Ako znížiť teplo -

Zvýšená teplota je príznakom sprievodné vírusové a bakteriálne infekcie, solárny štrajk, prehriatie a dokonca aj príjem niektorých liekov. Nárast teploty je ochranná reakcia tela v reakcii na infekčné činidlo. Hypotalamus, ktorý sa nachádza v mozgu, reguluje telesnú teplotu počas dňa pri normálnych hodnotách (36,6 ° C). Zvýšenie teploty nad 37,0 °. Zatiaľ čo teplo prispieva k boju proti infekcii, v niektorých prípadoch je potrebné konzultovať s lekárom na zníženie telesnej teploty.

Kroky

Metóda 1 z 4:

Znížená teplota s liekmi

jeden. Vezmite paracetamol alebo ibuprofen. Tieto lieky účinne znižujú teplotu a sú k dispozícii bez receptu. Používajú sa u dospelých a u detí.

Poraďte sa so svojím lekárom pred užívaním lieku mladším ako dva roky a nenechávajte dieťaťu ibuprofénu do 6 mesiacov veku.
Prečítajte si pokyny a neumožňujú predávkovanie drog. Venujte pozornosť dávkovaniu dieťaťa. Udržujte lieky z dosahu dieťaťa.
Vezmite paracetamol každých 4-6 hodín, aby sa znížila teplota, ale neprekračujte maximálnu dennú dávku.
Vezmite ibuprofen každých 6-8 hodín, ale neprekračujte maximálnu odporúčanú dennú dávku.

2. Vyhnite sa kombinácii liekov u detí. Nedávajú deťom viac ako jeden nenesiteľný liek. Ak dáte dieťa ibuprofen alebo paracetamol, nie je potrebné dodatočne dať dieťaťu dieťaťu prípravky kašľa bez konzultácie s lekárom. Niektoré lieky vzájomne spolupracujú a môžu spôsobiť vážne poškodenie zdravia.

Deti nad 6 mesiacov a dospelí môžu alternatívne paracetamol a ibuprofen. Použite vhodné dávky paracetamolových prípravkov každých 4-6 hodín ibuprofénu 6-8 hodín.

3. Aspirín sa zobrazuje od 18 rokov. Aspirín účinne znižuje teplotu u dospelých v dávkach uvedených v pokynoch. Nikdy Nedovoľte, aby deti aspirín Vzhľadom na nebezpečenstvo vývoja sindum, ktoré v niektorých prípadoch je smrteľná.

Metóda 2 z 4:

Znížená teplota

jeden. Piť viac tekutiny. Je veľmi dôležité piť veľa, pretože vysoká teplota prispieva k dehydratácii. Tiež kvapaliny pomáhajú telu v boji proti vírusom a baktériám. Avšak, vyhnúť sa kofeínových nápojov a alkoholu, ktorý naopak prispieva k dehydratácii.

Zelený čaj znižuje teplotu a aktivuje imunitu.
Ak cítite nevoľnosť alebo zvracanie v dôsledku teploty, vyhnite sa ovocným šťavám, sladkým a nasýteným nápojom. Takéto nápoje zvyšujú pocit nevoľnosti a spôsobujú zvracanie.
Vymeňte pevné potraviny s polievkami a vývarmi na zvýšenie príjmu tekutín (do výrobkov nepridávajte veľa soli). Ovocný ľad - skvelý spôsob, ako konzumovať a tekuté a chladné telo.
Keď sa zvracanie často vyskytuje elektrolytová nerovnováha. Piť orálne riešenia pre rehydratáciu alebo športové nápoje nasýtené elektrolyty.
Deti ako rok, ktoré sú v umelom alebo dojčení, je potrebná ďalšia tekutina, napríklad receptor.

2. Viac odpočinku. Spánok je dôležitou súčasťou obnovy a naklonenie prispieva k chorobe. Pokus o presunutie ochorenia na nohách prispeje k zvýšeniu teploty. Dostatočne spánok, aby sa zabezpečilo telo sily na boj proti infekcii.

Vezmite si deň voľna a dieťa je vydané zo školy. Ďalší spánok pre dieťa prispeje k rýchlemu oživeniu, okrem toho vylúčíte infekciu. Teplota je často symptómom veľmi infekčnej vírusovej infekcie.

3. Sedieť do ľahkého, priedušného oblečenia. Neskrývajte sami alebo detskú deku alebo vrstvy oblečenia. Teplota môže začať klesať, a oblečenie alebo deka. Čoskoro tenké, útulné pyžamá.

Nesnažte sa dýchať ťažko, aby ste týmto spôsobom zvýšili teplotu - nefunguje.

