Ako učiť deti hrať vonku

Dnes deti používajú oveľa viac technológií svojho každodenného života ako kedykoľvek predtým. Bohužiaľ, trávia oveľa menej času na čerstvom vzduchu, ktorý môže byť veľmi škodlivý pre zdravie detí. Vonkajšie hry pomáhajú nielen zachovať fyzické zdravie vašich detí, ale môže byť užitočné na zlepšenie, tvorivosť a problémy riešenie zručností. Hry odfúknutím vzduchu tiež pomáha deťom lepšie študovať v škole!Povzbudenie vonkajších hier vyžaduje veľa úsilia, ale konečný výsledok stojí za to!

Kroky

Metóda 1 z 4:

Vytvorenie zdravého prostredia

jeden. Vypnite techniku. Deti vo veku 8 až 18 rokov strávili v priemere 7,5 hodín denne na používanie elektroniky a médií, ako je televízia, mobilné telefóny, počítače a videohry.Americká akadémia pediatri odporúča, aby deti a adolescenti používali médiá najviac jednu alebo dve hodiny denne.

Môžete obmedziť spotrebu technológií vytvorením "zákazu" pre multimediálne zariadenia, ktoré potrebujú vypnúť techniku pred spaním. Nastavte si časový harmonogram používania médií a technológie, napríklad, "Herná hodina", Čo pomôže vytvoriť hranice správneho používania.
Inštalácia a malú skrinku, v ktorom vaše deti budú môcť dať svoj mobilný telefón, kým idete von. To bude platiť pozornosť detí, kde a kedy používajú svoje telefóny, a môžete si byť istí, že sú v prospech vonkajšieho.

Obrázok s názvom Získať svoje deti hrať vonku krok 2

2. Vytvorte model správneho využívania technológií, nemusíte odmietnuť odskrutkovať. Americká akadémia pediatrov odporúča rodičom vytvoriť "Bez obrazoviek" Zóny v dome, pričom tieto opatrenia, ako je TV a počítače, sú vypnuté, likvidácia televízorov a videohier z detskej izby . Ak vaše deti rozpoznajú iné spôsoby odpočinku, budú ochotní sami.

Obrázok s názvom Získať svoje deti hrať vonku krok 3

3. Vytvoriť (alebo nájsť) pohodlné pre deti vonku. Ak máte nádvorie, môžete ho vybaviť, byť zábavnejšie a príjemnejšie hrať. Vyčistite nádvorie z zarasteného trávou a jedovatých rastlín, udržať nádvorie nádvorie. Veci ako hojdačka a pieskovisko poskytnú mnoho hodín zábavy.

Ak žijete v meste, alebo nemáte dvor, budú pre vás vhodné ďalšie možnosti. Nájdite si bezpečný, príjemný park alebo detské ihrisko a urobte tam zvyk chodiť s deťmi. Môžete vyhľadávať na internetových odporúčaniach iných obyvateľov vašej oblasti. Na internete sú tiež špeciálne vyhľadávače pre ihriská.

Obrázok s názvom Získať svoje deti hrať vonku Krok 4

4. Komunikovať so susedmi. Štúdie ukázali, že dospelí, ktorí sú v blízkych a priateľské vzťahy so svojimi susedmi, otvorenie na vysokej úrovni. Rodičia, ktorí poznajú ich susedov, sa pravdepodobne nebudú starať o bezpečnosť detí.

Zoznámenie so susedmi môže byť obzvlášť užitočné, ak nemáte vhodné ihrisko pre svoje deti vo vašej domácnosti. Okrem zdravotných výhod, hry v priateľoch sú podporované rozvojom sociálnych zručností, pomáhajú im učiť tímovú prácu a odstrániť stres.

Metóda 2 z 4:

Propagácia dobrého postoja k vonkajším hrám

jeden. Vytvorte dobré vlastnosti vonkajšieho správania . Ak nie ste dosť času na hranie každý deň s deťmi v čerstvo šťastia, to je obzvlášť dôležité, že deti vidia, čo sa rodičia zúčastňujú na rodinných sviatkoch. Krátke túry, prechádzky v parku, hranie pri hľadaní pokladov - to sú rodinné podujatia, ktoré pomôžu deťom pochopiť, že trávenie času vonku nielen zdravé, ale aj zábavné!

Ak žijete v bezpečnej oblasti, povzbudzujte svoje deti (a sami!) Urobte cvičenia, chodiť do knižnice alebo školy.

Obrázok s názvom Získať svoje deti hrať vonku Krok 6

2. Nastavte pravidlá. Národná federácia voľne žijúcich živočíchov odporúča denne inštalovať "Zelená hodina" Pre vaše deti - dať rečníkovi v deň hry na čerstvom vzduchu, táto časť denného grafu vašich detí. Na začiatku to nebude ľahké, ale každodenné hry na nádvorí im pomôžu pochopiť, že to nie je vôbec trest, ale časť ich normálneho života.

