Ako zahriať hlas pred spevom: 13 krokov

Pred tréningom vždy je potrebné zahriať svaly a hlasové ligátky - bez výnimky. Pre dlhodobé zdravie vašich hlasových väzov bude užitočné na spev alebo akýmkoľvek výkonom. Existuje niekoľko cvičení, ktoré vám pomôžete. Ak ste naplánovaní na vykonanie, potom, aby ste predišli únave a možné poškodenie hlasových väzov, vykonajte 10-minútové vklady niekoľkokrát počas dňa. Väčšina hlasových zahrievaní zahŕňa výkon rôznych zvukov hlasom, ale musíte tiež robiť cvičenia, ktoré ohrievajú pľúca, pery, jazyk a telo, takže si relaxovať a boli pripravení spievať.

Kroky

Časť 1 z 3:

Vyhrievané telo

jeden. Otvorte hrdlo. Jeden z prvých a najjednoduchších spôsobov, ako ohrievať telo pred spevom - otvorte hrdlo a membrána s pomocou zívania. Aby ste sa donútili na zívanie, premýšľajte o tom alebo sa pozrite na video ako niekto zívanie.

Opakujte postup s jarmi 2-3 krát, aby ste úplne otvorili hrdlo a membrána.
Throat môže byť otvorený aj s ľahkou fyzickou aktivitou. Skúste rýchlo, aby si pár cvičení, napríklad skok s informáciami a chovu rúk a nôh, chodiť alebo spustiť zbabelca, urobte krátku prestávku a potom pokračujte do hlasového cvičenia.

Obrázok s názvom Zohrejte svoj spevák hlas krok 2

2. Zadajte svaly kôry. Pri speve, je veľmi dôležité použiť brušné svaly a uistite sa, že zvuk pochádza z pravého zdroja vo vašom tele. Zapojiť svaly, ktoré potrebujete použiť, urobte ľahký kašeľ. Venujte pozornosť tomu, aký druh svalov sú zapojené do tejto akcie, pretože tieto sú svaly, ktoré musíte použiť pri spevení.

Na svaly patria kôra okrem iného aj bedrové svaly, dno panvové a membránové svaly. Zadajte tieto svaly pri spev, takže môžete úplne odhaliť svoj hlas.

Obrázok s názvom Zohrejte svoj spevák hlas krok 3

3. Uvoľnite si krk a ramená. Telo musí byť uvoľnené pri spev, takže svaly a telo nie sú napäté, najmä pri výkone vysokých poznámok. Na uvoľnenie hornej časti tela, len zdvihnite ramená na uši, držte ich v tejto polohe päť sekúnd a potom relaxovať. Opakujte cvičenie 4-5 krát.

Hlas by mal vždy pochádzať z membrány, ale niekedy, aby si vezme vysoké poznámky, ľudia používajú iné časti tela namiesto brucha. Nie je to správne.

Aby ste sa vyhli podobnej chybe, pokračujte v uvoľnení krku a ramien počas cesty, najmä skôr, ako budete mať vysoké poznámky.

Obrázok s názvom Zohrejte svoj spevák hlas krok 4

4. Urobte dychové cvičenia. Pretože dýchanie je druh mechanizmu, ktorý vytvára hlas pred spevom je tiež veľmi dôležité urobiť niekoľko dýchacích cvičení. Môžete vykonať nasledujúce dva cvičenia:

Uvoľnite si ramená a hrudník, zhlboka sa nadýchnite, zatiaľ čo žalúdok mierne stúpa. Potom pomaly vydýchnite. Dýchajte v takom rytme na ďalšie dve minúty.

Inhalovať, ako predtým, ale vydýchnuť pomalšie, vytváranie syčania zvuku. Opakovať jednu minútu.

Obrázok s názvom Zohrejte svoj spevák hlas krok 5

päť. Uvoľnite napätie v čeľuste. Napätie v čeľuste a ústnej dutine môžu tiež ovplyvniť váš spev, takže pred spevom na relaxáciu najviac. Ak chcete znížiť napätie, postupujte takto:

Dajte si dlane na líca, otvárať čeľusť v prirodzenej polohe.

Jednu alebo dve minúty s pohyby svetla masírovanie čeľuste a tváre.

Časť 2 z 3:

Cvičenia pre vokálne cvičenie

jeden. Wow. Začnite z m-mm. Publikovať hrdlo v dolnom rozsahu na výdych. Opakujte 5-10 krát. Potom vykonajte rovnaké cvičenie otvorené ústa, takže zvuk "A-A-A", tiež 5-10 krát.

Osmeň je skvelý spôsob, ako zahriať a uvoľniť svaly hrdla, tváre, krku a ramien. Pomáha tiež kontrolovať dych.

Obrázok s názvom Zohrejte svoj spev hlas krok 7

2. Opláchnite do re-mi. Keď ste spustili hlas s jednoduchou vrstvou, začnite zahriať so zmenou výšky. Zmiešajte na re-up, potom dole. Začnite zo spodného rozsahu a hneď, ako dokončíte prvý prístup hore a dole stupnice, prejdite na vyššiu tonalitu a opakujte.

Opakujte toto cvičenie pre štyri alebo päť rastúcich tónov a tiež v opačnom poradí tonalitmi.