4. Jesť ako obvykle. Hovorí "hlad, studený a tichý" tu je nevhodný. Dodržujte svoju obvyklú diétu pre rýchle obnovenie. Stará, láskavá kuracia polievka bude najlepšou voľbou, pretože obsahuje zeleninu a bielkoviny.

Keď je chuť k zníženiu chuti, vymeňte pevné jedlo s polievkou alebo vývarom.

Jedzte vodu bohaté na vodu, ako je melón.

Vo zvracaní a nevoľnosti na pozadí horúčky sa snažte jesť jednoduché výrobky, napríklad jednoduché solené sušienky a jablkový pyré .

päť. Použite terapeutické byliny. Niektoré bylinky môžu znížiť teplotu a stimulovať imunitný systém. Avšak, niektoré byliny a prísady môžu komunikovať s drogami, takže pred ich recepciou potrebujete konzultovať so svojím lekárom.

Andrographer Buggy (Andrographis Paniiculata) - Toto je tradičný čínsky agent na boj proti chladu, bolesť hrdla a horúčka. Použite 6 g denne počas 7 dní. Nepoužívajte Andrgrant pre choroby žlčníka alebo autoimunitné ochorenia počas tehotenstva a počas plánovania tehotenstva, hypertenzie a na pozadí prijímajúcej večere krvi, ako je warfarín.

Yarrow znižuje teplotu v dôsledku stimulácie potenia. Keď alergický na ambróziu alebo harmanček často vyvíja alergie a yarrow. Neužívajte jarrow, ak užívame drogy na riedenie krvi, zníženie tlaku, liečivá lítium, antikonvulzívne a antacidové lieky. Yarrow je kontraindikovaný pre deti a tehotné ženy. Ak chcete znížiť teplotu, pridajte ministerku jarrow v teplom kúpeli.

Pyretskum sa teplota efektívne neznižuje.

6. Vezmite si teplý kúpeľ. Teplý kúpeľ alebo relaxačná sprcha - to sú jednoduché metódy na zníženie teploty. Teplý alebo chladný kúpeľ dobrý spôsob chladenia tela. Môže byť obzvlášť účinný po užívaní drog.

Neužívajte horúcu kúpeľa. Vyhnite sa studenej vode, ktorá povedie k triazeniu a zvýšeniu teploty. Ak sa chcete kúpať, lepšie si vziať teplý kúpeľ alebo kúpeľňu.

Ak je teplota v dieťaťu, mokrá špongia teplou vodou, utrite dieťa a potom utrite suché. Skôr odvážne dieťaťu, až kým sa triasť, čo zvyšuje telesnú teplotu.

7. NEPOUŽÍVAJTE KOŽKU ALOKU. Trbujúci alkohol je starý spôsob, ako znížiť teplotu, ale prispieva k príliš rýchlemu chladeniu.

Použitie alkoholu môže viesť k kóme, takže je nebezpečné udržať ho vedľa dieťaťa.

Metóda 3 z 4:

Meranie teploty

jeden. Vyberte teplomer. Existuje niekoľko typov teplomerov, napríklad elektronických a ortuť.Najbežnejšie sú elektronické a ortuťové teplomery, ktoré merajú teplotu v axilárnej depresii, existujú aj iné odrody teplomerov.

Elektronické teplomery Používa sa orálne, rektálne alebo pod ramenom (hoci presnosť výsledku je nasledovná). Keď teplomer meranie teploty, pípne sa a teplota sa zobrazí na obrazovke.
Ušný teplomer Používa sa na meranie teploty vo vnútri sluchového kanála vďaka infračerveniu. Nevýhodou tohto teplomeru je zníženie presnosti výsledku v akumulácii uší síry a anatomické vlastnosti sluchového kanála.
Biele teplomery Merať teplotu v dôsledku infračerveného žiarenia. Sú najvhodnejšie kvôli neinvazívnosti a rýchlosti. Ak chcete použiť taký teplomer, je potrebné ho aplikovať na vrchol lícnej kosti medzi čelom a chrámom. Najprv je ťažké pochopiť správne umiestnenie teplomeru, avšak výsledky budú najspravom.
Púštny teplomer Používa sa u detí. Teplomer je analóg orálny teplomer, ale môže byť použitý u detí sania. Teplota sa zobrazí na špeciálnej obrazovke.

2. Skontrolujte teplotu. Po výbere teplomera je potrebné merať teplotu (orálne, v uchu, na časovej artérii, rektálne, v axilárnej depresii). Ak je dospelá teplota vyššia ako 39 ° C, dieťa nad 3 mesiacov staré je teploty nad 39 ° C, novorodenca (0-3 mesiace) teplota je vyššia ako 38 ° C, okamžite zavolajte lekára.