Byť sekvenčný. Deti môžu chvíľu trvať, kým si zvyknete si na myslenie, že budú musieť stráviť hodinu alebo dva bez ich mobilných telefónov a videohier. buď trpezlivý!

Uistite sa, že hovoríte s deťmi o tom, čo robili, videli v čerstvom vzduchu, pri chôdzi . Dá sa im pochopiť, že je pre vás zaujímavé a dôležité, a tiež vám pomôže uistiť sa, že sú aktívne a sú zadarmo.

Obrázok s názvom Získať svoje deti hrať vonku Krok 7

3. Očakávať odolnosť. Najprv nemusia vaše deti hrať, najmä ak to nebolo súčasťou ich konvenčného životného štýlu . Možno budete musieť byť vytrvalý, aby ste poskytli dennú "zelenú hodinu".Uistite sa, že sa stal súčasťou ich rozvrhu, a nevzdávajte sa na sťažnosť.

Ak vaše deti nechcú hrať vo dvore, môžete sa pokúsiť ich motivovať tým, že im ponúka dohodu: budú môcť sledovať televíziu alebo hrať videohry, ak budú hrať vo dvore denne. Čím viac budú hrať na čerstvom vzduchu, tým viac vzrušuje sa im zrejme!

Ak je oblasť bezpečná pre prechádzky alebo cyklistiku, posielajte deti s rôznymi objednávkami. Plnenie inštrukcií, budú zvyknúť na trávenie času mimo domu. Dostane im zmysel pre úspech.

Organizovať relé, napríklad "Trashman ide na lov" alebo "Ostaň nažive". To im pomôže pochopiť, aký druh hier sa môže hrať vo dvore. Poďme ocenenia napríklad navyše čas na videohru alebo vyňaté okolo domu, motivuje deti častejšie byť v čerstvom vzduchu.

Obrázok s názvom Získať svoje deti hrať vonku Krok 8

4. Zoznámte sa s neporiadkom. Ak sa vaše deti hrajú na ulici, pravdepodobne sa vracajú. Vysvetliť, že je to normálne. Štúdie ukazujú, že zvyšuje imunitný systém detí!Dajte im špeciálne oblečenie pre hry, ktoré nebudú ľúto, že budú zafarbené, a naučiť ich vyčistiť.

Obrázok s názvom Získať svoje deti hrať vonku krok 9

päť. Naučte svoje deti, ako môžete urobiť na čerstvom vzduchu. Ak sa vaše deti používajú na trávenie viac času, hranie počítačových hier, a nie na ihrisku, nemusia vedieť, čo môže byť zábavné vonku .Naučiť ich, ako sa tkanie vence z sedmokrás, skočiť cez lano, vybudovať snehovú pevnosť a zbierať svetlo. Pomôže im vidieť, že svet je plný zábavy .

Mnohé prírodné organizácie majú webové stránky so zoznammi možnej zábavy. Tam, len nájsť mnoho zaujímavých nápadov.

Môžete tiež nájsť kurzy, ktoré podporujú rozvoj prírodných centier, múzeí, v rámci mimoškolských projektov, komunitných centier atď.D.

Metóda 3 z 4:

Možnosti pre veselé trávenie času mimo domu

jeden. Ak žijete vo vidieckych oblastiach alebo predmestí, skúste si organizovať cez víkendy na dvore .Pozvite svoje susedstvo, nainštalujte stan a organizujte zaujímavé hry a udalosti: spievať, študovať hviezdy a rozprávať príbehy.

Ak žijete v mestských oblastiach, alebo nemáte no yard, môžete pripojiť picniky organizované inými ľuďmi.

Obrázok s názvom Získať svoje deti hrať vonku Krok 11

2. Postarajte sa o záhradný pozemok. Prilákať deti do toho, zapojiť ich do rastliny a udržanie rastu rastlín. Môžete nájsť tipy na usporiadanie saladla detí mnohých stránok.Môžete urobiť "Vigvama z viniča" (viazaný vinič, tvorí domov podobný Indiáni Vigwam), v ktorom môžu deti hrať.

Aj na malých stránkach môžete vytvoriť vlastný záhradný graf.Snažte sa vytvoriť rozprávkovú záhradu - zasadené, rastliny, ako je rozmarín a tymián, ktoré sú ľahko rastúce (mimochodom, potom ich môžete použiť!).

Obrázok s názvom Získať svoje deti hrať vonku krok 12

3. Vybudovať pevnosť. Môžete vytvoriť pevnosti alebo wigwams z fazule, alebo môžete poskytnúť deti materiálom, z ktorého môžu stavať svoje vlastné pevnosti. Všetko, čo potrebujete, sú staré listy, niekoľko dlhých pobočiek, a možno trochu kartón. Umožnite deťom používať vašu predstavivosť vytvoriť nový zaujímavý priestor pre hry!