Obrázok s názvom Zohrejte svoj spevák hlas krok 8

3. Predhredaj pery. Vykonajte špeciálne pery cvičenia (pripomínajúc bzučanie alebo návnadu), že teplé nielen pery, ale aj hlas. Ak chcete dosiahnuť toto cvičenie, bližšie k perym, mierne nafúknuť a len vyfukovať vzduch (dominujete, že ste srdeli alebo nechať bubliny vo vode). Urobte toto cvičenie stále na dvoch výpadkoch, a potom tri viac alebo štyrikrát, pomaly kymáci si hlavu zo strany na stranu.

Opakujte tieto cvičenie s perymi a hlavami, pričom sa vytvorí zvuk "B", takže druh hlasového cvičenia začínajúce najvyššou tonalitu a končiace nízke a naopak.

Obrázok s názvom Zohrejte svoj spev hlas krok 9

4. Praktizovať takzvanú pieseň sirény. Vysloviť nazálny zvuk [ŋ] (ako anglický alebo nemecký nosový spoluhlások "ng"). Pokračujte vo vyučovaní tohto zvuku tri alebo päť tonalít. Zakaždým, keď sa dostanete na najvyššie a najnižšie poznámky, skúste si poznámku ešte vyššie alebo nižšie, rozširovať svoj rozsah.

Toto cvičenie pomáha postupne zahriať hlas, zabraňuje nadmernému napätiu, a tiež pomáha spevákom z hlavy na hrudník (keď vzduch rezonuje v rôznych častiach tela pri vytváraní rôznych zvukov v rôznych tónoch).

Obrázok s názvom Zohrejte svoj spevák hlas krok 10

päť. Vysloviť kopije v rôznych tonality. Druhy - Dobrá artikulačná prax, a ak si ich dopustíte v rôznych tonality a objeme, stanú sa skvelým spôsobom, ako sa zahriať pred spevom. Medzi dobrými patentmi, ktoré stoja za skúšku:

Sasha bola na diaľnici a vysušená sušením.

Biele Rams Beat v bubnoch.

Peter v kachle PEK COOKIES A SPOLUPTU.

Beaven Wandes v náhodných syrov. Beavers odvážny, a pre Bobryatu.

Vodná kamión vyvŕtaná voda z dodávky vody.

Bola Lyili? Ťažká lidia? Zabalené ľalia, videl Lydia.

Krab Krapa sa hrable, dal krab hrable - štrk štrk, krab.

Eagle na horách, perie na Oreli. Hory pod orlom, orol pod peom.

Časť 3 z 3:

Pokročilé techniky vykurovania

jeden. Obsahujú dlhú poznámku. Niekedy v piesni je potrebné, aby spevák držal na dlhú dobu, a ak nie ste pripravení na to alebo nemajú potrebnú techniku, budete s najväčšou pravdepodobnosťou nebude schopný úplne vydržať poznámku podľa potreby. Precvičiť túto techniku:

Rebrá rebrá, nakreslite svoj žalúdok a uvoľnite si ramená a krk.
Keď otvoríte hrdlo, ruky a prsia, pomaly dýchajte, akoby ste boli prekvapení. Udržujte túto tzv. Otvorenosť, zostať uvoľnená. To je tá istá technika, ktorú budete používať na udržanie dlhej poznámky.
Teraz vyberte poznámku zo stredného rozsahu, zopakujte vyššie uvedené kroky, ale tentoraz to bude vykonávať a udržiavať ho tak dlho, ako je to len možné, s hrdlom by mal byť otvorený a uvoľnený, keď zväzuje poznámky.

Obrázok s názvom Zohrejte svoj spevák hlas krok 12

2. Práca cez vysoké poznámky. Ak budete spievať pieseň, v ktorej musíte mať vysoké poznámky, je lepšie precvičiť to pomocou nasledujúcich metód. Problémom vysokých poznámok je, že môžete poškodiť hlasové ligamenty, ak budete namáhať príliš veľa, aby ste si vybrali požadované poznámky. Ak chcete, aby sa vysoké poznámky bez toho, aby ste sa ublížili, potrebujete nasledovné:

Vlak udržuje trvalý prietok vzduchu počas spevu.

Všetky svaly by mali byť uvoľnené.

Počas spevu, držať všetky rezonujúce dutiny (hrdlo, ústa, nos, hrudník a iné) otvorené.

Vyberte si skladbu s vysokými poznámkami a praktizujete jeho vykonávanie častí, kým nespĺňate každú časť tejto piesne.

Skúste najprv vykonať pieseň bez slov, namiesto toho reprodukujte jediný zvuk, aby ste prešli všetkými tonalitmi. Po zvládnutí tohto cvičenia môžete splniť celú pieseň, so slovami a všetkým ostatným.

Obrázok s názvom Zohrejte svoj spevák hlas krok 13

3. Starostlivosť o nízke poznámky. Výkon nízkych poznámok s nízkymi poznámkami nemusí byť menej náročné, pretože pri nízkych poznámkach môžete ľahko stratiť kontrolu nad zvukom, pretože keď sa tonalita znižuje, vaše hlasové ligamenty relaxujú.

Na ovládanie nízkych poznámok je potrebné, aby sa hrdlo uvoľnili a udržali rezonanciu hlasu v tvári.

Ak prestanete pocit sily hlasu v poli tváre pri vykonávaní nízkych poznámok, aby sa vaša hlava pohybovala zo strany, aby ste otvorili hrdlo a skúste to znova.

Nebojte sa, ak hlasitosť hlasu znižuje, keď budete mať nízke poznámky, pretože nemôžu byť vykonané pri vysokom objeme. Namiesto zvýšenia hlasového hlasitosti sa zameriavajte na udržiavanie tonality a čistených poznámok.