Ako obkladať zranený prst pešo: 7 krokov

Binting zraneného prsta spolu so susedným je užitočný a zároveň jednoduchý spôsob, ako liečiť strečing, posúvy a zlomeniny prstov a rúk. Táto metóda sa často praktizuje športové lekári, fyzioterapeutov, ortopedistov a manuálne terapeuti a takýto obliekanie sa ľahko naučí uložiť doma. Ak robíte všetko správne, poskytne podporu a ochranu a pomáhajú zosúladiť konzervované kĺby. Niektoré komplikácie sú však niekedy možné, ako je zhoršená dodávka krvi, infekcia a strata mobility spoločnej mobility.

POZOR: Informácie v tomto článku sú mimoriadne úvodný charakter. Pred použitím akýchkoľvek metód sa poraďte so svojím lekárom.

Kroky

Časť 1 z 2:

Poškodený prst spolu so susedným

jeden. Určite, aký je prst zranený. Fingers sú citlivé na zranenia, môžu ich dokonca poškodiť, ak narazia na nábytok alebo zaklopať na športové vybavenie. Spravidla je okamžite jasné, ktorý prst je zranený, hoci niekedy je potrebné starostlivo skontrolovať nohu, aby ste sa lepšie zistili, čo sa stalo. Pre ľahké a mierne zranenia, takéto príznaky ako začervenanie, opuch, zápal, lokálna bolesť, modriny, znížená pohyblivosť, a niekedy malé zakrivenie prsta, ak je dislokovaný alebo zlomený. Zranenia a zlomeniny sa častejšie stanú malým prstom a palcom ako so zvyškom nôh.

Bintovanie zraneného prsta spolu so susednými záchvatmi s väčšinou zranení prstov, dokonca aj v prípade stresovej alebo únavnej zlomeniny, aj keď s vážnejšími zlomeninami môže byť potrebné uložiť omietku alebo prevádzku.
Malé zlomeniny únavy, žiarovky, modriny s modrím alebo napätím kĺbu sa však nepovažujú za vážne zranenie, avšak v prípade drveného (pokrčený a krvácanie) prsty alebo komplexné zlomeniny s posumaním (krvácanie a otvorená zlomenina), okamžité Vyžaduje sa zdravotná starostlivosť, najmä ak je ten palec potrebný.

Obrázok s názvom Buddy Tape A zranený Toe Krok 2

2. Rozhodnite sa, čo prst viaže na nohu. Potom, čo zistíte, aký je prst zranený, musíte sa rozhodnúť, ktorý susedný prst nakŕmte ho. Spravidla sa snažia spojiť tieto prsty, ktoré sú blízko dĺžky a hrúbky - napríklad, ak je stredný prst poškodený, je lepšie ho pripojiť k tretiu, a nie palcom, ako sú podobné veľkosť. Okrem toho, palec spĺňa veľké množstvo práce pri chôdzi, takže to nie je veľmi vhodné pre spoja. Uistite sa, že susedný prst nie je poškodený, inak môže kĺbový trhanie dvoch zranených prstov zhoršiť situáciu. Ak je niekoľko prstov poškodených, je možné lepšie využiť obväz a špeciálne kompresné topánky.

Ak je prstencový prst zranený, obťažuje ho nie je malý prstom, ale na tretí prst, pretože sú podobné veľkosti a dĺžkou.

Neobťažujte zranený prst nohu na ďalšiu cestu, ak máte diabetes alebo periférne arteriálne ochorenie, pretože príliš tesný obväz môže zhoršiť krvný obeh a výrazne zvýšiť riziko nekrózy (tkaniny umiera).

Obrázok s názvom Buddy Tape A zranený Toe Krok 3

3. Voľný na pripojenie prstov k sebe navzájom. Potom, čo sa rozhodnete, ktorý palec pripojte zranený prst, vezmite si lekársku alebo chirurgickú obväz a voľne viazajte zranený prst na susedné neporušené (pre väčšiu spoľahlivosť, môžete obviazať prsty na obrázku "8"). Buďte opatrní a neotvárajte prsty príliš tesné, pretože to môže spôsobiť ďalší edém a dokonca zastaviť krvný obeh v zranenom prstom. Skúste umiestnený medzi tvojimi prstami bavlny bandáž, aby sa zabránilo treniu a / alebo tvorbe pľuzgierov. Trenie pokožky a tvorba pľuzgierov výrazne zvýši riziko bakteriálnej infekcie.

Nepoužívajte príliš veľa bandáže, inak nohy nebudú umiestnené v topánkach. Okrem toho, extra obväz pomáha prehriatiu a poteniu.

Fingers na nohy môžu byť zdržiavané, ako je napríklad lekársky / chirurgický papierový obväz, lepiaci film, izolačná páska, omietka alebo gumový obväz.

Ak chcete poskytnúť dodatočnú podporu, užitočnú pri posunutí zraneného prsta, spolu s obväzom, môžete použiť drevený alebo kovový autobus. Pre prsty nôh sa zmestia obvyklý prútik z zmrzliny, ale uistite sa, že neexistujú žiadne ostré hrany alebo sinters, ktoré môžu prepichnúť pokožku.

