Ako sa vyhnúť žiarlivosť, ak je predmetom vašej adorácie sa nachádza so svojím nepriateľom

Prítomnosť objektu adorácie môže byť príjemná skúsenosť, ale všetko je ťažšie, keď sa táto položka začína stretnúť s niekým. A horšie, ak je to niekto váš nepriateľ. Môžete zažiť hnev, sklamanie alebo žiarlivosť. Ak sa vaša obľúbená osoba stretne so svojím nepriateľom, môžete sa naučiť vyhnúť sa akémukoľvek prejavom žiarlivosti, aby ste sa dostali ďalej od negatívnych emócií.

Kroky

Metóda 1 z 3:

Vyhnite sa cítiť žiarlivosť

jeden. Vydanie. Žiarlivosť je deštruktívna negatívna emócia. Prehltne vás, zmení sa na nešťastný muž, ktorý pohŕda sám. Držanie vašej žiarlivosti, budete rozrušený, správať sa v indinálne a robiť rozhodnutia, že zvyčajne nemáte prirodzený.

Jedným zo spôsobov, ako pustiť žiarlivosť - prestaňte sa porovnať s inými ľuďmi. Prijmite, že v súčasnosti nemôžete zmeniť rozhodnutia vášho predmetu adorácie. Prestaňte na ňu slučku a prepnite pozornosť na niečo iné, napríklad na seba, svojich priateľov alebo váš hobby.
Môžete opakovať o sebe: "Negatívna energia z mojej žiarky nestojí za to stráviť čas. Som nad tým".
Žiarlivosť môže viesť k tomu, že začnete zlú odpoveď o vašej milovanej osobe alebo jeho partnerovi. Môžete s nimi vstúpiť do konfliktu kvôli vášmu hnevu a žiarlivosti. A to bude znamenať veľa problémov. Uvoľnenie žiarlivosti alebo ju ignorovanie, môžete sa vyhnúť takýmto situáciám.

Obrázok s názvom Deal s mužom, ktorý nebude mať nie pre odpoveď krok 10

2. Prijmite, že ste a váš predmet adorácie nikdy nemusí byť spolu. Môže sa stretnúť so svojím nepriateľom, pretože nemáte nič. Jedna vec, ktorú sa vám páči táto osoba neznamená, že vám odpovie. Ale toto je len nepríjemná časť života. Jedným zo spôsobov, ako sa zbaviť žiarlivosti, je prísť k podmienkam s tým, čo to nie je predurčené, aby boli blízke tým, ktorí sú v láske teraz.

Môžete si dať čas na umývanie, takže nakoniec je prestať trpieť kvôli tejto osobe. Nemôžete okamžite vydať všetko. Ale v dlhodobom horizonte pre vás to bude lepšie, ak prijmete a začnite sa pohybujú.

Obrázok s názvom Snažiť sa s mužom, ktorý nebude mať nie pre odpoveď Krok 11

3. Venujte pozornosť iným potenciálnym milovaným. Jeden zo spôsobov, ako sa zbaviť žiarlivosti, keď je predmet adorácie sa začal stretnúť s niekým, koho sa vám nepáči - je to ponechať ho v minulosti. Bohužiaľ, existuje možnosť, že sa vám táto osoba nepáči. Ale to neznamená, že s tebou je niečo zlé. S najväčšou pravdepodobnosťou ste nielen nekompatibilné. Považovať za príležitosť hľadať ďalší potenciálny milovaný, s ktorým sa všetko môže stať lepšie.

Ak trávite čas, žiarlivým na vzťahu medzi predmetom vašej adorácie a tvojím nepriateľom, potom preto z toho, môžete chýbať možnosť začať stretnúť sa s niekým naozaj cool.

Pozrite sa a pozrite sa na váš komunitný kruh. Sú tam ľudia, s ktorými niečo spoločné alebo ktoré nájdete atraktívne? Niektoré z nich môžu byť vaším budúcim milovaným.

Obrázok s názvom KONIEC KONKNÁVKA SPOLOČNOSTI KROKU 3

4. Prísť k povedomí, že váš milovaný nie je taký úžasný, ako si myslíte. Ak sa s tvojím nepriateľom stretol s vašou adoráciou, nemusíte okamžite žiarliť. Žiarlivosť znamená, že ste naštvaný z toho, čo má niekto niečo, čo nemáte. A často z toho začínate zle premýšľať o sebe. Preto je lepšie preto, aby ste to predstavovali ako príležitosť pozrieť sa na tvoju lásku triezvy pohľad. Blízko jej skutočne. Objektívne posúdiť, či je dobrý, ako si myslíte.

Ak sa objekt vašej adorácie nachádza so svojím nepriateľom, možno sám nie je ten, kto sa vám páči. Prečo máte zlý prístup k vášmu nepriateľovi? Toto je hrubý alebo arogantný muž? Urobil niečo, čo vám spôsobilo bolesť? Ak sa vaša Sweetheart stretne s takou osobou, nemusí byť veľmi dobrý.

