Ako sa vyrovnať s citlivosťou zubov po bielení

Ak ste oboznámení s bieliacimi zubov, potom budete pravdepodobne vedieť, čo je nepríjemné a niekedy bolestivé pocity, ktoré je sprevádzané. Podobné pocity sú spojené s chemikáliami obsiahnutými v bielení, znamená, že nervy zubov sú podráždené, zvyšujú ich citlivosť. Našťastie existuje niekoľko spôsobov, ako sa vyrovnať s citlivosťou zubov spôsobených bieliacimi. Zuby môžete pripraviť na bielenie vopred pomocou špeciálneho desenzizačného gélu alebo zubnej pasty. Okrem toho je nesmierne dôležité dodržiavať všetky pokyny pri biezení zubov a po procese bielenia, vykonávať určité pravidlá týkajúce sa starostlivosti o ústnu dutinu, čistenie potravín a zubov.

Kroky

Časť 1 z 3:

Pred bielidlom

jeden. Kefa zuby desenzibilizujúcej zubnej pasty. Najmenej desať dní pred bieliacim postupom, začnite čistiť zubnú pastu na citlivé zuby, urobte to trikrát denne. Na tento účel sú vhodné takéto zubné pasty, ako je citlivé na sensodyne alebo colgate, blokujú bolesti signály z povrchu zuba do nervu.

Použite zubnú kefku s mäkkými štetinami a pokúste sa trieť zubnú pastu v zuboch s kruhovými pohybmi (a nie dopredu). Kefovanie zubov odporúčané na 3 minúty.

Obrázok s názvom Cope s citlivosťou zubov Krok 2

2. Aplikujte desenzibilizujúci gél, kvapalné alebo cestoviny. Urobte si čistú bavlnenú palubu, aplikujte na ňu určité množstvo peňazí a potom ho nalepte do povrchu zubov. Nástroj na chvíľu ponechajte, ako sa odporúča v pokynoch, a potom opláchnite ústa čistou vodou.

Najčastejšie sa takéto prostriedky obsahujú dusičnan draselný, ktorý spôsobuje necitlivosť nervov v zuboch, čím sa znižuje ich citlivosť. Najobľúbenejšie takéto prostriedky sú Acquaseal a Ultra EZ, a môžete ich kúpiť vo väčšine lekární. Tieto prostriedky môžu byť použité pred a po bielení.

Obrázok s názvom Cope s citlivosťou zubov Krok 3

3. Vyplňte špeciálne desenzibilizačné činidlo KAPA. Približne 30 minút pred bieliacim postupom vyplňte špeciálny kapalovaný gél, ktorý znižuje citlivosť zubov a položte ich na zuby. Keď ste pripravení na bielenie zubov, jednoducho odstráňte kaps, opláchnite ich a vyplňte bieliaceho činidla. Tiež nezabudnite opláchnuť ústa, aby ste odstránili zvyšky dezertového prostriedku.

Skontrolujte, či je KAPA s bieliacimi gélom nainštalovaný správne - mali by len sedieť na zuboch a nedotýkajte sa ďasien. Ak nástroj padá na gumu, potom to bude príčina ešte väčšej citlivosti.

Obrázok s názvom Cope s citlivosťou bielenia zubov Krok 4

4. Pred zriaďovacím postupom užívajte anestetikum. Približne hodinu pred bieliacou zubov vyberte odporúčanú dávku protizápalového nástroja (NSAID), často odporúčam ibuprofen alebo naproxen. Ak prijmete NSAID vopred, potom nástroj bude konať tesne pred bielením. V prípade potreby, ak máte bolestivé pocity po bielení, môžete znova prijať NSAID.

Ak si nie ste istí, ktoré Nsaids by ste mali vziať, opýtajte sa zubára.

Časť 2 z 3:

Počas Bieliaceho postupu

jeden. Použite špeciálnu súpravu pre domáce bielenie zubov. Väčšina domácich bielych, ako hlavná zložka obsahujú peroxid vodíka. Peroxid vodíka je účinný, ale obťažuje nervové zakončenie zubov, a tak ich robí citlivými. Vyberte si súbor obsahujúci malé množstvo peroxidu vodíka, približne 5-6%. Vyššie dávky peroxidu nezaručujú účinnosť, ale môžu spôsobiť bolestivé pocity.

Finančné prostriedky na bielenie zubov doma môžu byť rôznych foriem: vo forme pásov, Kapa s gélom, zubnou pastou, lakom alebo farbou a dokonca žuvačkou. Ak neviete, ktoré výrobky si vybrať, potom sa opýtajte svojho zubára.
Ak si vyberiete súbor s Kapami, potom sa určite skontrolujte Kapa, aby sa zmestili veľkosti pre vašu čeľusť. Ak sa gél počíta smerom von, potom je pravdepodobnosť podráždenia ďasien a zvýšenej citlivosti je vysoká.

Obrázok s názvom Cope s citlivosťou bielenia zubov Krok 6

2. Použite odporúčané množstvo bieliaceho činidla. Možno budete chcieť použiť väčšie množstvo gélu, aby ste získali najlepší výsledok, ale nerobte to. Prísne dodržiavajte všetky pokyny a najprv si myslíte o zdraví vašich úst. Ak používate príliš veľa bieliaceho činidla, môžete získať podráždenie ďasien a dokonca zvracanie, ak prehltnete nástroj.

