Ako komunikovať s sebeckou matkou

Materský egoizmus môže zdať niečo neexistujúce v reálnom živote. Bohužiaľ, to môže byť celkom skutočné a škodlivé, a boj proti nemu bude veľmi ťažké. Obtiažnosť konfrontácie materského egoizmu je, že sebeckí ľudia sa starajú len o svoje vlastné záujmy, ignorujú záujmy ostatných ľudí, čím sa výrazne komplikujú možnosť organizovania rokovaní a vykonávať zmeny v súčasnej situácii. Mnohí ľudia majú skryté alebo zrejmé predsudky, že matky by sa mali starať, pretože skutočný stret s materským egoizmom sa stane obzvlášť nezrozumiteľným a bolestivým.

Kroky

Metóda 1 z 3:

Detekcia egoizmu

jeden. Pochopiť, že egoizmus nie je v žiadnom prípade rovnako ako odmietnutie poskytnúť vám, čo chcete. Keď ľudia zavolajú niekomu egoista, často znamenajú, že táto osoba im nedáva to, čo chcú. Napríklad, ak ste sa spýtali mama, aby si kúpila Playstation 4, a ona odmietla, ale zároveň strávil peniaze na nákup nových topánok, môžete si myslieť: "Chyši sa sebecké". Avšak, to nebude nevyhnutne byť pravda, možno to naozaj potrebuje nové topánky pre prácu, zatiaľ čo vaša Playstation 3 nepotrebuje drahú výmenu novej verzie. Mnohí ľudia sa nepáči, že nie je to žiaduce, a je to prirodzené. Napriek tomu strávite nejaký čas na premýšľanie o tom, či vidíte egoizmus v správaní matky, alebo to je niečo iné.

Niekedy môžete vykonať odmietnutie splniť vaše potreby pre egoizmus (Vo vašom porozumení). Chcete napríklad robiť hodiny každý deň spolu so svojou matkou, ale v niektorých dňoch to nemôže urobiť, pretože potrebuje pracovať. Z tohto dôvodu môžete považovať za sebecké, pretože odmieta vám uspokojiť vaše potreby. Máte právo na túžbu robiť lekcie spolu s mojou matkou, ale musíte tiež pochopiť, že má iné povinnosti, takže niekedy nemôže pomôcť.
Na rozdiel od vyššie uvedených príkladov, ak sa vám pýtate na vašu mamu, aby si kúpil nové tenisky, pretože starý ste už malý, a ona odmieta, ale zároveň kupuje niečo, čo nie je obzvlášť potrebné, môže to byť príklad sebecké správanie, pretože to nespĺňa vaše Reálny potreba.

Obrázok s názvom Deal s sebeckou Matkou Krok 2

2. Venujte pozornosť vzniku situácií kategórie "Víťaz a Loser". Egoizmus veľmi často vedie k vzniku situácií kategórie "Víťaz a Loser", keď jedna osoba vždy vyhrá a druhá zostáva za sebou. Niekedy nie sú žiadne takéto situácie: ak požiadate matku, aby si kúpila alkohol, ale stále nemáte osemnásť rokov, a odmieta vám (čo a mali by to urobiť), nájdete sa v situácii "Víťaz a Loser" toho, čo dosiahla požadovaný výsledok situácie, a ty - nie.Vo väčšine prípadov však môžete prísť k kompromisu, ktorý zabezpečí obe strany. Ak vaša matka nikdy alebo veľmi zriedka chce kompromisu, môže mať sebecké správanie.

Napríklad, ak vám vaša matka nikdy neumožňuje vziať si auto na návštevu svojich priateľov, pretože chce stráviť čas s vami, môže to byť príkladom egoizmu. Avšak, ak vám umožní vziať si auto len cez víkendy, pretože chce ísť do školy v školiacich dňoch, je to kompromis: Dostanete možnosť niekedy komunikovať s priateľmi a mama je presvedčená, že nestratíte Vaše zdravie a udržanie výkonu na správnej úrovni.

