Ako rýchlo sa zbaviť zlého zápachu z úst

Nepríjemný zápach úst zbavuje sebavedomie. Možno ste sa cítili nepríjemný zápach úst na dôležitom stretnutí, a teraz ste trápne a neistota. Okrem toho, nepríjemný zápach môže spôsobiť problémy v osobných vzťahoch. Možno ani nechcete dýchať na kvety, aby sa nezačali. Ak nie ste oboznámení s týmto problémom, nezúfajte, existujú spôsoby, ktoré pomáhajú muflovať nepríjemnú vôňu. Avšak, ak vás nepríjemný zápach často sprevádza, premýšľajte o tom, ako dlho ste navštívili zubára. Príčiny nepríjemnej vône môžu byť gingivitída, periodontitída, spotreba výrobkov so silnou vôňou, gastritídou (GERD) alebo zlá orálna hygiena.

Kroky

Metóda 1 z 5:

Ako odstrániť nepríjemný zápach s pomocou ústnej hygieny

jeden. Použite prenosnú zubnú kefku. Niektorí ľudia, ktorí trpia nepríjemnou vôňou úst, alebo sa o tom veľmi trápia, nosia malú zubnú kefku. Môžete sledovať ich príklad. Nosiť zubnú kefku a trubice zubnej pasty. Ak nemáte zubnú pastu so sebou, môžete si čistiť zuby vodou. To výrazne zníži nepríjemný zápach, pretože odstránite zvyšky potravín, ktoré sú dobré médium pre život mikroorganizmov. Kúpte si prenosnú zubnú kefku v obchode alebo v lekárni.

Môžete tiež použiť malé jednorazové zubné kefky. Sú veľmi pohodlné a viac hygienické.

Obrázok s názvom opraviť zlý dych na mieste krok 2

2. Použite zubné vlákno. Okrem zubnej kefky alebo namiesto toho môžete použiť zubné vlákno. Získajte zubné vlákno s arómou mäty. Poskytne sa čerstvé dýchanie.

Zubní lekári odporúčajú použitie zubného vlákna po každom jedle. Zubné vlákno vám umožní vymazať medzery medzi zubami, v ktorých sa jedlo mohlo dostať. Ak nie ste pripravení používať zubné nite tak často, aspoň raz denne, najlepšie pred spaním. To výrazne zníži nepríjemný zápach úst.

Použitie zubného vlákna po jedle je jedným z najlepších spôsobov, ako bojovať proti nepríjemnej zápachu úst.

Nosiť špáradlo alebo zubný závit. Takže môžete rýchlo čistiť ústnu dutinu.

Obrázok s názvom Fix Zlý dych na mieste Krok 3

3. Použite opláchnutie na ústnu dutinu, napríklad Listerin. LISTERIN je k dispozícii v malých fľašiach. Takže môžete nosiť s vami. Opláchnite ústa 20 sekúnd a náhradné. Vďaka tomu môžete odstrániťBacteria, ktoré spôsobujú nepríjemnú vôňu úst. Okrem toho bude poskytnutý nový dych. Vyberte si opláchnutie na ústnu dutinu proti patológii gumy alebo gingivitídy. Okrem toho, opláchnutie musí zabrániť tvorbe zubného.

Listerin tiež spúšťa prúžky, ktoré sa rozpúšťajú v jazyku. Sú navrhnuté tak, aby sa rýchlo zaoberali nepríjemnou vôňou úst. Toto je pomerne účinné prostriedky.

Metóda 2 z 5:

Ako odstrániť nepríjemný zápach s žuvacím činiteľmi

jeden. Žuť žuvačky bez cukru. Žuvačka bez cukru pomáha stimulovať výrobu slín. Žuvacia guma pomáha bojovať s suchým ústami. Suché ústa často vedie k nepríjemnému zápachu. Je to spôsobené tým, že baktérie v ústnej dutine nie sú umyté, ale hromadia v ňom. Žuvacia guma tiež pomáha odstrániť zvyšky potravín z medzier zubov. Nie je však potrebné zanedbávať správnu starostlivosť o ústnu dutinu. Čistite zuby pomocou zubnej kefky a zubného vlákna.

Môžete tiež použiť prírodné žuvačky z mäty a iných bylín, ktoré pomáhajú zamaskovať nepríjemnú vôňu úst. Okrem toho účinne odstránia zvyšky potravín.

