Ako zaobchádzať s útokmi gout: 4 kroky (s ilustráciami)

Dna - to je jeden z najviac bolestivých štátov, ktoré môžu byť len. Zátuhy dny sa vyskytujú v dôsledku nízko-poháňaného životného štýlu a nepravidelnej výživy, s prevahou v diéte olejoviny, oleja, sladkých potravín, ako aj vysokým obsahom bielkovín. Nedovoľte, aby vás niekto zavádzal! Diéta má obrovský efekt na dnu.

Kroky

jeden. Určite, či máte dnu. Symptómy zahŕňajú červenú, opuchnutú a horúcu alebo veľmi teplý spoj. Niekedy je medzera v počiatočných fázach zasiahnutá niekoľko kĺbov naraz. Zvyčajne sa problém vyskytuje v palci, pretože je ďalej od srdca. Bolesť je spôsobená akumuláciou kryštálov kvasených kyselín moču alebo mononatria, pretože majú sklon k vzdelaniu v končatinách, kde je krv chladnejšia ako všetko. Zároveň bude kĺb horúca a červená a celá oblasť opuchnutých. Veľmi silná a vyčerpávajúca bolesť možno porovnať s pocitom, ako keby niekto uviazol ostrý nôž v postihnutej dni zdvihu. Ak si nie ste istí, choďte k lekárovi, aby vás vezme synoviálnej tekutiny. To pomôže dať bezchybnú diagnózu. Väčšina ľudí, keď dochádza k útoku, môže sa pozrieť späť na svoju strave za posledných 6 mesiacov a úprimne analyzovať.

Obrázok s názvom Cure Attack Attack Krok 2

2. Akonáhle sa objavili prvé príznaky väzby GOUT, musia sa prijať niektoré kroky. Okamžite začnite piť veľké množstvo vody alebo zmesi 1 lyžičky potravinovej sódy a vody. Nejedzte alkohol alebo oxidom uhličitý, opláchnite vodný systém. Môžete okamžite prijať akékoľvek protizápalové lieky, napríklad ibuprofén.

Obrázok s názvom Cure A Útok za útok Krok 3

3. Zdvihnite postihnutý kĺb a jemne aplikujte teplo do oblasti, ak to môžete urobiť. Snažte sa zahriať spoj, aby ste pomohli rozpúšťať kryštály. Pi viac vody! Nepoužívajte cukor, ovocie a mäso. Odporúčaná diéta nájdete online. Tieto kroky sú veľmi dôležité a musia sa okamžite použiť pri útoku. Pite viac vody, kým neuvidíte, že váš moč sa stal absolútne transparentným.

Obrázok s názvom Vyliečiť útok s dny Krok 4

4. Jedzte čerešne a pite vodu s potravinárskou sódou, aby pomohli neutralizovať krv. Cherry Juice je stará, osvedčená. Citrónová voda, aj keď je kyslá, môže tiež pomôcť, pretože to robí telo viac alkalických. Vitamín C v malých dávkach do 300 alebo 400 mg je tiež užitočný ako horčík a vápnik, ktorý pomáha telu bojovať proti zvýšenej kyslosti. Ak ste na začiatku okamžite aplikujete, potom sa musíte cítiť lepšie cez noc.

Tipy

Piť mlieko, voda a kávu. Vzdať sa tuku! Vyčistite svoju diétu aspoň na pár dní.
Piť citrónovú vodu a / alebo vodu s potravinárskou sódou na týždeň na stabilizáciu a zníženie kryštálov krvných plazmy. Väčšina problémov s dna je spôsobená neschopnosťou tela zbaviť sa nadbytočného množstva kyseliny močovej - takže potrebujete čistiť obličky a celý organizmus s vodou.
Trvať až 800 mg ibuprofénu, ale len s jedlom. Je ťažké pre telo.

Upozornenia

Zdravotnícki pracovníci môžu odporučiť efektívne prípravy, ktoré pomôžu s dnou, takže v každom prípade by ste mali čo najskôr poradiť s lekárom. Tieto tipy sú naliehavé opatrenia, ktoré pomôžu okamžite začať proces obnovy.
Kontaktujte lekársku pomoc, ak vás dna znepokojuje viac ako jeden deň alebo dva. GOUT môže zničiť vaše kĺby.