Ďalším príkladom materského egoizmu je návrat matky domov z práce a požiadavky, aby ste zastavili niektorý z vášho podnikania, aby ste sa s ňou porozprávali, napriek tomu, že môžete mať iné obavy a povinnosti. Jej túžba diskutovať o vašom dni s vami je celkom normálna, ale v žiadnom prípade nie je požiadavka na neustále venovať pozornosť svojim vlastným podmienkam. Ak nemáte uspokojiť jej požiadavky vo forme, v ktorom vyžaduje, môže vám to zavolať vďaka.

Avšak, túžba pre seba hovoriť s vami nie je sebecká, rovnako ako vyjadrenie tejto túžby bez núteného tónu. Ak vás vaša matka žiada, aby ste sa odtrhli od toho, aby robili domáce úlohy a porozprávali sa s ňou, a popierate to, pretože chcete dokončiť prácu, musí ju vziať a požiadať vás, aby ste sa s ňou hovorili v inom čase. Toto je zdravý príklad kompromisu, ktorý berie do úvahy záujmy vás oboch. Nie je vôbec relevantné pre egoizmus, aj keď prvé oznámenie s matkou bolo nepríjemné alebo podobné egoizmu.

Pamätajte si, že v niektorých prípadoch môže byť niekto "strate" (nie je potrebný), ale vo všeobecnosti by sa mali vybudovať zdravé vzťahy (vrátane detí a ich rodičov) na vzájomnom rešpektovaní a kompromise.

Príklad situácie kategórie "Víťaz a Loser" môže byť takýmto prípadom, keď osoba už nežije so svojou matkou, a ona vždy trvá peniaze od neho, nikdy ich nevráti a strávi hazardné hry.

Obrázok s názvom Deal s sebeckou Matkou Krok 3

3. Venujte pozornosť emocionálnej manipulácii. Emocionálna manipulácia je ďalším charakteristickým znakom egoizmu. Klasickým príkladom v tomto prípade je použitie "imaginárnej viny" pred rodičmi. Vplyv imaginárnej viny môže byť nevedome sebecký (tvoja matka môže myslieť, že to vyjadruje svoju lásku k tebe), ale je to násilné a nezdravé, čo je dôvod, prečo môžete spôsobiť pocit odporu.

Hľadáte napríklad inštitúciu pre prijatie, a niekoľko posudzovaných možností sa nachádza ďaleko od vášho bydliska. A vaša matka sa vás snaží manipulovať tak, že zostanete bližšie k domovu, hovorí niečo takto: "Vynikajúce, choďte do Moskvy. Verím, že sa nestaráte, aby som bol osamelý."

Ďalším príkladom je nadmerná porucha matke po prijatí odmietnutia. Napríklad, ak požiada o niečo, čo robiť, a hovoríte, že jej nemôžete pomôcť, môže si na vás pamätať: "Urobil som pre teba toľko. Nikto pre vás nebude robiť viac, než som urobil ". Môže vás cítiť, že si to neoceníte, alebo vás porovnáte s niekým, kto "miluje" jej matku.

Uloženie imaginárnej viny a iných trikov emocionálnej manipulácie sú sebecké, pretože nepovažujú rovnaké potreby oboch ľudí. S emocionálnou manipuláciou alebo materskou matkou matka vo väčšine prípadov kladie svoje vlastné záujmy a nie tvoje.

Ak vaša matka zaujme imaginárnu vinu, je veľmi pravdepodobné, že ani nerozumie, že tento druh komunikácie je schopný spôsobiť nesprávne poškodenie. Podľa výskumu, často imaginárnymi vinami sú často sústreďovaní na prijímanie požadovaného s týmto recepciou, ktoré ani nerozumejú, že to nielen prináša poškodenie inej osobe, ale neskôr sa môže obrátiť proti nimám, povzbudzovať dieťa na roztrhnutie vzťahy s jeho matkou.

