Ako byť šťastný v manželstve

2. Rozvíjať svoj zmysel pre humor. Dobrý zmysel pre humor nemôže byť oddelený od vynikajúceho manželstva. Snažte sa vidieť humor v ťažkých situáciách - to vám pomôže ľahšie obavy o ťažké časy.

3. Zbohom, Zbohom, Zbohom. Toto sú tri najdôležitejšie slová pre dobré manželstvo.

4. Úplne dôverovať. Postavili ste vzťahy o dôvere. Nemyslite si, že váš manžel robí niečo výlučne, aby vás obťažoval - možno on alebo ona nechápe, čo vás trápi. Povedzte svojmu manželovi o tom, čo vás znepokojuje, bez toho, aby ste o tom premýšľali, najhoršia vec, a hneď, ako ste všetci zistili, nechajte svojho partnera čas urobiť zmeny a pozmeňujúce a doplňujúce návrhy.

päť. Zbaviť sa malých stimulov. Opýtajte sa sami seba, či stojí za to hádať, pretože vás obťažuje. Niečo nie správne Alebo jednoducho je iný Ako by ste to urobili? Nezamieňajte sa v nepresnosti. Ak niečo naozaj Obávate sa, porozprávajte sa o tom nie je obžaloba, a tiež definovať, či sa s tým vyrovnajte bez sporu.

6. Nájsť spôsoby, ako rozdeliť povinnosti. Ak obaja pracujete 80 hodín týždenne, prečo by mala žena umývať riad a variť? Snažte sa vybrať si domáce úlohy, s ktorými sa vyrovnáte, napríklad, umývanie riadu a trestného trávnika, a rozdeliť povinnosti. Prísť s tým, ako sa môžete zúčastniť na práci, napríklad: Dostávam odpad, a idete domov Domov, Umyte, a ja si utrite, atď. Takže sa zbavíte syndrómu novej domácnosti. Pamätajte si, že budete spolu žiť vždy (zatiaľ čo smrť vám nedá) - vždy môžete dokončiť obchod a zajtra. Váš svet sa nezrúňuje, ak dnes nedokončíte umývanie.

7. Sledovať čas sedieť a tráviť čas spolu. Aj keď je to len 10 minút pred spaním, hovoriť, objať a vychutnať si navzájom.

osem. Neočakávajte dokonalosť. Pamätajte si svojho manžela - muža ako ty. Berte do úvahy ľudský faktor: únava, pracovné zaťaženie pri práci, stresu, rodinnej chorobe, osobných chorobách a bežnej slabosti.

deväť. Urobte niečo pekné pre svojho partnera v ťažkom období. Ak budete ignorovať alebo neustále argumentovať o probléme, potom, s najväčšou pravdepodobnosťou, časť. Premyslené gesto vám pomôže priblížiť sa k sebe, čím sa zvyšuje šance, že budete zvládnuť vaše problémy. Obzvlášť dobre pomáha, ak máte pocit, že váš partner vám nerobí kompliment alebo prestal robiť niečo príjemné pre vás. Začnite robiť komplimenty a byť míle - chcú byť niečo príjemné!

10. Snažte sa nájsť niečo dobré vo vašom partnerovi každý deň a povedzte im o tom! Či už ide o kompliment na jeho oblečenie, alebo vďaka za to, že on niesol odpady, je vždy príjemné získať podporu od svojho milovaného človeka. A budete tiež rád udržať.

jedenásť. Naučte sa svoje chyby. Keď sa pýtate na odpustenie, urobte to úprimné! To znamená, že to tak neurobíte. Ak sa pýtate na odpustenie a urobíte to isté, ukáže vášmu partnerovi, že ste necítili tvoju vinu, a to bude nakoniec zničiť vašu dôveru.