Obrázok s názvom Získať svoje deti hrať vonku krok 13

4. RELAY RACE "Trashman ide na lov." Na internete nájdete mnoho odkazov na relé alebo môžete zorganizovať svoje vlastné .Mať cieľ, vaše deti budú zapojení do svojho úspechu a po dosiahnutí, budú mať pocit, že splnili svoju úlohu. Je to užitočné pre deti žijúce v meste aj vo vidieckych oblastiach .

Obrázok s názvom Získať svoje deti hrať vonku Krok 14

päť. Choďte do malých trikov. Ak vaše deti milujú zbierať, poslať na ulicu pre vtipné subjekty s vedro alebo košíkom. Semená, šišky, kamene, kvety a listy môžu byť krásne dary.

Obrázok s názvom Získať svoje deti hrať vonku Krok 15

6. Build Aquapark. V lete odbočte na záhradné hadice, hádzať vedrá a rozptyľové hračky a nechajte svoje deti chodiť ako divoký! Splash mydlo voda do Tarpaulum. Skĺznuť na to dá svoje deti niekoľko hodín radosti.

Obrázok s názvom Získať svoje deti hrať vonku Krok 16

7. Kúpiť lacné foto foto. Dajte dieťaťu lacnú kameru (video alebo digitálny fotoaparát) a povzbudzujte ho, aby študoval okolie a fotografiu, čo vidia. To je dobrý spôsob, ako urobiť deti aktívnejšie a rozvíjať zvedavosť do životného prostredia.

Obrázok s názvom Získať svoje deti hrať vonku krok 17

osem. Poskytnite detské hračky pre vonkajšie hry. Takéto hračky ako lano, futbalové a basketbalové gule, pastelky, jednoducho nevhodné na umiestnenie hier. Prilákajú aj tie najdôležitejšie deti na hranie na nádvorí.

Obrázok s názvom Získať svoje deti hrať vonku Krok 18

deväť. Otočte prípad zábavy. Prípady, ako napr Snehuliak - zaregistruje ich, aby boli aktívni a zodpovední.

Metóda 4 zo 4:

Vyučovanie dospelých detí na trávenie času vonku

jeden. Dajte deťom slobodu. Napríklad, ak žijete vo vhodnej oblasti, nechajte teenagerov plemená požiare (pod dohľadom dospelého!). Vysvetlite im bezpečnostné pravidlá, a potom ich nechať zodpovednosť. Dospelé deti sa musia cítiť zodpovední a nezávislé.

Špecifikovať pravidlá od miestnych orgánov.

Obrázok s názvom Získať svoje deti hrať vonku Krok 20

2. Učte, ako zodpovedne a správne využívať najnovšie technológie. Dospelé deti a tínedžeri môžu používať GPS na svojich mobilných telefónoch na hry, ako napr "Hľadať cache", ktorý sa stane požadovanou nezávislosťou.

Vaše dieťa môže tiež vytvoriť blog o svojich vonkajších aktivitách. Teenageri milujú robiť sebasie, povzbudzujte ich, aby robili fotografie domu, alebo robiť položky o svojich dobrodružstvách vonku.Hovorte s deťmi o zodpovednom používaní médií.

Obrázok s názvom Získať svoje deti hrať vonku Krok 21

3. Byť spoločensky aktívny. Dospievajúci naozaj milujú, aby sa stretol s priateľmi. Ponuka ich vziať s priateľmi v parku a povzbudené na beh namiesto sedenia doma na pohovke.

Obrázok s názvom Získať svoje deti hrať vonku krok 22

4. Poskytnúť im potrebné vybavenie. Mladí ľudia potešenie z basketbalu a cyklistiky.Basketbalové krúžky vzhľadom na lacné a môžu byť inštalované takmer kdekoľvek. Dostupnosť zariadenia prispieva k ich aktívnemu životnému štýlu.

Tipy

Praktizovať to, čo ste "Kážeme". Bude pre vás jednoduchšie naučiť vaše deti viac času vonku, ak im to ukážete na váš príklad. Organizujte rodinnú dovolenku v čerstvom vzduchu so svojimi deťmi a tiež im poskytne voľný čas.
Podporovať slobodu. Je dôležité, aby sa uvoľnenie v čerstvom vzduchu neplánované. Ponúkame vaše deti veľa zábavných, bezpečných možností, ale nechať ich preskúmať okolo nich a cvičiť ich prefantázu.
Zapojte ich do procesu organizácie. Neplánujte všetko pre nich. Nechajte iniciatívu pri hľadaní zábavy.