Ako sa zdať víkend

Pozrime sa na pravdu v oku - víkend v porovnaní s pracovnými dňou, nenechlne krátko. Len dva dni (a pre niektoré ešte menej!) Od siedmich nestačí na dobrý odpočinok. Na víkend zdalo sa dlhšie, budete musieť naplánovať všetko vopred a šíriť sa do ťažkostí pre domácnosť. Čítajte nižšie, aby ste zistili Tajomstvo kontroly času.

Kroky

jeden. Zobuďte sa v rovnakom čase ako v pracovných dni. Najväčšou chybou je veriť, že víkend je navrhnutý tak, aby spať. Takže si vyberiete telo z Rut a chýba čas, ktorý by mohol byť strávený s výhodou. Periodicky, keď spadnete z nôh z únavy na konci týždňa, môžete ísť do postele skoro v piatok večer a naozaj dobrý spánok v sobotu, ale len ako výnimka - nevracajte ho do zvyku.

Obrázok s názvom Víkend sa zdajú byť dlhšie krok 2

2. Prvá dohoda so všetkými problémami pre domácnosť. Takmer nikto nemá rád to, zriedka sa stretávate s osobou, ktorá by očakávali čistenie, umývanie a umývanie riadu. Ale niekto by to mal urobiť. A čím skôr, tým lepšie. Nastavte čas vopred, povedzte, od 7 do 9:00 v sobotu Len to urob, a zapojiť všetky voľné ruky do procesu. Budete cítiť neuveriteľnú úľavu, keď ste sa zaviazali s domácimi prácami, a myšlienky o nadchádzajúce upratovanie nebude otráviť víkend. Výrobky, rozmrazovanie mäsa a t.D. - Toto sú tiež problémy, s ktorými je lepšie čo najrýchlejšie zistiť.

Obrázok s názvom Víkend sa zdajú byť dlhšie krok 3

3. Nestrácajte čas nakupovania. Snažte sa kúpiť výrobky vopred do jedného z pracovných dní - takže budete mať iný dôvod, prečo sa to týka menej. Ak je to nemožné, pridajte cestu do obchodu do zoznamu úloh na sobotu a riadiť až 10 hodín, keď väčšina ostatných ľudí bude spať. Vyhnite sa nákupným túzam na obed, pretože do tejto doby je všetko prebudenie a riskujete dostať sa do zástrčky, chýbajú dobré parkovacie miesto a uviaznete v fronte, a to je nadmerné časové výdavky. Všetky turistiky v kozmetických salónoch, na veterinárny lekár alebo v suchom čistení je lepšie plánovať ráno sobotu.

Obrázok s názvom Víkend sa zdajú byť dlhšie krok 4

4. Vyberte čas, ktorý chcete zaplatiť za účty a iný rutinný papier. Úrad nebude zavesiť na hlavu čierneho obalu, ak nastavíte čas vopred, keď sa budete musieť sedieť a riešiť s ním. Ak môžete prideliť minútu za to v ktoromkoľvek z pracovných dní oslobodiť víkend - vynikajúci. Ak nie - záleží vopred v pláne víkendu, aby nemali zasahovať do zábavy a relaxovať.

Obrázok s názvom Víkend sa zdajú dlhšie krok 5

päť. Naplánujte si svoje činy. Víkend sa zdajú byť dlhšie, ak opustíte byt a používate ich na cieľ. Označte zaujímavé udalosti vo vašom kalendári - keď vidíte v časopise alebo novinových oznámení niektorých podujatí, odrežte ho a pripojte ho do kalendára, aby ste tam nezabudli ísť. Zistite, ako robiť víkend Your Rodina, priatelia a T.D. A plánovať spoločný voľný čas vopred:

Naplánujte si športové podujatie - buď hrať čokoľvek (napríklad futbal v parku), alebo navštívte športovú hru a podporte účastníkov

Naplánujte si výlet do múzea, zoo, parku, galérie umenia, cirkusu, na miestnej výstave, veľtrhu a t.D.

Naplánujte si výlet na príbuzným, priateľom, navštívte známe, kto leží v nemocnici a t.D.

Hrať sám seba - bez ohľadu na to, ako zaznie banálne, niektoré časti víkendu by mali venovať relaxačný odpočinok a relaxáciu (vrátane odpočinku z elektronických zariadení!)

Obrázok s názvom Víkend sa zdajú byť dlhšie kroky 6

6. Naplánujte si jazdu z mesta. Zmeniť atmosféru! Usporiadajte piknik alebo strávite večer v inom meste. Pozrite sa na mesto "Transing" čas, pretože táto zábava vyplní mozog novými informáciami a dojmami. Choď pešia turistika, ísť na bicykle, lyžovanie alebo sania, prísť s behom alebo surfovaním, sledovať vtáky, spustiť vzduchový had, písať dušu verš, sedí pod korunou stromov - robiť všetko, čo prináša potešenie, aby diverzifikovať svoje cestovné.

