Ako informovať rodičov o ich bisexualite

Rozpoznať rodičov v ich nekonvenčnej orientácii - to je skôr emocionálny proces. S najväčšou pravdepodobnosťou ste nervózny, znepokojený alebo dokonca sa bojí. Pamätajte, že bisexualita je dôležitou súčasťou toho, kto ste. Kto, s kým a kedy zdieľať tieto informácie, úplne závisí od vás. Predtým, ako povedali rodičom o svojej sexuálnej orientácii, uistite sa, že ste si pripravili dobre premyslený plán. Potom vezmite opatrenia, aby ste prišli konštruktívnym spôsobom. Potom sa môžete rozhodnúť spolu, ako slobodne a s istotou žiť ako vy.

Kroky

Metóda 1 z 3:

Pripravte sa na konverzáciu s rodičmi

jeden. Neváhajte svoju sexuálnu orientáciu. Je to jedna vec - priznať to, a celkom ďalšie - je to normálne s týmto. Ak cítite pocit viny, hanby alebo zmätku, lepšie čakať s uznaním rodičov. Najprv si sa potrebujete, aby ste si vezmili, ako ste, a potom očakávajú, že vás iní vezme.

Snažte sa pozrieť sa na seba v zrkadle a povedať: "I - BISEXUAL". Ak tieto slová spôsobujú pozitívnu odpoveď v sprche - je to skvelé. Ak vás robia nervózny, pokračujte v opakujú túto frázu, kým nedostanete zaťažený.
Skúste najprv priznať priateľom. Pomôže vám zvyknúť si na konverzáciu o bisexualite.
S najväčšou pravdepodobnosťou vám uznanie zaberá veľa emocionálnej energie. Uistite sa, že dostanete dôveru, kto ste, predtým, ako sa rozhodnete o potenciálne ťažkej konverzácii.

Obrázok s názvom Povedzte svojim rodičom, že ste bisexuálny krok 2

2. Zostavte systém podpory. Hovorte o jej netradičnej sexuálnej orientácii nie je ľahké. Môže byť obzvlášť desivé, ak si nie ste istí, že reakcia rodičov. Uistite sa, že ste získali podporu ľudí, v ktorých sa môžete spoľahnúť. Podporná skupina vám pomôže cítiť sa pohodlnejšie počas konverzácie, a tiež vám poskytne rameno, na ktorom sa môžete spoľahnúť napriek čokoľvek.

Ak o tom iní príbuzní poznajú, informujte ich vopred, že budete hovoriť s rodičmi. Možno vám poskytnú užitočné tipy, ako sa vysporiadať s konverzáciou.

Môžete požiadať niekoho, aby zostal vedľa vás ako morálna podpora počas rozhovoru s rodičmi.

3. Preskúmajte radu príslušných organizácií. Existuje niekoľko organizácií (napríklad Ruská LGBT Network), kde môžete konzultovať ako sa priznať, aby ste sa priznali v našej nekonvenčnej sexuálnej orientácii. Pred rozhodnutím o tom, kedy a ako povedať všetkým rodičom, choďte na internet a pozrite sa na radu a odporúčania týchto organizácií.

Obrázok s názvom Povedzte svojim rodičom, že ste bisexuálny krok 3

4. Zapíšte si svoje motívy. Je dôležité pochopiť, prečo chcete priznať rodičom. Napríklad, čo ich milujete a nechcete, aby ste od nich nemali tajomstvo - to je dobrý dôvod. Ale nahlásiť o svojej bisexualite, pretože ste sa hádali, a preto im chcete ublížiť - to nie je najlepší nápad.

Zvýraznite jednu minútu, ak chcete zapísať svoje dôvody papiera. Napríklad: "Som hrdý na tých, ktorí som," - alebo: "Som pripravený žiť otvorene".

Obrázok s názvom Povedzte svojim rodičom, že ste bisexuálny krok 4

päť. Vyberte si čas, keď sú rodičia pokojní. Podobný konverzácia môže spôsobiť napätie a silné emócie. Stráviť ho konštruktívnym spôsobom, premýšľajte o aktuálnom nastavení v rodine. Vaši rodičia zažívajú finančné ťažkosti? Možno nie je správny čas na vážnu konverzáciu. Vaša babička nedávno má chorý? Pravdepodobne stojí za čakanie, keď je situácia mierne stabilizovaná.

