Ako vyliečiť zovretý prst: 8 krokov

Publikovaný prst môže byť sprevádzaný edémom, ťahmi v ťahu a rozmiestniť spoj. Najčastejšie sa strečing prstov stane v atlétoch, milovníci hrajú volejbal, futbal a rugby. Niekedy športovci premení prsty, a najčastejšie vynesené spoje zostávajú bez riadnej liečby, uzdravenie sami. Ale prst môže liečiť zle, potom kĺb prestane vykonávať svoju funkciu. Takže to nestane, musíte vedieť, čo robiť v takýchto situáciách.

Kroky

Časť 1 z 2:

Liečba domácností

jeden. Najprv musíte pochopiť, koľko vážneho zranenia. Bolesť nie vždy hovoria o závažnosti. Akékoľvek zranenia sú sprevádzané bolesťou, ale nie všetky z nich môžu byť vážne. Po prvé, dislokovaný alebo štipka prst bude veľmi koreň, ale napriek tomu sa zranenie považuje za príliš vážne, ak je to len dislokácia, a nie zlomenina.

Prvé príznaky dislokácie alebo zlomeniny - bolesť, opuch a podivný prst ohnutý. V tomto prípade, čo najskôr poraďte s lekárom.
Dislokácia SUSTAV je sprevádzaná medzeru alebo natiahnutím väzov, takže v tomto kĺbe bude nejaký čas bolestivé a obmedzené.
Publikovaný prst patrí k prvému typu ťahových väzov. To znamená, že zväzky, posilnenie kĺbu, natiahnuté, ale netrhal.

2. Už nejaký čas bude musieť opustiť takéto športy ako basketbal, volejbal a baseball. Prst potrebuje poskytnúť mier. Ak ste zranení, robíte volejbal alebo basketbal, je to lepšie aspoň niekoľko dní na šport. Ak je zranenie závažné, možno aj niekoľko týždňov. Ak je vaša práca spojená s nejakou manuálnou aktivitou, pokúste sa načítať prst. So všetkými zraneniami tohto druhu (dislokácie, strečing, modriny), musíte poskytnúť spoločný.

Samozrejme, najprv nebude ľahké udržať niektoré veci a menšie predmety. Ak ste pravák a poškodil prst pravej ruky, už nejaký čas nemôžete písať.

Štipka alebo rozmiestniť prst a doma, napríklad, ak sa dostal medzi dverami.

3. Ak ste uviaznutý alebo nakmeňte prst, pripojte ho ľad. To je trochu dosť bolesti a zápal, spomaliť prítok krvi na prst a znížiť opuch a necitlivosť. Takže okamžite pripojte niečo studené na prst. Vhodná ľad, mrazená zelenina, mrazené mäso a tak ďalej. Takýto studený komprimuje sa musí aplikovať každú hodinu počas 10-15 minút, aby sa znížila bolesť a zápal. Je potrebné použiť studený komprimovaný aspoň pár dní.

Keď si dal studený kompriminu, zdvihnite ruku takým spôsobom, že poškodený prst je nad úrovňou srdca. Je potrebné spomaliť prietok krvi do poškodeného prsta.

Ľad alebo iný studený výrobok je lepšie zabalený v tenkom uteráku alebo tkanine, a potom pripojte k prstu, aby sa nezískal mrazu.

4. Vezmite protizápalové lieky. Toto je ďalší účinný spôsob, ako bojovať proti zápalu a bolesti. Kúpiť nesteroidné protizápalové lieky: Aspirín, Ibuprofen, Naproxen. Protizápalový sa zníži opuch a bolesť. Majte na pamäti, že protizápalové lieky nie sú určené na dlhodobé použitie! Môžu piť asi dva týždne, ale nie viac! Okrem toho je dôležité si uvedomiť, že protizápalové, rovnako ako mnoho ďalších liekov, majú zlý vplyv na prácu žalúdka, pečene a obličiek. Aby ste znížili riziko vzniku žalúdočných vredov, užívajte protizápalové lieky po jedle. Poraďte sa so svojím lekárom. Deti sa neodporúčajú, aby sa Aspirin v dôsledku rizika rozvoja okresu syndrómu. Ibuprofén nie je vhodný aj pre deti.

Všimnite si, že v niektorých krajinách mladších ako 18 rokov je nemožné dať aspirín kvôli Rýnskemu syndrómu.

Ak si nemôžete kúpiť protizápalové a silné bolesti, priznať lieky proti bolesti (napríklad acetaminophen). Painkillers pomôžu znížiť bolesť, ale neodstránia zápal!