Obrázok s názvom Rozvíjať vášňový krok 17

päť. Myslite, že existuje dôvod, prečo vaša prednáška ako váš nepriateľ. Poďme sa odstrániť na svoju žiarlivosť a premýšľajte o svojom milovanej. S najväčšou pravdepodobnosťou má dôvod milovať svojho nepriateľa. Možno, že táto osoba je pre neho atraktívna, alebo sú zjednotení spoločnými záujmami, alebo majú pekný čas na strelenie spolu. Rovnako ako vy, predmet vašej adorácie má svoje vlastné záľuby.

Nie je potrebné si myslieť, že sa s tebou niečo nesprávne nesprávne, len preto, že váš miláčik preferoval váš nepriateľ, a nie vy. Nebuďte žiarliví na skutočnosť, že váš nepriateľ dostal predmet vašej adorácie, zatiaľ čo ste nefungovali. Len to nie je len vaša osoba.

Obrázok s názvom KONKNÁVKA KONKNÁVKA SPOLOČNOSTI KROKU 1

6. Pamätajte, že vzťah netrvá navždy. Jedna vec je, že váš obľúbený človek spĺňa váš nepriateľ teraz neznamená, že budú spolu budúci mesiac alebo dokonca budúci týždeň. Ak nemôžete zabudnúť na vašu lásku, mali by ste byť trpezliví, kým tieto dve spolu. A keď vybušia, budete stále blízko.

Aj keď sa tento pár nájde dlho, stále neznamená, že budú spolu navždy. Ak sa vám nepáči svojho nepriateľa, možno aj predmetom vašej adorácie tiež pochopí, že táto osoba nestojí za svoju pozornosť.

Metóda 2 z 3:

Vyhnúť sa deštruktívnemu správaniu

jeden. Nesnažte sa tento vzťah narušiť. Ak premýšľate o tom, že sa snažíte zničiť Únie svojho milovaného a svojho nepriateľa, mali by ste tieto myšlienky hodiť z hlavy. Zasahovanie vo vzťahoch, najmä so zlými zámermi, môžete stratiť všetky šance na spoločnú budúcnosť s vaším predmetom adorácie.

Snažím sa zničiť vzťah, budete vyzerať patetický a závistivý človek, ale nechcete ľudí, a najmä vaše nedostatočné, videli vás v takom svete.

Obrázok s názvom Dohoda s trápnym momentom Krok 14

2. Zdržať sa zlých výrokov adresovaných vášmu nepriateľovi. Ak sa táto osoba stretáva s láskou vášho života, môžete mať túžbu získať zlú reakciu o ňom, sťažovať sa na to, čo je hrozný, alebo dokonca distribuovať falošné klebety. Treba si to vyhnúť. Negatívny postoj k svojmu nepriateľovi znamená, že idete dole na jeho úroveň, a to nie je cutie. Je lepšie sa správať primerane a láskavo. Alebo jednoducho ignorujte svoj nepriateľ.

Vyhnite sa túžbe pristupovať k predmetu vašej adorácie a povedzte: "Stretnete sa s najväčším bláznom (bláznom) na planéte! Mali by ste sa stretnúť s niekým dobre a roztomilým, nejako sa mi zdá". Po tom, čo urobil niečo podobné, nakonfigurujte len svojho milovaného proti sebe.

Ak diskutujete o vašom nepriateľovi s inými ľuďmi, tieto slová môžu prejsť k nemu alebo pred predmetom vašej adorácie. Keď sa dozvedel, že sa cítite zle o svojom partnerovi, môže sa na teba hnevať.

Obrázok s názvom Deal vtip alkoholickým manželom krok 17

3. Ignorovať akékoľvek dobyť. Táto osoba si môže byť vedomá vašich pocitov pre svojho partnera, ktorý mu dá dôvod, aby vás posmieval alebo mal nový vzťah pred nosom. Ak vaše uvoľnené falošné falošné alebo zle ťahané, jednoducho to ignorujte. Ak dávate na sebe nosenie, reagovanie na ne alebo narušené, to bude dávať len svojmu nepriateľovi vaše žiarlivosť a Chagrin.

Nenechajte sa v pokušení dráždiť alebo falošne v reakcii. Takže budete vyzerať patetický a závistivý človek. Navyše vás zníži na rovnakej úrovni.

Obrázok s názvom Vhodné s obľúbeným davom Krok 6

4. Repinate pre svojho nepriateľa. Platiť negatívne emócie k pozitívnemu. Namiesto žiarlivejšieho nepriateľa na jeho subjekčnú adoráciu, radujte sa za tento pár. Byť s nimi míle. Nedovoľte, aby sa nepriateľ myslia, že aj na minútu, že tieto vzťahy vás trápia. Takže nebude mať najmenší dôvod, aby sa na teba hneval, zlí sa o vás v prítomnosti predmetu vašej adorácie alebo sa smiať na teba.

Zakaždým, keď zažívate hnev alebo sklamanie zo skutočnosti, že vaše hlúpe má vašu lásku, skúste si myslieť: "Rad (A) pre ňu (HO). Je to dobré, že sa s niekým stretne". Pravdepodobne to nebude vždy fungovať, ale pomôže učiť mozog zlikvidovať negatívne, žiarlivé myšlienky.

