Ako upokojiť choré bradavky

Bolesť v bradavkach sa nachádza pomerne často u žien a mužov. Táto bolesť môže vzniknúť z mnohých dôvodov, ako je spôsobené podráždením odevov, dojčiacich alebo hormonálnych zmien. Našťastie existuje mnoho spôsobov, ako znížiť a odstrániť bolesť v bradavkach, bez ohľadu na to, čo je spôsobené.

Kroky

Metóda 1 z 3:

Upokojujúca bolesť v bradavke spôsobenej trením

jeden. Skontrolujte bradavky, či už nie sú žiadne známky podráždenia. Trenie o oblečení je bežnou príčinou bolesti v bradavkach. Táto bolesť sa často nachádza v športovcov a často sa nazýva "Bradavky bežec". Ak je bolesť spôsobená trením o oblečení, pravdepodobne nájdete nasledujúce príznaky:

Celková bolesť a vysoká citlivosť.
Začervenanie.
Suchosť.
Medzery a trhliny.
Krvácajúca.

Obrázok s názvom Usporte boľavé bradavky krok 2

2. Opláchnite bradavky a kožu okolo nich mäkkou mydlom. Rovnako ako u iných poškodení kože, trenie tkanín o bradavkach môže viesť k infekcii. Aby sa zabránilo infekcii, opatrne umyte bradavky a kožu okolo nich teplou vodou s jemným mydlom. Potom dávajú pokožku vysušiť.

Najlepšie je počkať, kým sa bradavky sušia vo vzduchu. V prípade potreby opatrne sa smejete s uterákom, ale netrhajte bradavky, inak sa zvýši podráždenie a bolesť.

Použitie antiseptiky, ako je alkohol, je nežiaduci, pretože môže zvýšiť zápal.

Obrázok s názvom Soothe boads bradavky krok 3

3. Platí na poškodené oblasti Lanoline Cream. Lanolín je špeciálne navrhnutý tak, aby chránil pokožku: Hydratuje, odstraňuje bolesť, váhajú praskliny a pasenie. Lanolínové krémy sa predávajú v lekárňach a supermarketoch.

Namiesto lanolínového krému môže byť použitá Vaština. To znamená, že zvlhčuje bradavky a chránia ich pred trením o oblečení.

Obrázok s názvom Soothe boľavé bradavky Krok 4

4. Vyrovnať sa s bolesťou, pripojte sa na ľadový ľad. Ak sa vyskytne bolesť z milosti, môžete sa pripojiť k bolestivej oblasti ľadu komprimovať.

Používate studený komprimovanie alebo jednoduchý ľadový tašku, v každom prípade ho zabaľte uterákom. Aplikácia ľadu priamo na kožu môže viesť k jeho omrzlom.

Nepoužívajte ľadový komprimovaný dlhší ako 20 minút. Inak môžete poškodiť pokožku. Ak po prvom stlačení sa bolesť nepredstavuje, počkajte, kým sa pokožka nebude zahriať pred použitím ľadového komprimovania.

Obrázok s názvom Usporte boľavé bradavky Krok 5

päť. Prijať opatrenia na prekážku bradaviek v budúcnosti. Po zbavení bolesti v bradavkach by ste sa mali starať o jeho prevenciu v budúcnosti.

Keď športy, noste voľné oblečenie. Noste tričká a košele zo syntetického materiálu, pretože bavlnená tkanina si pokožku viac.

Tkaniny, dobre absorbujú vlhkosť, zametajte pot a tiež zabraňujú trením koži.

Ženy lepšie nosiť športové podprsenky Vhodná veľkosť. Treba sa vyhnúť príliš slobodným podprsenkam, pretože neopravia hrudník dosť, a bradavky sa trujú handričkou.

Použite na bradavky Vaseline alebo Petroletum. Chráni ich a chráni ich pred trením.

Prázdne bradavky so špeciálnymi zariadeniami, ako sú Nipguard. Môžete si tiež vziať bradavky s leukoplastikou, ale jeho následné odstránenie môže byť dosť bolestivé, najmä ak máte vlasy na hrudi.

Obrázok s názvom Usporte boľavé bradavky Krok 6

6. Ak sa vaša podmienka nezlepšila niekoľko dní, navštívte lekára. S správnou starostlivosťou musia bradavky prejsť v priebehu niekoľkých dní. Ak sa to stane, obráťte sa na lekára. Možno podráždenie bradaviek v dôsledku akéhokoľvek iného dôvodu, napríklad ekzému alebo psoriázy alebo infekcie spôsobenej zlatým stafylokokovým.