Obrázok s názvom Dohoda s sebeckou matkou Krok 4

4. Odpominovať známky zanedbávania. Je ťažké uveriť, ale niekedy sa rodičský egoizmus môže prejaviť pri poskytovaní dieťaťa nadmerný slobody pri výbere toho, čo chce zapojiť. Pravidlá inštalované matkou sa môžu zdať príliš prísna alebo bezvýznamná, ale s najväčšou pravdepodobnosťou prišla s nimi pre vašu bezpečnosť, zachovanie zdravia a blahobytu. Ak vám vaša matka umožňuje urobiť čokoľvek a navždy, bez toho, aby ste diskutovali o prekážkách a následkoch, to môže byť sebecké, pokiaľ ide o to, čo uprednostňuje, aby som sa objavil, vysvetliť všetko, čo musíte sa dostať na vlastnú päsť.

Napríklad, ak vám matka umožňuje fajčiť a piť v menšom veku, pretože nechce sa zapojiť do vášho výchova alebo vám pomôže v boji proti zlým návykom, potom je to príklad sebeckého správania.

Emocionálne nerešpektovanie je ďalším znakom rodičovského egoizmu. Ak máte často pocit, že pôjdete pred ňou v reťazci, pretože ľahko stráca trpezlivosť, začína byť nahnevaná, ovládať vás, alebo cítite beznádejnosť všetkých svojich pokusov, aby sa roztavili, aby ste získali súhlas alebo súhlas, potom vaša matka môže byť narcistická osoba. To znamená, že vo svojom chápaní je váš vzťah s ňou plne postavený okolo neho. Narcistické správanie rodičov je tiež sebecké, pretože zažívajú ťažkosti s empatickými alebo pokusmi predstaviť si na mieste dieťaťa, aby pochopili jeho pocity.

Ďalším znakom emocionálneho zanedbávania je pocit, že matka nerozpoznáva vaše právo na váš vlastný názor. Možno vás pýta na vaše pocity, ale v skutočnosti vám to nepodarí a rýchlo sa pohybuje z tejto témy, aby ste prediskutovali vaše vlastné pocity a skúsenosti. Je to príznak egoizmu a seba-lásky.

Metóda 2 z 3:

Organizácia sebaobrany

jeden. Premýšľajte o svojom vlastnom správaní. Môžete považovať svoju matku sebeckú, ale tento úsudok by nemal byť založený výlučne na skutočnosť, že nedostanete požadovaný. Premýšľajte o tom, či je vaše vlastné správanie lumsy a odôvodnené reakciou vašej matky na ňom.

Nie je to vôbec potrebné, aby sa triasť alebo nemali vážne zvážiť váš názor na sebectvo matky. Avšak, muž vo frustrovanom stave môže neprimerane vidieť ľudí v trochu skreslenom svetle. Vzťah medzi rodičmi a dieťaťom je veľmi dôležitý, takže nemôžu byť zanedbané - v tomto prípade sú potrebné dodatočné opatrenia na správne posúdenie situácie a rozhodnúť o tom, čo smerovať.
Považujete napríklad za svoju matku sebeckú, pretože vás núti zadávať špecifickú špecialitu na univerzitu, ktorá sa obzvlášť páči, ale vôbec vás nezaujíma. Možno, že v tomto prípade sa egoizmus uskutočňuje, pokus o všetky náklady na to, aby ste cítili dokončenú osobu. Je tiež možné, že matka verí, že to pôsobí vo vašich najlepšom záujme, tlačí vás na skutočnosť, že vo svojom stanovisku by vám mal priniesť úspech.
Premýšľajte o svojej vlastnej úlohe v súčasnej situácii. Povedali ste jej, že rešpektujete svoj názor, ale urobíte svoju voľbu? Alebo si len sedel a submisívne prikývol všetkých tisíc a jeden nápad? Nesmie pochopiť, že na teba položí tlak, ak sa s ním nezdieľate svoje vlastné nápady.

Obrázok s názvom Deal s sebeckou Matkou Krok 6

2. Obráťte sa na sociálnu podporu. Ak je vaša matka absorbovaná sám, nevenuje vám pozornosť a neposkytuje vám emocionálnu podporu, potom sa vzťahujú na iných ľudí na získanie sociálnej podpory. Samozrejme, nikto nebude schopný nahradiť vašu matku, ale aby ste sa mohli cítiť lepšie, taká náhrada a nebude potrebovať.

