Ako vytiahnuť pokožku

Postupom času sa pokožka stáva menej elastickým, či kvôli strate hmotnosti, tehotenstva alebo starnutia, je prirodzeným a nevyhnutným procesom. Aj keď nie je nič zlého na púštnom koži, rád by som ho vytiahnuť.

Kroky

Metóda 1 z 3:

Použitie kožných podkladov

jeden. Denná chudá koža. Peeling s granulovanými čistkami alebo špeciálnymi nástrojmi vám umožní odstrániť mŕtve kožné bunky a zlepšiť jeho zásobovanie krvi. Pomáha, aby sa pokožka menej obvinená a clabby. Ak chcete vytiahnuť pokožku na určitých miestach, opustí ho každý deň - možno po chvíli si všimnete pozitívne výsledky.

Thrite pokožku štetcom alebo žinkou na odlupovanie ráno predtým, ako sa sprchujete.
Vyčistite nohy a ruky s rozmazanými pohybmi. Choďte z nôh do stehien a z dlaní do ramien - pohyby kefy musia byť nasmerované do srdca.
Venujte osobitnú pozornosť miestam s chlpatskou kožou.
Môžete tiež vyskúšať Chemické peeling doma, aj keď by sa to nemalo robiť denne. Uveďte odporúčania pripojené k súboru peelingu, kde by mala byť frekvencia špecifikovaná, s ktorou by sa mal postup vykonať. Rovnako ako pravidlo chemické odlupovanie dva týždne a v žiadnom prípade častejšie ako raz týždenne.

Obrázok s názvom Utiahnite pokožku Krok 2

2. Skúste použiť posilnenie krémov, ktoré prispievajú k produkcii kolagénu a elastínu. Kolagén a elastín sú proteíny, ktoré robia kožu elastickejšie. Ak sa obávate, že máte plesňovú kožu, vyhľadajte vhodný spektňa v obchode s kozmetikou, kozmetický salón alebo na internete. Vyberte si takéto krémy, vďaka ktorej je vylepšená výroba kolagénu a / alebo elastínu, a položte ich na odkazy vyžadujúce pozemky podľa pokynov na obale.

Vaše telo musí produkovať kolagén nezávisle, takže koža zostáva elastická. Molekuly tohto proteínu sú príliš vysoké na to, aby prenikli na kožu vonku, preto je efektívnejšie používať krémy, ktoré prispievajú k výrobe kolagénu a neobsahujú ho.

Pozrite sa na krémy, ktoré zahŕňajú retinoidy. Môžu byť zakúpené v lekárni alebo kozmetickom obchode.

Mnohé vody a krémy obsahujú kyselinu hyalurónovú, ktorá je tiež vynikajúcim nástrojom na udržanie pokožky kože.

Pozrite sa na 2-dimetylaminoetanové činidlo. Táto zložka má protizápalový účinok a posilňuje pokožku.

Výroba kolagénu môže tiež stimulovať aloe šťavu.

Obrázok s názvom Utiahnite pokožku Krok 3

3. Zvlhčujte kožu s vitamínovanými prostriedkami. Nájdite v lekárni alebo internetovom hydratariu s vitamínmi E, A, C a SOY Proteins. Tieto vitamíny a proteíny pomáhajú posilniť pokožku a dymové vrásky. DAHY APLIKUJTE HODNOTKU NA PROBLÉMNE OBLASTI.

Ak dávate prednosť prirodzenejším nástrojom, pokúste sa navlhčiť kožu s kokosovým olejom. Mnohí veria, že to tiež pomáha.

4. Smiech vajec veveričky do kože. Ako jednoduchý a prírodný produkt vyskúšajte vaječné bielky. Niektorí sa domnievajú, že živiny obsiahnuté v nich sú užitočné pre pokožku a pomáhajú ho posilniť v problémových miestach. Len prejdite na vaječné bielky na koži, počkajte, kým sa sušia, potom sa umyjeme vodou. Urob to denne a pozrite sa, či sa koža stala pružnejšou.

Metóda 2 z 3:

Zmena životného štýlu

jeden. Urobte si výkonové cvičenia. Jedným z najlepších fyzických cvičení pre kožné podväzky sú energetický tréning. Stannaya trakcia I Domáce zvieratá s hrudníkom Umožnite vám posilniť svaly brucha, rúk, chrbta a bokov, vďaka ktorej sa koža stane viac dotknutý. Začnite s hmotnosťou 0,5-1 kilogramov a pravidelne vykonávať tieto cvičenia v telocvični alebo doma. Snažte sa vykonávať 5 prístupov 6-8 opakovaní v každom a nezabudnite predhriať najľahšie váhy a karto-papier.

NEPOUŽÍVAJTE. Začnite s nízkymi váhami a postupne zvyšujte zaťaženie. Ak ste unavení, urobte si prestávku.
Odporúča sa konzultovať s lekárom pred začatím tréningu.

Podporujte rovnováhu tela. Ak pijete dosť vody, opravte ho. Snažte sa piť asi dva litre vody každý deň. Pomôže posilniť a vytiahnuť pokožku.

