Ako liečiť kožné odrážky s prírodnými prostriedkami

Trenie o oblečení a iných predmetoch môže spôsobiť podráždenie pokožky. Najčastejšie sa nosenie kože vyskytuje na vnútornej strane bokov, v oblasti slabín, pod mouses, v dolnej časti brucha a bradaviek. Ak sa takéto odrážky nie sú ošetrené, môže viesť k zápalu a niekedy infekčnej pokožke. Najčastejšie sa straty vznikajú z športovcov kvôli dlhodobému treniu oblečenia o koži a v obéznych ľudí kvôli treniu rôznych kožných sekcií. Existuje mnoho jednoduchých a prírodných prostriedkov na liečbu odrážok. Účinnosť niektorých z nich bola preukázaná vedeckým výskumom, zatiaľ čo efektívnosť iných zostáva nejasná. Určité zmeny v životnom štýle pomáhajú.

Kroky

Časť 1 z 3:

Skontrolované domáce opravné prostriedky

jeden. Čistá zarušená koža. Jemne umyte podráždenú pokožku mäkkým nepatrným mydlom, po ktorom to dôkladne opláchnite. Skúste použiť mydlo na základe rastlinných olejov. No, mydlá, ako sú hrušky, čistá alebo Burt`s včely.

Obrázok s názvom Treba liečiť prirodzene krok 2

2. Udržujte pokožku v suchosti. Po sprchovaní dôkladne vysušte tie časti tela, ktoré podliehajú odrážok a podráždenia. Zabalte pokožku čistým bavlneným uterákom a neskúšajte to, aby ste nenašli podráždenie.

Ak chcete lepšie vysušiť pokožku v problémových miestach, môžete tiež použiť sušič vlasov v mäkkom režime. Na scéne nevykazujú režim vysokého teploty, pretože to môže viesť k suchej koži a posilniť podráždenie.

Obrázok s názvom Treba liečiť prirodzene krok 3

3. Zvlhčujte strojené plochy. Na to použite prírodný kožený zvlhčovač. Mandľový alebo ricínový olej, lanolín, kalendárny olej a vitamínová masť A & D. Poznámka: V MAZI A & D obsahuje príchute, takže sa odporúča zvoliť iný hydratačný zvlhčovač, ak ich koža vezme.

Použite hydratačný zvlhčovač na čistenie suchej kože aspoň dvakrát denne. Môže byť aplikovaný na prostriedky a častejšie na týchto lokalitách, ktoré trieť o oblečení alebo koži.

Po mazaní pokožky si môžete vziať čistý obväz a zakryť tvoj. Takže chránite problémové oblasti z trenia o oblečení alebo koži a zároveň neblokujú prístup čerstvého vzduchu.

Obrázok s názvom Treba liečiť prirodzene krok 4

4. Aplikujte na strúhadlo Aloe Vera. Táto domácnosť sa často používa pri liečbe popálenín. Vzhľadom k jeho rôznym terapeutickým vlastnostiam Aloe Vera pomáha a keď kožné zlyhania. Obsahuje užitočné látky, ktoré prispievajú k obnoveniu kože, znižujú podráždenie a svrbenie.

Keď sa aplikuje na stratu šťavy Aloe Vera takmer okamžite znižuje svrbenie a začervenanie. Dostaňte sa domov hrniec s Aloe Vera, takže v prípade potreby bolo možné rozbiť malý kúsok listu a pripojiť ho na podráždené miesto.

Čistá šťava Aloe Vera je možné zakúpiť aj v lekárni. Sledujte, že to bolo 100% rastlinnej šťavy bez akýchkoľvek prísad.

Obrázok s názvom Treba liečiť prirodzene krok 5

päť. Vezmite Oat Kúpele. Vzhľad suchej a strúhankej kože je spojený s konštantným trením pokožky o koži alebo oblečení. Postupom času vedie konštantné trenie k tomu, že pokožka začína odlúpnuť alebo dokonca krvácať. Ovos má celý počet liečebných vlastností: odstraňuje zápal, zvlhčuje, čistí, upokojuje a chráni pokožku. Ovsený kúpeľ vám pomôže relaxovať a vyliečiť stratu kože doma.