Ak chcete bojovať proti stresu spôsobenému materským egoizmom, kontaktujte svojich priateľov a príbuzných. Prítomnosť sociálnej podpory vás môže chrániť pred stresom a silou, vo všeobecnosti, najmä sa cítiť lepšie.

Nájsť priateľov alebo iných ľudí na internete, ktorí majú podobné problémy s sebeckými matkami. Pochopenie, že nie ste sami vo svojom boji, môže to byť užitočné a plodné, spolu môžete prísť s novým riešením pre váš spoločný problém.

Obrázok s názvom Zaoberajte sa sebeckou matkou Krok 7

3. Definujte svoje vlastné sebavedomie. Ak vaša matka nezaujíma váš pokrok, dozviete sa, ako ich oceniť. Ak matka vás robí zle o sebe, pretože vás chce vidieť "dokonalý", takže to bolo dobré pre ňu, pripomenúť si, že je to jej problém, nie tvoje. Nedovoľte, aby iní ľudia, dokonca aj tvoja matka, určili svoje sebavedomie. Presne, ako sa cítite o sebe, je najdôležitejšie, pretože len vy ste zodpovední za váš vlastný život a vašu budúcnosť.

Nikto sa o teba nebude starať, takže váš názor je najdôležitejší. Maximalizovať koncentrát na dosiahnutie dôležitejších dôležitých cieľov a nebojte sa o novú situáciu vo vzťahoch so svojou matkou.

Existujú rôzne typy sebaúcty. Všeobecné sebavedomie predstavuje váš postoj k sebe vo všeobecnosti, ktorého si predstavujete ako plnú osobu. Súkromné sebavedomie predstavuje váš postoj k špecifickej zložke vašej osobnosti, vrátane angažovaného pokroku v štúdii alebo práci, ako aj váš vzhľad. Obe uvedené typy sebavedomia sú dôležité pre vytvorenie dobrého postoja k sebe.

Adaptívne sebaúcty znamená úprimnosť s ním - s jeho pomoc človeka dostane skutočný postoj k sebe, vďaka čoho sa cíti dobre. Nezákonné sebavedomie je externé, vyvíja sa z dodržiavania noriem tretích strán alebo porovnanie s inými ľuďmi. Ak máte sebeckú matku, potom sa vaša sebaúcta môže podhodnotiť kvôli neustálemu porovnaniu s inými ľuďmi alebo s externými štandardmi, ktoré pre vás nezáleží. Snažte sa preorientovať smer vašej akcie na dosiahnutie cieľov a vývoja týchto vlastností, ktoré skutočný význam pre vás nie je diktovaný niekým iným. To vám pomôže zaplatiť menej pozornosti ostatným, vrátane vašej matky a premýšľať viac o sebe.

Napríklad, ak vaša matka vám vždy povedala, že musíte schudnúť, aby ste sa stali atraktívnejšími, môžete mať nízke sebavedomie. Skúste namiesto plánovaného sebavedomia, aby ste našli niečo výraznejšie pre seba. Ak sa rozhodnete schudnúť, aby ste sa priviedli do formy a starali sa o svoje zdravie, odvážiť sa. Ak sa rozhodnete zostať, ako je to, hrdí na to. Vaším cieľom je vziať si a nainštalovať svoje vlastné štandardy pre seba a nedovoliť ostatným, aby ich založili pre vás.

Napríklad, ak ste povedali matkám, že dostali propagáciu, a ona ju uzavrela s závistlivou odpoveďou so slovami, ktoré nemáte čo byť hrdí, premýšľajte o jej motívoch pre takéto správanie. Premýšľajte o tom, že vaše vlastné úspechy v práci budú pre vás osobne a len pre vás! Ak sa s vami porovnáte, vaša matka nemá ani dôkladný pohľad na to, čo sa deje vo vašej práci, a ako vás ovplyvňuje. Pamätajte si, že vo svojom vlastnom živote ste expert, a nie ona!

