielych zubov môže významne zvýšiť sebavedomie. Našťastie nie je potrebné stráviť veľa peňazí na bieliacich súboroch alebo profesionálnych postupoch. Čistenie zubov alebo opláchnutí ústnej dutiny potravinovej sódy pomôže bieliť zuby, ale používať túto metódu s opatrnosťou. Aby sa predišlo erózii evasel zuby, vyčistite ich potravinovú sódu v miernych množstvách a neplatia príliš veľa úsilia. Majte na pamäti, strata prirodzenej farby môže indikovať zubné problémy, takže sa zaregistrujte na príjem k zubárovi, ak ste nejaký čas nebola skontrolovaná.

Kroky

Metóda 1 z 2:

Keftujte zuby cestovín z potravinárskej sódy

jeden. Zmiešajte približne rovnaké časti potravinárskej sódy a vody. V malom pohári, premiešajte polovicu lyžičky (3 gramy) potravinovej sódy s dostatočným množstvom vody, takže sa pasta vytvára, konkrétne polovica alebo štvrtina lyžičky vody (1 ¼ -2 ½ ml). Pasta s pomerom jednej alebo dvoch častí sódy s jednou časťou vody je ľahšie aplikovať. Okrem toho dáva najlepší účinok ako potravinárska sóda sám.

Neposielajte citrónovú, jahodovú alebo inú ovocnú šťavu na pasty s potravinárskou sódou. Ovocné šťavy - kyselina a môžu zmraziť zubnú sklovinu, najmä v kombinácii s potravinárskou sódou alebo inými abrazívnymi výrobkami.

Obrázok s názvom bieli zuby vtip na pečenie sóda krok 2

Čistý Zuby cestoviny z potravinovej sódy na jednu alebo dve minúty. Ponorte kefu mäkkými štetinami v pasty a opatrne si prečítajte zuby s kruhovými pohybmi. Poďme na celú ústnu dutinu namiesto toho, aby si treba o dve minúty. Netlačte príliš veľa, inak môžete poškodiť zuby.

Alternatívne, starostlivo vydávať pastu na zuby s hrotmi prstov. Utrite ho mäkkými kruhovými pohybmi a neuplatňujú sa nadmerné úsilie.

Ak máte recesie (opomenutie) ďasien, v žiadnom prípade nečistite základňu zubov a regiónu okolo rady ďasien potravinovej sódy. Látka, ktorá pokrýva zuby pod ďasná, mäkšie skloviny a náchylný k poškodeniu.

Obrázok s názvom bieli zuby vtip jedlé sóda krok 3

3. Opláchnite ústa, keď dokončíte kefovanie zubov. Čistenie zubov po dobu dvoch minút, rozdeliť potravinovú sódu a opláchnite ústa vodou alebo ústnou vodou. Okrem toho, opláchnite dôkladne zubnú kefku.

Po použití zubnej pasty obsahujúcej fluór by ste nemali opláchnuť ústa, pretože zníži pozitívne účinky fluóru. Z toho istého dôvodu nečistite zuby potravinovej sódy a nenechávajte jej ústa ihneď po použití pravidelnej zubnej pasty. Ak zuby majú stále zubnú pastu, používajú čo najmenej vody.

Obrázok s názvom Whiten Zuby s jedlom Soda Krok 4

4. Opakujte postup každý druhý deň na dva týždne. Vyčistite zuby cestoviny z potravinovej sódy, ktoré nie sú častejšie ako každý druhý deň na jeden alebo dva týždne. Potom odrežte frekvenciu na jeden alebo tw, týždeň. Vzhľadom k tomu, diétna sóda je abrazívna látka, potom častejšie použitie môže poškodiť vaše zuby.

Majte na pamäti, že čistenie zubov potravinovej sódy by nemalo nahradiť čistenie zubov obyčajnou zubnou pastou. Keftujte zuby dvakrát denne s zubnou pastou obsahujúcou fluór, použite zubnú zubnú vlákno každý deň a pravidelne prejdú inšpekciami z zubára, pretože tieto sú najlepšie spôsoby, ako udržať zdravie zubov.

Pred začatím procedúry sa obráťte na zubára, aby ste zistili, či sú vaše zuby dosť pre túto metódu. Možno, že vaše zuby sú náchylné na vymazanie a potravinárska sóda môže spôsobiť ireverzibilnú patologickú vymazateľnosť zubov.