Obrázok s názvom Cope s citlivosťou bielenia zubov Krok 7

3. Nechajte bielidlo do určeného času. Nedávajte nástroj dlhšie ako položené, z týchto zubov nebude jasnejšie alebo belšie, ale zároveň budete určite kaziť zubný smalt, a budete mať problémy s citlivosťou zubov a kazu.

Typicky, počas ktorého by sa mal liek udržať, sa líši pre rôzne produkty rôznych výrobcov, ale vo všeobecnosti závisí od percentuálneho podielu peroxidu vodíka.

Časť 3 z 3:

Po Bieliacich postupoch

jeden. Nepite horúce a studené nápoje. Po bielom procese sa zuby stávajú poréznejšími a veľmi citlivými na teplotu, najmä počas prvých 24-48 hodín. Preto je lepšie nepiť príliš horúce alebo príliš studené nápoje, ale najlepšie použitie nápojov a teploty miestnosti. Napríklad namiesto stravovania zmrzliny, jesť želé teploty miestnosti.

Aj keď po zákroku necítite bolesť, je lepšie, aby zuby na vystavenie nízke a vysokým teplotám.
Je tiež žiaduce vyhnúť sa kyslým výrobkom a nápojom. Takéto nápoje môžu spôsobiť podráždenie a zápal v ústnej dutine.

Obrázok s názvom Cope s citlivosťou zubov Krok 9

2. Keftujte zuby so zubnou kefkou s mäkkými štetinami. Lekári vždy odporúčajú používať zubnú kefku s mäkkými štetinami pred a po bielení. Vyčistite si zuby úhľadne kruhové pohyby. Mäkké štetiny starostlivo vyčistite zuby a nepokazujú povrch zubov. Po bielení pred kefovaním zubov by ste mali počkať od 30 minút do hodinu. Po bielení môžete opláchnuť len ústa vodou, ak chcete.

Na oplachovanie a čistiace zuby použite teplú vodu na minimalizáciu nepohodlia.

Ak ste nepríjemní čistiť si zuby, môžete aplikovať malé množstvo zubnej pasty na tvoju bavlnené prútiko a aplikovať ju s tenkou vrstvou na zuby, než budete spať. Vďaka fluoridom, ktoré sú obsiahnuté v zubnej pasty, môžete obnoviť smaltovanie zubov a nespôsobiť podráždenie.

Obrázok s názvom Cope s citlivosťou zubov Krok 10

3. Použite fondy, ktoré obsahujú fluoridy na mineralizáciu zubov. Rôzne pečiatky a typy zubných pastov a opláchnutí pre ústa obsahujú rôzne množstvá fluoridov. Predpokladá sa, že fluoridy pomáhajú blokovať signály bolesti z nervov ústnej dutiny, takže znižujú citlivosť zubov. Ak ste použili nástroj s fluoridmi, potom sa zdržali jedla aspoň 30 minút, aby ste získali maximálny účinok.

Tu sú niektoré oplachovacie nástroje, ktoré obsahujú fluorid: listerín fluorid obrany, fluoridový list, colgate neutrafluor a colgate fluorigard.

Obrázok s názvom Cope s citlivosťou bielenia zubov Krok 11

4. Žuť žuvačky bez cukru. Bezprostredne po procese bielenia otvorte balenie žuvacej gumy bez cukru. Začnite žuvať jednu podložku a po desiatich minútach, odbočte ho a začnite žuvať nové. Urobte to, kým nedostanete všetky obaly. Predpokladá sa, že znižuje citlivosť zubov po bielení.

Obrázok s názvom Cope s citlivosťou bielenia zubov Krok 12

päť. Dajte zubom relaxovať medzi bieliacimi postupmi. Je to považované za normálne bielenie zubov pomocou kapasov doma alebo na zubár raz ročne. Častejšie bielenie môže negatívne ovplyvniť zdravie zubov a čo je citlivejšie. Pamätajte, že bielenie zubov je vážnym postupom, a nie prvok dennej starostlivosti zubov.

Ak používate bieliace zubné pasty alebo pruhy, potom ich použite aspoň každý druhý deň a lepšie menej často. Tým sa dávať svoj čas zubov obnoviť medzi bieliacimi postupmi.

Obrázok s názvom Cope s citlivosťou bielenia zubov Krok 13

6. Ak citlivosť zubov neprechádza, obráťte sa na zubára. Ak zuby zostávajú citlivé a znepokojujú dlhšie ako 48 hodín, odporúča sa kontaktovať zubára. Zubár ocení stav zubov a zistí, či je citlivosť spôsobená bieliacimi alebo inými problémami, ako sú kazu.

Chystáte sa na zubára, vezmite si s vami baliace nástroje pre bielenie zubov a paste. Možno, že lekár odporučí iný nástroj.

Tipy

Pamätajte, že citlivosť zubov by mala trvať len nejaký čas, nie viac ako 24-48 hodín. Po tom, citlivosť musí prejsť - stačí trpieť.

Upozornenia

Celkom možné "zraziť" na bielenie zubov. Závislosti tohto typu spadajú do kategórie fyzikálnych disectemic porúch (TDDD alebo jednoducho dysmorefophóbia). Ak máte pocit, že túžba bieli zuby vážne ovplyvňuje váš život alebo nepriaznivo ovplyvňuje zdravie, potom by ste sa mali obrátiť na psychoterapeutiku.