Obrázok s názvom Fix Zlý dych na mieste Krok 5

2. Fix bylinky ako mäta, petržlen, bazalka alebo hrušky. Aj keď z týchto bylín by sa nemali očakávať, že zbavia zubov z pádu, sú vynikajúcim prostriedkom nepríjemného zápachu. Toto je však krátkodobé riešenie problému, takže nepoužívajte použitie týchto bylín ako všeliek. Okrem toho majte na pamäti, že po žuvacích bylinkách môže byť zelené kúsky listov v ústach. Samozrejme, budete môcť odstrániť nepríjemnú vôňu, avšak listy petržlenu, uviaznutí v zuboch, vyzerať dosť.

Obrázok s názvom Fix Zlý dych na mieste Krok 6

3. Pretrepte orechy a semená. Orechy vyjadrili AROMAT. Okrem toho, ich abrazívna textúra pomáha odstrániť potravinové zvyšky v jazyku, ďasná. Dill a fenikel semená dokonale maskovali vôňu. Anisian semená majú antiseptické vlastnosti a odstrániť nepríjemnú vôňu úst.

Metóda 3 z 5:

Ako používať vodu na odstránenie nepríjemnej vône z úst

jeden. Piť vodu s citrónom alebo limetkou. Voda s citrónom alebo limetovou šťavou je lahodná a zdravá alternatíva k sladkým nápojom sýtkom. Okrem toho je to vynikajúci liek proti zápachu úst. Vzhľadom k tomu, jeden z hlavných dôvodov nepríjemného zápachu je sucho v ústach, ktoré sa ako pravidlo stane v dopoludňajších hodinách, voda pomáha zvlhčiť ústa, odstránenie nepríjemného zápachu.

Štrbina citrónovej šťavy / lymme do vody. To je vynikajúci prostriedok na riešenie nepríjemného zápachu. Kyselina obsiahnutá v týchto citrusových plodoch, odstrániť baktérie v ústach, čo spôsobuje nepríjemný zápach.

Obrázok s názvom Fix Zlý dych na mieste Krok 8

2. Použite perorálny zavlažovač. Toto zariadenie sa často používa namiesto zubného nite. Zavlažovač ústnej dutiny je zariadenie tvorí tenký prúd vody, ktorý sa pod tlakom premyje medzistentnými intervalmi z potravinových zvyškov. Môžete ho použiť aj na čistenie jazyka. Len choďte do toalety, naplňte prístroje vodou a opláchnite ústnu dutinu. Ak máte pre ústa opláchnuť, môžete ho pridať do vody. Vďaka tomu sa môžete zbaviť nepríjemného zápachu.

Obrázok s názvom Fix Zlý dych na mieste Krok 9

3. Opláchnite ústne vody. Potom použite suchý papierový uterák na utieranie každého zubu. Môžete tiež utrieť zuby na vnútornej strane košele. Vďaka tomu budú vaše zuby hladké, akoby ste ich vyčistili. Potom znova opláchnite ústa. Ak máte hrubý papierový uterák, utrite jazyk na odstránenie plameňov.

Metóda 4 z 5:

Ako určiť nepríjemnú vôňu úst

jeden. Opýtajte sa niekoho o tom. Niektorí ľudia zložia dlaň s loďou a snažia sa dýchať takým spôsobom, že vzduch vydychoval ústami do nosa. Avšak, táto metóda nie vždy dáva vernú predstavu o zápachu úst, ako budete cítiť vôňa rúk. Vzhľadom k tomu, nosová dutina je spojená s ústami, táto metóda by sa nemala považovať za presný spôsob, ako definovať zápach úst. Ak chcete presne vedieť, opýtajte sa svojho milovaného človeka. Vyberte niekoho, kto dôveruje, kto bude s tebou FRANK a nehovorí iným ľuďom. Opýtajte sa svojho milovaného človeka, máte nepríjemnú vôňu z úst. Rýchlo urobiť výdych. Avšak, nerobte to príliš zrejmé pre ostatných.

Obrázok s názvom Fix Zlý dych na mieste Krok 11

2. Ležať vnútornú stranu zápästia. Choďte na stranu a prenájom vnútra zápästia. Keďže zápästie neprichádza do styku s vecami, môžete ľahko posúdiť vôňu úst. Počkajte, kým sa slina vyschne. Potom, čuchajte si zápästie. To je jeden z najpresnejších spôsobov, ako určiť vôňu.

