Holding so sestrou: 13 krokov (s ilustráciami)

Ak sa často hádate so svojou sestrou, nezúfajte, tento problém je možné vyriešiť. Ak chcete s ňou mať silné vzťahy, musíte sa naučiť, aby ste sa navzájom stretli. Snažte sa o pozitívne interakcie so svojou sestrou. Pracovať na tom, aby ste sa k nej stali zdvorilým a láskavým. Spracovať sestry ako priateľa. Oceniť ju za dobré vlastnosti, s ktorými má. Všimnite si ich. Premýšľajte o tom, čo vlastnosti priťahujú. Prečo to považujete za zaujímavú a atraktívnu osobnosť? V situáciách konfliktu diskutujú o probléme namiesto hádky alebo boju. Vzrušujúce úsilie, môžete vytvoriť silné vzťahy so svojou sestrou. Ak sa na teba hnevá vaša sestra, nech je schopný upokojiť. Potom sa ospravedlňujem. Snažte sa ho ubezpečiť. Kúpte si malý dar, ktorý vám umožní zablokovať vašu vinu. Ponúknuť jej stráviť čas v nákupnom centre. Ak ste urazení tvojou sestrou, povedzte jej o svojich pocitoch. Udržujte pokoj pri rozprávaní. Diskutujte o probléme. Ak to neprinesie požadovaný výsledok, požiadajte o radu osoby, ktorá naozaj dôverujete. Urobte všetko, čo je najlepšie založiť silné vzťahy s mojou sestrou. Je súčasťou vašej rodiny. A v hlbinách duše vás vaša sestra miluje čo najviac.

Kroky

Časť 1 z 3:

Pozitívne pri komunikácii so svojou sestrou

jeden. Podporte svoju sestru na ceste k úspechu. Ak chcete mať dobrý vzťah so svojou sestrou, urobte všetko, čo je v našich silách, aby ste cítili svoju podporu. Namiesto jej závidí, staňte sa jej osobným "roztlieskavačom". Vďaka tomu sa bude cítiť jeho význam a budete mať silné vzťahy.

Ak vaša sestra dosiahne zamýšľaný cieľ, uistite sa, že to úprimne blahoželáme. Napríklad, ak vaša sestra dokončí semester s vynikajúcim, povedzte mi: "Vynikajúci výsledok! Som na teba hrdý!". Ak podporujete svoju sestru, bude s najväčšou pravdepodobnosťou podporou a vy, keď ju potrebujete.
Pamätajte si, závisť z času na čas - toto je normálne. Možno chcete dosiahnuť to isté ako tvoju sestru. Nechoďte však o negatívnych emóciách - dajte ich stranou a úprimne blahoželám mojej sestre.

Obrázok s názvom Získajte spolu so svojou sestrou Krok 2

2. Nainštalujte rozumné hranice. Urobte však to v úctej forme. Hranice sú dôležité pre akýkoľvek zdravý vzťah. Je nepravdepodobné, že budete môcť mať silné vzťahy, ak nenainštalujte rozumné hranice. Máte právo na osobný fyzický a emocionálny priestor. Ak vaša sestra napadne váš priestor, zdvorilo ju opýtať, aby to urobil. Neboj sa.

Ak vaša sestra bolí vaše pocity s mojím správaním, požiadajte ju, aby sa zastavila. Bratia a sestry niekedy si vyžadujú čas, aby si porozumeli si navzájom hranice, a snáď vaša sestra neúmyselne napadne váš osobný priestor. Na takýchto momentoch zodpovedajúcim spôsobom reagujú.

Požiadajte tvoju sestru, aby sa zastavil zle. Avšak urobiť to ako zrelá osobnosť. Nehovorte: "Vypadni z mojej izby! Nechcem, aby ste tu boli!"Namiesto toho sa snažte povedať:" Niekedy chcem byť jeden. Je pre mňa ťažké sa zamerať na čítanie, keď ste v blízkosti ". Ak vaša sestra pokračuje v tom, že sa v tom najlepšom správajú a prejavuje nerešpektuje, môžete o tom diskutovať s rodičmi. Alternatívne môžete prestať komunikumovať so svojou sestrou, úplne ignorovať, kým sa naučíte s vami znova zaobchádzať s rešpektom.