Obrázok s názvom Zaoberajte sa sebeckou Matkou Krok 8

4. Doprajte si podporu. Budete podliehať menšiemu vplyvu na časť a lepšie vyrovnať sa s materským egoizmom, ak máte podporu na podporu, namiesto toho, aby ste sa spoliehali po zmysle matky. Môžete si myslieť, že váš vzťah sa stáva viac dospelých, pretože si zvyknete na nezávislosť a vlastnú zrelosť - materský egoizmus môže vás obťažovať menej a menej, že prispeje k normálnym vzťahoch s matkou.

Môžu byť podporované rôznymi spôsobmi. Začnite so skutočnosťou, že budete častejšie rozhodovať sami. Chápete, že ste si schopní prijať dobré rozhodnutia, tesne predtým, ako ste na to nemali šancu.

Ďalším spôsobom, ako podporiť, je postúpiť k splneniu vašich vlastných potrieb. Najmä štúdium spôsobov, ako sa komprimovať, bude vám menej závisieť od matky.

Premýšľajte o tom, čo vám dáva upokojujúce a robí šťastný. Môžete napríklad nájsť upokojiť počúvanie konkrétnej skladby. Ak sa cítite naštvaný, skúste okamžite rozpoznať svoje vlastné pocity a robiť, že ste upokojujú.

Oddávať sa, keď je to potrebné. Ak vaša sebeckosť pre teba demonštruje nedostatok lásky, ukážte túto lásku sami. Prejdite na kino alebo usporiadajte obed v kaviarni. Doprajte si postup manikúru alebo nákupnú kampaň. Nedovoľte, aby "materiálne veci" nahradili lásku, je to pomerne zbytočný trik, ak sa to nepoužíva ako vzácny spôsob, ako priniesť potešenie.

Obrázok s názvom Zaoberať sa sebeckou Matkou Krok 9

päť. Výdaj. Ak vaša matka vás nepočuje, alebo robí vaše vlastné úpravy vášho podnikania, čo vásíš a poruchu, snažte sa robiť všetko od seba, aby ste sa dostali z jeho sféry vplyvu. Snažte sa stať menej závislými na matku, ak je príliš znepokojený o sebe, potom to nie je osoba, ktorá by sa mala spoľahnúť. Napriek tomu, že ste najprv ťažko pre vás, v dlhodobom horizonte budete lepšie.

Ak už nebudete žiť so svojou matkou, pokúste sa obmedziť kontakty so svojimi špeciálnymi podujatiami a rodinnými prázdninami.

Necítite sa vinnú za vzdialenosť od matky, ak veríte v jej egoizmus, seba-lásky alebo narcizmu, z ktorých nemôže alebo nechce odmietnuť. Napriek tomu, že pocit viny motivuje ľudí, aby obnovili vzťahy, pamätajte, že niektoré vzťahy (niekedy aj vzťah s matkou) nestojí za to snažiť obnoviť ich. To znamená, že kľúčom v tomto prípade je čestné a presné posúdenie situácie, ako aj nedostatok pochybností, že materský egoizmus má ničivý vplyv na váš život.

Metóda 3 z 3:

Konfrontovať materský egoizmus

jeden. Diskutujte o svojich skúsenostiach s mojou matkou. Ak je matka pripravená počúvať vás, nenechajte sa zbytočne agresívne, nejdú na konfrontáciu a nepodliehajú poplatky, inak pravdepodobnosť, že bude súhlasiť s premýšľaním o zmene ich správania bude malý. Vždy hovoriť v pokojnom zozbieraní - aj keď matka začne kričať, udržiavať pokoj.

Pamätajte, že zmeniť správanie a obraz myslenia iných ľudí je veľmi ťažké, najmä ak sa absorbujú sami alebo náchylní na narcizmus.

Obrázok s názvom Dohoda s sebeckou matkou Krok 11

2. Pochopiť základné príčiny materského egoizmu. Premýšľajte o tom, čo motivuje svoju matku na sebeckú akciu. Možno bola nútená prekonať svoje vlastné ťažkosti a neúmyselne sa ukázalo byť sebecké.Ak je vaša matka v starobe a má slabé zdravie, môže to potrebovať väčšiu pozornosť a pomoc - egoizmus môže byť nevyhnutnosťou pre situáciu v jej živote. Keby narazila na nerešpektovanie v detstve, môže v ich vzťahoch bez ohľadu na to, čo môže prispieť k egoizmu a sebestabilite. Ak rozumiete počiatočným dôvodom pre egoizmus, potom môžete zmeniť svoj názor na stupeň svojho sebectva - inak máte aspoň aspoň niektoré nápady o tom, ako konfrontovať svoju matku, keď na to prichádza správny čas.

