Ako liečiť vaše prsty

Aj keď je to nepríjemné a choré zranenie, väčšina zranení prstov nie je nebezpečná. V ťažkých prípadoch, zranenia, ktoré v prvom rozohre sa zdá byť bežné zranenie, môže byť v skutočnosti niečo vážnejšie, ako je zlomenina prstov alebo ťahových väzieb. Keďže takéto poškodenie môže rásť do takýchto komplikácií ako osteoartritída, je veľmi dôležité naučiť sa rozpoznať a liečiť oba typy chýb prstov.

Kroky

Metóda 1 z 2:
Základné metódy na liečbu poranenia prstov
  1. Obrázok s názvom Stubbed Toe Krok 1
jeden. Kontrolujte prst ihneď po zranení. Po prvé, musíte pochopiť, ako vážne poškodenie. Opatrne a jemne odstrániť topánky a ponožky s boľavými nohami. Skontrolujte zranenú prst, zároveň byť veľmi opatrný, aby ste neurobili ešte horšie (tu môžete pomôcť priateľovi). Skontrolujte, či existujú nasledujúce značky:
  • Prst bude ohnutý alebo skrútený;
  • krvácajúca;
  • zlomené alebo vysídlené nechty;
  • Silné opuchy a / alebo zmenu farby.
  • Typ liečby bude závisieť od toho, ktorý z týchto vlastností uvidíte (ak vidíte vôbec). Čítať ďalej, aby ste sa dozvedeli o špecifických metódach liečby.
  • Ak ste príliš bolestne strieľať topánky a ponožky, je to možné, je to kvôli zlomeniu alebo natiahnutiu prsta a / alebo nôh. Toto nie je nebezpečný stav, ale aj v tomto prípade je potrebné odkázať na lekára a podstúpiť liečbu.
  • Obrázok s názvom Stubbed Toe Krok 2
    2. Opláchnite a dezinfikujte všetky škrabance a rezy. Ak je pokožka poškodená na prste, je potrebné, aby sa rana liečila čo najskôr, aby sa zabránilo infekcii v ňom. To platí pre takéto škody, ako sú rezy, škrabance, odreniny a zlomeniny nechtov. Opatrne opláchnite prst teplou vodou s mydlom. Jemne vysušte prst nohy s čistou kuchyňou alebo papierom uterákom, potom aplikujte malý antibakteriálny krém na všetky poškodenie kože. Kravatu prst s čistou bandážou.
  • Počas hojenia prsta si každý deň zmeňte obliekanie.
  • Nájdete tu krok za krokom v článku "Ako vyčistiť ranu".
  • Obrázok s názvom Stubbed Toe Krok 3
    3. Pripojte ľad, aby ste zmenšili opuch. Po zranení bude prstom nohy mierne uvoľnený. Z tohto dôvodu bude prstom nôh väčší a ešte citlivejší. Našťastie môže byť opuch ľahko odstránený studeným stlačením. To môže byť vykonané rôznymi spôsobmi - napríklad aplikovaním gélu alebo obyčajného obalu s ľadom alebo dokonca neotvoreným balením s mrazenou zeleninou.
  • Čokoľvek, čo používate ako studená kompresia pred nanesením na kožu, musí byť stielka zabalený v uteráku alebo látke. Nikdy nepoužívajte ľadový balenie priamo na kožu. Priamy a dlhodobý kontakt kože s ľadom môže ešte viac poškodiť pokožku a tým zhoršiť zranenie.
  • Počas prvých 24 hodín po zranení aplikujte ľad 20 minút každú hodinu. V nasledujúcich dňoch aplikujte ľadu dvakrát alebo trikrát denne, kým bolesť nejde.
  • Viac informácií nájdete v článku "Ako aplikovať studený kompresor".
  • Obrázok s názvom Stubbed Toe Krok 4
    4. Nevkladajte tlak na zranený prst. Keď máte prst, je to len zranené. Aby nedošlo k ďalšej bolesti a edému, skúste pohybovať svoju váhu na päte, keď stojíte a chodíte. Nie je to ľahké dosiahnuť zlatý stred, ako chôdza, presťahovaný všetko Vaša váha na päte, skôr nepohodlná, a časom môžete získať prestávku. Skúste si to isté, ako krok na prst, ale len mierne, tak ako necítite bolesť pri chôdzi.
