Ako skontrolovať, či sú váhy správne fungovať: 12 krokov

Ak sa snažíte schudnúť, potrebujete váhy. S pomocou vonkajších váh môžete sledovať svoju váhu a kuchynské váhy vám pomôžu merať zložky na varenie a kontrolu veľkosti porcií. Na kontrolu procesu straty hmotnosti je však potrebné skontrolovať presnosť váh. Môžete to urobiť pomocou nasledujúcich jednoduchých krokov.

Kroky

Metóda 1 z 2:

Skontrolujte vonkajšie závažia

jeden. Nastavte nulu na stupnici. Niekedy je nula zrazená, a je potrebné ho nastaviť. To možno vykonať dvoma spôsobmi, v závislosti od toho, čo majú vaše váhy. Ak máte analógové váhy, dajte na ne dlaň, potom odstráňte ruku. Výsledkom je, že stupnica sa musí vrátiť na nulu. Ak sa to nestane, použite koleso, ktoré sa zvyčajne nachádza v spodnej časti váhy alebo priamo v blízkosti stupnice - otočte ho tak, že keď chýba váha, zobrazené nula. Znova skontrolujte váhy, aby ste sa uistili, že je nula nastavená správne.

Ak máte digitálne váhy, urobte to isté s nimi, ale v tomto prípade nie je nula zobrazená mechanickým kolesom, ale digitálnym tlačidlom.

Rada špecialistu

Michele Dolan

Certifikovaný tréner pre Fitness Half Dollane - Osobný tréner z Britskej Kolumbie, Certified Recreation Association a British Columbia Parks (BCRPA). Pracuje od roku 2002 osobný tréner a inštruktor fitness.

Michele Dolan
Certifikovaný Fitness Trainer

Osobný tréner Michel Dollan Poznámky: "Analógové váhy sú často zrazené. Digitálne poskytujú väčšiu presnosť. Keď je potrebné zvoliť si medzi prvou a druhou možnosťou, preferencia by sa mala udeliť digitálnemu stupnici. Sú k dispozícii v rôznych štýloch dizajnu a majú široký cenový rozsah. ".

Obrázok s názvom VEDIEŤ, ak vaša mierka funguje správne krok 2

2. Zvážte subjekt so známou hmotnosťou. Jedným zo spôsobov, ako skontrolovať presnosť vonkajších váh, je vážiť niečo, hmotnosť toho, čo je známe. Subjekt by mal byť dosť veľký, takže váhy "cítili", ale nie príliš ťažké, aby ste ho mohli urobiť na váhách bez veľkého úsilia. Môžete napríklad použiť nesúvisiace balenie cukru alebo múky s hmotnosťou uvedenou na ňom. Takéto balíky spravidla vážia viac ako niekoľko kilogramov, čo je vhodné pre váhy.

Uvedenie hmotnosti jej obsahu bez zohľadnenia samotného obalu. Nezáleží na tom, či ľahký papier alebo plastový balíček vykonáva ako balenie, ale ak je múka alebo cukor zabalený v hustom taške alebo kovovej nádobe, skúste použiť niečo iné.

Môžete použiť činky alebo váhy, na ktorých je uvedená ich hmotnosť. Dajte váhu na váhy a skontrolujte, či sa zobrazia.

Obrázok s názvom vie, či vaša mierka funguje správne krok 3

3. Odvážte predmet niekoľkokrát. Hmotnosť čítania sa môžu líšiť s opakovaným vážením. Vezmite tému so známou hmotnosťou, ako je gircit alebo neoprežený cukor. Dajte ho na váhy a napíšte ich svedectvo. Potom odstráňte predmet podľa hmotnosti a počkajte, kým sa nastaví nula. Potom ho opäť dal na stupnice a napíšte ich svedectvo. Stráviť aspoň päť váženia, aby ste sa uistili, že čítanie váh sú reprodukovateľné.

Ak sú čítanie nekonzistentné, môžete zvýšiť množstvo váženia. Stráviť len merania, aby ste sa uistili presnosť váh a opakovateľnosti výsledkov.