Metóda 2 z 3:

Odstránenie bolesti v bradavkach spôsobených dojčením

jeden. Pripojte sa k bradavkam teplé mokré stláčanie. Tepelný komprimuje pomôže zmierniť bolesť. Použitie tejto metódy okamžite po kŕmení umožní nielen znížiť bolesť, ale tiež čistiť bradavky.

Nemalo by byť nahradené teplým stláčaním s inými vykurovacími prostriedkami, ako je sušič vlasov alebo ohrievačkou. Bolo zistené, že tieto domáce metódy sú škodlivé pre zdravie.
Bolesť v bradavkach je najčastejšou príčinou zmiznutia materského mlieka v ošetrovateľských ženách, takže je veľmi dôležité zbaviť sa tejto bolesti.

Obrázok s názvom Soothe boľavé bradavky Krok 8

2. Zabalte niekoľko kvapiek materského mlieka v bradavkach. Prírodné živiny obsiahnuté v materskom mlieku pomôžu zmierniť bolesť spôsobenú dojčením. Mlieko má tiež antibakteriálne vlastnosti, preto je tento spôsob dobrý a zabrániť infekcii. Po tom, počkajte, kým nie sú bradavky suché vo vzduchu, aby sa do nich absorbovalo väčšie živiny.

Obrázok s názvom Usporte boľavé bradavky Krok 9

3. Po kŕmení aplikujte lanolínový krém na bradavky. Pre lepšiu ochranu pokožky a zabránenie bolesti medzi kŕmím, môžete namazať bradavky s krémom lanolínom. Tento krém zvlhčí pokožku a odstrániť bolesť. Lanoline Cream sa predáva vo väčšine lekární a supermarketov.

Namiesto lanolínového krému môže byť použitá Vaština. Hydraruje bradavky a chráni ich pred trením o oblečení.

Bez ohľadu na to, či používate Lanoline Cream alebo Pedratum, nechajte ich na koži až do ďalšieho kŕmenia na ochranu bradaviek. Bezprostredne pred kŕmením, umyte krém teplou vodou.

Obrázok s názvom Usporte boľavé bradavky krok 10

4. Pred prikvapím sa pripojte k bradavkam ľadovému komprimovaniu. Ak vaše bradavky majú zvýšenú citlivosť, pred kŕmením, pripojte sa k nim s ľadovými vreckami na muppovanie bolesti.

Používate studený komprimovanie alebo jednoduchý ľadový tašku, v každom prípade ho zabaľte uterákom. Aplikácia ľadu priamo na kožu môže viesť k jeho omrzlom.

Nenechávajte ľadový komprimovaný dlhší ako 20 minút, aby nedošlo k poškodeniu pokožky.

Obrázok s názvom Soothé boľavé bradavky Krok 11

päť. Využite výhodu bolestivýho agenta uvoľneného bez receptu. Ak zažívate silné podráždenie v bradavkach a hrudníku, bolestivá vám pomôže. Uistite sa, že používate lieky spolu s inými metódami zameranými na elimináciu bolesti v bradavkach, inak ste sklonte túto bolesť, bez toho, aby ste eliminovali jeho príčiny.

V tomto prípade je najlepšou voľbou acetaminophen, hoci nesteroidné protizápalové lieky pomôžu. Oba tieto prostriedky sú bezpečné pri dojčení, ale pred použitím akéhokoľvek lieku by sa malo poradiť s lekárom.

Obrázok s názvom Usporte boľavé bradavky Krok 12

6. Zmeňte svoju pozíciu. Niekedy sa zbavte bolesti spôsobenej dojčením, pomáha zmeniť pózy počas kŕmenia. Skúste rôzne pozície, nájdenie optimálneho.

Obrázok s názvom Usporte boľavé bradavky krok 13

7. Ak bolesť neprechádza, obráťte sa na svojho lekára. Konštantné a závažné bolesti nie sú normálne, môžu byť spôsobené akýmkoľvek inými dôvodmi. Navštívte lekára: Bude vás preskúmať a zistiť, či bolesť nie je vážnejšia, alebo stačí zmeniť hospodárenie o kŕmení. Na ošetrenie popraskaných alebo zrnitých bradaviek, môžete potrebovať antibiotickú masť.

Metóda 3 z 3:

Zbavte sa bolesti v bradavkach spôsobených hormonálnymi zmenami

jeden. S bolesťou v bradavkach dávajte pozor na váš hormonálny stav. Hormonálne zmeny vyskytujúce sa v tele môžu spôsobiť nádoru a bolesť na hrudníku a bradavky. Spravidla vedie k nerovnováhe medzi obsahom estrogénu a progesterónu. V niektorých prípadoch uvedených v niektorých prípadoch sa takéto hormonálne zmeny považujú za normálne.