3. Meracia teplota rektálne u dieťaťa. Rektálna metóda merania teploty je najpresnejšia u detí, je však potrebné dbať na to, aby ste nepretržili črevnú stenu v dieťaťu. Elektronický teplomer bude vyhovovať meraniu rektálnej teploty.

Sklon ten tenkú časť teplomeru v vazelíne.

Položte dieťa na žalúdok a opýtajte sa inej pomoci pre dospelých.

Jemne zadajte teplomer o 2,5 cm v zadnom prevode.

Držte teplomer a dieťa nehybné na 1 minútu, kým nebudete počuť pípnutie. Aby sa zabránilo zraneniam, nenechajte sa dostať dieťa a teplomer.

Odstráňte teplomer a zistite, že výsledok merania na obrazovke.

4. Umožnite, aby sa teplota znížila. Ak sa teplota uloží pri nízkych hodnotách na dlhú dobu (pod 38 ° C u dospelých a detí počas 6 mesiacov), potom nie je potrebné znížiť teplotu. Horúčka hovorí o boji tela s infekciou.

Agresívne Zbavenie horúčky môže viesť k zbierke vlastných ochranných mechanizmov. Nízka telesná teplota uprednostňuje šírenie infekcie, takže je potrebné zvýšenie teploty.

Nie je možné ignorovať horúčku ľuďom s imunodeficienciou, proti pozadia prijímania chemoterapie alebo po chirurgických intervenciách.

Namiesto boja proti teplotám môže byť potrebné prijať opatrenia na zlepšenie pohodlia, ako je odpočinok, hojná pitie a chladná miestnosť.

Metóda 4 zo 4:

Kedy konzultovať s lekárom

jeden. Príznaky horúčky. Normálna teplota nie je vždy považovaná za 37,0 ° C. Zmena teploty o 0,5 ° C-1 ° C je normálna. Mierne zvýšenie teploty by nemalo byť príčinou obáv. Príznaky miernej horúčky:

Nepohodlie, tepelný pocit
Celková slabosť
Horúca koža
Chvenie
Potenie
V závislosti od príčiny horúčky môžete pozorovať hlavu, svalovú bolesť, zníženie chuti do jedla a dehydratácii.

2. Zavolajte svojho lekára, ak je teplota vysoká. Ak má pacient teplota nad 39 ° C, je žiaduce, aby skúma svojho lekára. Detské telo je citlivejšie na zvýšenie teploty ako dospelých. Zavolajte svojho lekára v nasledujúcich situáciách:

Ak má dieťa až 3 mesiace a teplota 38 ° C

Ak má dieťa 3-6 mesiacov teploty 39 ° C

Ak má dieťa staršie ako 6 mesiacov 39 ° C

Ak je dospelá teplota 39 ° C a vyššia, sprevádzaná ospalosťou alebo podráždenosťou.

3. Zavolajte svojho lekára, ak teplota trvá niekoľko dní. Vysoká teplota, ktorá vedie viac ako 2-3 dni, je príznakom závažného ochorenia a vyžaduje si pozornosť lekára. Nevyberajte sa! Ak chcete, kontaktujte svojho lekára, ak:

Zvýšená teplota trvá viac ako 24 hodín u dieťaťa do 2 rokov.

Zvýšená teplota udržuje viac ako 72 hodín v dieťaťu viac ako 2 roky.

Zvýšená teplota udržuje dlhšie ako 3 dni u dospelého.

4. Situácie, keď sa vyžaduje okamžitá lekárska starostlivosť. Ak je horúčkou sprevádzaná príznakmi, ktoré označujú iné problémy, alebo v prítomnosti súvisiacich chorôb, zavolajte lekára. Tu sú niektoré situácie, v ktorých je potrebné okamžite zmeniť Pre lekársku pomoc:

Chybný dych

Vzhľad vyrážky alebo škvrny na koži

Letargia, slabosť alebo delirium

Nezvyčajná citlivosť na jasné svetlo

Súvisiace ochorenia (napríklad diabetes, rakovina alebo infekcia HIV)

Príchod z inej krajiny

Prehriatie, kvôli pobytu v horúcom prostredí

Horúčka je sprevádzaná bolesťou v hrdle, nevoľnosť, vracanie, hnačka, bolesť v uchu, vyrážku, bolesti hlavy, krv v stoličke, bolesť v žalúdku, dýchavičnosť, zmätok, bolesť v krku alebo bolesť pri močení

Teplota spala, ale človek sa cíti zle

Ak osoba stratila vedomie, okamžite zavolajte veľvyslanca.

Upozornenia

Vždy konzultovať pediater, než dáte liek dieťaťu do dvoch rokov.
Pozorne si prečítajte pokyny. Niekedy odporúčané dávky, napríklad dávkovanie paracetamolu pre deti bolo znížené (80 mg / 0.8 ml až 160 mg / 5 ml).