Ako komunikovať s ľuďmi, ktorí sa nepáči

Aj keď sa snažíte byť úctivé a porozumenie o iných, skôr alebo neskôr budete musieť čeliť ľuďom, ktorí sa nepáči. Práca s týmito ľuďmi môže byť skutočná bolesť hlavy, ale ak sa držíte konštruktívny prístup a budete milší, vyhnete sa mnohým problémom.

Kroky

Časť 1 z 2:

Interná akcia

jeden. Podporujte aktívnu pozíciu. Namiesto toho, aby ste práve reagovali na osobu, ktorá sa vám nepáči, pozrite sa na svoj vzťah s touto osobou v aktívnej forme. Premýšľajte o spôsoboch, ako vaša spoločná vec vopred vyhnúť zbytočným stretnutiam.

Zahŕňajú logiku a myseľ, zaoberajúcu sa inou osobou a nespoliehajú sa na emócie.
Nedovoľte, aby váš vzťah. Je nepravdepodobné, že to pomôže, ale s najväčšou pravdepodobnosťou povedie k najhorším dôsledkom.

Obrázok s názvom Donáška s ľuďmi, ktoré ste don

2. Ovládať svoje vlastné emócie. Musíte ovládať svoje pocity a myšlienky. Pri interakcii s ľuďmi, ktorí nie sú príjemní pre vás, snažte sa udržať pokoj a zamerať sa na pozitívne myšlienky. Ak máte pocit, že vaša nálada sa zhoršuje, pokúste sa rozptýliť, aby sa zabránilo konfliktu.

Ak sa situácia pre vás dôležitejšie, vezmite si malý "čas", aby ste si vzali a zvážili ďalšie opatrenia a správanie sa chladnokrv, aby ste sa vyhli problémom s touto osobou v budúcnosti.

3. Analyzujte svoje vlastné pocity. Opýtajte sa sami seba, prečo sa vám nepáči ľudia, ktorí ťa nemajú radi. Možno je pre to platný dôvod, alebo problémy medzi vami sú dve úplne ležiace na ramenách. Definícia problému je dôležitým krokom, takže buďte úprimní.

Pri analýze príčiny ich nepriateľstva. Začnite s takými otázkami ako:

Či tento problém spočíva v tom, že je to osoba, ktorú vám niekto pripomína?

Bojíte sa, že sa stávajú podobnou tejto osobe, alebo si odpudzujete niektoré z vlastností jeho charakteru?

Je váš odpor pre túto osobu výsledkom toho, ako je poškodenie veľká skupina ľudí?

4. Nastaviť hranice. Vedieť, ako ste pripravení stretnúť sa, bez strachu, prejdite cez hranicu. Aj keď ste pripravení ísť na všetky ústupky a vydržať kvôli pochopeniu tejto osoby, je to absolútne normálne, ak beriete do úvahy vaše negatívne pocity a nepáči. Zistenie, koľko môžete prijať a vydržať, než stratíte pokoj, môžete pomôcť vypustiť situáciu predtým, než sa zmení na katastrofu.

Máte právo na osobný priestor, a ak ho iní napadnú, máte právo na ochranu tohto priestoru. Dokonca aj kreslenie mentálnych hraníc, môžete určiť, kedy si vziať určitú pozíciu, a keď nevenuje pozornosť, v tomto prípade bude pre vás jednoduchšie komunikovať s touto osobou.

päť. Snažte sa vziať veci osobne. Niekedy človek bude úmyselne nájsť chybu, ale vo väčšine prípadov, ľudia, ktorých sa vám nepáči, nebudú uplynutí, aby vás rozrušili. Ak problém medzi vami a inou osobou sa zaoberá jeho osobnosťou, musíte pochopiť, že táto osoba nie je špecificky nespôsobí nepohodlie.