Napríklad, ak uvažujete o príčine egoizmu matky svojho stretnutia s nerešpektovaním v detstve, môžete jej pripomenúť, že tiež cítite zanedbávanie od jej časti, že by ste mali pracovať, aby ste porušili túto tradíciu a zlepšili vzťahy bez toho, aby jej rodičia jej minulosť identifikuje vašu spoločnú budúcnosť.

Obrázok s názvom Zaoberať sa sebeckou matkou Krok 12

3. Sústrediť sa na správanie matky, a nie na jeho charakter. Namiesto priamych obvinení: "Ste egoist."- Vypracujte svoje sťažnosti jemnejšie," verím, že niekedy sa správate sebecky, keď ____ ". Takže sa zameriavate na konkrétne správanie a odoberte trochu z rozsudkov o jej osobnosti. Odsúdenie jej charakteru ho rozrušuje a robí to ísť na obranu - ak si to len nazývate egoista, potom ho nepodarí v žiadnom prípade, malo by sa to urobiť na akých nedostatkoch.

Obrázok s názvom Zaoberajúca sa sebeckou Matkou Krok 13

4. Použite zámeno "I" v komunikácii.Aplikácie Ďalší druh: "Ste egoist. Ste zlá matka "- Urobte si osobu na hluchú obranu. Ak počas rozhovoru s matkou použijete zámeno "vy", potom je veľmi pravdepodobné, že bude cítiť vaše útoky a zatvára, aj keď to bolo pôvodne pripravené počúvať vás. Použite frázy s zámenou "I" na vybudovanie konverzácie okolo vlastných pocitov. Pamätajte si, že nemôžete poznať skutočné zámery matky, ale si dobre si uvedomujete svoje vlastné pocity.

Napríklad namiesto frázy "Ste promenáda a sebecký", použite výraz postavený na zámeno "I", - "Cítim sa tvoje, keď sa nezaujímate o moje záležitosti a vždy hovorím o sebe. Chcel by som cítiť môj väčší význam, keby ste sa ma spýtali na otázky o tom, čo sa deje v mojom živote ".

Vyhnite sa aj aplikáciám pre vlastníctvo, napríklad: "Mali by ste ma lepšie počúvať. Musíte byť najlepšou matkou ". Nevedeli tému od seba a svoje vlastné pocity: "Nemám pocit, že ma počujete, keď urobíte moje argumenty. Som naštvaný, keď nevenujete pozornosť mojim úspechom ".

Obrázok s názvom Zaoberať sa sebeckou matkou Krok 14

päť. Vyhnúť sa preháňaniu. Ak je vaša matka sebecká, potom si to doslova považujete za najviac sebeckú osobu na svete, ktorá ničí váš život. Aj keď sa zdá pravda, budete dosiahnuť väčší úspech v rozhovore so svojou matkou, ak uniknete hyperball a nadmerne emocionálny jazyk.

Napríklad, vyhnúť sa nasledujúcim frázam: "Tvoj egoizmus kazí môj život". Namiesto toho mi povedzte niečo pokojné a vyvážené: "Mám problémy s riešením priateľov, keď mi nedovolí, aby som si vzal vaše auto aj cez víkendy". Fakty zostávajú rovnaké, ale fráza sa stáva menej a odsúdená a odsúdená, takže to môže získať najlepšiu odpoveď.