  • Keď príde opuch zraneného prsta, môžete dať niečo pod ním (napríklad gélové vložky), aby ste znížili bolesť pri chôdzi
  • Ak za hodinu alebo dve bolesti na prste, nebude prejsť, stojíte na niekoľko dní, aby ste si prestávku od fyzickej námahy, športu a iných vecí, zatiaľ čo bolesť zmizne.
  • Obrázok s názvom Stubbed Toe Krok 5
    päť. Uistite sa, že topánky sú dosť na prst. Zatvoriť topánky môžu ďalej zhoršiť bolesť a opuch. Ak môžete, po zranení, prejdite do voľného a pohodlného páru topánok na ochranu prsta pred ešte viac napätia. Ak nemáte vymeniteľný pár topánok, skúste uvoľniť šnurovanie.
  • Topánky s otvorenými ponožkami, druhu sandálov a žabky, vhodné, ako je nemožné. Nielenže nestláčajte prst z vyššie uvedeného a zo strán, ale tiež vám umožní ľahko aplikovať komprimovať, zmeniť obväz a tak ďalej.
  • Obrázok s názvom Stubbed Toe Krok 6
    6. Ak chcete užívať dlhodobé bolesti, využite nenesiteľné lieky. Ak bolesť prsta neprechádza, zanedbané lieky proti bolesti sa stanú dobrým dočasným riešením tohto problému. Tu máte veľký výber: paracetamol a nesteroidné protizápalové lieky (NSAID), ako je ibuprofén ("Nurofen", "Motrin") alebo Naproxen ("Nalgesen"), môžete si kúpiť takmer všetky lekárne.
  • Uistite sa, že budete nasledovať dávkovanie uvedené na obale s liečivom. Dokonca aj drogy, ktoré nie sú na predpis, môžu mať nebezpečné vedľajšie účinky, ak ich budete mať vo veľkých množstvách.
  • Deti nemôžu brať aspirín.
  • Obrázok s názvom Hubenie zlomené Toe Krok 6
    7. Priniesť zranený prst do susedného. Takže vám poskytnete podporu. Môžete dať kúsok bavlny medzi prsty, takže miesto ich kontaktu nie je mooclus.
  • Zmeňte svoju vakcínu každý deň.
  • Obrázok s názvom Stubbed Toe Krok 7
    osem. Zdvihnite rozdrvený prst. Opuch môže byť tiež odstránený zdvihnutím rozmožného prsta nôh, keď si sadnete alebo relaxujete. Ležať a dať zranenú nohu na niekoľko vankúšov. Keď je zranená a odrážajúca časť nad zvyškom tela, srdce je ťažšie dodať krv. Kvôli tomu sa krv postupne začína odliať od stabilného pozemku, čím sa znižuje opuch. Je nemožné robiť, keď stojíte alebo pôjdete, takže stojí za to zvýšiť zranený prst, kedykoľvek budete sedieť alebo ležať na dlhú dobu.
  • Metóda 2 z 2:
    UZNÁVANIE Vážneho problému
    1. Obrázok s názvom Stubbed Toe Krok 8
    jeden. Dodané vážne na dlhodobú bolesť a zápal. Ako už bolo spomenuté na začiatku, uši prstov zvyčajne nie sú vážne zranenia. Preto nedostatok rýchlych zlepšení je jasné znamenie, že niečo je zlé na zranenom prstom. Bolesť, ktorá neprejde v rovnakom čase ako obvyklá modrina, je často znakom prítomnosti hlbšieho problému, ktorý si vyžaduje špeciálne ošetrenie. Najmä by ste mali venovať osobitnú pozornosť nasledujúcim príznakom:
    • Bolesť, ktorá sa nerieši po hodine alebo dvoch;
    • bolesť, ktorá sa vracia do plnej sile, keď prst účty zaťaženie;
    • opuch a / alebo zápal, pretože na niekoľko dní je pre vás ťažké chodiť alebo nosiť topánky;
    • Bruise, ktorá neprejde do niekoľkých dní
  • Obrázok s názvom Stubbed Toe Krok 9
    2. Uvidíme, či nie sú žiadne známky zlomeniny. Ak ste veľmi uviaznutý prstom, môže byť rozbité. V tomto prípade musíte urobiť x-ray, a potom aplikovať omietku alebo pneumatiku. Známky zlomeniny zahŕňajú:
  • Crack alebo bavlna, počuť v čase ujmy;
  • viditeľné zakrivenie alebo hrubý prst;
  • neschopnosť presunúť prst;
  • Dlhá bolesť, zápal a tvorba.