Ovsené vločky sa ľahko pripravuje doma. Na tento účel naplňte kúpeľ teplou vodou a pridajte 1-2 poháre surových ovsených vločiek. Pred kúpaním počkajte niekoľko minút, kým nie sú ovsa. Vezmite si kúpeľ 20-25 minút. Nechajte Oatsa držať svoju podráždenú pokožku a upokojiť ju. Ešte raz si môžete vziať Oat Bath.

Nesnažte sa drhnúť kožu. Namiesto toho, jemne zablokoval jej uterák, aby sa odstránili pripojené ovsené vločky a zvyšky vody.

Po kúpeli môžete opláchnuť teplú vodu na umývanie ovsených vločiek. Potom vezmite uterák a jemne zablokujte kožu.

Obrázok s názvom Treba liečiť prirodzene Krok 6

6. Naneste olivový olej na odpad. Tento olej pomáha dobre pri spracovaní odieraní a je vynikajúci zvlhčovač pre pokožku. Aplikujte olivový olej priamo na kožu odpadov (je lepšie robiť po obdržaní kúpeľa).

Skúste použiť jednoduchú pastu z olivového oleja a ovsených vločiek. To je ďalší účinný a prírodný nástroj, ktorý pomáha zbaviť sa zlyhania kože. Zmiešajte obidve zložky a aplikujte dostatočné množstvo uverejnenej pasty na podráždenie. Nechajte ho na pokožke 20-30 minút. Cestoviny pomôžu zmierniť podráždenie, hydratuje pokožku a urýchľuje jej hojenie.

Olivový olej zadržiava vlhkosť na dlhú dobu, vďaka ktorej dokonale zvlhčí kožu, bez ohľadu na prítomnosť odieraných.

Obrázok s názvom Treba liečiť prirodzene krok 7

7. Vyskúšajte olejový roztok vitamínu E. Keď sa aplikuje na poškodenú kožu, tento olej okamžite znižuje svrbenie a zápal. Ak chcete odstrániť zápal, môžete tiež použiť lotiony a krémy s vitamínom E.

Po použití oleja alebo krému s kožou vitamínu E, môže byť pokrytý čistou bandážou, aby sa udržala vlhkosť dlhšia. Takže lubrikant bude pokračovať oveľa dlhšie. Avšak, v tomto prípade, musíte zmeniť bandáž každých 6 hodín, aby ste dýchali voľne.

Obrázok s názvom Treba liečiť prirodzene Krok 8

osem. Skúste použiť harmanček. Harmanček znižuje zápal a svrbenie. Prispieva k hojeniu pokožky a zabraňuje bakteriálnym infekciám. Môže byť použitý ako súčasť vody, oleja alebo kvetov. Tu sú niektoré možnosti:

Vezmite si veľkú misku s vodou, hodte do nej niekoľko harmančekov a varte počas niekoľkých minút. Dajte vodu vychladnúť a potom do neho pridajte niekoľko kociek ľadu. Potom ponorte postihnutú časť tela do tejto studenej vody počas 10-15 minút.

Harmanček môže byť tiež použitý ako súčasť mlieka. Na poškodenú plochu aplikujte dostatočný počet krém a nechajte ho absorbovať do kože.

Okrem toho si môžete vziať chladné kúpele s harmančekom alebo harmančekom čajom. Pridajte niekoľko kvapiek harmančeka do kúpeľa alebo pár vreciek harmančekov - to pomôže relaxovať a odstrániť podráždenie kože.

Obrázok s názvom Treba liečiť prirodzene krok 9

deväť. Snažte sa vziať Echinacea vo forme tinktúry, tabliet alebo čaju. Táto rastlinná látka sa aplikuje externe vo forme mastí na liečbu zapálenej kože a hojenia rán. Echinacea má antibakteriálne, antivírusové a antifungálne vlastnosti. Môže sa tiež odobrať vo forme tinktúry, tabliet alebo čaju, aby sa zabránilo zarušenej kožnej infekcii.

Echinacea čaj nie je veľmi chutný. Z tohto dôvodu sa najčastejšie prijíma vo forme tabliet. Čaje a tinktúry z echinacey sú účinnejšie ako prášok v kapsulách.

Okrem použitia imunitného stimulátora sa odporúča echinacea, aby používali ľudí, ktorí majú problémy s pokožkou (napríklad Furulcula). Okrem toho je Echinacea tonic nástroj, ktorý zvyšuje schopnosť pečene vykonávať toxíny, ktoré spadajú do organizmu z životného prostredia.

