Ako zmeniť svoj život

Kroky

Ste chorí z vašej práce a vy zúfalstvo, aby ste urobili kariéru?

Máte zlé vzťahy v rodine, ktorá vás neustále ťahajú späť?

Nenávidíte svoj vzhľad a teraz sa odráža na vašom zdraví?

Neviete, ako riadiť peniaze a na uši v dlhu?

2. Rozhodnite sa, že by ste sa zmenili v živote, keby ste na vašej ceste neboli prekážky.

3. Všimnite si, že vo vašom živote funguje dobre. Možno ste boli opatrní o peniazoch a teraz máte nejaké úspory v banke, vďaka ktorej si môžete dovoliť kariéru. Možno vás vaša rodina veľmi podporuje.

2. Vyberte jednu vec pre každú zmenu, ktorú môžete dokončiť počas nasledujúcich 48 hodín.

Rozbiť s partnerom, ktorý nespĺňa vaše kritériá alebo dať svojho partnera ultimatum.

Aktualizujte svoj životopis. Začnite obrátiť prijímacie reklamy a hovoriť s priateľmi pracujúcimi v sfére, v ktorej by ste chceli pracovať. Priechodné kurzy v tejto oblasti.

Zavolajte, napíšte e-mail alebo pošlite pohľadnicu členovi rodiny, s ktorým sme rozbili vzťah. Ak reaguje nevhodne, zavolajte túto osobu a nainštalujte nové komunikačné pravidlá.

Zaregistrujte sa do salónu, aby ste obnovili svoj vzhľad. Alebo začať denne 30 minút chôdze, alebo znížiť počet spotrebovaných cukroví.

Otvorte sporiaci účet a začnite odložiť 10% svojho platu. Urobte si tabuľku platby.

3. Urobte zoznam kľúčových hodnôt. Ak by ste sa mohli stať inou osobou, čokoľvek sa stanete?

Môžete oceniť poctivosť, obchod, tvrdú prácu a kreativitu. Alebo možno chcete žiť viac spontánne?

Zapíšte si všetko dôležité pre vás a zamerať sa na to. Prestaňte platiť pozornosť tomu, čo vás robí nešťastným.

2. Váš prejav musí byť dohodnutý s vašimi pocitmi. Nevyberajte nevhodné len preto, že nechcete triasť status quo. Nehovorte ľuďom, že cítite niečo, keď sa naozaj cítite úplne opak.

3. Robiť, čo kázali. Ak očakávate od iných špecifických správanie, potom v súlade s týmito rovnakými normami vo vašom živote.

4. Podporte svoje štandardy. Ak chcete partner s určitými vlastnosťami, potom nezačínajte vzťahy s tými ľuďmi, ktorí nespĺňajú vaše kritériá. Ak sa chcete postarať o svoje telo, prestaňte jesť škodlivé jedlo.

päť. Opravte svoju minulosť. Odpusť sami za tie zlé akcie, ktoré ste spáchali a kto vás stále obávate.

2. Podniknite kroky smerom k vašim cieľom. Prezrite si zoznam, ktorý vytvoríte a začnite prijať opatrenia zamerané na dosiahnutie života, ktorý chcete.

3. Zostaňte sa zaviazali k vášmu nápadu. Na ceste sa stretnete s prekážkami, ktoré vám môžu pochybovať. Ale napriek tomu nie ste schopní si dovoliť vrátiť sa do života, v ktorom ste potlačili svoje sny a snažili sa žiť na hodnotách iných ľudí.

2. Nájdite širokú škálu podobne zmýšľajúcich ľudí. Môžete nájsť skupinu podpory alebo seminárov, kde sa môžete stretnúť s inými ľuďmi, ktorí pracujú na zmene svojho života.

3. Zoznámte sa s inšpiratívnymi ľuďmi. Choď na fóra, semináre a iné udalosti, kde osoba, ktorú obdivujete. Stáva sa to, že táto osoba nie je taká veľká, ako si si ho predstavila. Ale najčastejšie si inšpirácie, pretože nikdy neviete, čo vám môže pomôcť na vašej ceste.

4. Stráviť menej času s negatívnymi ľuďmi. S najväčšou pravdepodobnosťou nebudete môcť zlomiť všetky väzby, ale môžete si vybrať, ako stráviť svoj čas. Zúčastnite sa príbuzných, ktoré ste vám nezaoberali len na veľkých sviatkoch, vyhýbajte sa stretnutiam s priateľmi, komunikujete, s ktorými vedie k zbytočnému plytvaniu peňazí na víkend.

• Naplánovať veľkú zmenu. Zmeniť prácu, presuňte sa na nové miesta, dokončite vzťahy, ktoré vás vytiahli dole. Nedávajte svojmu životu stať sa neplodnou a únavnou rutinou.
• Rozbaľte svoju zónu pohodlia. Urobte to, čo presahuje vaše bežné správanie. Čoskoro tvoja hlava, nosiť miniskirt, spievať v karaoke alebo urobiť koleso, chôdza naboso na tráve. Cesta z pohodlia vám pomôže vidieť váš strach. Budete tiež zvyknúť na čelenie reakcie ľudí na vaše správanie, že od vás nečakali.

• Keď vám to jednoduchšie poviete pravdu o vašich pocitoch a pohľade, buďte jemný, aby som neúmyselne neublížila pocity iných ľudí. Pokúsiť sa komunikovať pozitívnym, ale nie agresívnym spôsobom.
• Rešpektujte ľudí, ktorí vás milujú. Môžete úplne otočiť svoj život, ale tieto zmeny môžu negatívne ovplyvniť vášho partnera alebo deti. Otvorene porozprávajte s ľuďmi, ktorí milujú, a pokúsiť sa nájsť rovnováhu, aby netrpeli, dáva vám slobodu.
• Pochopiť, že život je krátky. Môžete zomrieť po mnohých rokoch a môžete zajtra. Čo chcete opustiť? Teraz je potrebné vyriešiť, kým sa nestane príliš neskoro na zmenu niečoho.

• Časopis alebo notebook
• Pero
• Plán