Ako predstierať Sober -

POZOR: Tento článok je určený pre osoby staršie ako 18 rokov.

Správať sa ako triezvy, môže byť ľahko alebo ťažké. To všetko závisí od toho, koľko ste pili a čo robíte. Najdôležitejšou vecou je poznať svoju normu. Ak sa nedodržiavate množstvo opilca, v určitom okamihu sa nemôžete zadržať, bez ohľadu na to, ako ste vedeli, ako ovládať vaše správanie. Avšak, ak budete nasledovať, koľko si pil, môžete vytvoriť dojem, že ste triezvy. Je dôležité pochopiť, ktoré podpisy ľudia chápu, že človek je opitý. Nezobrazujte im, čo očakávajú, že uvidia, a budete môcť zavádzať mnoho, ak nie všetci.

Kroky

Metóda 1 z 4:

Ako skryť zrejmé znaky

jeden. Uistite sa, že vaše oči sú vždy otvorené a čisté. Opitý ľudia majú oči často blízko alebo sa dostanú von. Snažte sa udržať oči otvorené a nenechajte ich zatvoriť. Blikať rýchlo a často. Ak pil, môžete vyvinúť podráždenie očí. Bojovať s začervenaním s očami.

2. Nájdite si miesto, sadnite si a nevstúpte. Ak pôjdete, pritiahnete pozornosť, vypne a možno aj pád. Ľudia pochopia, že ste opitý, v neprítomnosti koordinácie pohybov. Ak potrebujete ísť nejakú vzdialenosť, urobte to rýchlo. Ak dostanete rýchlosť, nebudete naraziť. Držať pre pevné objekty (zábradlia, tabuľky, zadné stoličky) tak, aby mozog mohol kompenzovať nedostatok rovnováhy.

buď opatrný. Ľudia sú často disponovaní. Vykopávajú sa do svojich vlastných myšlienok a nevšimnú si, čo sa deje. Zapojte sa na to, čo sa deje. Počúvajte konverzácie, sledujte, čo sa deje okolo, reagovať, ak sa niekto pokúsi prilákať vašu pozornosť.

4. Snažte sa povedať málo. Vnútri reči, bhavalizmus, opakovanie a nevhodné komentáre sú príznaky intoxikácie alkoholu.Alkohol vám nedovolí oceniť, koľko si udržujete, takže nechápete, čo hovoríte ako opitý človek. Nedovoľte, aby sa reč problémmi sami. Obmedzte konverzácie pre našu stranu s krátkymi odpoveďami.

päť. Hovorte o jednoduchých témach. Pohodlné myšlienky sa stávajú ťažšie vyjadriť pod vplyvom alkoholu. Ak sa rozhodnete pokúsiť sa vysvetliť, čo máte na mysli, môže vám dať. Snažte sa potlačiť túžbu zdieľať s ľuďmi ohromujúcimi myšlienkami, ktoré ste navštívili: nápady na podnikanie, túžba oženiť sa s ženou, s ktorou ste sa stretli pred 15 minútami, a tak ďalej. To všetko môže teraz znieť, ale v skutočnosti všetko môže byť vôbec.

6. Povedz mi, že ste chorí alebo unavení. Prírodná únava často vyzerá ako intoxikácia. Ak sa niekto pýta, či ste opitý, príďte s hodnoverným vysvetlením. S najväčšou pravdepodobnosťou sa ľudia rozhodnú veriť.