Obrázok s názvom Treba liečiť prirodzene krok 10

10. Pridajte niekoľko kvapiek nazývaného oleja v čaji (tymián). Castrobice obsahuje tymol - silný antiseptický olej, ktorý je považovaný za prirodzené antibiotikum a antifungálne činidlo. Čaj s komorou je schopný zničiť baktérie a vírusy, takže je užitočné prevenciu infekcie a v prípade podráždenia kože v dôsledku česania. Pridajte komoru do čaju, aby sa zabránilo infekcii zarušenou kožou.

Castabre Esenciálny olej chráni rany a vredy z infekcií. To je spôsobené najmä prítomnosťou v blízkosti takýchto zložiek ako Karofillen a Kamfen. Tieto dve zložky potláčajú rast baktérií vo vnútri a mimo tela.

Obrázok s názvom Treba liečiť prirodzene krok 12

jedenásť. Skúste použiť olej Margosa (Nimes). Organické zlúčeniny síry obsiahnuté v listoch margosy sú veľmi účinné pri liečbe určitých kožných ochorení. Margozový olej má protizápalové vlastnosti a uzdravuje rany. Jeho činnosť bola študovaná pri liečbe popálenín u detí. Pri šrotovaní sa táto rastlina môže použiť nasledovne:

Vezmite si hrsť lístkov Margosus a opatrne ich predbehnúť.

Pridajte do Listy Juice stlačená z stredného citrónového polovice.

Ako zmiešať zmes tak, aby ste mali pastovitú hmotu. Aplikujte túto pastu na poškodené oblasti kože.

Obrázok s názvom Treba liečiť prirodzene krok 13

12. Skúste použiť olej Calendula, mandle, yarrow alebo levanduľa. Pridajte 1-2 kvapky niektorých z týchto olejov na štyroch polievkových lyžice hydratačného činidla. Ak používate masť alebo balzam ako taký prostriedok, pridajte olej priamo do nej a premiešajte. Použite túto zmes 3-4 krát počas dňa a venujte osobitnú pozornosť poškodeným oblastiam kože. Najprv aplikujte trochu prostriedkov na zdravú oblasť pokožky, aby ste overili, či nemáte alergie pre túto rastlinu. Niektoré z týchto rastlinných vozidiel môžu najprv mierne uhryznúť pokožku.

Calendula Oil má protizápalové, antibakteriálne a antifungálne vlastnosti. Pomáha rýchlo zbaviť sa podráždenia kože.

Mandľový olej zvlhčí pokožku a zabraňuje tomu. Na zmiernenie podráždenia sa utrite IT olej do poškodených oblastí. Mandľový olej je bohatý zdroj vitamínu E a pôsobí ako antioxidant. Týka sa tiež, že omega-3 mastné kyseliny obsiahnuté v mandľovom oleji dávajú kožu. V priebehu niekoľkých minút opatrne priskrutkujte mandľový olej do poškodenej kože a počkajte, kým sa nebude absorbovať.

Levanduľový olej tiež upokojuje podráždenie kože. Okrem toho pomáha odstrániť opuchy a svrbenie.

Ropný olej je pripravený z rastliny Achillea Millefolium. Táto rastlina dostala svoj latinský názov na počesť starovekého gréckeho hrdinu Achilla, ktorý ho podľa legendy použil na liečbu rán. V súčasnosti je na jeho protizápalové a terapeutické vlastnosti známe.

Časť 2 z 3:

Menej dokázané domov

jeden. Pripravte sa na koženú pastu z kurkumu. Hlavná zlúčenina obsiahnutá v kurkum, kurkumín, pomáha s kožnými ochoreniami. Vďaka nemu má kurkuma antifungálne vlastnosti, ktoré pomáha pri liečbe kožných strát. Turmeric môže byť použitý nasledovne:

Vezmite 3 lyžičky (15 gramov) kurkumového prášku, pridajte 1 lyžičku (5 mililitrov) vody na ňu a premiešajte, kým sa nezíska homogénna pascia.
Namažte výsledné cestoviny poškodené miesto a zakryte ho bavlnenou handričkou.
Počkajte asi pol hodiny, potom umyte pastu vodou.

