Rovnako ako pri veku podporuje zdravie zubov -

S vekom je veľmi dôležité sledovať zdravie zubov. Týka sa to včasnej liečby zubov a dobrej orálnej hygieny. S vekom je tiež potrebné vykonať zmeny v procese starostlivosti o zubov a hygienu zubov tak, aby vaše úsilie bolo efektívnejšie. Všeobecne platí, že na zuby s vekom zostávajú zdravé, je potrebné konštatovať správnu starostlivosť a pripravenosť zmeniť postup v súlade s vašimi potrebami.

Kroky

Metóda 1 z 3:

Zmeny starostlivosti o zubov

jeden. Kúpiť inú zubnú kefku. S vekom budete ťažšie čistiť si zuby, ako ste to urobili predtým. Keď ste starší, budete musieť čistiť zuby mäkkými štetinami. Okrem toho, ak máte artritídu, budete tvrdo čistiť zuby konvenčnou zubnou kefkou. V tomto prípade si kúpte kefu s veľmi dlhou rukoväťou alebo dokonca elektrickú zubnú kefku.

Mäkká zubná kefka zachráni vaše ďasná a starnúci smalt na zuby.
Zubná kefka s dlhou rukoväť vám umožní počas čistenia, aby ste udržali vašu ruku.
Elektrická zubná kefka vám umožní dosiahnuť dôkladné čistenie, bez toho, aby ste urobili veľké úsilie.

Obrázok s názvom Udržujte zdravé zuby, ako si vek krok 2

2. Neumožňujú suché ústa. S vekom v ústnej dutine sa nachádza suchosť. Môže k tomu dôjsť v dôsledku zmien v ústach alebo v dôsledku príjmu liečiva, ktoré spôsobujú suché ústa. Suchnosť v ústach môže ovplyvniť zdravie zubov, pretože sliny chráni zuby z kazu a pomáha ich čistiť.

Aby ste sa tomu vyhli, vypite viac vody - udržať ho až na sekundy v ústach, len potom prehltnúť.

Šmykové cukrovinky alebo lízanky bez cukru alebo triasť cukrovej fandiť na stimuláciu výroby slín.

Obrázok s názvom Udržujte zdravé zuby, ako si vek krok 3

3. Povedzte zubárovi o vašich chorobách. Ak máte s vekom nejakého ochorenia, povedzte svojmu zubárovi o tom, pretože tieto informácie môžu ovplyvniť, ako to bude liečiť vaše zuby. Choroby, ako je diabetes, zlyhanie srdca a rakoviny môžu mať skutočný vplyv na zdravie zubov, s ktorými budú musieť čeliť zubárovi.

Obrázok s názvom Udržujte zdravé zuby, ako si vek krok 4

4. Povedzte zubárovi o liekoch, ktoré prijímate. S vekom, budete s najväčšou pravdepodobnosťou začať viac liekov. Niektoré lieky môžu ovplyvniť zdravie zubov. Povedzte zubárovi o všetkých prípravách, ktoré beriete, takže bude brať do úvahy, keď bude poskytnutá zubná starostlivosť.

Prípravky na riedenie krvi, ako je aspirín a warfarín, môžu spôsobiť vážne krvácanie v ústach počas liečby zubov.

Obrázok s názvom Udržujte zdravé zuby, ako si vek krok 5

päť. Premýšľajte o tom, že pôjdete na zubára, ktorý sa špecializuje na ošetrenie zubov u ľudí starého veku. Existujú zubní lekári, ktorí sa špecializujú na zubnú liečbu starších ľudí. To im umožňuje poskytovať správne zaobchádzanie pre ľudí so špeciálnymi potrebami.

Ak chcete nájsť zubárov, ktorí sa špecializujú na ošetrenie zubov starších ľudí (geriatric stomatológia), choďte na miesto zubného asociácie alebo dostať smer od svojho zubára.

Metóda 2 z 3:

Správne starostlivosť o zubov

jeden. Raz za šesť mesiacov prejsť profesionálne čistenie zubov. S vekom je veľmi dôležité pravidelne prejsť čistenie zubov. To nielenže šetrí vaše zuby čisté a zdravé, ale umožní zubár nájsť problémy predtým, ako sa stanú niečo vážne.

S vekom nervov v zuboch sa stávajú menej citlivými. Inými slovami, len necítite problém, ak sa takéto náhle objaví. Preto je pravidelná inšpekcia u zubára taká dôležitá v starobe.

Obrázok s názvom Udržujte zdravé zuby, ako si vek krok 7

2. Ak máte problémy so svojimi zubami, choďte na recepciu na zubár. Ak si myslíte, že niečo nie je v poriadku so svojimi zubami, okamžite sa zaregistrujte na príjem zubára. Aj keď sa obávate možnej bolesti, alebo máte obmedzený rozpočet a máte obavy o náklady na liečbu zubov, stále je potrebné skontrolovať.

Liečba malých problémov zubov vás bude stáť lacnejšie, ako keby sa tento problém stane vážnejšími. Existujú aj rôzne možnosti platby na liečbu, ako je platba podľa častí, platba z dôvodu poistenia alebo liečby študentským zubárom.

Zubná pasta môže ovplyvniť množstvo jedla jedla. Ak ste zobrali zuby a zasahuli s vami, potrebujú svoju liečbu okamžite.