Obrázok s názvom Deal s sebeckou Matkou Krok 15

6. Kompatizujte svoje vlastné potreby. Egoizmus vašej matky môže byť spôsobený nedorozumením vašim potrebám. Existuje možnosť, že jednoducho si nevšimne svoje správanie, ale ľahko ho zmení. Povedzte svojej matke, čo očakávate od svojho vzťahu s nei-koncentrátom na tieto veci, bez ktorých si tento vzťah nemyslíte. Napríklad, potrebujete mama, aby ste boli pravidelne pripravení počúvať vás. Niektorí potrebujú matku, aby poskytla veľkú podporu alebo bola menej kritická a trestuhodná. Možno budete chcieť, aby prestala budovať váš vzťah výlučne z vašich vlastných záujmov.

Povedzte matke zoznam vlastných potrieb, nechajte vedieť o veciach, ktoré potrebujete z vašich budúcich vzťahov, ale sú voliteľné na diskusiu. To preukáže vašu ochotu kompromisu a nedostatku neprimeraných požiadaviek na okamžitú zmenu v správaní matky v súlade s vašimi želaniami absolútne vo všetkých oblastiach.

Môžete napríklad povedať: "Mama, vôbec by som sa zabránil pravidelnému chatovať s vami v povzbudzujúcom kľúč. Som urazený, keď si nevšimnete žiadnemu z mojich úspechov a nechcete počúvať príbeh o udalostiach posledného dňa. Chcel by som, aby ste pre mňa každý týždeň zvýraznil aspoň trochu svojho času, aby ste počúvali, čo sa deje v mojom živote ".

Obrázok s názvom Zaoberajúca sa sebeckou Matkou Krok 16

7. Inštalovať bariéry. Ak je vaša matka náchylná na dotieravúca egoizmus, môže napríklad prísť do vášho domova bez varovania alebo bez pozvania alebo odmieta vám poskytnúť súkromie so spoločným pobytom s ňou, nech je pochopiť, že takéto správanie je neprijateľné. Povedzte jej, aké správanie vás veľmi trápi a je neprijateľné.

Začnite s nastavením malých bariér. Trik je začať s malým iba položiť základy zmeny, a potom sa presunúť na vytvorenie hmatateľných prekážok, keď sa malé bude dobre absorbované.

Napríklad, ak sa vaša matka vo väčšine prípadov objavuje vo vašom dome bez pozvania a vyjadruje vašu nespokojnosť alebo odpor vďaka tomu, že ste zaneprázdnení, inštalácia malých prekážok bude vyjadrená v požiadavke na volanie pred vlastným príchodom. Inštalácia väčšej bariéry bude diskusia o tom, čo s ním chcete stráviť nejaký čas, ale mal by zavolať pred vaším príchodom a zároveň vás môže navštíviť len v utorok.

Pamätajte, že vaša matka chce stráviť čas s vami a robiť také veci, ktoré nie sú v ich podstate nevyhnutné. Egoizmus sa prejavuje len vtedy, ak odmietne pochopiť vaše potreby a túžby, keď o nich informujete. Otvorená a zrozumiteľná konverzácia navzájom opustí obe z nich s oboma.

Obrázok s názvom Deal s sebeckou Matkou Krok 17

osem. Hovoriť presvedčivý. Dajte svojej matke pochopiť, čo hovoríte vážne, keď diskutujete o jej sebeckom správaní, aby lepšie pochopila dôležitosť konverzácie. Presvedčivá komunikácia vôbec predpokladá prejavy agresie. Vyžaduje si to recthinence a otvorenosť v diskusii o pocitoch, myšlienkach a presvedčení s náležitým rešpektovaním potrieb a hľadiska Partnera.

Nemali by ste hovoriť, niečo je úplne nepresvedčivé, napríklad: "Mami, niekedy robíte niečo, čo sa zdá, že si myslíte viac o sebe ako iní ľudia. Môžem sa mýliť, ale zdá sa mi to. Možno sa o tom nejako porozprávame?"

Snažte sa byť presvedčivejšie vo svojich vyhláseniach: "Mami, som urazený podľa vašich požiadaviek na čítanie pre mňa, aj keď mám svoje vlastné plány. Chcem s tebou hovoriť o tom. Verím, že náš vzťah môže byť lepší ako teraz. Chcem sa snažiť o to, ak by ste mohli byť pripravení na to".