Obrázok s názvom Treba liečiť prirodzene krok 15

2. Aplikujte cesnaku pastu na kožu. Cesnak má antibakteriálne a antiseptické vlastnosti, takže čistí pokožku a prispieva k jeho hojeniu. Hlavná zložka obsiahnutá v cesnaku, alicín pomáha udržiavať pokožku v suchu a vďaka tomu sa znižuje opuch a začervenanie, ktoré sa vyskytujú na strúhaných miestach.

Vezmite 10 klinčekov cesnaku a posúvajte ich do homogénnej hmoty. Zachytiť bavlnené tampón s mierne publikovaným cestoviny a jemne ho aplikujte na postihnuté miesto. Pre rýchle obnovenie vykonajte tento postup trikrát denne.

Obrázok s názvom Treba liečiť prirodzene krok 16

3. Použite citrónovú mätu (melissa). Táto liečba pomáha odstrániť teplo a svrbenie. Pripravte si odvar: Naplňte listy vriacou vodou a uvoľnite roztok na prestávku na 10-15 minút. Počkajte, kým sa odvar vychladne, čistite tkanivo do nej a pripojte k poškodenému miestu.

Obrázok s názvom Treba liečiť prirodzene krok 17

4. Premýšľajte o používaní čajového oleja, kokosu alebo santalového dreva. Podobne ako vyššie uvedené oleje, pomáhajú aj s podráždením pokožky.

Predpokladá sa, že Tepineen-4-ol obsiahnutý v oleji obsiahnutej v oleji má antiseptické vlastnosti, to znamená, že ničí patogénne mikroorganizmy a pomáha s bakteriálnymi kožnými infekciami. Urobte si malý mokrý kus bavlnenej tkaniny a aplikujte na ňu niekoľko kvapiek oleja. Opatrne pripevnite handričku do redneousovej oblasti kože. Opakujte postup dvakrát denne, kým sčervenanie nezmizne.

Kokosový olej má antibakteriálne a antifungálne vlastnosti. Ničí huby a kvasinky a tým pomáha pri liečbe podráždenia a vyrážky. Pred spaním, aplikujte kokosový olej na postihnutú pokožku. Bude upokojiť vašu pokožku a zbaviť sa podráždenia. Môže byť aplikovaný olej a ráno.

Sandalózny olej má protizápalové, antibakteriálne a antiseptické vlastnosti. Santalol, hlavná zložka santalového dreva, upokojuje pokožku, znižuje zápal a svrbenie. Aplikujte olej do poškodených častí kože 2-3 krát denne.

Obrázok s názvom Treba liečiť prirodzene krok 18

päť. Skúste použiť hviezdnu masť. Hovorí sa, že hviezda začína liečiť hneď, ako sa ho dotknú. Táto strašidelná tráva s upokojujúcou akciou môže byť pridaná do akejkoľvek bylinnej masti, ktorá je určená na liečenie začervenanie, škrabance a iné menšie poškodenie kože.

Naneste masť pokožky 20-30 minút. Aby sa zvýšil jeho liečivý účinok, opláchnite postihnuté miesto ružovou vodou tak, aby bola vlhkosť podľa potreby, a potom suché kožu.

Časť 3 z 3:

Zabráňte podráždeniu pokožky

jeden. Nosiť voľné oblečenie. Zatvoriť oblečenie môže trieť pokožku. Nenoste tesné a nepohodlné oblečenie. Dbajte na to, aby vaša koža voľne dýchala a neotierala sa oblečenie. Nájsť prijateľný kompromis medzi módou a pohodlím. Pokožné trenie môže obmedziť slobodu vašich pohybov z dôvodu silného zápalu a edému. Starostlivo sa cítite o výbere oblečenia.

Snažte sa nosiť popruhy, zavrieť spodnú bielizeň a veci, v ktorých sa potíte. To všetko zabraňuje vašej pokožke a môže zvýšiť podráždenie pokožky.

Obrázok s názvom Treba liečiť tvarovanie Prirodzene Krok 20

2. Nosiť oblečenie z vhodného materiálu. Snažte sa nosiť bavlnené oblečenie. Často nezvyčajné módne tričká a nohavice vyzerajú lákavé, ale najprv zistiť, aký materiál sú šité. Pre ženy, bavlnené šaty budú najlepšou voľbou a pre mužov - voľné bavlnené košele a šortky. Skúste nič obmedziť prístup čerstvého vzduchu do problémových oblastí.

Pre športy uprednostňujú oblečenie zo syntetických tkanín, ktoré vlhkosť dobre absorbujú. Takéto tkaniny pomáhajú znižovať potenie a vyschnúť rýchlejšie ako prírodné materiály.