Počas tehotenstva, najmä počas prvého trimestra.
Okamžite pred alebo počas menštruácie.
Keď sa ženy pripoja menopauzu.
Muži môžu mať tiež podobný fenomén. To je zvyčajne spôsobené nerovnováhou medzi estrogénom a testosterónom. Aj keď muži nezažívajú menštruáciu, tehotenstvo a menopauzu, počet hormónov v ich tele sa mení aj čas.
Bolesť v bradavkach sa môže vyskytnúť v dôsledku obezity a lokálnej transformácie molekúl estrogénu v tukových bunkách. Tento fenomén môže viesť k gynekomastiu.

Obrázok s názvom Usporte boľavé bradavky Krok 15

2. Použite studený komprimovanie. Ak je bolesť v bradavkach spôsobená hormonálnymi zmenami, s najväčšou pravdepodobnosťou nepomôžu krémy. Najlepšie je odstrániť bolesť s chladom. Zároveň si uvedomte, že ľadové tašky musia byť zabalené v uteráku a mali by sa aplikovať najviac na 20 minút. Ak bolesť neprejavila po prvom stlačení, vyberte ho a dajte pokožku, aby sa zahriala, potom, čo môžete použiť stláčanie.

Obrázok s názvom Usporte boľavé bradavky Krok 16

3. Prijmite agenta. Na zmiernenie bolesti a podráždenia v bradavkach spôsobených hormonálnymi zmenami, využite bolestivými liekmi uvoľnenými bez lekárskeho predpisu. Zvýšia bolesť a zlepšia vašu pohodu.

V tomto prípade je acetaminophen najvhodnejší. Netemotné protizápalové lieky znižujú zápal, ale v tomto prípade nie je príčinou bolesti v bradavkach. Avšak nesteroidné protizápalové činidlá tiež pomáhajú znižovať bolesť. Ak ste ešte neboli 20 rokov, neužívajte aspirín kvôli nebezpečenstvu výskytu syndrómu.

Obrázok s názvom Usporte boľavé bradavky krok 17

4. Vyzdvihnúť podprsenku lepšie podporovať prsia. Ak zažívate bolesť v bradavkach a hrudníku, podprsenka zmierni ich pomôže, tesné nosné prsia. To je obzvlášť dôležité počas tehotenstva, pretože pomáha zabrániť strečingu.

Počas spánku môžete tiež nosiť športovú podprsenku. Bolesť sa môže zvýšiť, ak sa vaša hrudník pohybuje voľne počas spánku.

Obrázok s názvom Usporte boľavé bradavky Krok 18

päť. Ak bolesť neprechádza, navštívte lekára. Ak bolesť pokračuje niekoľko dní alebo týždeň, môže to byť spôsobené iným dôvodom. Obráťte sa na svojho lekára, ktorý vás preskúma a inštaluje, či bolesť v bradavkach je niečo vážnejšie.

Obrázok s názvom Usporte boľavé bradavky Krok 19

6. Opýtajte lekára, aby vám napísal Danazol. Ak zažívate dlhú silnú bolesť, lekár vás môže zaregistrovať danazol. Tento liek sa používa s niekoľkými cieľmi, používa sa zahrnutie aj na ošetrenie opuchu, bolesti a podráždenia v hrudníku a bradavkách. Danazol má však androgénový účinok, ktorý obmedzuje jeho aplikáciu. Opýtajte sa lekára, ak vám pomôžete tento liek.

Tipy

Existujú dôkazy o tom, že odmietnutie kofeínových produktov prispieva k zníženiu vredov v prsiach, priraďuje aj primoskopové oleje a nástroje bohaté na vitamín e.
Nepoužívajte med a bohatý na vitamín E priamo na koži hrudníka počas dojčenia, pretože môžu byť toxické pre dieťa.
Výživa a cvičenie majú najväčší vplyv na bolesť v hrudníku. Ukázalo sa, že nízko-žila čierna diéta s vysokou uhlíkom umožňuje znížiť periodickú bolesť na hrudníku.

Upozornenia

V prípade nepretržitej nevysvetliteľnej bolesti v bradavkach čo najskôr, obráťte sa na lekára. Takéto bolesti spravidla nepredstavujú nič vážne, ale v niektorých prípadoch môžu uviesť vývoj rakoviny prsníka.