Ako urobiť slaný nosový sprej
Či už je to studená alebo alergia, nazálne preťaženie je problém. Solený nosový sprej môže zabezpečiť zmiernenie nosa. Nie je však potrebné získať ho v obchode. S dostupnými komponentmi môžete toto riešenie pripraviť doma za pár minút. Prečítajte si viac, aby ste získali tipy na výrobu domáceho nosového spreja.
Kroky
Metóda 1 z 2:
Výroba nosného sprejajeden. Varte 237 ml vody. Varenie poskytuje sterilitu vody.

2. Dajte vodou vychladnúť na teplotu miestnosti. Teplá voda bude viac jemná pre nosovú škrupinu a keď sa používa, nebudete flick.

3. Nalejte vodu do sterilnej fľaše alebo nádoby.

4. Nalejte do vody, ktorá nie je jodizovaná soľ. Jód je potenciálnym alergénom. Preto sa odporúča používať ne -odizovanú soľ.

päť. Pridajte 2,5 gramy potravinovej sódy. Potravinárska sóda zjemňuje soľný účinok.


6. O dva dni neskôr nalejte roztok do umývadla.

7. Opakujte proces, aby ste vytvorili čerstvé riešenie.
Metóda 2 z 2:
Aplikácia nosného sprejajeden. Vytočte roztok do okraja. Namiesto SRINTSOV, môžete tiež potivať.
2. Postavte sa cez umývadlo.

3. Tilt hlavu na boku, v uhle 45 stupňov.

4. Vložte špičku okraja v nosnej drive, ale nedotýkajte sa okraja na vnútornú škrupinu nozdier.

päť. Injekčne vstrekol roztok v nozdri. Nasmerovať riešenie na zadnú časť hlavy a nie hore.

6. Nechajte roztok uniknúť cez nos a ústa. Rozložte riešenie zostávajúce v ústach.

7. Opakujte proces s rovnakou nozdra.

osem. Zmeňte nozdra.

deväť. Opakujte proces, ale s inou nozdra.

10. Po dokončení, tupý nos.

jedenásť. Denne opláchnite nos, kým príznaky nezmiznú. Potom si umyte nos 3 krát týždenne, aby ste posilnili zdravie nosovej dutiny.
Tipy
- Umývací nástroj potrebuje čistenie v horúcej mydlovej vode a pravidelnej výmene.
Upozornenia
- Poraďte sa so svojím lekárom, ak sa počas týždňa nezlepšili vaše príznaky.
Čo potrebuješ
- Vodu
- Nečinná soľ
- Prášok na pečenie
- Fľaša alebo banka
- Sprintsovka alebo pipeta