Ako žiť so zlými zubami -

Mnohí ľudia sú znepokojení, ako vyzerajú ich zuby a starajú sa, že to všimnú tie okolie. Ak si myslíte, že máte zlé zuby, existujú jednoduché spôsoby, ako zlepšiť ich vzhľad. Správna starostlivosť zubov, zlepšenie sebavedomia a pomoc zubára vám umožní zlepšiť vzhľad zubov a cítiť sa istý.

Kroky

Metóda 1 z 3:

Užite si sebadôveru

jeden. Pochopiť, že vaše zuby nie sú také zlé. Napriek tomu, že si myslíte o vašich zuboch, sú ľudia, ktorí majú horšie zuby. Môžete mať určité problémy zubov, ako napríklad crack na predných zuboch, medzera medzi hornými a dolnými zubami alebo škaredou farbou zubov a myslíte si, že táto nevýhoda je pozoruhodná, až do skutočnosti, že váš vzhľad okolitý je nepríjemný. Toto však nie je tento prípad. Vidíte vaše zuby každý deň a úzko zvážiť najmenšie nedostatky, zatiaľ čo väčšina ľudí je na to veľmi málo pozornosti a jednoducho si nevšimnite chyby.

Aj keď ostatní všimnú nedostatky, nedajú túto pozornosť, pretože málo ľudí sa môže pochváliť dokonalým zubom.

Obrázok s názvom Donáška vtipom mať zlé zuby krok 2

2. Rovnako Úsmev. Nesnažte sa tvoje zuby. Buďte si istí, úprimne úsmev a nedávajte hodnoty tak, aby také veci ako zlé zuby. Dôvera a úsmev produkujú priaznivý dojem na ľudí, bez ohľadu na stav zubov.

Prax Dužina úsmev pred zrkadlom.

Obrázok s názvom Donuky vtip, ktorý má zlé zuby krok 3

3. Nepriťahujte pozornosť ostatných do úst. Ak sa zaujímate o stav zubov, snažte sa prilákať nadmernú pozornosť na vaše ústa. Nepoužívajte svetlé a chytľavé lipy rúžu alebo obrysovú ceruzku pre pery, tak, aby nedošlo k prilákaniu názorov iných do úst. Namiesto toho použite transparentný lesk alebo balzam. Výsledkom je, že vaše pery budú vyzerať prirodzene a neprinášajú nadmernú pozornosť ostatným.

By sa nemali priviesť do úst ruky alebo nadnových nechtov, inak ľudia budú venovať pozornosť vášmu ústam, ktoré by ste nemali radi.

Obrázok s názvom Deal vtip, ktorý má zlé zuby Krok 4

4. Priťahovať pozornosť svojim očiam. Ak sa obávate, že okolie bude príliš úzko pozerá na vaše zuby, snažte sa rozptyľovať ich pozornosť od úst. Ak urobíte make-up, skúste použiť maskaru a obočie a ľahkú ceruzku na vek. Ak nepoužívate make-up, pokúste sa nosiť originálne okuliare, aby ste zdôraznili vaše oči a tým rozistili pozornosť zubov.

Vyjadriť emócie s očami, najmä keď sa usmievate. Takže nielenže dávate svoj úsmev viac teplo a úprimnosť, ale tiež odvrátiť pozornosť tých, ktorí obklopujú zuby.

Obrázok s názvom Donáška vtipom mať zlé zuby Krok 5

päť. Prilákať pozornosť na iné funkcie. Ak zuby nie sú predmetom vašej pýchy, pokúste sa upozorniť na priašnejšie strany vášho vzhľadu. V tomto prípade sa pozornosť okolia pohybuje zo zubov na to, čo ste si istí. Ak nosíte šperky, noste veľkolepé (napríklad lesklé alebo dlhé) náušnice. Takéto náušnice pritiahnu pozornosť druhých a jednoducho si nevšimnú zuby.

Skúste nosiť viac príslušenstva. Vyberte si nový klobúk, použite náramok alebo manžety, dať na veľkolepé topánky alebo náhrdelník z očí. V dôsledku toho ľudia oslávujú váš štýlový vzhľad a neplatia dôrazu na vaše zuby.

