Ako byť verný

Byť verný, nie tak jednoduchý, pretože to vyžaduje trpezlivosť a štedrosť. Lojalita je schopnosť starať sa o ostatných na prvom mieste a byť blízko k nim v dobrých a zlých časoch. Ak chcete zobraziť lojalitu priateľom, rodinným príslušníkom a blízkym, správať sa čestne a dôveryhodne, poskytujú podporu, a tiež vykazovať štedrosť. Udržujte zdravé hranice s ostatnými, aby boli venovaní produktívnym spôsobom.

Kroky

Metóda 1 z 3:

Byť úprimný človek si zaslúži dôveru

jeden. S pozdravom vyjadriť svoje pocity. Snažte sa nezdieľať svoje skutočné pocity, keď hovoríte s priateľmi, rodinnými príslušníkmi alebo milovaným jedným. Byť pravda - to znamená, že sa nebojí byť úprimný a jednoduchý. Ak klamíte, budete mať nedôveru seba, a nebudete považovaný za oddaný.

Môžete napríklad povedať priateľa: "Musím povedať, že o tom premýšľam," Alebo hlas člen rodiny: "Úprimne, nie som si istý, že je to dobrý nápad ...".
Vyjadriť svoj úprimný názor bez odsúdenia. Namiesto rozprávania: "Toto je zlý nápad," alebo: "Ja by som to neurobil," pokúsiť sa povedať niečo podobné: "Získajte ťa, ale na tvojom mieste by som to urobil ...".

2. Nepokračujte. Hovoriť o ľuďoch za chrbtom - nečestne a nespoľahlivé. Neverte drby a nevidia pre ľudí blízko vás. Ak máte otázky alebo úzkosť, porozprávajte sa s osobou priamo namiesto účasti na klebety a povesti.

Ak počujete, ako ostatní ľudia robia vedľa vás, zavolajte ich na zastavenie. Napríklad: "Nechcem drskí alebo rozpúšťať povesti," Alebo tak: "Radšej by som sa mohol porozprávať s mojím priateľom alebo partnerom, a neverím gossip".

3. Vykonajte svoje povinnosti. Prísť na stretnutie s priateľmi, ak sľúbil. Vykonajte záväzky pre členov rodiny. Byť blízko svojho milovaného človeka, ak ste to dali slovo. Ak dodržiavate svoje sľuby, ukážete ľudí, že sa môžu spoľahnúť na vás a na vašu podporu.

Nesprávte sa nezodpovedné a nerušíte plány na poslednú chvíľu, inak sa ľudia rozhodnú, že si nezaslúžiš dôveru. Ak sa nezaujímate opatrne vo svojich činnostiach, môžete rýchlo zarobiť zlú povesť pre osobu, ktorá nedrží sľuby.

Poď čas a buďte blízko k ľuďom, ak to sľubujete. Dokážte svoje činy, ktoré ste povedali, že prídete, potom to bude tak.

4. V prípade potreby prevziať ostatných. Podporovať priateľov, rodinných príslušníkov a partner. Stojte pre nich hory a pokrývajú ich zadnú časť, keď ju potrebujú. Ukážte im, že môžete byť verní a poskytovať podporu, keď potrebujete najviac.

Môžete napríklad prísť pre priateľa, keď sa niekto snaží ohovárať alebo ponížiť. Alebo postaviť sa na ochranu partnera, keď je potrebné podporiť počas vyčerpávajúceho diskusie alebo sporu.

Metóda 2 z 3:

Podporte ostatných a vykazujú veľkorysosť

jeden. Podporné ciele, ambície a sny o iných. Snažte sa ukázať skutočným záujmom o góly a sny o vašich priateľov a rodinných príslušníkov. Pýtajte sa na otázky týkajúce sa ich ambícií a ambícií. Ak sa im požiadajú o pomoc pri dosahovaní cieľa, dosiahnuť im maximálnu podporu.

Môžete napríklad podporiť sen s priateľom, aby sa stal hudobníkom, navštívil jeho koncerty a propagovať svoju hudbu na sociálnych sieťach. Alebo podporte kariérny cieľ člena rodiny, ktorý mu ponúka pomoc pri príprave na skúšku alebo test.

2. Byť dobrý poslucháč. Ukážte svoju oddanosť ostatným, platíme čas na ich počúvanie. Podpora vizuálneho kontaktu a navigujte, keď počúvate člena rodiny alebo priateľa. Neprerušujte interlokuátor a nehovorte s ním v jednom hlasi. Lepšie sa zameriavajú na človeka a venovať mu pozornosť, ak vám dôverči.