Môžete sa vyhnúť nerovnomernému prejavu, ak sa pokúsite zmeniť obraz vášho myslenia, než začnete hovoriť. Vyhnite sa nasledujúcim myšlienkam: "Musím mlčať, pretože nechcem rušiť svoju matku mojím problémom. Ak poviem, čo si myslím, cítim sa trápne a nešikovne". Snažte sa pripraviť sivejšie myšlienky, napríklad: "Mám právo vyjadriť svoj nesúhlas s tým, čo hovorí moja matka".

Obrázok s názvom Zaoberať sa sebeckou matkou Krok 18

deväť. Obráťte sa na rodinný psychológ. Niekedy je veľmi ťažké riešiť problémy s rodinou. To môže byť vykonané výrazne jednoduchšie, efektívnejšie a produktívnejšie, ak sa obrátite na pomoc tretej strany, aby ste identifikovali základné príčiny existujúcich ťažkostí.

Ak ponúkate svoju matku osloviť rodinného psychológa kvôli problémom vo vzťahu v rodine, ktorá môže byť vo vašom názoru opravená, neopravte všetky viny za problémy len na ňom.

Obrázok s názvom Zaoberajúca sa sebeckou Matkou Krok 19

10. Ohroziť dištancovanie. Egoistickí ľudia zabúdajú, že dostupné vzťahy nie sú večné. Akýkoľvek vzťah z prírody znamená schopnosť vziať a dávať, to znamená, že musia byť vzájomné. Ak je vaša matka sebecká, dajte nám vedieť, že sa vám to nepáči vo vzťahu k vám, povedzte jej, že ak sa nemení, už ju nebudete môcť zaobchádzať ako s matkou. Tento prístup sa môže ukázať ako efektívnejšie, ak ste dospelý človek alebo nežijete spolu so svojou matkou.

Obrázok s názvom Zaoberajúca sa sebeckou matkou Krok 20

jedenásť. Prejsť okolo minulosti a pokračovať. Tento krok by mal byť najnovším opatrením, ak priznávate takýto výsledok pre seba. Niekedy je jednoducho nemožné zachrániť vzťah, aj keď je to vzťah s vlastnou matkou. Pamätajte si to, snaží sa konať v situácii.

Ak žijete so svojou matkou, zatiaľ čo nemáte peniaze na presun z neho, a preto nútení vydržať jej egoizmus, urobte konkrétny plán pre presun na iné miesto alebo začať učiť sa dobre v tom okamihu, keď príde správny čas, boli ste schopní pokojne opustiť negatívnu atmosféru.

Ak máte deti a vlastnú rodinu, zabudnite na problémy so svojou matkou a pokúsiť sa stať sa najkrajším rodičom pre vaše vlastné dieťa, ktorý môže byť len. Premeniť svoju matku negatívne vo vašom vlastnom pozitívnom.

Nechajte sa pokaziť o poruchách. Ak ste pri vyhodnocovaní situácie uvedomili, že váš vzťah s mojou matkou pomaly umiera alebo už zomrel, dal si čas na strávenie všetkého. Strata matky kvôli vlastnému egoizmu, obavy a seba-láska je pomerne skutočná a pomerne bolestivá udalosť pre rozvoj udalostí. Nesnažte sa poprieť všetku vážnosť toho, čo sa deje, nechajte si vyjadriť ľútosť, a potom sa sústrediť na cielené akcie, aby ste zlepšili svoju vlastnú situáciu a blahobyt.

Tipy

Nedovoľte, aby matka definovala svoje sebavedomie.
Stredisko pre sociálnu podporu pre priateľov, príbuzných a iných ľudí, ktorí majú problémy aj v dôsledku materského egoizmu.
Dajte si pozor na psychologickú manipuláciu z matky. Opýtajte sa sami seba, či sú jeho myšlienky a pocity v reálnych rozhovoroch a dôverujú vlastné inštinkty.

Upozornenia

Akýkoľvek spor alebo diskusia, ktorá sa stala príliš tvrdej, môže viesť k násiliu v súčasnosti alebo v budúcnosti. Zastavte. Vyhnite sa fyzickým a psychologickým násilím vrátane urážok a hrozieb.