Niekedy naši bratia a sestry jednoducho nechápu, čo sa snažíme zriadiť hranice. Neváhajte kontaktovať svojich rodičov o pomoc, ak váš blízko nerešpektuje hranice, ktoré ste nastavené.

Obrázok s názvom Získajte spolu so svojou sestrou Krok 3

3. Vykonávať domáce povinnosti dohromady. Vynikajúci spôsob, ako zlepšiť vzťah so sestrou, je spoločná práca. Pomôžte sestre s domácimi úlohami a tiež jej požiadať, aby vám pomohla. Ak pracujete spolu, povedzte, umyte riad alebo varte niečo chutné, každý z vás sa bude cítiť ako súčasť jedného tímu.

Snažte sa, aby sa domáce povinnosti zábava. Pomôže vám posilniť vzťahy s mojou sestrou. Ak nemáte radi umývanie riadu, skúste písať piesne počas umývania prejsť čas.

Obrázok s názvom Získajte spolu so svojou sesterkou Krok 4

4. Zaobchádzať s sestrou ako priateľ. Mnoho vnímavých bratov a sestier. Možno to tiež nepovažujete za človeka, ale cítite sa rovnako ako člena rodiny. Snažte sa vzťahovať na svoju sestru ako priateľa. V konečnom dôsledku sa mnohí bratia a sestry stanú dobrými priateľmi.

Premýšľajte o tom, ako sa cítite o svojich priateľov školy. S najväčšou pravdepodobnosťou nie ste vtipárujte a nefungujú ich, čo nehovoríte o svojom postoji k sestre. Tak sa snažte zaobchádzať so svojou sestrou s rovnakou láskavosťou ako tvojimi priateľmi.

Stráviť čas so svojou sestrou. Iba skutočnosť, že je členom vašej rodiny, vôbec neznamená, že nemôžete tráviť čas s ňou ako priateľka. Ísť nakupovať. Pozvite ju na jazdu na bicykli. Hrajte spolu v doskovej hre. Vďaka tomu budete mať teplý vzťah so svojou sestrou.

Časť 2 z 3:

Zmeňte svoj postoj k sestre

jeden. Nevzdávajte talenty a sestry. Bratia a sestry sa navzájom často závidia, čo je zvyčajne hlavnou príčinou napätia vo vzťahoch. Ak vaša sestra, napríklad, miluje čítať, s najväčšou pravdepodobnosťou, dostane veľa pozornosti od príbuzných. Namiesto toho závidia, obdivujte jej talent.

Z času na čas si pripomínajte svoje vlastné talenty a zručnosti. Možno, že vaša sestra si prečítala všetky diela Jane Austin, ale pravdepodobne máte vlastné talenty. Môžete si dobre hrať basketbal. Tvoja sestra môže ísť korčuľovať dobre a vy, potom sa pochváliť vynikajúcimi schopnosťami v koni na koni.
Pamätajte na každú osobu jedinečnú. Nemá zmysel porovnať sa so svojou sestrou, pretože ste rôzni ľudia. Je normálne, že máte rôzne talenty a zručnosti.

Obrázok s názvom Získajte spolu so svojou sestrou Krok 6

2. Oceníte sestru pre jej dobré vlastnosti. V situáciách, keď sa hneváte na svoju sestru, snažte sa zamerať na svoje pozitívne vlastnosti. Namiesto toho, aby ste sa zamerali na akcie, ktoré vás obťažujú, premýšľajte o dôvodoch, prečo si vážiš svoju sestru.

Počas dňa, čas od času, si prestávku od vnútorných záležitostí, aby som vyjadril svoju vďačnosť vašej sestre. Keď robí to, čo sa vám páči, nezabudnite jej povedať o tom.