Obrázok s názvom Fix Bad Brey na mieste Krok 12

3. Skĺznuť lyžičku slín z jazyka. Vezmite si lyžicu a pokúste sa odstrániť sliny zo zadnej strany jazyka. Pomaly pohybujte slinom do prednej časti ústnej dutiny. Zvážte sliny zostávajúce na lyžičke. Ak je transparentný, potom si sotva máš nepríjemnú vôňu úst. Ak je sliny mliečna biela alebo dokonca žltkastá farba, s najväčšou pravdepodobnosťou, vaše dýchanie nie je rozlíšené čerstvosti. Flip, ktorý ste odrazili z jazyka, pozostáva z baktérií, ktoré sú dôvodom nepríjemného zápachu.

Je veľmi dôležité vyčistiť zadnú časť jazyka, keď si čistíte zuby. Vďaka tomu môžete odstrániť väčšinu baktérií, ktoré spôsobujú nepríjemnú vôňu úst.

Okrem toho, namiesto lyžice môžete použiť kus bandáže. Lyžica sa nestane vždy po ruke a bandáž je možné zakúpiť v akejkoľvek lekárni.

Obrázok s názvom Fix Zlý dych na mieste Krok 13

4. Získajte haliemeter. Toto zariadenie sa stanoví zlúčeninami síry vo vydychovanom vzduchu a hladina nepríjemnej vône úst. Prchavé zlúčeniny síry majú vôňu "zhnité vajcia". S najväčšou pravdepodobnosťou, že si sotva chcú, aby ste mohli mať taký vôň počas dôležitého stretnutia. Takáto skúška môžete prejsť na zubár alebo zakúpiť halivo na osobné použitie. Majte však na pamäti, že toto zariadenie je veľmi drahé.

Obrázok s názvom Opraviť zlý dych na mieste Krok 14

päť. Učte sa od svojho zubára o možnosti plynovej chromatografie. Táto metóda vám umožňuje merať úroveň obsahu síry a iných chemických zlúčenín v ústnej dutine. Toto je najpresnejší spôsob diagnózy a jeho svedectvo sa považuje za zlatý štandard.

Metóda 5 z 5:

Keď stojí za to kontaktovať zubára

jeden. Poraďte sa so zubárom, ak máte chronickú nepríjemnú vôňu úst. Ak ste vyskúšali rôzne metódy opísané v tomto článku, ale stále cítia nepríjemnú vôňu úst, obráťte sa na zubára. Nepríjemná vôňa úst je jedným zo symptómov ochorenia ďasien a tvorba zubného. Zubár vám poskytne potrebné odporúčania o tom, ako sa starostlivo starať o ústnu dutinu, a tiež diagnózu a predpisovať vhodnú liečbu, ak je nepríjemný zápach dôsledkom ochorenia ústnej dutiny.

Obrázok s názvom Fix Zlý dych na mieste Krok 16

2. Navštívte zubára, ak si všimnete biele škvrny na mandlí. Možno skontrolujete ústnu dutinu, aby ste odhalili dôvod nepríjemného zápachu. Ak spozorujete malé biele zástrčky na mandle, určite sa obráťte na zubára. Sú to tonilles, alebo kamene na mandle. Takéto kamene sa objavujú v procese ľudskej životne dôležitej aktivity, keď sú kalcinované potraviny, hlien a baktérie uviaznutá vo výkalkoch umiestnených na mandle. Aj keď je to pomerne obyčajný problém, odstráňte kamene s veľkou opatrnosťou.

Francúzski výskumníci zistili, že asi šesť percent ľudí má kamene v mandľach.

Obrázok s názvom Fix Zlý dych na mieste Krok 17

3. Poraďte sa so zubárom alebo terapeutom, ak trpíte chronickými sucho a majú nepríjemnú vôňu úst. Takéto nepríjemné príznaky sa môžu vyskytnúť z rôznych dôvodov. Dehydratácia je hlavnou príčinou suchosti v ústach. Niektoré choroby a lieky však môžu tiež spôsobiť suché ústa. Nosové preťaženie, diabetes, vedľajšie účinky z antidepresív, antihistaminických prípravkov a diuretík, radiačnej terapie a Shegreen syndróm môžu byť príčiny suchosti v ústach. Zubár pomôže určiť príčinu tohto stavu. Okrem toho vám môže nasmerovať lekára na ďalšie vyšetrenie.

Tipy

Hádzať fajčenie. Jedným z hlavných dôvodov nepríjemného zápachu úst je fajčenie a tabakové použitie.
Nepoužívajte cibuľu, cesnak a iné výrobky s ostrým zápachom. Môžu viesť k nepríjemnému zápachu. Takáto vôňa môže pretrvávať počas dlhého časového obdobia.