Obrázok s názvom Buddy Tape A zranený Toe Krok 4

4. Zmeňte obväz po umytí. Ak počiatočný obväz uložil lekára, pravdepodobne použil vodotesný obväz, takže by ste mohli aspoň raz osprchovať alebo kúpeľ. Avšak, potom, buďte pripravení na zmenu obväzu po každom kúpaní a skontrolujte, či nie sú žiadne príznaky podráždenia kože alebo infekcie. Absardy, pľuzgiere a kukurice zvyšujú pravdepodobnosť pokožky infekcie, takže dôkladne umyte a sušia prsty pred opätovným uložením bandáže. Môžete tiež utrieť prsty navlhčené s napkins, aby ste ich dezinfikovali.

Skinné infekcie zahŕňajú lokálny edém, sčervenanie, pulzujúcu bolesť, hnisavý výtok.

Ak ste poškodili prst, možno budete musieť nosiť bandáž do 4 týždňov, aby ste uzdravili zranenie, takže dostanete veľa skúseností.

Ak prst bolestivejší po opätovnom obliekaní, odstráňte obväz a skúste znovu uložiť obliekanie, ale trochu freer.

Časť 2 z 2:

Možné komplikácie

jeden. Dajte si pozor na príznaky nekrózy. Ako je uvedené vyššie, nekróza je diéta tkaniva z dôvodu nedostatku krvného zásobovania a kyslíka. V poranenom prste, najmä pri dislokácii alebo zlomenine môžu byť krvné cievy už poškodené, takže je potrebné byť veľmi jemne nakŕmiť ho susedným prstom tak, aby nenarušili krvný obeh. Ak ste príliš pevne prešli prstom, potom budete pravdepodobne cítiť pulzujúcu bolesť, po ktorej sa stanú tmavou červenou, a potom s tmavou modrou. Väčšina tkanív tela môže prežiť bez kyslíka nie viac ako pár hodín, a je potrebné starostlivo pozorovať svoje prsty asi pol hodiny po obliekaní, aby ste sa uistili, že dostanú dostatok krvi.

Pacienti s diabetom sú oveľa horšie pocit prstov a nôh, majú zhoršený krvný obeh, takže by nemali spáliť zranený prst spolu so susedným.
Ak sa nekróza vyvíja v tkanivách nôh, bude potrebná ich amputácia, aby sa infekcia nerozširuje do zvyšku nohy alebo nohy.
S otvorenou zlomeninou môže lekár odporučiť prijať perorálne antibiotiká na dva týždne, aby sa zabránilo bakteriálnej infekcii.

Obrázok s názvom Buddy Tape A zranený Toe Krok 6

2. Neprekladajte prst s vážnou zlomeninou. Hoci obväz pomáha s väčšinou zranení, v niektorých prípadoch nie je vhodný. Ak sú prsty nôh rozdrvené a úplne zlomené (takzvaná fragmentárna zlomenina) alebo rozbité, takže kosti sú silne posunuté a permeát pokožky (vonkajšie komplexné zlomeniny), bandáž nepomôže. V tomto prípade okamžite vyhľadajte lekársku pomoc - s najväčšou pravdepodobnosťou bude chirurgia potrebovať.

Typické príznaky zlomeniny prsta nohy zahŕňajú silnú akútnu bolesť, opuchy, plnky a spravidla rýchla tvorba modrín v dôsledku vnútorného krvácania. Je ťažké chodiť, ale bežať alebo skočiť takmer nemožné kvôli bolestivej bolesti.

Zlomeniny prstov môžu byť spôsobené chorobami, ktoré oslabujú kosti, ako je rakovina, kostné infekcie, osteoporóza alebo chronický diabetes.

Obrázok s názvom Buddy Tape A zranený Toe Krok 7

3. Chráňte prsty z ďalšieho poškodenia. Po zranení je prst ešte poškodený. Aby ste sa im vyhli, noste pohodlné spoľahlivé topánky a pokračujte v zadržiavaní prstov do 2-6 týždňov. Vyberte zatváracie prsty a dostatok priestranných topánok, berúc do úvahy obliekanie a možný edém prsta. Je lepšie používať tvrdé a stabilné, a nie mäkké topánky s tenkou podrážkou. NEPOUŽÍVAJTE NEPOUŽÍVAJTE HIGHTOVEJ POTREBUJÚCE TOPUMENTY NAJVYŠŠIE NEPOUŽITOSTI POTREBUJETE POTREBUJÚCEHO POTRUČNOSTI, pretože neustále posúva vaše prsty a zabraňuje im normálnym zásobovaním krvi.

So silným edémom prsta, môžete nosiť podporu vonkajších sandálov, ale nezabudnite, že neposkytujú žiadnu ochranu, takže ich nesieme opatrne.

Ak pracujete na stavenisku, v požiarnej ochrane, polícii alebo krajinnom dizajne, premýšľajte o používaní oceľových topánok pre dodatočnú ochranu, zatiaľ čo váš prst sa úplne uzdraví.

Tipy

Žiarenie je vhodné s väčšinou zranení prstov, ale nezabudnite tiež zdvihnúť nohy a aplikovať ľadové komprimuje. Pomôže to zmierniť zápal a zmierniť bolesť.
Hoci po poškodení špičky, nie je potrebné úplne odpočinúť, pokúste sa obmedziť zaťaženie na nohe a prepnúť na také jemné športy, ako je plávanie, cyklistika alebo zdvíhacie hmotnosti.

Upozornenia

Ak máte podozrenie, že máte flush fracture, navštívte lekára. Dáva sa dobrým krátkodobým opatrením pre väčšinu typov ujmy, je však potrebná lekárska starostlivosť.