Ako byť pokojný a šťastný (s ilustráciami)

Dnes sa život stal oveľa ťažším a hľadať tichý život a ťažšie. Tu je niekoľko jednoduchých krokov na ceste k tichému životu.

Kroky

jeden. Chodiť s úsmevom na tvári najmenej 20 minút denne.

Obrázok s názvom Byť pokojný a Wapy Krok 2

2. Spať aspoň 7 hodín denne a stráviť nejaký čas s vami. Porozprávajte sa s vami, aby ste sa lepšie poznali.

Obrázok s názvom byť pokojný a šťastný krok 3

3. Navštívte kostoly alebo miesta, kde sa cítite toľko. Nikdy sa neprestávajte modliť sa. Počúvajte tých, ktorí vás môžu naučiť.

Obrázok s názvom Buďte pokojní a Wapy Krok 4

4. Rozvíjať stimul, nadšenie a milosrdenstvo v sebe.

Obrázok s názvom Buďte pokojný a šťastný krok 5

päť. Vždy čítať a byť zvedavý. Čítať romány, krátke príbehy a t. D.

Obrázok s názvom Buďte pokojní a Wapy Krok 6

6. Vždy sa snažte tráviť čas so staršou generáciou, ktorá sa s vami podelí o vaše skúsenosti. Tráviť čas s deťmi a zdieľať s nimi svoje skúsenosti.

Obrázok s názvom Buďte pokojní a Wapy Krok 7

7. Nikdy nezničené ruky.

Obrázok s názvom Buďte pokojní a Wapy Krok 8

osem. V každom veku, zostať dieťa v sprche.

Obrázok s názvom Buďte pokojní a Wapy Krok 9

deväť. Nebuďte slepý nasledovník, vždy fantazírovať. Buď kreatívny.

Obrázok s názvom Byť pokojný a wapy krok 10

10. Snažte sa nájsť radosť na tváre najmenej 3-4 ľudí denne.

Obrázok s názvom Buďte pokojní a Wapy Krok 11

jedenásť. Vždy snívať a pokúsiť sa realizovať svoje sny do života.

Obrázok s názvom Buďte pokojní a Wapy Krok 12

12. Zabudnúť na minulosť, ale nie chyby, ktoré sa v minulosti spáchali. Takže sa vyhnete opakovaniu v súčasnosti.

Obrázok s názvom Buďte pokojní a Wapy Krok 13

13. Vezmite svoju porážku a máte AZART ATHLETE.

Obrázok s názvom Buďte pokojní a Wapy Krok 14

štrnásť. Buďte sami sebou a prestaňte sa porovnať s ostatnými. Uspokojiť to, čo máte. Rob čo chceš.

Obrázok s názvom byť pokojný a šťastný krok 15

pätnásť. Rozvíjať zvyk odpustiť, dokonca aj nepriateľom.

Obrázok s názvom Byť pokojný a Wapy Krok 16

šestnásť. Nestrácajte časovú kritiku a hlúpe rozhovory. Skúste najprv urobiť lepšie pre seba.

Obrázok s názvom Buďte pokojný a šťastný krok 17

17. Nedostávajte ľudí okolo seba, aby ste zistili, čo o vás myslia. Robte to, čo vám srdce povie.

Obrázok s názvom Buďte pokojní a Wapy Krok 18

18. Vždy pamätajte, že by to bol váš súčasný stav, môže byť zmenený. Byť pripravené na akékoľvek ťažkosti.

Obrázok s názvom Buďte pokojní a Wapy Krok 19

devätnásť. Snažte sa nájsť priateľov, ktorí dôverujú.

Obrázok s názvom Buďte pokojní a Wapy Krok 20

dvadsať. Nestrácajte čas závisť. Všetko, čo potrebujete, Boh vám už dal v plnej výške.

Obrázok s názvom Buďte pokojní a Wapy Krok 21

21. Nikdy nebola lenivá, pracujte s nadšením a spoliehajte sa na seba.

Obrázok s názvom Byť pokojný a Wapy Krok 22

22. Nikdy neprekročte. Vždy žehná.

Obrázok s názvom Buďte pokojní a Wapy Krok 23

23. Majú zvyk zdieľania a ponuky.

Obrázok s názvom Buďte pokojní a Wapy Krok 24

24. Vždy pamätajte, že všetko, čo máte bez úsilia, sa zdajú zbytočné a márne.

Obrázok s názvom Buďte pokojní a Wapy Krok 25

25. Verte v Boha a robiť dobré skutky. Mať odvahu priznať vaše chyby. Najťažšia, ale silná kvalita.

Obrázok s názvom Buďte pokojní a Wapy Krok 26

26. Urobte si sprchu pomocou mydla na báze levandule, bergamot, oranžové a iné upokojujúce extrakty. Urobte si sprchu teplou vodou, aby ste cítili arómu extraktov a relaxovať.