7. Jedzte niečo s bohatou vôňou. Pomaranče, zemiakové čipy, karí, cesnak a mätové lízanky budú môcť zamaskovať vôňu alkoholu (a tabaku). Tieto produkty majú silné a nie vždy príjemné pachy, ale sú úplne obyčajné, takže ľudia sú nepravdepodobné, že by mali podozrenie, že sa snažíte skryť za nimi vôňu alkoholu.

osem. Využite toaletnú vodu alebo dezodorant so zápachom. Keď je muž opitý, všetko jeho telo, a nielen dýchanie, vonia alkoholu. Kým pečeň dokončí rozdeliť alkohol, telo bude mať sladkú, ľahko rozpoznateľnú vôňu alkoholu. Zamaskovať tento zápach silný deodorant ako staré korenie.

deväť. Vyčistite zuby. Alkohol schováva ústnu dutinu a zvyšuje rast baktérií. Nepríjemná vôňa úst je často spojená s vôňou alkoholu. Ak nemôžete zamaskovať vôňu alkoholu z úst jedla, skúste čistiť zuby, opláchnite si ústa riffler a piť viac vody na obnovenie vodnej bilancie tela.

Metóda 2 z 4:

Ako konať

jeden. Hodnotiť svoje hlavné inštinkty, keď ich nepotlačíte. Alkohol umožňuje osobe zbaviť sa niektorých umelých sebakontroly. Ak sa zvyčajne obávate, že ľudia o vás myslia, alkohol vám môže pomôcť relaxovať a prestať znepokojovať. To tiež znamená, že môžete ukázať niektoré z vašich inštinktov. Ak sa zvyčajne držíte späť, že sa nezačnete spustiť hádku, pod vplyvom alkoholu, môžete vystúpiť. Ak viete, že máte podobné problémy, mali by ste sa len naučiť, ako sa riadiť, ale aj pracovať na svojich vlastnostiach.

Ak pod vplyvom alkoholu ste nahnevaní, možno máte hnev a počas dňa. V tomto prípade, ak sa chcete správať ako triezvy, možno budete musieť byť ako arópa riadenia. Tam môžete zvládnuť množstvo techník, ktoré vám umožnia ísť von v žiadnom stave.

2. Opýtajte sa priateľov, čo vidia, keď ste opitý. Ak nemôžete triezvo posúdiť situáciu kvôli alkoholu, vaše triezvy priatelia budú môcť odhadnúť váš stav externých značiek. Požiadajte ich, aby zoznam zmenili vo vašom správaní a priniesol príklady. Budete sa musieť naučiť skryť tieto zmeny, ktoré sa zdajú byť triezvy.

Opýtajte sa priateľov, aký druh osoby sa stanete, keď pijete. Aj keď vaši priatelia nemôžu priniesť konkrétne príklady podivného správania, jasne budú cítiť, čo sa stanete. Niektorí ľudia pod vplyvom alkoholu sa stávajú veľmi zábavou. Iní sa začínajú hnevať a stať sa agresívnym. Existujú aj iné typy, môžete začať s diskusiou o týchto dvoch.

3. Napíšte si na videu alebo na hlasovom rekordéri, keď ste opitý. Pravdepodobne viete, ako sa správate v triezvy. Ak sa spálite v opití stave, môžete si všimnúť viac rozdielov ako vaši priatelia. Ak si myslíte, že sledovanie vašich priateľov je nesprávne, môžete si to skontrolovať sami. Okrem toho budete mať jasné dôkazy o vašom opití správaní. S pomocou nahrávania môžete identifikovať značky, pre ktoré môžete pochopiť, že ste opitý.

Nemusí to nutne urobiť sami a zapíšte veľké fragmenty. Opýtajte sa priateľa, aby vás nahrával na telefóne, kým uvidíte. Skúste napísať svoj hlas na rekordér neskôr pochopiť, ako hovoríte, keď triezvy.