Urobiť krásny účes. Snažte sa urobiť štýlový účes alebo maľovať vlasy do nezvyčajnej farby, aby ste im pritiahli pozornosť. Môžete si tiež vybrať pôvodný účes.

Obrázok s názvom Deal vtip, ktorý má zlé zuby Krok 6

6. Úsmev, takže nie je viditeľný pre vaše zuby. Ak ste stále znepokojení, ako vyzerajú vaše zuby, môžete ich skryť pred ostatnými. Buďte tým, ako to môže, mnoho ľudí sa usmieva, takže ich zuby nevidia a takýto spôsobom nevyzerá niečo výnimočné. Takže môžete preukázať svoju polohu a zároveň skryť zuby.

Snažte sa usmiať rôznymi spôsobmi pred zrkadlom. Okrem iného sa snažte otvoriť ústa odlišne, aby ste určili optimálnu možnosť, ktorá umožní menšie zuby preukázať a zároveň zachrániť prirodzenosť úsmevu.

Zobraziť staré fotografie, na ktorých sa usmievate, a určiť, ktorý úsmev vám najlepšie vyhovuje.

Metóda 2 z 3:

Pracovať na zlepšení vzhľadu zubov

jeden. Skúste použiť bielenie zubov. Ak sa obávate, že vaše zuby nestačia, pokúste sa ich bičovať s príslušnými finančnými prostriedkami. To vám dá dôveru, aj keď existujú ďalšie problémy so zubami. Existuje mnoho rôznych prostriedkov na bielenie zubov. Najlacnejšou a najlepšou možnosťou je začať s bieliacou zubnou pastou. Toto nebude žiadne ťažkosti, pretože pri používaní podobných zubných pastov sa nelíšia od zvyšku.

Skúste tiež použiť bielenie zubov gél. Kappa pripojená k takýmto gélom, čo im umožňuje držať ich na zuby. Gély môžu byť drahšie ako bielenie zubnej pasty, najmä pri výrobe kappa na objednávku.
Môžete tiež použiť bielenie pásov pre zuby. Tieto pruhy sú vložené na zuboch. Sú dosť drahé a zvyčajne potrebujú niekoľkokrát zopakovať postup, čo zvyšuje náklady.
Ak chcete radikálne bieliť zuby, je možné obrátiť sa na zubára, ktorý strávi profesionálne bielenie.

Obrázok s názvom Deal vtip, ktorý má zlé zuby Krok 8

2. Zuby kefy. Vyčistite si zuby dvakrát denne - toto jednoduché opatrenie vám pomôže podporiť zdravie zubov a cítiť sa istý. Takže zlepšíte vzhľad zubov, aj keď nie sú veľmi hladké. Výsledkom je, že vaše zuby budú udržiavať zdravie a budete ľahšie vyriešiť zložitejšie zubné problémy.

Použite zubnú pastu s fluórom. Fluór pomáha predchádzať kazu a poškodeniu.

Obrázok s názvom ROZHODNUTIE S MALI ZLOŽNÝCH ZESKOU KROKU 9

3. Vyčistite zuby závitu. Jedna zubná kefka nestačí na udržanie čistoty zubov. Denne čistite zuby obyčajným zubným závitom alebo špáradlami so závitom. Takže odstránite baktérie, zubné flure a potraviny z ťažkých miest, ktoré sú ťažké dostať zubnú kefku. Pomôže vám posilniť zdravie zubov a zlepšiť ich vzhľad.

RTA opláchnutá tekutina vám tiež pomôže udržať si zdravie zubov a úsmev. Okrem iného, ústa oplachovanie tekutiny zabíja baktérie a osviežuje dýchanie.

Obrázok s názvom Sledovanie s zlými zubami Krok 10

4. Jedzte menej cukru. Prebytočný cukor je jednou z hlavných príčin poškodenia. Zakaždým, keď jete cukor, je v ústach vytvorená škodlivá kyselina pre zuby. Snažte sa nestarať sladkosti neustále a obmedzte ich malým množstvom 4-5 hodín. V tomto prípade budú vaše zuby mať čas obnoviť medzi použitím sladkého.