12. Nemali by ste mať tajomstvo, rovnako ako vyhnúť sa intrígu na boku. Je dôležité byť úprimný so svojím partnerom, pretože ukazuje, že sa navzájom dôverujete vo všetkom. Ak niečo skryjete, stále o tom viete a vaše manželstvo bude ohrozené. Ak ste úprimní a otvorení, nebude tu podozrenie ani žiarlivosť. NEPOUŽÍVAJTE NEPOUŽÍVAJTE NEBEZPEČUJTE NIEKTORÉ NA NÁPRAVUJÚ VAŠU SPOUSE, A ak s tebou letí niekto v kancelárii a nechce sa zastaviť, povedzte nám o tom k svojmu šéfovi a požiadajte o preložiť jeden z vás na iné oddelenie. Ak podporujete svoju povesť a komunikovať s partnerom otvorene a úprimne, budete dôverovaní v situáciách v prípade potreby.

13. Pamätajte, že v manželstve sú ups a dole. Aj keď plánujete svadbu, môžete sa pobaviť svoje báječné myšlienky o "dlhé a šťastne". Realita je taká, že je to denná spúšť - niečo z vás, alebo vás obaja budú namáhaní, na pokraji, nudí sa sa necítia sa na seba, necítia sa teplá a citlivosť. Nie je to len vo vašich pocitoch. Opakovanie: Nie je to len vo vašich pocitoch. Prípad je vo vašom dlhu k sebe. Nemôžete "Cítiť", Čo ste v láske, "Cítiť", Čo dostanete to, čo potrebujete, alebo čokoľvek, realita je, že si navzájom dali sľub. Manželstvo často nie je romantické - vyžaduje si prácu a plniť vaše povinnosti každý deň.

štrnásť. Naplánujte si svoje "čierne dni". Budete stretnúť oveľa menej stresu, ak pracujete spoločne nad rozpočtovým plánovaním, spravte aspoň malý sporiaci účet (núdzový fond vo výške 500 USD môže vytvoriť zázrak) a pripraviť sa v čase, keď všetko môže ísť a obvinený - život bude oveľa lahšie.

pätnásť. Sledujte sa, akoby bolo všetko v poriadku. Ak máte ťažkú ​​dobu, máte pocit, že si nemôžete ani spomenúť, čo vás v ňom priťahujete, premýšľate o tom, čo ste vyrazili, aby ste si oženili ... Len sa usmievajte a správať sa v naturáliách a jemnom. Sledujte sa, akoby bolo všetko v poriadku. V skutočnosti sa snažte správať sa láskavo, starať sa a pozorovať svojmu partnerovi. To môže znieť divne, ale ak sa práve pomaly pohybujete dopredu a správate sa, akoby sa nič nestalo, jeden deň naozaj bude normálne, dobré a ešte lepšie.

šestnásť. Nebojte sa ísť do postele zla. Mnoho láskavosť hovorí, že nie je možné nechať slnko sadnúť, kým sa hádate. Ale je to oveľa lepšie chodiť do bodu v spore, keď sa môžete zastaviť aktívne hádky a ísť do postele. Namiesto toho, aby pokračoval v spore, ktorý vychádza z kontroly a nevedie k ničomu, ak zastavíte, odpočiňte a prebudíte sa s čerstvou hlavou, môžete vidieť problémy v novom uhle, a tiež sa dostanete k lepšiemu riešeniu, než keď ste pokračoval v hádaní, kým ste unavení a nepovedali, čo nie je možné vrátiť sa späť. Spánok vám pomôže zbaviť sa bočných negatívnych pocitov - nemôžete vždy povedať: "Dobré, dosť, hádka je u konca" a vrátiť sa k tomuto teplu, milujúci pocit - niekedy zostáva priestupok. Uvoľnite ho - nechajte si relaxovať. Obaja budú v dopoludňajších hodinách lepšie.

17. Opýtajte sa sami seba, čo môžete urobiť dnes, takže váš život manžela je lepší. Ak budete hľadať spôsob, ako každý deň, aby sa váš život manžela trochu lepšie, nikdy nezabudnete, že sa o ňu skutočne staráte. Dobré činy, ktoré robíte pre svojho partnera, spôsobí vám pozitívne myšlienky o ňom alebo o tom. Toto je dobrý zvyk.