Alternatívne môžu tablety kúpiť protizápalové alebo lieky proti bolesti a gély. Krém alebo gél sa aplikuje na poškodený prst a strieľa opuch. Táto možnosť je dobrá v tom, že eliminuje riziko škodlivého vplyvu na vnútorné orgány.

päť. Priviesť poškodený prst a kravatu ho na druhý prst. Váš prst je potrebné upevniť, aby sa zabezpečil mier a nie zraniť ešte viac. Vezmite obväz a obťažujte poškodený prst zdravý. Bandáž musí byť aplikovaná dostatočne pevne, ale netlačte prst, inak budete zlomiť krvný obeh a opuch sa zvýši len. Medzi prstami, položil dav alebo vrstvu gázy tak, že blistry sa netvoria.

Ak nemáte obväz na ruke, nájdite nejakú tkaninu alebo aspoň obväz, aby ste opravili poškodený prst.

Prst môžete opraviť iným spôsobom. Vezmite si malú drevenú, lepenku alebo plastovú dosku a obťažujte prst do tohto záznamu. Takéto pneumatiky sa zvyčajne používajú na zlomeniny na upevnenie kosti a kĺbu v určitej polohe.

Časť 2 z 2:

Liečba liečby

jeden. Poraďte sa s terapeutom. Ak sa uvedené vyššie uvedené metódy ukázali byť neúčinné a počas týždňa ste si nevšimli žiadne zlepšenia, poraďte sa s lekárom. Možno nie ste len modrina alebo strečing, ale zlomenina phalanxu. Zlomeniny sa vyskytujú, keď je zaťaženie na kosti príliš veľké, svaly a väzy ťahajú kosť v jednom smere a zaťaženie pôsobí na druhej strane. Ak máte zlomeninu, lekár aplikuje omietku na poškodený prst alebo hraničí prst na kovovú zbernicu na niekoľko týždňov.

Aby ste potvrdili zlomeninu, lekár Vám pošle X-ray. Z iných dôvodov sa môže vyskytnúť bolesť v dôsledku osteoartritídy (poškodenie kĺbov), osteoporóza (kostné fragmenty), kostná infekcia.
Majte na pamäti, že malé trhliny (hrúbka vlasov) na röntgenovom ray nie sú viditeľné, kým edém príde.
Možno budete poslaní do MRI, aby analyzoval stav ligamentov, šliach, chrupavky.

2. Kontaktujte osteopath alebo iný špecialista, ktorý obnovuje funkciu kĺbov, vrátane kĺbov kefy a prstov. Ak ste vyšplhal alebo vyliezol svoj prst, osteopath alebo manuálny terapeut vám pomôže obnoviť spoločnú funkciu, čo ho robí na mieste. V procese tankovania kĺbu môžete počuť svetlo nepríjemné praskanie alebo kliknúť.

Existujú prípady, keď stačí na opravu kĺbov a mierne odstrániť zápal, a spoločná funkcia sa obnoví. Ale vo väčšine prípadov musíte urobiť niekoľko postupov a trpieť nejakým časom predtým, ako prišli výrazné zlepšenia.

Ak máte reumatoidnú artritídu, zlomeninu alebo infekčné ochorenie, spoločný manažment nemôže byť vykonaný v žiadnom prípade. Takže je tak dôležité, aby ste sa poradili s lekárom.

3. Vezmite smer na ortopedist. Ak sú v priebehu niekoľkých týždňov príznaky stále pretrvávajú a pohyby v kĺbe sú tiež nemožné alebo bolestivé, uistite sa, že smerujú smer na ortopedický chirurg. Najčastejšie lekári liečia kostí zranenia a kĺby s chirurgickou metódou alebo injekciami. Ak je zlomený prstom ponechaný bez liečby, potom v budúcnosti budete musieť urobiť operáciu, pretože kosť začne oheň zle. Lekár môže urobiť injekciu steroidných prípravkov na odstránenie edému a zápalu.

Tu sú najbežnejšie typy steroidných liekov: prednizón, dexametazón a triamcinolón.

Kortikosteroidné injekcie môžu spôsobiť komplikácie, ako sú infekcie, oslabenie šliach, svalovej atrofie alebo nervové podráždenie.

Tipy

Mnohí športovci, ktorí často čelia dislokácii, sa snažia zlepšiť spoločný nezávisle, ale ak nechcete možné komplikácie, je lepšie zveriť toto podnikanie špecialistu.
Aby ste predišli roztiahnutiu alebo dislokácii, môžete zviazať zápästia a dlaň s elastickým obväzom pred športom.
Dokonca aj malé trhliny v kostiach môžu spôsobiť poškodenie kĺbov, čo je dôvod, prečo sa kĺbové a zväzky obklopujúce tento kĺb stanú náchylnejší na zranenie.
Pripojte studený komprimovaný na poškodený prst, a hneď ako zmizne opuch a zápal, začnite aplikovať teplé obklady.