Napríklad: "Lena, som veľmi vďačný za to, že ste mi pomohli s domácimi úlohami v matematike".

Ak sa dozviete, ako oceniť tvoju sestru a budete si vďační jej vždy, keď pre teba robí niečo dobré, nebudete príliš rozrušený o konfliktných situáciách. Si spomeniete na dobré vlastnosti svojich sestier, ktoré prevážajú zlé.

Obrázok s názvom Získajte spolu so svojou sesterkou Krok 7

3. Zložiť o budúcnosti. Ľudia sa ťažko dostanú spolu s bratmi a sestrami, keď žijú pod jednou strechou, najmä ak musia zdieľať osobný priestor a veci. Možno často frustrujete. V takom okamihoch sa snažte premýšľať o budúcnosti. Pripomeňte si, že v budúcnosti nemôžete každý deň vidieť tvoju sestru. Pomôže vám to vážiť ešte viac.

Mnohí bratia a sestry sa stávajú dobrými priateľmi v dospelosti. Aj keď máte natiahnutý vzťah, v budúcnosti sa môžete stať najlepšími priateľmi.

Pamätajte si, keď ste naštvaní. O jednej konfliktnej situácii by sa nemala uzavrieť o vzťahoch všeobecne. Premýšľate o budúcnosti, môžete sa vyrovnať s negatívnymi pocitmi, ktoré máte.

Obrázok s názvom Získajte spolu so svojou sesterkou Krok 8

4. NEPOUŽÍVAJTE ŠTÍTKY NA TEJTO SISTE. Niekedy, keď žijeme s niekým pod tú istú strechu, je pre nás ťažké zvážiť túto osobu ako samostatnú osobnosť. Môžete sa cítiť o svojej sestre rovnako ako člen jeho rodiny. Môžete napríklad myslieť: "Moja sestra je tak šikovná," - alebo: "Moja sestra Painka". Snažte sa rozšíriť rámy a prejsť za etikety, ktoré ste viseli na svoju sestru. Snažte sa vidieť jej osobnosť.

Zostaňte na sekundu a premýšľajte, keď máte túžbu zaviesť štítok svojej sestre. Pokúste sa spochybniť svoj názor na ňu. Vaša sestra dodržiava rovnaký názor vo vzťahu k sebe? Je niečo v prírode vašej sestry, ktorá nezodpovedá štítku, ktorý ste na to visel?

Zamerajte sa na tie funkcie osobnosti vašich sestier, ktoré nehodia vašu prezentáciu. Možno si myslíte o svojej sestre ako športovec, a nie ako intelektuálna osobnosť. Ako však vysvetľujete, čo vaša sestra dostala vysoké hodnotenie v chémii pre semester?

Obrázok s názvom Získajte spolu so svojou sesterkou Krok 9

päť. Stráviť čas so svojou sestrou. Ak sa chcete dozvedieť o tom, ako oceniť tvoju sestru, stráviť toľko času s ním. Urobte jedno podnikanie. Vďaka tomu budete mať silné vzťahy. Každý týždeň trávi čas so svojou sestrou.

Ak vaša sestra hrá basketbal, zvýraznite čas na účasť na zápase, v ktorom sa zúčastňuje. Ak sa naučí hrať na klavíri, urobte svoju spoločnosť a navštívte ďalšiu lekciu spolu. Ponúknuť svoju sestru, aby ste vás sprevádzali k vašim triedam alebo udalostiam, ktoré navštívite. Môžete napríklad pozvať na nadchádzajúcu výstavu umenia.

Stráviť čas so svojou sestrou počas dňa. Pozrite sa na film po škole. Hrajte spolu v hre. Diskutujte o témach, ako sú filmy, knihy a hudba.