Obrázok s názvom vedieť, či vaša mierka funguje správne krok 4

4. Zvážte dva objekty v rovnakom čase. Ďalším spôsobom, ako skontrolovať presnosť váh, je zvážiť dva subjekty dohromady. Môžete teda dať veľkú hmotu na váhy a odhadnúť ich presnosť pri veľkých hodnotách. Okrem toho skontrolujete, ako váhy pracujú v prípade, že hmotnosť je distribuovaná inhomogénne, ktorá je užitočná pri vážení, pretože sa ukazuje presne v strede.

Dajte na váhy jeden predmet. Zapíšte si svedectvo váh. Odstráňte predmet podľa hmotnosti a počkajte, kým sa na stupnici nainštaluje nula. Potom umiestnite druhý predmet na stupnice a napíšte ho dole. Odstráňte druhú položku a počkajte, kým sa mierka vráti na nulu. Potom vložte obe položky na váhy v rovnakom čase a napíšte čítanie. Zložte hmotnosť každej položky a skontrolujte, či sa množstvo z nich bude rovné ich celkovej hmotnosti.

Ak je množstvo rovná celkovej hmotnosti, znamená to, že váhy označujú presnú hodnotu. Ak tieto hodnoty nie sú rovnaké, opakujte postup znova. Ak sa výsledky opakujú, zdá sa, že vaše váhy sa pre túto hodnotu neustále mýli.

Obrázok s názvom Použite stupnicu krok 13

päť. Drží sa v ručnom subjekte so známou hmotnosťou. Môžete sa plaziť s prázdnymi rukami, zapamätať si hmotnosť, dostať sa preč od váhy, a potom znova vážiť, udržať hmotnosť, z ktorej viete - napríklad dvojkilogramová činka alebo kilogramová múka. Skontrolujte, či sa indikácie váhy zmenia presne na hmotnosť tejto témy. Ak áno, vaše váhy sú presné.

Napríklad, ak ste zvážení s prázdnymi rukami a váhy ukázali 65 kilogramov, potom pri vážení s činkami s činom 2 kilogramy, mali by zobrazovať 67 kilogramov.

Obrázok s názvom VEDIEŤ, ak vaša mierka funguje správne krok 5

6. Zmeňte umiestnenie váženia. Práca váh môže ovplyvniť, aký povrch stojí. Najlepšie je dať váhy na pevnom hladkom povrchu, napríklad na kachľovej podlahe v kúpeľni alebo v kuchyni. Na koberci a iných mäkkých povrchoch nesmie vonkajšie váhy, ktoré môžu viesť k zníženiu ich presnosti. Najprv skontrolujte prevádzku váh, v ktorých ich budete používať. Potom ich vyložte a preneste na iný, stabilnejší povrch. Opakujte postup váženia. Zároveň by sa mali váhy zobrazovať rovnaký význam, inak ich predchádzajúcej polohe nepriaznivo ovplyvňuje presnosť meraní. Použite na kontrolu predmetu so známou hmotnosťou presne, kde sa váhy poskytujú presnejší výsledok.

Skúste použiť váhy na rovnakom mieste. Tak, aj keď sa váhy nie sú úplne presné, jedna a rovnaká chyba sa získa každý deň. To znamená, že napriek chybe môžete správne posúdiť zmenu vašej hmotnosti.

Metóda 2 z 2:

Skontrolujte kuchynské váhy

jeden. Je potrebné, aby kuchynské váhy presné výsledky. V porovnaní s vonkajšími váhami sú kuchynské váhy navrhnuté tak, aby pracovali s výrazne menšími masami. Avšak, keď sa snaží schudnúť, zohrávajú dôležitú úlohu kuchynské váhy. Rôzne diéty zabezpečujú váženie výrobkov, čo robí účtovné spotrebované kalórie spotrebované. Keďže kuchynské váhy sa vypočítavajú na váženie malých hmôt, ich kontrola môže byť náročnou úlohou.

Kuchynské váhy sú tiež užitočné pri príprave riadu rôznymi receptami.

Obrázok s názvom VEDIEŤ, AK JE VAŠEJ SLARIE SPRÁVNE KROKU 7

2. Skontrolujte kalibráciu váh. Aby ste sa uistili, že digitálne kuchynské váhy sú správne nainštalované na nulu, mali by ste skontrolovať ich kalibráciu. Takže sa dozviete, či sa vaše váhy meria z nulovej hodnoty. Zapnite váhy. Malo by byť zvýraznené nula. Ak sa na stupnici objavila iná hodnota, mierne zatlačte váhy. Potom uvoľnite misku a skontrolujte svedčenie o rozsahu. Ak ešte nie je nula, kliknite na tlačidlo "Nastaviť nulu" ("tare" alebo "nula"). Takže resetujete aktuálnu hodnotu na váhe.

