Ako bieliť vaše zuby: 15 krokov (s ilustráciami)

Snehovo biele zuby poskytujú atraktívny úsmev. So vhodným použitím je Bieliaci postup úplne bezpečný pre zuby. Ak chcete, aby zuby krásne, prečítajte si tento článok.

Kroky

Časť 1 z 2:

Nástroje na bielenie

jeden. Zuby bielenie potravinárskej sódy. Soda je obsiahnutá v zubnej pasty. Ukazuje sa, že voľné radikály v potravinárskej sóde prenikajú cez smaltovanie a odľahčujú škvrny. Pri čistení zubov aplikujte malé množstvo sódy na zubnú kefku.

Počas čistiacich zubov s sódou budete počuť vrstvu. Potravinárska sóda efektívne bieliť si zuby, ale môže poškodiť alebo dokonca zničiť smaltovanie zubov, čo je nebezpečné s dlhodobým používaním.

2. Bielenie zubov peroxid vodíka. Peroxid vodíka môže byť použitý na dlhodobé použitie. Skúste opláchnuť ústa, ale neosvetlite!

Urobte si pastu peroxidu vodíka a potravinárskej sódy. Trieť do zubov ako zubná pasta, odísť na jednu alebo dve minúty a rozbiť. Výsledok si všimnete po prvom použití.

3. Bielenie zubov Jahody. Toto chutné bobule obsahuje Apple alkohol, ktorý rozjasní škvrny. Rozdrviť bobule s jedlom sódou, aplikujte túto pastu na zuby a nechajte päť minút. Rush a uvidíte efekt!

Ak nie je možné, aby sa pasta, môžete jednoducho drahé jahody a umyť vodou.

4. Vyskúšajte kokosový olej alebo Apple ocot. Táto metóda nie je nesporná, ale niekto používa tieto dva výrobky ako prostriedok na bielenie zubov. Len opláchnite ústa alebo ich zabaliť 10 minút. Vyčistite zuby zubnou kefkou, opláchnite si ústa a pripravte si!

Nemali by ste však očakávať okamžitý výsledok z tejto metódy. Musíte prejsť mesiac alebo dvakrát, ako si všimnete výsledok.

päť. Kúpiť produkty na bielenie zubov. Čo by mohlo byť jednoduchšie? Nájdite v najbližšom obchode alebo lekárňostiach pre bielenie zubov. Niektoré z týchto prostriedkov sú veľmi drahé, niektoré sú dosť prístupné.

6. Diskutujte o bielení zubov so zubným lekárom. Lekári sú k dispozícii veľmi efektívne gély a fondy, ktoré sa nenachádzajú v lekárni. Opýtajte sa svojho zubára, kde si môžete bieliť zuby!

Kappa a bieliace gély sú veľmi účinné, ale môžu sa vyskytnúť ťažkosti, ak má vaša čeľusť funkcií.

7. Použite profesionálne zuby bielenie. V súčasnosti existujú veľmi efektívne technológie pre bielenie zubov. Niekedy sa tieto postupy musia vykonávať v zubnej skrinke. Opýtajte sa svojho zubára o metódach bielenia zubov.

Profesionálne zubné bežecky sú nepochybne najúčinnejšie, rýchlo, ale aj drahá metóda.

V prípade prítomnosti vnútorných škvŕn sa môže použiť zub, dyha alebo lumín.

Časť 2 z 2:

Denná prevencia

jeden. Čistite zuby a použite závit zubov. Najlepší spôsob, ako udržať zdravie zubov a prevencia stmavnutia smaltu, je čistiť si zuby každý deň a použiť zubný vlákno. Čistite zuby pred spaním a po jedle. Jedlo môže zanechať škvrny na smaltovanie zubov a čistenie zubov odstraňuje zvyšky potravín.

Čistite zuby na dve minúty. Vyčistite aj jazyk a ďasná!

2. Nezabudnite na žuvačku a opláchnutí tekutiny. Hoci najdôležitejšie pre zuby je zubná kefka a zubná nite, aby zachránil belosť a zdravie zubov, je potrebné použiť žuvačku elastickú a opláchnutí tekutiny. Po jedle žuť žuvačku alebo ústne vody úst s ústnou vodou. Je to veľmi užitočné!

Použitie len žuvacej gumy a opláchnutí tekutiny nie je účinné, pretože tieto prostriedky znamená len dopĺňať použitie zubnej kefky a nite.

3. Nefajčiť. Vylúčiť cigarety, rúrky, cigary, žuvačku tabaku a tabak. To všetko je škodlivé pre zuby. Predpokladá sa, že žuvací tabak je lepší ako fajčenie, ale to nie je. Žuvacie tabak obsahuje aspoň 28 zlúčenín, ktoré vedú k vývoju rakoviny úst a sú silnejšie ako nikotín. Jediná vec, ktorú môžete urobiť, je odstrániť tieto produkty.

Obrázok s názvom Blažba Zubné zuby Krok 11

4. Znížiť spotrebu kávy a čaju. Ak nemôžete začať ráno bez týchto nápojov, piť cez slamku tak, že tekutina nie je v kontakte so zubami - Avšak, ak môžete eliminovať tieto nápoje - urobte to.

Krém alebo mlieko nebude menej škodlivé. Entamel-zničujúce vlastnosti kávy sú zachránené aj s mliekom. Aj keď vo vašej káve alebo čaju viac ako polovica mlieka, všetky tieto nápoje nebudú robiť belšie zuby.

päť. Maskovanie nedostatkov v zuboch. V súčasnosti sú zubné tesnenia vybrané čo najviac s prirodzenou farbou zubov. Po bielení sa však môžu ukázať ako tmavšie. V tomto prípade vymeňte svoje tesnenia na plastu.

Rottený zub môže byť nahradený porcelánovou korunou. Diskutujte o tejto metóde so svojím lekárom.

Obrázok s názvom Bielenie Zubné zuby Krok 13

6. Pravidelne navštíviť zubára. Čistenie zubov poskytne snehobiely a brilantný úsmev, a pravidelné návštevy zubára odstránia problémy čo najskôr.

Obrázok s názvom Bielenie Zubné zuby Krok 14

7. Nosiť modré odtiene. Ukazuje sa, že modrá farba (na tele alebo pery) robí bielu farbu viac bielej. Vyberte si modrú turtleneck a tmavý lesk na pery, a nie červený sveter s červenou rúžou. Samozrejme, že efekt zmizne, keď odstránite oblečenie, ale môžete ho rýchlo vrátiť!

Nepoužívajte matný rúž, aj keď sú modré odtiene. Matte farby urobia vaše pery vyzerať špinavé, menej perla. Vyberte si lesklý lesk a rúž.

osem. Jedzte chrumkavú zeleninu. Jablká, čerstvé zelené fazuľa, zeler, mrkva, karfiol, brokolica ... Pokračujte. Všeobecne platí, že každá pevná zelenina a ovocie sú prirodzeným čistiacim prostriedkom pre vaše zuby. Takže po šálke kávy jesť jablko.

Okrem toho je zelenina mimoriadne užitočná pre zdravie!