Ďalším spôsobom, ako sa radovať za nepriateľa, je prestať vidieť nepriateľa v ňom. Začnite volať túto osobu podľa mena v hlave. Kontaktujte ho ako "Môj priateľ / môj priateľ" alebo "Muž, viem". Zmena množiny slov v hlave pomôže pustiť negatívne myšlienky a radovať sa na tomto páre.

Ak pošlete svetové pozitívne tekutiny, budete šťastnejší. Žiarlivosť a hnev nie je normálny. Pozrite sa na situáciu s bOopláchnutie pozitívne, to bude pre vás oveľa jednoduchšie prejsť a pustiť žiarlivosť.

Metóda 3 z 3:

Sústrediť sa na seba

jeden. Sústrediť sa na seba. Jedným zo spôsobov, ako sa vyrovnať s žiarlivosťou, je prestať uvoľniť na to, čo nemáte. V tomto prípade nebývajte na skutočnosti, že nie ste stretnúť s predmetom vašej adorácie. Lepšie dávajte pozor na seba. Žiarlivosť nám spôsobuje negatívny postoj k sebe, pretože sa nám zdá, že nie sme dosť dobrí, alebo čo v nás chýba. Mali by ste využiť tento čas, aby sa veci mohli posilniť zdravie vášho ducha a mysle.

Meditovať, ak máte pocit, že vlna žiarlivosti je pokrytá. Sedieť v uvoľnenej miestnosti a hlbokom dýchaní, sústredenie sa na svoj vnútorný svet.
Môžete dokonca pochopiť svoj pocit žiarlivosti a predstavte si, ako ste pustili. Predstavte si, ako to je Drongwater, jazda vo vírivke, alebo lietajúci veterný whirlwind.

Obrázok s názvom Flirt pri pracovnom kroku 11

2. Tráviť čas s inými ľuďmi. Žiarlivosť sa môže prebudiť vo vás hnevu a Chagrin. Budete chcieť sedieť vo svojej izbe, počúvať hudbu a byť smutný kvôli tomu, že predmet vašej adorácie sa nachádza so svojím nepriateľom. Nenechajte sa utopiť do svojej žiarky. Lepšie ísť a tráviť čas s priateľmi. Nedovoľte žiarlivosť a osobu v láske, kontrolujte svoje činy alebo ovplyvňujú vaše šťastie.

Komunikácia s priateľmi vám pomôže prejsť z myšlienok o tomto páre. Budete môcť zabudnúť na žiarlivosť, robíte ďalšie zaujímavé veci.

Ak trávite čas s priateľmi, s najväčšou pravdepodobnosťou, že nebudete mať čas na žiadny pocit žiarlivosti.

Obrázok s názvom nájsť priateľku, ktorá má rád videohry krok 3

3. Neustále nájsť lekciu. Dobrý spôsob, ako sa vyhnúť pocitu žiarlivosti - nemyslite na neho. Vymyslieť svoje záležitosti, aby ste sa zaoberali niečím. Môže to byť niečo, čo ste dlho odložili, alebo to, čo nikdy nerobili. Rozptyľovať sa od žiarlivosti, skúste niečo nové.

Napríklad, možno ste chceli urobiť nový koníček, začnite hrať na hudobnom nástroji alebo sa zaregistrujte na akékoľvek kurzy.

Môžete ešte konečne zaberať knihy, ktoré ste dlho chceli čítať, alebo pre filmy, ktoré dlho chceli vidieť. Alebo prejdite cez novú videohru.

Zaujímavosť vecí, ktoré vám prináša radosť, pomôže vyhovieť pocitu žiarlivosti a vo všeobecnosti vám prinesie spokojnosť.

Obrázok s názvom Fantasizovať o niekom krok 9

4. Premýšľajte o svojich výhodách. Iba skutočnosť, že predmet vašej adorácie sa nachádza so svojím nepriateľom, neznamená, že s tebou je niečo zlé, alebo že táto osoba je lepšia ako ty. Ľudia nájdu atraktívne ostatné z rôznych dôvodov. Nesmiete žiarliť kvôli tomu, že vaša obľúbená osoba ide na dátumy so svojím nepriateľom a nemyslite si na seba zlé. Namiesto toho si pamätajte, že ste dobrý človek s hromadu výhod.

Môžete cítiť túžbu porovnať sa so svojím nepriateľom, alebo si myslíte, že niečo je zlé, pretože predmet vašej adorácie si vybral. Nemusíte sa počítať. Aj keď milovaná osoba nevidí, ako dobre ste, neznamená, že ste "chybný tovar".

Môžete napísať zoznam vašich výhod. Prieskum, keď cítite žiarlivosť.

Napríklad, napíšte, že máte krásne vlasy, expresívne oči, alebo že sa dobre obliekaš. A možno ste dobrý hudobník, umelec alebo športovec. Alebo ste vtipná alebo starostlivá osoba. Alebo dobré v matematike. Zapíšte si všetko pozitívne, nájdete sa v sebe.