Ak je to možné, vyberte čas, kedy bude emocionálna klíma v dome relatívne pokojná. Je dôležité, aby sa rodičia mohli sústrediť na vás a vaše slová.

Opýtajte sa, či môžete hovoriť po večeri. Okrem toho je taká dôležitá konverzácia lepšie stráviť v deň voľna.

Obrázok s názvom Povedzte svojim rodičom, že ste bisexuálny krok 5

6. Urobte bezpečnostný plán. Upozorňujeme, že rodičia patria do komunity LGBT. Už ste niekedy počuli, že sú naštvaní na bisexuáls alebo bisexualitu? Ak máte predmodu, že rodičia mimoriadne negatívne reagujú, je dôležité pripraviť bezpečnostný plán vopred. Uistite sa, že sa môžete chrániť, ak sa situácia stane desivé alebo hrozba fyzického násilia vznikne.

Ak si nie ste istí, ako sa rodičia týkajú bisexuality, pozrite sa na nich televízne relácie alebo filmy súvisiace s touto témou. Opýtajte sa rodičov o svojich názoroch o tom, čo videl oceniť náladu pred rozprávaním o ich orientácii.

Povedzte svojmu blízkemu priateľovi, keď plánujete stráviť túto konverzáciu. V prípade potreby mi povedzte niečo ako: "Nie som si istý reakciou rodičov. Môžem zostať s vami, ak všetko nie je veľmi dobre?"

Uistite sa, že máte osobné úspory v prípade, že vás rodičia vylievajú z domu.

Metóda 2 z 3:

Stráviť konštruktívnu konverzáciu

jeden. Hovoriť jasne a pokúsiť sa znieť. Ak to chcete urobiť, udržujte pokojný hlasový tón a jasné slová. Nechodia okolo seba. Priamo nahlásiť, čo ste chceli povedať.

Napríklad: "Mama, chcem, aby ste vedeli, že som bisexuál. Som spokojný s tým, ktorí som, a dúfam, že mi to tiež rozumiete. ".

Obrázok s názvom Povedzte svojim rodičom, ktorý ste bisexuálny krok 7

2. Odpoveď rodičov o bisexualite. S najväčšou pravdepodobnosťou budú prekvapení učením, že ste bisexuál. Možno nevedia veľmi dobre, čo to naozaj znamená. Byť pripravení na skutočnosť, že budú mať mnoho otázok. Snažte sa ich odpovedať čo najmenšie, ale necítite sa povinnosť zdieľať informácie, ktoré ste trápili. Môžete napríklad povedať: "Toto nie je na výber, je to len časť toho, kým som". Byť pripravené na takéto otázky ako:

"Si si istý?";

"Prečo ste urobili takúto voľbu?";

"Čo si myslíte, že vyrastáš?".

Obrázok s názvom Povedzte vašim rodičom, že ste bisexuálny krok 8

3. Poskytnite materiály na tému. Možno, že rodičia nebudú veľmi jasní, aký druh bisexuality. Napríklad, s najväčšou pravdepodobnosťou, budú mať záujem, či to znamená, že máte radi chlapcov o 50% a dievčatá o 50%, alebo máte určitú škálu sympatie. Je dôležité, aby im pochopili, že všetko nie je rozdelené do čiernej a bielej. Vysvetlite, že odlišní ľudia vás priťahujú z rôznych dôvodov. Bude užitočné odpovedať na ich otázky. Okrem toho im poskytujú dodatočné zdroje informácií na lepšie pochopenie tejto otázky. Vo všeobecnosti stačí preskúmať zdroje určené na tému LGBT, ale môžete tiež kontaktovať špeciálne komunity, kde môžu poskytnúť informácie, pretože konkrétnejšie vysvetľuje koncepciu bisexuality.

Stiahnite si brožúry z internetu alebo sa obráťte na miestnu komunitu LGBT (ak je vo vašom meste).

Dajte rodičom niekoľko osvedčených tematických webových stránok. Otec s mamou vám s väčšou pravdepodobnosťou poskytne podporu, ak je lepšie riešiť túto tému.

