Ako prekonať vaše pocity pre chlapa, ktorý sa vám nepáči

Teraz, keď ste konečne pripravení zabudnúť na váš predmet adorácie, možno sa čudujete, čo robiť ďalej. Pravdepodobne ste vedeli, čo očakávať po prestávke s chlapom alebo rozvodom, ale ako pustiť vzťahu, ktorý nikdy nebol? Ako sa správať vedľa tejto osoby a že môžete povedať svojim priateľom? Ako sa vyrovnať s nevoľným pocitom po zlyhaní, aj keď psychicky pochopíte, čo si zaslúžite lásku? Už ste urobili prvý krok - rozhodli sme sa pokračovať. Zvýraznite čas pre seba a s cieľom hodiť všetko z hlavy, a môžete si prenajať túto stránku života.

Kroky

Metóda 1 z 3:

Prekonať svoje pocity

jeden. Zbaviť sa nádeje, že budeš s ním. Možno budete desivé, aby ste opustili požadované, ale v skutočnosti môže viesť k úľavemu. Podvedome, že ste sa snažili dosiahnuť chlap - bol váš cieľ. Prijať vedomé rozhodnutie už nesleduje. Možno bude užitočné zaznamenať ho, povedzte nám o vašom úmysle priateľovi alebo dokonca vykonať malý obrad pre seba.

Zbierajte veci, ktoré si o ňom myslia, a zložiť ich do krabice, odhodiť alebo dať.
Akonáhle vymažete svoj osobný priestor z pripomienok, premýšľajte o tom, že si vezmem malý čistiaci obrad. Vypáliť aromatické sviečky s šalvou a chodiť po miestnosti alebo domu.
Ak máte túžbu byť s tým chlapom, neplačte ho a nelepte sa na to. Pripustiť svoje pocity, ale pripomeňte si, že ste sa rozhodli ísť ďalej.

Obrázok s názvom dostať cez chlapa, ktorý to robí

2. Pulónik. Nesmiete tlačiť pocity smútku, keď prídu. Korenie z dôvodu neopätovanej lásky - to je úplne prirodzená a zdravá reakcia. Zvýraznite týždeň (alebo dokonca niekoľko), aby sa neporiadok. Platiť, ak môžete - ak sú vaše pocity uvedené, musíte mať naozaj ublížiť a radšej ho priznať. Plač môže mať obrovský terapeutický účinok.

Počúvajte hudbu, ktorá vám umožní cítiť svoje emócie.

Športy. To pomôže vyčistiť myseľ a posilniť zdravie.

Urobte záznamy v denníku (ak ho vedie).

Ak si želáte, napíšte chlap. Držte tento list na pár týždňov pred tým, než dáte príjemcovi, alebo ho vôbec nedávajte. Podstatou je rozliať vaše emócie.

Urobte len pár dlhých prechádzok. Budete mať čas na to, aby ste si mysleli, a budete sa cítiť viac túžbou hrať šport.

Vedieť, kedy zostať. Ak zabudnete na ľudí a projekty, ktoré sú pre teba dôležité, ste príliš přída v smútku.

Ak sa vám nepodarí vrátiť do normálneho života, obráťte sa na svojho psychológa.

3. Hodnotiť ho a ich správanie. On ti zaviedol, napodobňoval sympatie, aby ste dostali vašu pozornosť? Po ňom ste po ňom utiekli, keď vám dal pochopiť, že neprijde nič? Či už ste boli úprimní a pozorní, alebo jeden z vás vykonal hojdač? Ak sa vám to zdá, že ste sa správali zle, priniesť ospravedlnenie.

Ak si myslíte, že urobil niečo zle, a ste s ním priatelia, nech je pochopiť, čo vás bolí.

Môžete napísať krátky obvyklý alebo e-mail, ak máte príliš bolestivé hovoriť osobne.

Ak nie ste priatelia, môže byť lepšie komunikovať. Opýtajte sa sami seba, ako najlepšie a nasledovať túto cestu.

