Ako zabudnúť na neúspešné vzťahy menej ako týždeň

Ak chcete vedieť, ako zabudnúť na neúspešné vzťahy kratšie ako týždeň, budete potrebovať pretrvávajúcu túžbu zbaviť sa týchto vzťahov. Keď sa na to pripravíte, všetko sa nezdá nie je tak ťažké. Hoci naplnenie vášho plánu bude trvať až sedem dní (tento fenomén sa volá "Syndróm konca vzťahu"), Budete prekvapení skutočnosťou, že nemusíte stráviť týždeň pre whitney a morálnu nespokojnosť. Tento článok bude výhodnejší, ak vaše vzťahy boli krátkodobé. Zabudnite na manželstvo alebo vážnejšie vzťahy pre taký krátky čas, ktorý nebudete úspešný. Napriek tomu, sedem dní určite bude stačiť na zvýšenie nálady a zabudnúť na svojho bývalého.

Kroky

jeden. Stráviť prvý deň plakať a zbaviť sa utrpenia. Najlepšie je vyhodiť všetky svoje emócie a stráviť nejaký čas sám. Nepripávajte svoje skúsenosti. Vyjadrite svoj hnev a smútok rôznymi spôsobmi. Môžete plakať, chovať vankúš ani splash svoje emócie na papieri.

Obrázok s názvom dostať sa cez vzťah za menej ako týždeň krok 02

2. Stráviť druhý deň, aby ste diskutovali o tom, čo sa stalo a rozširuje všetko na svojom mieste.Porozprávajte sa s priateľom alebo mužom, ktorým dôverujete. Povedzte mu, čo si myslíte o tvojom bývalom chlapovi a myslíte si, prečo ste sa rozišli. Konverzácia s outsiderom vám pomôže vyjadriť svoje myšlienky a nebudete sa snažiť vyrovnať sa so všetkými problémami. Vyberte deň na usporiadanie priorít. Pripomeňte si, prečo ste sa rozhodli opustiť tieto vzťahy a zoznam spôsobov, ako vám pomôcť žiť. Tento deň musíte zachrániť hlavu od verbálneho odpadu a jasne si predstaviť budúcnosť bez priateľa.

Obrázok s názvom dostať sa cez vzťah za menej ako týždeň krok 03

3. Tretí deň sa zbavte všetkých vecí, ktoré vám pripomínajú bývalý chlap. Udržíš ich, pretože si myslíte, že prídu. Alebo možno tieto veci pripomínajú dokonalý čas strávený, ale stojí za to vnímať len ako znamenie priateľstva, a nie romantický vzťah. Ak darované veci vám priniesli zlé spomienky, hodte ich akýmkoľvek spôsobom. Nevzťahujte dary bývalé v celej miestnosti. Váš zákon dokazuje skutočnosť, že ste stále v láske so svojím bývalým chlapom, ale tento vzťah nemožno nazývať zdravý.

Obrázok s názvom dostať sa cez vzťah za menej ako týždeň krok 04

4. Bližšie k koncu týždňa vyberte deň pre relaxáciu a zábavu. Chôdza s priateľom je vynikajúci nápad, pretože váš priateľ vás môže upokojiť a uistite sa, že sa nebojíte o depresii. Uistite sa, že sa nezúčastňujete miesta, ktoré vám pripomínajú vaše bývalé. Ak chcete stráviť tento deň sám, uistite sa, že ste zabudli na bývalého chlapa a zamerali sa na vašu osobu. Doprajte si, trávite čas na dovolenku a lekciu svoju obľúbenú vec, ktorá vám pomôže zvýšiť náladu.

Obrázok s názvom dostať sa cez vzťah za menej ako týždeň krok 05

päť. Piaty deň sa zameriavajú na moju osobu. Nenechajte sa vzrástňovať. Zvýraznite čas na prehodnotenie životných cieľov a hodnôt. Pripomeňte si, kto ste vlastne. Zamerajte sa na svoju autonómiu a robiť to, čo vás robí silnejšími.

Obrázok s názvom dostať sa cez vzťah za menej ako týždeň krok 06

6. Na ďalšie dva dni sa pokúste relaxovať. Nakoniec si urobil tvrdý spôsob. Použite ďalšie dva dni, aby ste prestali premýšľať o tvojom chlapovi a zaoberať sa svojimi prioritami. Robte to, čo vás robí šťastnými a zdravými. Pripravte sa na život.

Tipy

Zákonný. Nikdy nestrácajte rešpekt pre seba.
Pamätajte, že ste stále hodní lásky a rešpektu. Si schopní milovať a byť milovaný.
Pamätajte, že máte právo na šťastné úspešné vzťahy. Ak sa vzťahy končia, čakáte na zmenu lepšieho.
Ak ste náhodou stretli so svojím bývalým chlapom, nemali by ste mu preukázať nenávisť. Nesnažte sa správať sa ako dievča, ktoré stratilo hlavu z lásky. Snažte sa byť zdvorilý.
Po vážnom alebo dlhom vzťahu sa môžete zmiasť a nechápete, kto ste vlastne, a aké sú vaše životné ciele, keď ste sami. Držte čas zamerať sa na svoje vlastné účely. Budete pozornejší a nezávislý.
V procese uvoľňovania emócií sa snažte spôsobiť poškodenie. Nemôžeme uviesť a privítať takéto akcie. Len sa vás opýtame dvakrát, aby ste si premýšľali predtým, než niečo robíte. Existuje mnoho ďalších možností, ktoré vám nedovolia dať na vaše telesné, duchovné a dušné rany.
Priatelia a milujúci rodinní príslušníci vám vždy poskytnú podporu po tvrdom rozlíšení.
Urobte si úprimný a nespadajú do depresie. Nechajte sa trochu potopiť, ale nespadajú do pasce.
S pomocou meditácie sa môžete vyrovnať s problémom 2-3 dni, ale toto obdobie bude stačiť na krátky vzťah. Ak meditujete, aby ste zabudli na osobu, s ktorou žili dva roky, nepomôže to.

Upozornenia

Nie všetky dievčatá budú mať dostatok týždňov, aby zabudli na neúspešný vzťah. Tento článok je sprievodcom smerom k mentálnym zotavovaním.
Nikdy nechodte na dátum s neznámou osobou len na rozptýlenie. Takýto akt je prejavom egoizmu. Okrem toho vám dlhú dobu nepomôžete.
Môžete ľutovať vaše rozhodnutie.