Ak chcete zistiť, či máte dehydratáciu, skontrolujte, ako rýchlo je vaša pokožka vyhla. Počas niekoľkých sekúnd stlačte pokožku na predlaktie alebo žalúdok s veľkými a indexovými prstami, potom uvoľnite. Za normálnych okolností sa navlhčená koža okamžite vráti na miesto, zatiaľ čo počas dehydratácie bude trvať niekoľko sekúnd.

Obrázok s názvom Utiahnite krok s pokožkou 7

3. Nefajčiť. Ak fajčíte, aj občas, hodiť tento zlý zvyk. Fajčenie nielenže robí pokožku menej elastickú, ale tiež nesie veľa iných zdravotných rizík. Ak chcete, aby bola vaša koža elastickejšia, poraďte sa so svojím lekárom o tom, ako prestať fajčiť.

Opustenie akúkoľvek návykovú látku, ktorá spôsobuje, že nie je ľahké, takže odkazujete na podporu. Pridajte sa k skupine podpory vo vašej oblasti alebo online a informujte priateľov a rodinných príslušníkov, ktoré sa snažíte prestať fajčiť a budete vďační za akúkoľvek podporu.

Obrázok s názvom Utiahnite krok pokožky 8

4. Jedzte viac proteínových potravín. K pokožke sa stáva pružnejším, musíte použiť bohaté chránené výrobky. Vyberte si takéto užitočné proteínové potraviny, ako napríklad chata syr, tofu, mlieko, fazuľa a ďalšie strukoviny, semená, orechy a ryby. Tieto výrobky obsahujú živiny, ktoré pomáhajú telu produkovať kolagén a elastín.

Metóda 3 z 3:

Starostlivosť o kožu

jeden. Skúste menej, aby ste boli na slnku. Pod akciou slnečného svetla na koži môže tvoriť vrásky, stáva sa vyčerpaním. Aby ste sa vyhli, pokúste sa ísť čo najviac na slnku. Zostaňte doma, keď Slnko svieti najsilnejšie, a ak potrebujete ísť von, používať opaľovací krém a nosiť čelenku a oblečenie s dlhým rukávom.

NEPOUŽÍVAJTE SOLARIUM. Nielenže pokožku menej elastické, ale tiež prispievajú k poškodeniu kožných buniek.

2. Skúste použiť detergenty obsahujúce sulfáty. Sulfáty môžu byť súčasťou tvrdého zariadenia na umývanie, šampóny, mydlo na telo a umývačky riadu. Nekupujte mydlo sulfát obsahujúce sulfáty, pretože je škodlivé pre pokožku a podporuje svoje vyhlásenia a tvorbu vrások.

3. Odstráňte chlórové zlúčeniny po kúpaní v bazéne. Ak navštívite bazén, nezabudnite, že chlór je veľmi škodlivý pre kožu. Prispieva k tvorbe vrások, suchosti a kože. Po kúpaní v bazéne sa sprchujete a použite mydlo a šampón, špeciálne navrhnutý tak, aby sa odstránili zlúčeniny chlóru z kože a vlasov. Takéto finančné prostriedky je možné zakúpiť v lekárni alebo objednávke prostredníctvom internetu.

4. Vykonajte cvičenia svalov tváre. To pomôže posilniť pokožku tváre a dať jej zdravý vzhľad. Takže koža zostáva elastická, vykonávať cvičenia pre svaly tváre každý deň po použití mlieka.

Vytiahnite dolnú čeľusť a usmiať sa tak, že tváre zostávajú nehybné. Držte úsmev niekoľko sekúnd, potom uvoľnite svaly. Opakujte cvičenie 10 krát.

Natiahnuť tváre, úsmev a stlačiť na lícach po dobu 10 sekúnd, potom relaxovať. Opakujte cvičenie 5 krát.

Prejdite cez krk: Myslite na tvoju hlavu, aby ste nezažili nepohodlie, a pokúsiť sa zakryť spodnú pery. Môžete sa tiež pokúsiť vysloviť zvuky "a" a "o". Vykonajte toto cvičenie do 10 sekúnd len raz denne.

päť. Myslite ako posledná lekárska pomoc. Niekedy niektoré prírodné prostriedky nestačí na ťahanie pokožky. Ak sa pokožka nestane pružnejším, diskutuje s lekárom možnosť chirurgickej prevádzky alebo iných postupov. Koža môže byť dotiahnutá chemickým peelingom, laserovým terapiou, mikrodermabrázím, mikronidlovaním a dokonca aj kozmetickou prevádzkou.

S laserovým podkladom na dramatické kožné konanie s laserovým lúčom. Zvyčajne vyžaduje niekoľko stretnutí.

Hoci hlboko chemické odlupovanie môže byť trochu bolestivé, je to účinný spôsob, ako ťahať pokožku. Zároveň sa na odtokovú kožu aplikuje špeciálne vybrané chemické zloženie.

Kozmetická chirurgia je pomerne vážnym postupom, zvyčajne sa k nej opierajú len v extrémnych prípadoch. Ako môžete prediskutovať túto príležitosť so svojím lekárom skôr, ako sa rozhodnete pre kozmetickú operáciu.

Upozornenia

Dajte si pozor na možné alergie alebo citlivosť na zložky pre starostlivosť o pleť a tvárové masky.