  • Všimnite si, že často zlomenina špičky nebráni osobe chodiť. Čo môžete chodiť, neznamená, že prst nie je zlomený.
  • Obrázok s názvom Stubbed Toe Krok 10
    3. Venujte pozornosť príznakom sub-hematómu (krv pod nechtom). Ďalším spoločným poškodením počas zranenia prsta je klastra krvi pod klincom. Kopírovať krvné lisy na klinec, ktorý môže spôsobiť dlhodobý zápal a opuch a proces obnovy bude dlhší a nepríjemný. V tomto prípade doktor môže urobiť malý otvor v nechtovej doske, čo umožňuje, aby sa krv nalejela a odstránila tlak. Tento postup sa nazýva Trepanation.
  • Obrázok s názvom Stubbed Toe Krok 11
    4. Vzhľad, nie je poškodený na nechty. Trauma prsta, pretože ktorej časť nechtu alebo je to všetko odpojené od nechtovej postele, môže byť veľmi bolestivé. Hoci v niektorých prípadoch môže byť takéto zranenie liečené doma, ale je lepšie konzultovať s lekárom. Poskytne potrebnú liečbu na zmiernenie bolesti, chráni ranu a zabráni infekcii.
  • Okrem toho, ak je zranenie tak vážne, že máte zlomený necht, mohol by tiež viesť k zlomeniu alebo iným problémom, ktorý si vyžaduje pozornosť lekára.
  • Obrázok s názvom Zbavte sa Ingrown Toe klinec bolesti krok 2
    päť. Sledujte, či je zápal. Zvyčajne bol zranený prst liečiť dobre bez lekárskej intervencie, ale potrebujete pozorne sledovať, či existujú známky infekcie. Ak si všimnete zvýšenie bolesti, sčervenania, opuchu, necitlivosti, brnenie alebo dostanete teplotu, naliehavo sa poraďte s lekárom.
  • Obrázok s názvom Stubbed Toe Krok 12
    6. Ak sa zranenie vyzerá vážne, obráťte sa na lekára. Všetky uvedené problémy (zlomeniny prsta, objektívnemu hematómu, poškodenie nechtov) sú dostatočnými dôvodmi na túru do traumy. Tam urobíte röntgenový žiak, aby ste vložili presnú diagnózu. Okrem toho lekári a zdravotné sestry majú potrebné vedomosti, aby vám povedali, ako chrániť prst, zatiaľ čo on uzdravuje. Opäť je dôležité, aby si to pamätali najčastejšie S zranením prstom nie je potrebná lekárska starostlivosť. Avšak, ak máte dôvod domnievať sa, že vaše zranenie je vážne, neváhajte kontaktovať preteky.
  • Postupujte podľa pokynov lekára a neodporúčania nájdete na internete. Ak povedal lekár, je v rozpore s týmto článkom, znamená to, že má všetky základy.
  • Tipy

    • Ak ste uviazli prst, vezmite si prestávku (čokoľvek, čo robíte v tej chvíli) a prejsť, aj keď nemáte dôvod domnievať sa, že zranenie je vážne. Aj keď je echibement malá, budete nepohodlí, a môžete opäť zraniť rovnaký prst.
    • Dôvod, prečo je niekedy ťažké povedať, vážne zranenie alebo nie, je to, že v stopách mnoho citlivých nervových zakončení. Inými slovami, dokonca aj ľahké poranenie chodidla môže ublížiť ako vážne.Preto je dôležité kontrolovať rozprytovaný prst pre vážne príznaky.
    Podobné publikácie