Pamätajte, že cukor je obsiahnutý v sladkých sýtených nápojoch, šťavách a mnohých výrobkoch, ktoré naznačujú, že sú vyrobené "Bez pridania cukru". V takomto jedle tiež obsahuje cukor, ktorý môže poškodiť vaše zuby. Snažte sa používať diétne nápoje, výrobky bez cukru a prírodných sladidiel. Nemajú negatívny vplyv na zuby, ktoré pomáhajú zabrániť poškodeniu.

Nie je potrebné úplne odmietnuť sladkosti, len obmedziť ich použitie.

Ak ste ťažké robiť bez sladkej, pokúste sa jesť prírodné sladkosti, ktoré nezahŕňajú cukor.

Obrázok s názvom Donáška vtipom mať zlé zuby Krok 11

päť. Zdržať sa tým, čo môže poškodiť vaše zuby. Existujú aj iné triedy a zvyky, ktoré môžu spôsobiť poškodenie zubov. Je potrebné opustiť fajčenie, pretože zuby sú z neho žltnutie. Káva, tmavo sýtené nápoje, čaj a víno tiež spôsobujú stmavnutie zubov, takže sa snažia obmedziť ich použitie.

Ak sa vám páči temné nápoje, skúste ich piť cez slamku, aby boli menej v kontakte so zubami.

Suchosť v ústach tiež prispieva k poškodeniu zubov, takže budete sledovať, že neprváhnete v ústach: Pite viac vody alebo žuť žuvačky bez cukru.

Metóda 3 z 3:

Profesionálna pomoc

jeden. Porozprávajte sa so svojím zubárom. Ak zlé zuby predstavujú vážny problém pre vás, čo nepriaznivo ovplyvňuje váš každodenný život, pokúste sa opraviť situáciu. Navštívte zubára a konzultujte s ním o vhodných spôsoboch. V prípade potreby vám zubár poskytne odbornú pomoc pri čistení a bieliacich zuboch, liekom a zachytáva chorých zubov, bude dodávať porcelánové koruny zničené, zatemnené, popraskané alebo nerovnomerné zuby a vytvoria implantáty namiesto stratených zubov.

Ak sa obávate ceny služieb v platených zubných klinikách, skúste kontaktovať štátnu kliniku alebo hľadať relatívne lacnú kliniku na internete vo vašej oblasti.
Takže vaše zuby vyzerajú krásne a zostávajú zdravé, mali by ste navštíviť zubára raz za šesť mesiacov.

Obrázok s názvom Sledujte, že majú zlé zuby Krok 13

2. Kontaktný ortodontista. Ak máte obavy, že ste skrútené a nerovnomerné zuby, môžete navštíviť ortodontickou. Ortodontist lekár pomôže vyriešiť mnohé problémy súvisiace s nerovnomerným usporiadaním zubov. Hoci služby ortodontistu môžu stáť nasledovné, pomôže vám to zarovnať zuby pomocou konzol, plášťov alebo svoriek.

Na návštevu ortodontiky môže vyžadovať smer zubára. Opýtajte sa svojho zubára, aby vám odporučil dobrý ortodontistický lekár.

Obrázok s názvom Deal vtip, ktorý má zlé zuby Krok 14

3. Premýšľajte o kontaktovaní psychológa. Ak ste vyskúšali rôzne metódy a nedosiahli ste výsledok, možno problém nie je taký v zuboch, ale vo vašej nízkej sebaúcte. Psychológ vám pomôže prekonať neistotu a úzkosť spôsobenú stavom zubov. Okrem toho, psychológ vám pomôže vyrovnať sa so strachom pred návštevou zubára.

Vyzerať vhodné pre vás psychológ. Musíte dôverovať svojmu psychológovi a byť schopní byť bez falošných predsudkov a rozpakov, aby ste mu povedali o jeho obavách a úzkostiach.