Dobrý spôsob, ako zistiť, či je to súčasť osobnosti tejto osoby, alebo nie, je sledovať, ako sa správa s inými ľuďmi. Ak je jeho správanie podobné tomu, ako sa s vami chová, potom ho nevnímajte na môj účet, potom sa chová ako všetci.

6. Sledujte ostatných, keď komunikujú s osobou, o ktorej hovoria. Ak neviete, ako s niekým komunikovať, pozrite sa, ako sa iní správajú s touto osobou. Zároveň máte šancu vidieť, čo funguje a čo nie je, a nie experiment nezávisle.

Aj keď ste ľudia, ktorých ste sledovali, naozaj dobre s ťažkou osobou, môžete stále získať dobrú predstavu o určitých činoch, ktoré nebudú fungovať s ohľadom na túto osobu. Ohodnoťte situáciu objektívne, môže vám poskytnúť novú a užitočnú perspektívu.

7. Hľadať pozitívne strany. Nevyhýbajte sa ľuďom, ktorí nemajú, na prvý pohľad, pozitívne kvality. Aj keď sú pozitívne vlastnosti tejto osoby pochované pod vrstvou problémov, určiť aspoň jednu alebo dve pozitívne funkcie a zamerať sa na ne tak, aby ste mohli túto osobu prijať a pochopiť.

Po objasnení pozitívnych vlastností charakteru muža, ktorý sa vám nepáči, môžete premýšľať o kontexte, v ktorom by táto tvár nebola tak ťažká.

osem. Dôverovať svojim inštinktom. Aj keď ste povinní vydržať spoločnosť osoby, ktorú ste nepríjemní, pocit hrozby, vždy verte svojim vnútorným pocitom.

Napríklad, ak viete, že jeden zamestnanec má zvyk krádeže myšlienok iných ľudí alebo práce, môžete vyhnúť uzavretiu transakcií s touto osobou. Podobne, ak ste dievča, a tvojím známych chlapíkmi vás fyzicky alebo robí nechcené rady, mohli ste sa len pokúsiť vyhnúť mu.

Časť 2 z 2:

Vonkajšia činnosť

jeden. Uchovávať vzdialenosť. Ak si môžete dovoliť, aby ste zostali ďaleko od toho, čo sa vám nepáči, je to to, čo môže byť najlepšia cesta von pre každého. Snažte sa byť vo svojom úsilí príliš zrejmé, pretože ju ignorovať, pretože každá hrubosť, ktorú ukážete, bude s najväčšou pravdepodobnosťou vrátená neskôr.

Zostaňte preč od neho nejaký čas, môže vám tiež pomôcť stať sa viac objektívnej vo vzťahu k tejto osobe, a nemusíte sa zaoberať svojimi výstrelok, ktoré vás privedia z seba.

2. Vypúšťajúcu situáciu predtým, ako vyjde z kontroly. Ak sa musíte zaoberať ľuďmi, ktorí sa vám nepáči, a rozhovor rýchlo ide do Samotek, nájdite bod, kde by ste ho mohli preložiť príjemným spôsobom, aby ste sa vyhli rozpačkám. To pomôže vypustiť akékoľvek nepriateľstvo v iných ľuďoch, čím sa s nimi robí vaša interakcia trochu viac tolerantuje.

Táto položka je obzvlášť dôležitá, ak je pocit nepriateľstva všeobecný, a často vstúpite do sporov s predmetom vášho nepriateľstva. Aj keď je iná osoba nepriateľská, bude pre neho dosť ťažké bojovať, ak si vyberiete pokojný spôsob.

3. Prepínanie motívov počas konverzácie. Ak sa téma konverzácie s osobou, ktorá sa vám nepáči, obťažuje alebo rozrušuje, zmeňte tému, to vám pomôže zabrániť konfliktom situáciám.

Pri zmene témy sa uistite, že nová téma bude pozitívna a neutrálna.