Obrázok s názvom dostať sa cez chlapa, ktorý to robí src =

4. Pripomeňte si, že ste sa v ňom nepáčili. Možno, že bol veľmi plachý alebo naopak, riskoval príliš veľa. Možno vás neustále prerušil. Alebo možno ste v láske s "Fantasy" o tomto chlapovi, a nie v ňom. Niekedy je ťažké vidieť skutočnú osobu, keď pohľad plní opaku.

Samozrejme, nemusíte ho obviňovať vo všetkých smrteľných hriechoch. Pozrite sa na to so zlomkom skepticizmu. Pamätajte, že nikdy nebol dokonalý - je to len ste mali idealizované pocity pre to.

Metóda 2 z 3:

Zamerať sa na seba

jeden. Pamätajte, že ste hodní lásky. Boli ste jedinečnou a zaujímavou osobou, ktorú pred týmto chlapcom znamenal niečo pre vás. Čím častejšie si to pamätáte a konáte v súlade s týmto vyhlásením, tým silnejšie a atraktívnejšie sa budete cítiť. Pochopte: Jedna vec, ktorú sa vám nepáči, je to voliteľné nejako spojené s vami nepriamo. Toto je len jeho problém! Príťažlivosť medzi dvoma ľuďmi závisí od faktorov času, charakteru, vzdelávania a iných aspektov, ďalej. Ako jedna osoba patrí vám, nie je indikátorom vašej osobnosti.

Urobte si zoznam toho, čo sa vám páči v sebe. Zahŕňajú významnú aj skromnú kvalitu. Zoskutené úspechy, znakové znaky a talenty.
Urobte si zoznam toho, čo sa vám páči vo vzťahoch, a skontrolujte, či ten chlap zodpovedá týmto očakávaniam. S najväčšou pravdepodobnosťou nie, a je to normálne!
Opýtajte sa sami seba, na čo sa môžete spoľahnúť? Aké ťažkosti ste prekonali?

Rada špecialistu

2. Uskutočnite aktualizácie. Teraz je čas zmeniť niečo. Urobte opravy v dome alebo práve preskupite nábytok vo vašej izbe. Urobte si nový koníček, zaregistrujte sa do dobrovoľníkov alebo urobte nový účes. Posunutím novej zručnosti: Navštívte kurzy, pripravte si nové jedlo alebo urobte niečo, čo by ste mohli dlho chceli, aby sa polica. Ak máte navyše peniaze, kúpiť nový outfit.

Ponúkajú priateľom, aby s vami niečo urobili, ale zároveň skúste veci, ktoré vás prinesú z komfortnej zóny. Komunikácia s novými ľuďmi vám pomôže obnoviť sily.

Podporovať zdravie a postarať sa o seba. Upraviť sa kvôli neopätovanej láske - je to normálne, ale nie najsprávne rozhodnutie. Starostlivosť o seba vám ukáže, že ste naozaj významná osoba, a tiež vám pomôže preniknúť ducha. Robte pravidelné športy, správne fit a spať. Zúčastniť sa psychológa, ak sa cítite depresívny alebo úzkostlivý.

Držte sa zdravý režim každý deň. Vytvorte si v poriadku a DARE TIDY, aj keď sa cítite zlomení - to zvýši váš bojový duch.

4. Začnite chodiť po dátumoch, keď ste pripravení. Nie je potrebné ponáhľať sa, ale myšlienka nových známych znie atraktívne, skúste to urobiť. Ak si myslíte, že máte tendenciu vybrať si určitý typ chlapcov, pokúsiť sa stretnúť s niekým iným: Možno budete robiť svoju romantickú voľbu na základe šablóny, ktorá vám nehodí. Ak ste vždy milovali hlučné a super-dostatočné chlapci, dávajte šancu na pokojnú introvertu.