Obrázok s názvom Povedzte svojim rodičom, ste bisexuálny krok 9

4. Byť pripravené na rôzne reakcie. Nie je možné presne predpovedať, ako budú rodičia reagovať. Premýšľajte o možných možnostiach a vypracujte stratégiu pre každého z nich. Nezabudnite, že počiatočná reakcia nie vždy naznačuje, že ľudia sa naozaj cítia. Možno, že rodičia budú potrebovať nejaký čas, aby si zvykli na novinky a vziať ho. Napríklad, s najväčšou pravdepodobnosťou, najprv skúšajú šok, ale čoskoro prídu k prijatiu a podpore. Tu sú možnosti najbežnejších reakcií:

šok;

hnev;

sklamanie;

negácia.

Obrázok s názvom Povedzte vašim rodičom, že ste bisexuálny krok 10

päť. Byť pripravený postaviť sa pre seba. Dúfajme, že vaši rodičia budú reagovať s láskou a podporou. Skvelé, ak okamžite vykazujú porozumenie. Ak reagujú negatívne, nespadajú do ducha. Ak rodičia hovoria škaredé alebo urážlivé veci, nebojte sa postaviť sa pre seba.

Môžete povedať: "Prosím, neurážajte ma. Nezaslúžil som si taký vzťah ".

Máte tiež právo zastaviť konverzáciu. Snažte sa povedať: "Toto už nie je konštruktívna konverzácia. Musím si vziať prestávku ".

6. Premýšľajte o prijatí jedného z rodičov skôr ako iné. Ak máte bližší vzťah s jedným z rodičov, alebo ak mu dôverujete o niečo viac, možno to bude celkom dobré hovoriť s ním o jeho bisexualite. Možno vám pomôže alebo vám poskytne poradenstvo, ako to nahlásiť iným rodičom.

Metóda 3 z 3:

Zistite, ako sa pohybovať

jeden. Ich reakciu. Bez ohľadu na to, ako reagovali rodičov, budete musieť vziať. Pamätajte, že budú s najväčšou pravdepodobnosťou prekvapení a nadšení. Namiesto toho, aby ste s nimi argumentovali alebo prisahali, prijať ich odpoveď. Pamätajte, že každý človek potrebuje čas stráviť svoje myšlienky a pocity.

Môžete povedať: "Je mi ľúto, že si to myslíš. Nebudem na teba tlak, ale dúfam, že zmeníte svoj názor ".

Obrázok s názvom Povedzte vašim rodičom, ste bisexuálny krok 12

2. Naplánujte nasledujúcu konverzáciu. Pravdepodobne to bude veľmi emocionálna konverzácia pre vás aj pre svojich rodičov. Ak sa vám zdá, že konverzácia ide v kruhu, premýšľajte o tom, že sa prestávka. Môžete navrhnúť čas na nasledujúci konverzáciu.

Povedzte mi: "Zdá sa, že sme všetci unavení. Mohli by sme o tom znova hovoriť v sobotu?"

Obrázok s názvom Povedzte svojim rodičom, že ste bisexuálny krok 13

3. Zobraziť trpezlivosť. Pravdepodobne to bude pre vás ťažké, ak nepodporujete. Snažte sa zamerať na pozitívne aspekty vášho vzťahu s rodičmi. Pamätajte, že sa nebudú hnevať alebo sa rozrušiť. Dajte im nejaký čas na to, aby ste si mysleli.

Neznamená to, že musíte vydržať zlý postoj k sebe. Byť pripravený postaviť sa pre seba.

Obrázok s názvom Povedzte svojim rodičom, že ste bisexuálny krok 14

4. Dávaj na seba pozor. S najväčšou pravdepodobnosťou budete po takomto dôležitom rozhovore veľmi unavený. Uistite sa, že sa o seba postaráte fyzicky aj morálne. Jesť a relaxovať. Môžete tiež zavolať priateľa na prechádzku.

Pokračujte so skutočnosťou, že vyvoláva vás náladu: Počúvajte svoju obľúbenú hudbu, pozrite sa na zábavnú show alebo si prečítajte dobrú knihu.

Tipy

Byť istí.
Udržujte pokoj, keď zvýšite tému vašej bisexuality.
Začať, uistite sa, že ste bisexuál.
Udržujte pozitívny postoj, aj keď vás ľudia urážajú.
Pre seba.
Nenechajte sa ponáhľať, aby ste povedali všetkým o svojej sexuálnej orientácii.
Byť pripravené na pozitívnu a negatívnu reakciu.
Ak ste príliš nervózny, aby ste svojim rodičom priznal osobne, napíšte list a nechajte ho na prominentnom mieste a na chvíľu prejsť.