Môžete tiež zabezpečiť priateľov, rodinných príslušníkov a ich partnera, ktorý ste ochotní ich kedykoľvek počúvať. Môžete povedať: "Len viem, že som blízko, ak potrebujete hovoriť s niekým," - alebo: "Som vždy pripravený počúvať a počuť".

3. Ponúknuť pozitívne riešenia a nápady. Podporovať a vykazovať štedrosť, sústredenie na pozitívne strany situácie alebo konfliktu. Snažte sa vymyslieť riešenia a nápady, ktoré zvýšia ducha a produktivitu iných ľudí.

Môžete napríklad podporiť priateľa, ktorý zažil rozlúčku, pripomínajúc mu všetky pozitívne veci, ktoré sa vyskytujú vo svojom živote. Alebo podporiť člena rodiny v bazéne, vyžarujúci priateľskosť, pozitívnu a energiu vedľa neho, aby ho morálne podporovala.

4. Neodsudzujte ostatných za ich výber alebo akciu. Naučte sa empatiu ostatným, aby ich podporili a neodsúdili sa. Nahradiť túžbu odsúdiť osobu v túžbe ho podporiť.

Napríklad namiesto toho, aby odsúdili priateľa, ktorý bojuje s závislosťou, podporuje jeho túžby, aby ste získali pomoc. Okrem toho by rôzny spôsob života vašich príbuzných nemal zabudnúť, prečo sú títo ľudia pre vás dôležitý.

Snažte sa nebojte sa životného štýlu alebo myšlienok, ktoré sa líšia od vás, a lepšie ich prijať. The ťažšie empatizovať s tými, ktorí sú najviac ako naše vlastné.

Metóda 3 z 3:

Podpora Zdravé hranice

jeden. Vedome si vybrať, aby som poskytol lojalitu ostatným ľuďom. Vaša lojalita musí byť niečo, čo dávate ostatným, pretože to chcete, a nie preto, že máte pocit, že musíte urobiť. Necítia sa povinnosť byť venovaná priateľom alebo rodinným príslušníkom, ktorí to očakávajú alebo vyžadujú. Lepšie byť verní tým, ktorí dôverujú a kto sa môže spoliehať.

Majte na pamäti, že to byť pravda - neznamená slepo nasledovať, čo chcú iní ľudia alebo očakávajú. Namiesto toho by ste mali cítiť túžbu byť venovaná týmto ľuďom, na základe ich povahy a akcií.

2. Nedovoľte, aby ostatní ľudia používali vašu oddanosť. Venujte pozornosť priateľom, rodinným príslušníkom alebo iným blízkym, ktorí začnete používať svoju lojalitu na vaše vlastné záujmy. Vzťah vo vašom živote by mal byť harmonický a spravodlivý, kde sa dostanete čo najviac. To ublíži ostatným, aby využili vašu špecializovanú a hladkú povahu.

Ak si všimnete, že osoba vás používa, zdôrazňuje čas hovoriť s ním a vysvetliť, čo cítite. Vyriešiť problém a neignorujte ho. Úprimne a otvorene vyjadriť svoje pocity. A potom sa osoba sám rozhodne, či zmení svoje správanie a pozitívne reaguje na vaše obavy.

3. Udržujte svoju nezávislosť. Dovoľte si z času na čas, aby ste to urobili v súlade s vašimi túžbami. Stráviť veľa času s priateľmi a rodinou, ale tiež nezabudnite na seba. Vyhnite sa nadmernej závislosti na iných ľuďoch, inak môžete začať "vypáliť" a stať sa menej istý.

Môžete si napríklad vybrať jeden deň týždenne, aby sa vysporiadali so svojimi záležitosťami bez vášho blízkeho. Alebo distribuovať týždeň, aby ste mali čas chatovať s priateľmi a byť sám s vami.

4. Vyberte čas na starostlivosť. Podpora zdravých hraniciach s inými ľuďmi, nechať svoj čas sa zamerať na vaše vlastné potreby. Vyberte aspoň jednu hodinu týždenne pre svoje obľúbené triedy, napríklad kreslenie, čítanie alebo športové tréningy. Alebo môžete urobiť niečo relaxáciu, napríklad si kúpať, ísť na masáž alebo do jogy.

Ak prideľujete čas na starostlivosť, pomôže vám zabrániť vyhorenia z prejavu neustálej oddanosti a podpory priateľov, rodinných príslušníkov a partnera.

Postarajte sa o tentoraz "pre seba", takže môžete vždy uspokojiť vaše emocionálne potreby. Nie je potrebné ich ľahko obetovať v prospech iných.