18. Pobozkať svojho manžela aspoň 5 sekúnd, než ich necháte doma ráno a predtým, než pôjdete do postele v noci.

devätnásť. Ďakujem vám za malé veci (umývanie riadu, čistenie tabuľky, inštalácia nového valec toaletného papiera - robiť tieto veci bez toho, aby ste očakávali čokoľvek).

dvadsať. Robte všetky ostatné komplimenty každý deň. Nie je potrebné, aby sa váš manžel cítil dobre. Byť úprimný a keď poviete kompliment, aj keď nesúhlasíte, povedz mi to "Vďaka".

21. Objať a držať ruky často každý deň.

22. Videl a počúvajte! Naučíte sa oveľa viac, ak zavriete ústa a otvoríte myseľ. Máte jedno ústa a dve uši, takže môžete počúvať dvakrát toľko, koľko hovoríme.

23. Šport jemne. Ako hovoríte, je dôležitejšie ako to, čo hovoríte. Udržujte pokoj a hovoriť normálny hlas.

24. Buďte opatrní a premýšľajte, aké slová by mali byť použité. Pred rozprávaním sa spýtajte sami seba taká otázka: Ak vy alebo váš manžel zomriete v tomto momente, chceli by ste tieto slová, aby ste sa stali tvojou poslednou?

25. Aspoň raz za mesiac strávte špeciálny dátum s iným manželským párom, aby ste sa mohli smieť a naučiť sa navzájom. Choďte do romantického dátumu aspoň raz mesačne a priniesť romantiku do môjho domu.

26. Zaregistrujte sa do triedy. K dispozícii sú reštaurácie, ktoré vás naučia variť plnú večeru, alebo sa obaja sa môžu naučiť hrať na hudobnom nástroji. To je skvelý spôsob, ako tráviť čas spolu a vidieť, ako sa váš partner učí.

27. Rozhodovať. Nie je veľmi zábavné, keď sa niekto pýta váš názor a hovoríte: "Ako chceš. " Ak chceli urobiť spôsob, akým chcú, nepýtali by sa vás. Byť zdvorilý a dať úplnú a úprimnú odpoveď.

28. Spoločne. Ak budete sledovať zdravie a sledujete sami, ukážete partnera, že budete blízko dlho a môžete sa o neho postarať, ak je chorý.

29. Oceníte silné a slabé stránky vášho partnera. Vybrali si ťa, pretože máte vlastnosti, že by sa chceli naučiť. Ukážte im, koľko ich milujete, podporujú ich pri momentoch slabosti a obdivujú svoju silu. Počúvajte, čo hovoria, že sa môžete niečo naučiť.

tridsať. Urobte pekné malé veci (pozri číslo 2). Zobuďte sa a zistite horúcu šálku kávy alebo žehlené tričko, alebo ísť domov a vidieť sviečky - tu spôsoby, ako ukázať svoju starostlivosť.

31. Ukazujú, že ich oceňujete a nikdy ich neberte ako správne, inak bude Nudí sa, keď odídu!

32. Smiať sa na mášu v živote, nechávajte drámu za vážnu krízu! NEPOUŽÍVAJTE PROBLÉMU KTORÝMI PRIJOMNÝMI POTREBUJÚCIMU!

33. Prevziať zodpovednosť za vaše činy a voľby. Buďte úprimní vo všetkých aspektoch vášho vzťahu. Ak ste to neurobili predtým, potom začnite.

34. Choďte na Tancing so svojím manželom cez víkendy - toto je skvelé a veselé cvičenie. Ak neviete, ako tancovať, môžete si vziať lekciu spolu a naučiť sa tancovať si navzájom.

35. Ísť na prechádzku. Cvičenia sú dobré nielen pre vaše fyzické zdravie. Pomáhajú plyn do mozgu, pretože to, čo si myslíte. Typy a pachy prírody vám pomôžu relaxovať. Jasné myslenie a relaxačný účinok prírody pomôžu vytvoriť vynikajúcu atmosféru, v ktorej môžete otvorene a úprimne hovoriť s akoukoľvek témou.