Spravidla by ste mali vždy vybrať príjemný materiál pre vašu pokožku. Vyhnite sa vlnenému a koženému oblečeniu, pretože tieto materiály sú tvrdé, zle absorbujú vlhkosť a môžu poškriabať pokožku.

Obrázok s názvom Treba liečiť prirodzene krok 21

3. Sledujte, že vaša pokožka je suchá, ale zároveň zvlhčila. Kľúčom k zdravej pokožke je, že nie je príliš suchý alebo mokrý. Ťažko mokrá alebo suchá koža citlivá na podráždenie, svrbenie a odštiepenie. Sledujte, že vaša koža je dosť hydratácia, ale zároveň nebol príliš mokrá.

Ak si všimnete, že podráždenie sa objaví na suchej koži, zvlhčte ho s krémom alebo krémom. Ak podráždenie vzniklo na mastnú pleť, použite mäkkú kozmetiku na čistenie. Najprv opláchnite pokožku, potom suché a nechať zlú vec, že vlhkosť bola zozbieraná.

Pot sa môže zhoršiť stratou, pretože obsahuje pomerne veľké množstvo minerálov, ktoré môžu zvýšiť podráždenie pokožky. Ak ste veľmi pot, odstráňte mokré oblečenie, osprchujte sa a ako vysušiť kožu.

Na udržanie pokožky v suchom stave môžete tiež použiť detský prášok bez chutí.

Obrázok s názvom Treba liečiť prirodzene krok 22

Uvoľnite hornú hmotnosť. Nadváha zvyšuje pravdepodobnosť strát kože, najmä v oblasti stehna. Keďže obezita môže spôsobiť trenie pokožky, robiť fyzické cvičenia a kontrolovať ich diétu, aby sa zabránilo. Najlepší spôsob, ako schudnúť, je vypáliť viac kalórií, ako budete konzumovať. Poraďte sa s lekárom o tom, ako lepšie schudnete. Neexistuje univerzálny recept, ktorý by bol rovnako dobrý pre všetkých ľudí. Keď chudnutie, budete potrebovať konkrétne ciele a motivácia, ktorá uľahčí vašu úlohu.

Držať zdravú a dobre vyváženú stravu. Vaša strava by mala obsahovať dostatočné množstvo čerstvého ovocia a zeleniny, komplexné sacharidy (sú obsiahnuté v chlebe a makronách z pevného zrna, ako aj v ryži) a proteínov.

Okrem obmedzenia počtu spotrebovaných kalórií zahŕňajú vo vašom pláne chudnutie fyzické cvičenia. Zdravé dospelí musia venovať mierne aeróbne cvičenia najmenej 150 minút týždenne - s intenzívnejšími cvičeniami môžete obmedziť najmenej času. Okrem toho, aspoň dvakrát týždenne by sa malo zapojiť do energetických cvičení.

Obrázok s názvom Treba liečiť prirodzene Krok 23

päť. Zmeňte svoju diétu. Snažte sa zapnúť viac produktov bohatých na vitamín A, vitamín C, zinku a beta-karoténu. Vitamín A a beta karotén sú antioxidanty, ktoré chránia celé telo a najmä kožu. Vitamín C Posilňuje imunitný systém a udržiava zdravie kože.

Veľké množstvo vitamínu A a beta-karoténu je obsiahnuté v žltej a oranžovej zelenine a ovocia. Okrem toho, špenát, živočíšne tuky a vaječné žĺtky sú dobrým zdrojom vitamínu A.

Vitamín z bohatých citrusov (pomaranče, grapefruits, citróny).

Okrem toho sa vyhnite tukom, recyklovaným potravinám a polotovarom. Pomôže vám schudnúť a znížiť množstvo kožných záhybov, ktoré sa môžu navzájom utopiť.

Upozornenia

Vo väčšine prípadov sa môžete ľahko zbaviť domácich podmienok. Avšak, ak vyššie uvedené prostriedky nepomohli po 4-5 dňoch, alebo sa nezhoršili a obávate sa o pokožku, zaregistrujte sa pre lekára.
S kožou šrot sa často odporúča používať kukuričný škrob. Škrob však slúži ako jedlo pre baktérie a huby, ktoré môžu viesť k rozvoju pokožky infekcie.