Obrázok s názvom Udržujte zdravé zuby, ako si vek krok 8

3. Diskutujte s metódami zubného lekára na ochranu vašich zubov. Obráťte sa na zubára a dozviete sa o ochranných opatreniach, ktoré možno považovať na ochranu zubov opotrebenia a kazu. Dva najbežnejších metód sú zubné povlak s fluorukovým a tesnením fissuru.

Fluórlate zubov povlak - to je postup, počas ktorého sa na zuby aplikuje kvapalina s vysokou koncentráciou fluóru. Ona posilní smalt na zuby a chráni ich pred kazami. Postup sa môže konať každých šesť mesiacov.

Tesnenie trhlín Frissure je postup, počas ktorého sa plniaci materiál aplikuje na trhliny v zuboch. Tento povlak chráni zuby pred baktériami a jedlami častíc, ktoré môžu byť uviaznuté v Fissuras. Trvanie povlaku môže dosiahnuť 10 rokov.

Metóda 3 z 3:

Hygienické zuby

jeden. Vyčistite zuby dvakrát denne. S vekom je veľmi dôležité, aby sa zachovala dobrá hygiena zubov. Hlavnou zložkou dobrej hygieny zubov je čistiť zuby dvakrát denne. Tým sa odstránia potravinové častice a baktérie, z ktorých sa vyskytne kaz.

S vekom človeka môže zvýšiť citlivosť zubov. Citlivosť môže byť mierne znížená, čistiť zuby mäkkou kefou a zubnou pastou pre citlivé gumy.

Obrázok s názvom Udržujte zdravé zuby, ako ste vekovi krok 10

2. Denne čistite zuby na zubnú vlákno. Okrem čistenia zubov štetcom nezabudnite čistiť a medzi nimi. Urobte to kvalitatívne s zubnou kefkou nemôže. Namiesto toho kúpiť držiak zubného vlákna alebo zubného vlákna.

Ak nie ste čistiť zuby zubové vlákno, RAID, pár potravín a baktérií sa začne hromadiť.

Buďte opatrní, keď si čistíte zubnú vlákno pod gummi, aby ste ich nepoškodili, najmä ak užívate drogy, riedenie krvi.

Obrázok s názvom Udržujte zdravé zuby, ako ste vekovi krok 11

3. Uistite sa, že dostanete dostatok fluóru. S vekom je veľmi dôležité získať dostatok fluoridu, pretože pomáha chrániť zuby opotrebenia a kazu. Starší pacienti, je obzvlášť dôležité chrániť jemný povrch zubov pod okrajom gumy, pretože s vekom ďasien, spravidla klesá.

Môžete získať fluór z pasty s fluór, opláchnutí pre ústa s fluórovanou vodou, ktorá sa nachádza v mnohých mestách.

Obrázok s názvom Udržujte zdravé zuby, ako ste vekovi krok 12

4. Vyčistite zuby vkladania. Ak máte plnú alebo čiastočne odnímateľnú protézu, nezabudnite ju vyčistiť. Odstráňte ju každú noc, dôkladne opláchnite, namočte v špeciálnom roztoku a opláchnite pred vložením do úst.

Keď dostanete protézu, poviete vám, ako ho vyčistiť. Spravidla je potrebné namočiť protézu na noc a čistiť ho na zubov.

Po odstránení protézy sa uistite, že budete čistiť ústa. Nezabudnite vyčistiť gumu, jazyk a oblohu.

Obrázok s názvom Udržujte zdravé zuby, ako si vek krok 13

päť

Nefajčiť. Po chvíli môže fajčenie spôsobiť vážne poškodenie zubov. Okrem iných zdravotných problémov majú fajčiari vyššie riziko ochorenia ďasien, kazu a straty zubov.

Poraďte sa so svojím lekárom o dostupnom vás Fajčenie. Nikdy nie je neskoro prestať fajčiť.

Obrázok s názvom Udržujte zdravé zuby, ako ste starší krok 14

6. Buďte opatrní so zubami. Že zuby zostávajú zdravé dlhú dobu, mali by ste sa o ne starať. Okrem dobrej hygieny zubov by ste nemali tiež uhryznúť a žuť tvrdé jedlo, ako je ľad. Žuvacie pevné jedlo môže viesť k žetónom alebo zlomeným zubom. Takéto škody by mali byť eliminované zubným lekárom.

Ak ste zub zlomili, okamžite kontaktujte zubár. Skol smalt na zuboch môže viesť k tomu, že zub bude náchylnejší na kazu. Zubár bude schopný chrániť štrbinové oblasti obnoviť zlomený zub.

Obrázok s názvom Udržujte zdravé zuby, ako si vek krok 15

7. Nepite nápoje, ktoré môžu poškodiť zuby. Oxidované a kyslé nápoje, ako sóda alebo šťava, môžu urobiť smaltovanie zubov. Alkoholické nápoje môžu tiež poškodiť zuby. Ak máte záujem o zdravie zubov, vzdajte sa vyššie uvedených nápojov.

Ak chcete ešte piť niečo, čo môže poškodiť vaše zuby, piť drink cez trubicu. Nedovolí, aby sa nápoj dostal do zubov, minimalizoval možné škody.