Časť 3 z 3:

Povoliť konflikty

jeden. Premýšľajte pred reagovaním na slová alebo deed sestry. Najhoršia vec, ktorú môžete urobiť počas hádky, je rýchlo reagovať na slová alebo správanie vašej sestry. Ak sestra zasiahne vaše pocity, neponáhľajte sa, počkajte trochu predtým, ako urobíte akékoľvek kroky. Urobte nejaké hlboké dychy a počítať do piatich. Vďaka tomu sa môžete vyhnúť členeniu, ktoré situáciu len zhoršuje.

Obrázok s názvom Získajte spolu so svojou sestrou Krok 11

2. Vyriešiť problém so slovami. Ak medzi vami vznikla konfliktná situácia, jediný nástroj, s ktorým môžete vyriešiť, je to slová. Neplač. Nikdy sa uchýliť k fyzickému násiliu, pretože bude len zhoršiť. Je nepravdepodobné, že by ste chceli náhodne spôsobiť vážne poškodenie vašej sestre počas hádky.

Povedzte svojej sestre, že vás urazila alebo rozrušila. S pomocou slov, vysvetlite svojej sestre, že sa správa zle. Nenechajte sa hnevať v reakcii.

Napríklad povedzte: "Luda, nešpínajte ma. Bolí som ". Je to efektívnejší spôsob, ako vyriešiť konflikt v porovnaní s časom, keď ste začali kričať alebo pripojiť moju sestru v reakcii.

Obrázok s názvom Získajte spolu so svojou sesterkou Krok 12

3. Vyhnúť sa tým, ktoré môžu viesť ku konfliktu. Určite máte témy, ktoré lepšie nemajú vplyv. Možno, že vaša sestra neradi diskutuje o niečo súvisiacom so školou. Okrem toho, s najväčšou pravdepodobnosťou máte na niektoré otázky rôzne názory. Ak diskusia o niektorých témach vedie k konfliktom, snažte sa im vyhnúť. Všetci sme nesúhlasili v názoroch, a to je normálne.

Obrázok s názvom Získajte spolu so svojou sestrou Krok 13

4. Porozprávajte sa so svojimi rodičmi. Ak sa vám nepodarí vyriešiť konflikt, obráťte sa na svojich rodičov. Pre rodičov je dôležité, aby ste vy a vaša sestra mali dobrý vzťah. Budú radi, že pôsobia ako sprostredkovateľ, ak medzi vami vznikajú problémy.

Nehovorte o probléme v negatívnom kľúču. Sotva chcú rodičia zaobchádzať s vami ako petícia alebo konfliktnú osobu. Pamätajte, že sa snažíte vyriešiť problém a nesnažte sa, aby sa rodičia vezmili svoju stranu.

Môžete napríklad povedať: "Ocko, nedávno mám často konflikty so Sofiou. Povedz mi, prosím, ako najlepšie sa správať v situácii, keď zistím, že číta môj denník?"

Tipy

Nájsť triedy, ktoré majú ako ty a sestra a robte to spoločne. Nech je to pre vás osobitný čas.
Snažte sa jej smiať! Humor pomáha kombinovať ľudí a znížiť napätie v určitých situáciách.
Ak vaša sestra vyzerá rozrušená, opýtajte sa jej, čo sa stalo. Starostlivý výraz posilní váš vzťah.
Keď situácia vyjde z pod kontrolou, skúste odísť. Niekedy čas strávený, môže pomôcť upokojiť a pozrieť sa na situáciu v inom uhle.
Skúste variť cupcakes spoločne. Je nepravdepodobné, že by ste mohli stretnúť s osobou, ktorá nemá rád cupcakes. Môžete sa pobaviť v kuchyni! Ak sestra odmietne variť spolu s vami, nenechajte sa odradiť - možno má len zlú náladu. Pripravte cupcakes s niekým iným a ponúknite jej, aby to urobila v inom čase.
Požiadajte moju sestru, než sa rada zapája. Urobte zoznam svojich obľúbených tried. Takže môžete urobiť to, čo má rád.