Obrázok s názvom Víkend sa zdajú byť dlhšie krok 7

7. Užite si večery. Myslite, že môžete nahradiť televízor, zhromažďovanie v počítačoch a počítačových hrách. Pravdepodobne ste si všimli, ako čas letí pre tieto triedy. Je lepšie ho stráviť na čokoľvek z nasledujúcich možností:

Ísť do kina

Zahrajte si bowling alebo inú športovú miestnosť

Vyberte niekde večeru - nemusí byť luxusná cestná reštaurácia, len volať priateľov alebo rodinu a sedieť v útulnej inštitúcii pre konverzáciu

Choďte na koncert - bez ohľadu na váš vkus v hudbe, koncerty sú vždy prispôsobené pozitívnym spôsobom

Ísť nakupovať - v prechádzke na hypermarkety je vaše vlastné kúzlo

Pozrite sa do krčmy - nemali by ste veľa piť, ale môžete veľa hovoriť! Jednoducho tam neustále pre celú noc

Choďte do kníhkupectva - Pozrite sa na rozsah literatúry, vypite šálku kávy a kúpte si dobrú knihu

Choďte do divadla - a prevádzate na úplne iný svet niekoľko hodín

Obrázok s názvom Víkend sa zdajú dlhšie krok 8

osem. Naplánujte výživu. Varenie schopné odniesť veľa času, ak si nemyslíte všetko. Problém môže byť dokonca len zmätený - a čo variť? - spôsobené odchýlkou od zvyčajného režimu pracovných dní. Ak si o tom premýšľate vopred, budete musieť ísť do kuchyne, postupujte podľa receptu a kryt na stole. Použite techniku, ktorá pomáha ušetriť čas - umývačka riadu a t.D. Ak nedostanete radosť z varenia, vyhnite sa zložitým a nekompromisným receptom. Prečo stráviť víkend na to, čo sa vám nepáči?

Obrázok s názvom Víkend sa zdajú byť dlhšie krok 9

deväť. Oceníte váš víkend. Je veľmi dôležité oceniť čas, ktorý máte, a teda - nestrácajte ho a nebojte sa, pretože letí príliš rýchlo. Víkendy sú určené na relaxáciu, relaxáciu a priviesť myšlienky v poriadku. Použite ich pre cieľ a nezaregistrovali sa za to, že nerobíte niečo užitočnejšie.

Obrázok s názvom Víkend sa zdajú byť dlhšie krok 10

10. Užite si nedeľný večer. Pripravte si všetko do pondelka vopred, takže v nedeľu večer ste mali možnosť vidieť dobrý film a vychutnať si posledný okamih víkendu, a nie je smutný kvôli tomu, že skončili.

Obrázok s názvom Víkend sa zdajú byť dlhšie krok 11

jedenásť. Menej často sledovať televíziu a hrať počítačové hry menej - to sú v reálnom čase.

Tipy

Len relaxovať a vychutnať si zvyšok.
Vždy dokončiť prácu včas, aby ste počas víkendu nerušovali myšlienky nedokončených záležitostí.
Snažte sa udržať čistý v dome. Nechcete stráviť podiel leva na čistenie voľného času? A nepreťažujte dom s nadbytočnými vecami - namiesto chôdze na obchodoch s nábytkom po celý deň, je lepšie riešiť viac užitočných vecí. Kúpiť len to, čo je potrebné, praktické a nebude sa obrátiť na zberač prachu.
Snažte sa nesťažovať sa s alkoholom a inými látkami, ktoré odvážili vedomie. Podľa ich akcie človek stráca pocit času a potom, čo trpí bolesti hlavy, kocovina, únava a slabosť. Víkendy, ktoré ste si ani nepamätali - a nie vždy cez víkendy.
Ak vás práca naozaj vezme veľa času, premýšľajte o odstránení niektorých povinností okolo domu a najať špecialistov - záhradník, gazdiná a t.D. To stojí za určité peniaze: korelovať cenu so svojou dočasnou starostlivosťou o starostlivosť o domácnosť a určiť, ako ziskové bude hľadať pomoc. Ak strávite celé víkendy na čistenie a spúšťanie kríkov - pomoc sa určite vyplatí.
Ak máte deti, ktoré potrebujú neustále nosiť niekde, čas začať plánovať a rozdeliť zodpovednosť. Opýtajte sa sami seba:

Kto je medzi deťmi, dostatočne dospelý, aby sa dostal do cieľa?
Ktorí rodičia / pedagógovia / susedia / priatelia sú pripravení pomôcť vám? Napríklad, s inými rodičmi by ste mohli platiť za osobnú dopravu pre deti na víkend, aby každý dostal možnosť relaxovať.
Možno, že niektoré triedy detí môžu byť usporiadané bližšie k domu?
Podobne ako deti vo všeobecnosti študovať v tých kruhoch, ktoré navštevujú, alebo čas zmeny (a zároveň si môžete vybrať niečo bližšie k domovu)?
Môže deti stráviť noc s priateľmi a ísť do tried spolu s nimi na druhý deň?