Ako vyhrať v squash
Tieto tipy pokračujú zo skutočnosti, že už poznáte základy hry v squash: poznáte pravidlá, základné techniky a potrebné pohyby. Tento článok o tom, ako Vyhrať v squash, a nie ako sa v ňom učiť hrať. Keď sa rozhodnete, že ste pripravení poraziť, začnite hrať turnaje, kde nie je milosrdenstvo a nie sú potrebné žiadne výhovorky. Budú sa zvážiť každý bod, bez ohľadu na to, ako si to zaslúžite. Ale pamätajte: Táto príručka nie je určená na to, aby vás naučila podvádzať - sudca bude vždy na vážnej konkurencii.
Kroky












Taktiky
Naučte sa svoje silné a slabé stránky a zistite si to isté o vašom súpere. Aké štrajky to používa najčastejšie? Aké fúka má problémy? V akých situáciách robí najviac chyby?
- Hrať na svojich slabých stránkach a vyhnúť sa jej silným. Ak pomaly beží, napríklad hrať na túto slabosť a robiť neustále prestávky. Ak beží rýchlo a miluje to, ak ste v nepohodlnej polohe, nerobte časté prestávky. Ak je beh je jeho jedinou výhodou, nechať ho bežať, v určitom bode. Pozrite sa na všetky známky slabých stránok, ako je rana vľavo alebo schopnosť poraziť od leta. Ak je slabo porazí od leta, potom to uvoľnite ešte viac a Bates "Candle". Keď chytil túto loptu, odpovie na slabšiu úderu, takže môžete na to ešte viac stlačiť. Na druhej strane, ak vidíte, ako sa váš súper zdvíha dokonale s nejakým druhom definovaného ranu, vyhnúť sa tomu. Ak zasahuje dobre od leta, napríklad, potom.
- Nie každý úder je šanca pre šťastie. Väčšina z nich je obyčajná múrka, klasický dlhý závod. Útok len vtedy, keď máte dobrú šancu na úspech. Slabý útok môže viesť k tomu, že váš súper zachytí kontrolu a získajte zápas v zápase.
- NEPOUŽÍVAJTE JEDNOTKU ŠTÚTU V HRE. Nedovoľte, aby sa váš súper zvykli na vaše šoky. Zmeňte rýchlosť a umiestnenie štrajkov. Bey nižšie, zhora, rýchlo a pomaly, na pravej a ľavej, dlhom fronte alebo pre bočnú čiaru. Použite podvodné pohyby, keď máte čas, bates v poslednej chvíli, nenechajte svojho súpera uhádnuť vašu túžbu zasiahnuť.
- Posilniť vaše šance s pomocou praxe. Čím viac možností podávača budete menej predvídateľné. S dvoma možnosťami máte šancu 50% o 50%, že nepriateľ odhaduje váš úder a pripravuje sa. Takže vypracujte rôzne údery z rovnakej pozície pomocou rovnakej vlny. V najlepšom prípade uvidíte alebo počujete, ako bude nepriateľ ísť do uhla, myslenie, že budete vyraziť. Čím dlhšie čakáte na teba viac šancí, bude sa pohybovať skôr, ako zasiahnete loptu. Ak sa to stane, len pošlite loptu na druhú stranu. Týka sa toho istého princípu, preto je tak dôležité, aby ste zostali v centre súdu predtým, ako váš súper zasiahne loptu. Ak si chytil centrum súdu, budete držať všetko pod kontrolou a môže sa dostať na loptu z ktorejkoľvek strany, kde sa nepriateľ rozhodne hodiť.
- Často sa stáva, že ak budete hrať na dlhú dobu, mnohí ľudia začínajú "fandiť" a nevraca sa do centra Súdneho dvora, za sebou, pretože upozornia na nasledujúcu ranu. V tomto prípade je holý diagonálne, skrátený úder v kritickom momente. To je veľká príležitosť na výhru.
Upozornenie na vaše zručnosti: Cross (Blow v uhle)
Toto je najčastejšia chyba pre stredných hráčov. Spadne hral hit v uhle, je ten, ktorý prichádza priamo do konkurenčnej rakety, ktorá stojí v centre Súdneho dvora. Dá sa nepriateľovi výhodu nad vami a prinajmenšom sa bude snažiť ešte viac lisovať. Tu sú niektoré tipy, ktoré vám pomôžu extrahovať čo najviac prínosu tohto hľadiska.
- Kríž musí alebo prejsť svojím súperom, aby ho nemohol zrušiť od leta, zasiahli oblasť, kde bočné steny sú pripojené k podlahe, alebo by to mala byť bočná sviečka, ktorá bude lietať tak vysoko, že jej súper sa nebude potiť, A lopta bude spadať do rohu. Čo si vyberiete - závisí od situácie (vašej pozície a pozície vášho súpera).
- Pauzy, keď biť leto v uhle nie sú veľmi jednoduché, ale s časom a praxou môžete dosiahnuť pomerne dobrú úroveň hit, a tak dostať okuliare, nie príliš veľa behu.
- Kríž môže prekvapiť súpera, keď očakáva dlhú dodávku.
- Keď je váš súper stále v centre súdu, urobte kríž proti smeru jeho hnutia - to vždy prinesie nejaké problémy.
Čítanie a tlmočenie
- Mali by ste len sledovať loptu po celú dobu, ale aj sledovať súpera. Môže sa rozprávať o jeho fúkaní. Sledujte polohu nôh. Pre dlhé krmivo, môže ich dať inak ako na úder v uhle. Postupujte podľa rakety a chodu. Môže robiť rôznymi spôsobmi, keď budete robiť rovný pohon alebo mäkkú fúku.
- Na druhej strane sa pokúste, aby sa "nečitateľné". Pracovať na vlnách pre každý štrajk rôznymi spôsobmi. Podvádzať svoj súper, uvedenie nohy do polohy pre jednu fúku a urobiť úplne iný. Je ľahké implementovať niečo hrozné, ak je lopta bližšie k prednej stene a je ďaleko od bočného. Ak ste chytili súpera prekvapením, ktorí sa pripravili na štrajk, ktorý nebudete robiť, zvážiť, že máte šance na víťazstvo. Zdvihnite raketu a udržiavajte ho čo najdlhšie v tejto pozícii pred vytvorením vlny. Naučte sa poraziť loptu do iného uhla s rovnakou prípravou a rovnakým napravením. Ak váš súper často robí podvodné pohyby, musíte čakať na to, aby hodil loptu a až potom urobte môj krok. Ak ste príliš skoro, môže vás ľahko chytiť.
- Ak je nepriateľ ťažko čítať a často mení svoj štýl, jediný spôsob, ako byť v strede Súdneho dvora, keď bude hrať loptu, ignorovať jeho pózu a vlnu a pohybuje sa len vtedy, keď rozumiete, kde lopta letí.
Upozornenia
- Presne vedieť, ako ďaleko sa môžete riadiť.
- Počúvajte svoje telo. Niekedy hlava hovorí "áno" a telo reaguje "nie".
- A čo je najdôležitejšie - nepoškodiť sa! Ak ste príliš unavení, potom je lepšie spomaliť alebo zastaviť hru vôbec, aby nestabilila zarábať zranenie.
- Žiadna hra alebo turnaj je zranený.