4. Urobte si zoznam značiek, pre ktoré môžete určiť, čo ste pili. Ak chcete, aby ľudia nerozumeli, čo ste opití, musíte sa pokúsiť sa správať normálne. Opitý ľahko učiť sa z funkcií správania. Ak sa pýtate priateľov, aby ste opísali v stave Drunkena, a tiež vytvorte video a zvukové nahrávky, budete mať nejaké informácie. Je dôležité identifikovať konkrétne príznaky a vypáliť ich. Potom môžete pracovať na nich.

päť. Vedieť, čo môžete urobiť a čo nie. Niektoré príznaky sa môžu naučiť skryť, ak sa stretávate. Avšak, budete musieť byť príliš opitý. Keď urobíte zoznam funkcií, pitie. V štáte Drunken sa snažte správať sa čo najviac. Prečítajte si zoznam osobných príznakov intoxikácie a pokúste sa robiť nič z toho, čo je indikované. Ak je príliš ťažké, existuje možnosť, že ste príliš opitý. Nabudúce sa pokúste piť menej a správať sa ako triezvy osoba s počtom alkoholu.

PAMÄTAJTE: Čím viac pijete, tým ťažšie sa bude klásť na intoxikáciu. Ak budete pokračovať v pití, v určitom mieste sa už nemôžete ovládať.

Nie všetky znaky môžu byť skryté. Nedovoľte, aby si ľudia všimli tieto znaky. Napríklad, ak viete, že cítite ako alkohol, nehodíte príliš blízko k ľuďom.

Metóda 3 z 4:

Ako sa správať

jeden. Opakujte na prekonanie intoxikácie príznakov. Snažte sa vynaložiť úsilie. Ak ste príliš opitý, aby ste skryli príznaky intoxikácie, pokúste sa ich prekonať. Opýtajte sa triezvyho priateľa, aby si ocenil, koľko spravujete. Snažte sa správať ako triezvy, kým nezačnete triezvy do triezvyho priateľa.

2. Pamätajte na okolnosti. Nie vo všetkých okolnostiach situácií budú priaznivé. Správajte sa triezvo v bare - nie to isté, čo sa snaží zdať triezvy (y) na autobusovej zastávke alebo pred nahnevanými rodičmi. Aj keď urobíte úsilie nad sebou, nebudete úspešní predstierať, že triezvy s rovnakým úspechom vo všetkých situáciách. Ak viete, že máte novú situáciu, počkajte, keď si trochu trieť, a pokúsiť sa znova zobraziť triezvy.

3. Skúste absolvovať troll testy. Ak ste zastavili zamestnancom cestnej polície a on s ním nebude mať alkotester, môže vás požiadať, aby ste prešli cez test Sobriety. Mnohé z testovacích prvkov sú premyslené tak, že zložitosť ich vykonávania sa zvyšuje ako stupeň intoxikácie. Jedli ste nikdy predtým prešli takto testy, môžete byť príliš nervózny, aby ste sa mohli správať triezvo, kvôli tomu, že tieto testy nie sú oboznámení s vami.

Opýtajte sa triezvyho priateľa, aby si ocenil, ako vykonávate úlohy. Nechajte ho analyzovať vaše činy, pretože to urobí policajt. Vďaka tomu sa dozviete, čo robíte zle.

4. Vyhnúť sa situáciám, v ktorých nebudete môcť predstierať, že triezvy. Niektoré akcie vám môžu dať rovnako, pretože nemožno vyhnúť.Aj keď sa naučíte, aby ste sa dostali dostatočne, aby ste sa mohli zdať triezvy, vaše telo vám môže dať. Alkotestičku môže ukázať, že vaše telo sa nerozdeli alkohol čo najrýchlejšie, ako ste dúfali. Hlasové ligaráty, očné svaly a nohy sa môžu správať, ako by ste chceli. Ak vám vaša fyzická podmienka nedovoľuje mať intoxikáciu, vyhnúť sa situáciám, v ktorých budete musieť predstierať triezvy (y).

Ak vás dopravný policajt zastaví, urobte všetky svoje pokyny. Ak odmietnete získať test SOBILITY alebo zdvihnúť do dychu, môže mať toto riešenie negatívne dôsledky. Prijímanie vodičského preukazu, súhlasíte so všetkými podmienkami vrátane kontrol. Ak odmietnete vykonať pokyny polície, môžete sa účtovať.