Metóda 2 z 2:

Skúste alternatívne metódy

jeden. Zmiešajte dva kusy potravinárskej sódy s jednou časťou peroxidu vodíka (1-3% koncentrácia). Peroxid vodíka môže bieliť zuby, ale používať ho opatrne. Ak chcete vyskúšať túto metódu, zmiešajte dva kusy potravinárskej sódy a jednu časť peroxidu vodíka (1-3% koncentrácie), aby sa pasta. Vyčistite zuby zmesi na jednu alebo dve minúty a potom opláchnite ústa vodou.

Uistite sa, že používate peroxid vodíka s koncentráciou 3% alebo menej. Nečistite zuby peroxidom vodíka a potravinárskou sódou častejšie ako raz týždenne.
Ak sa cítite horenie, prestaňte čistiť zuby a opláchnite chladnou vodou. Nepoužívajte túto metódu, ak máte recesiu alebo citlivosť ďasien, pretože peroxid vodíka môže spôsobiť podráždenie a poškodenie holých koreňov.

Bezpečnostná rada: Po použití peroxidu vodíka je dôležité starostlivo opláchnuť ústa. Aj zriedený roztok môže pri vstupe do vnútra spôsobiť poruchu zvracania a žalúdka. Okrem toho, aj malý počet peroxidov zostávajúcich v ústach môže zafarbiť zuby a viesť k nerovnomernému brehovému.

Obrázok s názvom bieli zuby s jedlom sóda Krok 6

2. Vyčistite zuby zmesou potravinovej sódy a zubnej pasty obsahujúcej fluór. Spievajte konvenčnú zubnú pastu na zubnej kefke a posypte štipku potravinovej sódy zhora. Vyčistite zuby ako obvykle dve minúty s mäkkými kruhovými pohybmi. Potom točiť a, ak potrebujete umyť zvyšky zmesi, opláchnite ústa malým množstvom vody.

Ako v prípade predchádzajúcej metódy vyčistite zuby zmesou sódy a zubnej pasty v miernom množstve. Najprv použite zmes každý druhý deň na jeden až dva týždne a potom si zuby čistite potravinou sodou na maximálne jeden alebo dvakrát týždenne.

Môžete si tiež kúpiť zubnú pastu, ktorá už obsahuje potravinársku sódu.

Ak máte citlivé zuby alebo jesť eróziu skloviny, nepoužívajte zubné pasty obsahujúce potravinovú sódu alebo tie, ktoré sú umiestnené ako bielenie.

Obrázok s názvom bieli zuby s jedlom sóda Krok 7

3. Opláchnite dutinu úst potravín sódy a vody. Nalejte v pohári 240 ml vody, pridajte jednu lyžičku (6 gramov) potravinovej sódy a premiešajte, až kým sóda distribuuje jednotne. Urobte si sip, opláchnite si ústa asi 30 sekúnd a potom točiť. Opakujte postup, kým sa sklo nie je prázdne.

Opláchnite ústa potravinovej sody nespôsobuje smaltovaciu eróziu, takže to môže byť vykonané denne.

Opláchnutie úst potravín sody nepriamo vám umožňuje bieliť zuby. Potravinová sóda neutralizuje kyseliny, ktoré pomáha bojovať proti erózii smaltu zubov spôsobených kyslými výrobkami a nápojmi. Soda je tiež užitočná v boji proti baktériám, ktoré spôsobujú hnilobu, a prispieva k výskytu užitočných baktérií, ktoré vytvárajú ochrannú vrstvu na zuboch.

Tipy

V žiadnom prípade nečistite gumy potravinárskej sódy alebo peroxidu vodíka.
Neskúšajte si jednu oblasť príliš dlho. Rovnako rozdelené od jednej do jednej a pol minúty, aby ste vyčistili horné zuby a potom opakujte rovnaké na spodných zuboch.
Pamätajte, že nie je možné čistiť zuby zmesou potravinovej sódy a citrónovej šťavy alebo iných kyselín.

Upozornenia

Obráťte sa na svojho zubára, ak ste znepokojení belosťou zubov. Spoty alebo strata prirodzeného sfarbenia môžu byť príznaky problémov, ktoré si vyžadujú odbornú zubnú starostlivosť.
Ak máte citlivé zuby, nevyčistite zuby potravou sódou alebo abrazívnymi zubnými pastmi, pretože to môže znamenať eróziu smaltu zubov. Čistenie zubov s abrazívnymi prostriedkami bude situáciu len zhoršiť.
Ak nosíte traky alebo neodstrániteľné držiak, nevyčistite si zuby potravou sódou alebo peroxidom vodíka.
Aby sa zabránilo nerovnomernému bielenie alebo poškodeniu zubov, nepoužívajte peroxid vodík alebo domáce bieliace súpravy, ak máte koruny, ochranné tesnenia na nahé buničiny alebo dýhy.