Okrem toho sa pokúste zmeniť tému čo najpravdepodobnejšie a nepostrehnuteľne. Muž, ktorým hovoríte rovno, je, že nechcete počúvať, možno nebudem vám povedať niečo rovno, ale to bude nútiť, aby sa na tebe hneval ešte viac.

4. Vytvoriť pozitívny zážitok. Môže to byť o niečo ťažšie, ale ak ste schopní postupne zvýšiť pozitívnu skúsenosť a komunikovať s osobou, s ktorou sa vám nepáči, zmeníte svoj vlastný postoj a uľahčite svoj vzťah v dlhodobom horizonte. Dokonca aj krátkodobá pozitívna interakcia je lepšia ako nič.

Ak je to možné, pokúste sa založiť svoje pozitívne skúsenosti na bežných a neutrálnych témach. Ak sa neustále komunikujete navzájom rovnakým spôsobom, samotná inštalácia môže podporovať všeobecnú nepriateľskú náladu.

päť. Byť tvrdý a otvorený. Keď nič pomáha, pokúsiť sa dať osobe, ktorú nepáči, že o svojich hraníc a zdvorilo žiadate o dodržiavanie týchto hraniciach. Ak niekto prekročí čiaru, nehovorte a pevne dajte osobu na mieste. S najväčšou pravdepodobnosťou, ak osoba nie je nahnevaná alebo škodlivá, bude sa snažiť udržať svoje hranice, ak sa o tom zdvorilíš.

Existujú takto spôsoby. Napríklad, ak nechcete stráviť veľa času na komunikáciu s nepríjemnou osobou pre vás, na začiatku konverzácie, dajte mi vedieť, že máte len 5-10 voľných minút na komunikáciu.

Ak sa vám niekto nepáči, a nerešpektujete hranice, ktoré ste nainštalovali, môžete mu povedať pevne priamo. Ak vaše počiatočné požiadavky ignorujú, pripomínajú im pevnejšie. Dajte osobe pochopiť vašu vážnosť. Napríklad, ak táto osoba pokračuje rovnakým spôsobom, ako sa správať, môžete sa opäť opakovať, otočiť a odísť.

6. Nikdy sa nestretneme iná osoba obetovaná. Snažte sa nestratiť svoju skladaciu, aj keď iná osoba zámerne zasiahne všetky vaše tlačidlá a snaží sa vás priviesť do hnevu. Moment, keď máte túžbu explodovať a dať túto osobu na svojom mieste, možno použiť proti tebe, núti ho brániť ho.

Ak je vaše správanie vždy pokojné, úctivo a zdvorilo okolité, pravdepodobne bude mať vašu verziu vytvorenia konfliktnej situácie.

7. Byť vytrvalý s chuligánom. Často ľudia nie sú ľahké súhlasiť s niekým kvôli konfliktovej osobnosti. Keď sa vám niekto nepáči, pretože vás bojuje, potom sa celá situácia mení. Nedovoľte si, aby ste sa o tom vzdali ako maličkosť. Začnite najprv a uveďte, že nebudete argumentovať a nechcete priviesť do konfliktu.

Začíname argumentovať alebo obhajovať, môžete situáciu len zhoršiť. Na druhej strane, ak ušetríte pokoj a nebudete ustúpiť alebo brániť, muž, ktorý zaútočil, bude jednoducho stratiť záujem, bez toho, aby ste videli neočakávanú reakciu na jeho impulzy.

osem. Vedieť, keď idete. Môžete vyskúšať každý trik v knihe, ale niekedy nie je nič lepšie, než len ísť a vyhnúť sa komunikácii s osobou, ktorú nenesiete. Ak sa táto osoba odmietne rešpektovať alebo sa snaží kampaň, potom jedinou cestou zo situácie je jednoducho odstrániť z nej.

Snažte sa byť zdvorilý. Namiesto dramaticky odísť alebo povedať, že nemôžete byť blízko tejto osoby, urobte si únavu alebo nájdete inú mieru pre vašu starostlivosť.

"> ">