Metóda 4 zo 4:

Ako kontrolovať stupeň intoxikácie

jeden. Jedzte pred pitím. To vytvorí bariéru v žalúdku, vďaka ktorej alkohol ide do krvi nie príliš rýchlo. Rýchle prenikanie alkoholu do krvi môže spôsobiť ostrú intoxikáciu. Z tohto dôvodu môžete dočasne stratiť schopnosť správať sa ako triezvy. Je dôležité, aby do tohto stavu. Správať sa ako triezvy, je dôležité, aby som sa mohol ovládať sám.

2. Sledujte, koľko nápojov pijete. To vám umožní, aby ste sa nemohli opiť príliš tvrdo a správať sa ako triezvy. Poznať svoju normu. Začíname piť, čas. Potom zvážte, koľko nápojov pijete od tej doby. Ak viete, že nebudete sa môcť správať ako triezvy, zapamätajte si, koľko nápojov pil, a pokúsiť sa ísť na túto hodnotu nabudúce.

Ako vaše telo interaguje s alkoholom závisí od počtu nápojov, času, vašej hmotnosti a biologickej podlahy. Telo absorbuje alkohol neustále, ale pri určitej rýchlosti. Ak budete nasledovať, koľko si pil, môžete vypočítať obsah alkoholu v krvi. To vám umožní určiť, potom, čo hodnota nemôžete sa správať triezvo. Nechoďte na túto hodnotu.

Sklo, sklo alebo sklo alkoholu spôsobujú intoxikáciu približne o jednu rýchlosť. Beer Bank obsahuje približne rovnaké množstvo alkoholu ako pohár vína alebo silného pitia. Ak pijete pivo na párty, uložte uzávery z fliaš alebo hliníkových otváračov, aby ste si zapamätali, koľko si pil. Ak ste v bare, opýtajte sa Barmen, koľko nápojov pil.

3. Alkoholické a nealkoholické nápoje. To sa nedá len opiť viac, ale aj oslabiť prejavy kocoviny. Zriediť alkohol v krvi v dôsledku použitia iných kvapalín. Kvôli alkoholu je telo dehydratované, takže ak pijete iné nápoje, obnovíte vodnú bilanciu tela.

4. Osvietiť podporu triezvyho priateľa. Ak je niekto triezvy, môže vám pomôcť vyhnúť sa nežiaducemu správaniu. Ak ste triezvy priateľ, nebudete sa stratiť v snahe nájsť svoje auto. Existujú mobilné aplikácie, ktoré vám pomôžu v takýchto situáciách.Avšak, triezvy priateľ vám môže tiež povedať, že už máte dosť na pitie. Osoba uvidí, že sa už nemôžete správať hodný. Opýtajte sa priateľa, aby vás sledoval, aby ste sa zastavili včas. Vďaka tomu nepijete viac, než to stojí za to.

päť. Nižšia citlivosť na alkohol bezpečný pre zdravie. Ľudské telo má určitú citlivosť na alkohol, ktorý sa môže časom znížiť. Ak na chvíľu ste nepili, si všimnete, že máte dostatok pár nápojov, aby ste cítili činnosť alkoholu. Pravidelné používanie alkoholu znižuje citlivosť na alkohol, pretože ktoré môžete piť viac a správať sa ako triezvy osoba.

Samozrejme, nemali by ste piť len s cieľom znížiť citlivosť. Lekári odporúčajú mužom používať viac ako dve časti alkoholických nápojov denne a ženy nie sú viac ako jeden.

Upozornenia

Aj keď sa vám zdá, že ste triezvy, v žiadnom prípade nie niesť koleso. Nejazdite auto a nerobte nič, čo môže ohroziť vás alebo iných ľudí.
Zavolajte ambulancie osobe, ktorá prestala reagovať na externé vplyvy po užívaní alkoholu. Otrava alkoholu môže viesť k smrti.
Nadmerné používanie alkoholu môže viesť k poškodeniu mozgu, zlyhania pečene a pamäte.