Ak chcete skontrolovať, ako cieľový proces funguje, vezmite niečo, ako napríklad jablko, a dať na váhy. Po zobrazení hmotnosti predpokladanej položky na stupnici, zapíšte ho a stlačte tlačidlo ZERO. Nula na stupnici. Potom vyberte položku zo šupín. Potom by sa mala mierka predmetu umiestniť na stupnici, ale s mínusovým znakom. Reggle No Nue na voľných váhách.

Obrázok s názvom VEDIEKOĽVEK VYKAZOVANIE VYKONÁVATEĽA SPRÁVNE KROKU 8

3. Vziať mince. Potom, čo vystavujete nulové váhy, mali by ste skontrolovať svoju schopnosť merať nízke váhy. Pre toto sú vhodné ľahké mince. Každá minca má pevnú nízku hmotnosť, takže sú vhodné na posúdenie presnosti váh. Zbierajte niektoré malé mince rôznych výhod, napríklad ruské mince majú hodnotu 5 kopecks, 50 kopecks (s hladkým okrajom) a 5 rubľov. S pomocou ich pomoci budete môcť vyhodnotiť, ako presne vaše váhy umožňujú merať malé masy.

Snažte sa používať nedávno vydané mince. Postupom času sa mince oxidujú a vymažú, čo môže ovplyvniť ich nominálnu hmotnosť.

Obrázok s názvom VEDIEŤ, ak vaša mierka funguje správne krok 9

4. Skontrolujte, ako vám váhy umožňujú určiť hmotnosť s presnosťou gram. Použitie pre túto mincu v hodnote 5 rubľov. Každá takáto minca váži 6,5 gramov, takže ak si dal dve mince na váhy 5 rubľov, mali by ste mať 13 gramov.

Ak sú vaše váhy pomerne presné, potom, keď vložíte dve 5-rubľové mince na miske, zobrazia 13 gramov, ak pridáte ďalšie dve mince, potom 26 gramov sa zobrazí na stupnici a tak ďalej. Ak sa váhy vykazujú nepresné hodnoty, skúste zmeniť mince, pretože niektoré mince by mohli zmeniť svoju váhu v priebehu času. Ak to nepomôže, vaše váhy sú pravdepodobne nepresné.

Obrázok s názvom vie, či vaša mierka funguje správne krok 10

päť. Skontrolujte, ako presne váhy merajú desatinné akcie gramu. Niektoré váhy umožňujú merať hmotnosť s presnosťou, že nie sú na gram, a na desatiny gramov. Ak vaše váhy patria do tejto kategórie, použite 50-Kopeck mince (s hladkým okrajom). Každá takáto minca by mala vážiť 2,8 gramov. Zapnite váhy a skontrolujte, či je nula vystavená. Potom vložte jednu 50-penny mince na misku a skontrolujte údaje o mieri. Potom pridajte ďalšiu mincu a znova skontrolujte hodnotu na stupnici. S jednou mincou by ste mali dostať 2,8 gramov, na dvoch - 5,6 gramov, pri troch - 8,4 gramoch a tak ďalej.

Ak sú čítanie odlišné, skúste použiť ďalšie 50-Penny mince, pretože niektoré z nich môžu mať nesprávnu hmotnosť. Ak po tomto, váhy ukázali nesprávne hodnoty, pravdepodobne sú nepresné.

Obrázok s názvom VEDIEŤ, AK JE SPRÁVNA ŠTÁTU 11

6. Skontrolujte, či sú vaše váhy schopné pracovať s ešte väčšou presnosťou. Niektoré kuchynské váhy majú zvýšenú presnosť a umožňujú vám určiť stotiny gram. Použite 5-Penny mince na to, z ktorých každý váži 2,55 gramov. Dajte jednu mincu na stupnice a skontrolujte svedectvo. Potom, zase pridajte ďalšie dva 5-penny mince.

Pre jednu 5-Penny mincovu by sa váhy mali vykazovať 2,55 gramov pre dva - 5,10 gramov a pre tri - 7,65 gramov. Ak váhy vykazujú iné hodnoty, označuje ich nedostatočnú presnosť.