Pamätajte, že na svete je vždy niekto navrhnutý pre vás. Čoskoro nájdete chlapa, ktorý vás zbožňuje.

Nepáňajte sa znova, aby ste sa spojili so vzťahmi, inak, na konci, môžete rozbiť niečí srdce. Z toho bude ublížiť vám aj pre túto osobu.

Ísť von a flirtovanie je normálne. Nepoužívajte okamžite do vážneho vzťahu, ale len trochu flirtovanie alebo dokonca čas od času na čas na dátumy, ak máte záujem.

Metóda 3 z 3:

Dodržujte, ako komunikovať s tým chlapom

jeden. Ak je to možné, presuňte sa trochu od neho. Akonáhle uvoľníte nádej, že by ste boli s určitou osobou, budete potrebovať len počkať až do času. Čím viac času ide, tým lepšie sa cítite. Medzičasom obmedzte svoju komunikáciu s ním. Netrávte čas s ním a snažte sa s ním príliš často pretínať. Neznamená to, že musíte skryť (absolútne nie), stačí sa vyhnúť interakciám s ním, keď ste stále bolestivé.

Pozvite s vami priateľku, ak viete, čo sa má stretnúť s týmto chlapom. Nie je vždy možné vyhnúť sa ľuďom, ktorý chceme zabudnúť, a ak viete, že niekedy musíte byť blízko neho, prineste priateľov, ktorí vedia, čo sa deje, aby vás mohli podporiť.
Uložiť pozitívne nastavenie. Nie je potrebné pozrieť sa na chlapa alebo hrubý. Možno, keď sa vrátite do normálu, stanete sa s ním skutočnými priateľmi. Len byť zdvorilý a pokúsiť sa vyhnúť sa nepohodlným.

2. Stráviť viac času s priateľmi. Samozrejme, najprv budete potrebovať trochu času na to, aby ste boli sám, ale transformácia na plnohodnotnú staršiu vôľu spôsobí, že vám pocit, že je jedinou osobou na Zemi. Dostaňte sa chodiť s priateľmi, usporiadať večerné stretnutia a komunikujte toľko, koľko potrebujete, aby ste sa cítili dobre. Čím viac budete uspokojiť svoje emocionálne potreby na inom mieste, tým menej jeho neprítomnosť bude mať vplyv na vás.

Ak je tvoj dobrý kamarát a máte bežných priateľov, snažte sa zbierať menšie spoločnosti (len dvaja alebo traja ľudia naraz), takže jeho neprítomnosť nie je v očiach.

3. Dôverovať svojim priateľom. Ak si zachováte všetko v sebe, bude to len bolestivejšie. Ak zdieľate s blízkymi a drahými ľuďmi, cez to, čo idete, budete jednoduchšie. Nie je potrebné hovoriť o tom v rade (a pravdepodobne lepšie, aby ste to neurobili), ak máte niekoľko blízkych priateľov a príbuzných, ktorí môžu všetko ušetriť v tajnosti, pravdepodobne im dá, aby pochopili, že zažívate Ťažké emocionálne obdobie.

Uistite sa, že ich varte, ak je to tajomstvo.

Pýtajte sa, aby ste nezmenili postoj k chlapovi, v ktorom ste boli v láske (samozrejme, ak sa len neuskutočnil ako sám).

4. Preskočiť gossip minulé uši. Keď ľudia začínajú hovoriť, nezastavia ich. Ak sa okolo vás visia nerozumné povesti, poznajte - čoskoro sa prihlásili. NEPOUŽÍVAJTE TUUE OLEJA DO OVERAČNOSTI, DRILATING ALEBO OBCHODUJÚ. Ak sa stretnete s zvedavými ľuďmi, lepšie mi povedzte, že je to váš osobný život, zdvihnite obočie a zmeníte tému. Nech hovoríte, nemení svoje názory. Hlavná vec, nikdy ísť dole na ich úroveň, ale jednoducho sa usmievajte a správať sa láskavo.