Ako byť úprimný a zároveň nemusíte blúdiť pocitom iných ľudí

Či už ste sa stali rozrušením, pretože ste nútení skryť pravdu, pretože môže ublížiť niekomu pocity? Ale je celkom možné vybrať slová, takže vaša pravda nebude krutá, aj keď situácia vyžaduje nepríjemnú odpoveď. Okrem toho, niekedy poctivosť je najviac slušný a humánny spôsob, ako vyjadriť svoje pocity a pomáhať ostatným ľuďom vyhnúť sa falošným nádejom a chybným rozsudkom.

Kroky

jeden. Pamätajte, že poctivosť je základom zdravého vzťahu s priateľmi a blízkymi a kolegami a inými ľuďmi. Úprimnosť zvyšuje dôveru v seba, čo je mimoriadne dôležité zachovať vzťahy. Okrem toho, poctivosť porodí pocit, že sa môžete spoľahnúť na vaše slová, a vždy hovoríte pravdu. A čo je najdôležitejšia, poctivosť ukazujú, že rešpektujete osobu a jeho sebavedomie.

Obrázok s názvom Byť úprimný bez toho, aby bol drsný krok 2

2. Vezmite sa ako vzhľadom na to, že samotná zlosť neprispieva k dobrému vzťahoch. Ak klamete svojmu priateľovi alebo niekomu inému, preto zničíte vzťah, niekedy com. Aj keď je vaše nečestné správanie okamžite objavené, stane sa mini pomalšie akcie pre váš vzťah - nevadomie a ľahostajnosť k pohodlu vášho priateľa sú uznané na ich podvedomie, a nakoniec sa tajomstvo vždy jasné, čokoľvek vaše lži a predstieranie.Nečestné správanie vo vzťahoch sa môže prejaviť ako:

Otreme správanie vo vzťahu k osobe, ktorú sa vám nepáči. Niekedy je potrebné, aby ste získali niečo konkrétne (napríklad propagácia, úlohu, dar alebo peniaze). V iných prípadoch sa cítite, že budete nebezpečný, aby ste ukázali, že sa vám táto osoba nepáči. Aj keď je veľmi ťažké udržať vzťah k osobe, keď máte málo spoločného, je oveľa užitočnejšie rešpektovať, napriek rozdielu v názoroch, než klamať.

Predstieranie, že sa vám páčilo niečo, čo pre vás urobil iný človek, alebo vám dal. Napríklad môžete predstierať, že sa vám páči tvrdo ako kamenné cookies, ktoré pečili vašu priateľku, alebo sa porozprávali s šéfom, že jeho prezentácia bola úžasná, aj keď v skutočnosti ste sotva zaspali. V tomto prípade máte možnosť ukázať osobu, čo presne potrebuje zlepšiť vo svojej práci, ale prekonávate túto šancu na poprednú chválu. FALSE Často vedú k tomu, že osoba sa naďalej správať rovnako ako predtým. A teraz sa znova ošetrujete s kamennými cookies, alebo ste nútení počúvať inú nudnú správu, zatiaľ čo sme mohli byť zdvorilí, ale čestná poznámka, aby sme inšpirovali osobu za to najlepšie. Výsledkom je, že taká lož stratí všetko.

Nech sa správa správajú zle. Hoci táto téma je oveľa širšia, než môžeme diskutovať vo formáte článku, čo hovoríme stručne, čo umožňuje osobe správať sa zle, čím sa správate nečestní. Ak povolíte alkoholický "Ďalšie poháre na víno" alebo závislé od internetu "Ďalšia hodina online po polnoci", Vy, tým chýba príležitosť dostať sa do koreňa problému a umožniť osobe správať sa zle. Takáto nečestnosť umožňuje tento problém rásť a rozvíjať, ničiť človeka aj váš vzťah.

Poinrahae. Niekedy nečestnosť sa prejavuje v tom, čo hovoríte: "Áno, toto šaty vyzerajú skvele na vás", Len preto, že stále nechcete spôsobiť úzkosť človeka. V tomto prípade jednoducho nechcete venovať pozornosť problémom osoby, a netravšie s ním. Nehráždíte svojho priateľa, aby ste dosiahli najlepší výsledok.

Obrázok s názvom Byť úprimný bez toho, aby bol tvrdý krok 3

3. Určite, prečo cítite túžbu ležať, namiesto toho, aby ste povedali pravdu. Niekedy len hanba povedzte pravdu, alebo sa bojíte, že to povedie k konfliktu. Aby ste sa tomu vyhli, je potrebné si myslieť dobro, čo chcete povedať, vybrať si správne slová a neodchýliť sa od faktov (pokúsiť sa vyhnúť emocionálne odhady). Iné dôvody na nehanebnosť - chcete skryť svoju vlastnú slabosť, snaží sa dosiahnuť kompromis, ktorý uľahčí život alebo chcete vyhnúť problémom. Mnohí ľudia sú zdvihnuté, že poctivosť je tiež"hlúpy" alebo "hrubý", A nikdy sa naučili povedať pravdu, zostať na súde. Takéto presvedčenie je založené na skutočnosti, že ľudia jednoducho nevedia, ako zdvorilo povedať pravdu, uvedenie záujmov inej osoby na prvom mieste. Existuje obrovský rozdiel medzi pravdou, vyjadrená netvrdne a pravda, ktorá sa hovorí s rešpektom a starostlivosťou o osobu.

Obrázok s názvom Byť úprimný bez toho, aby bol krutý krok 4

4. Po prvé, buďte úprimní. Táto rada sa zdajú byť divné, najmä pri pozorovaní, o ktorej hovoríme o tom, ako byť úprimní u iných ľudí. Avšak, kým sa naučiť byť úprimný, rozpoznajte svoju vlastnú slabosť a vezmite vinu za to, čo sa stalo, budete riskovať, čo budete klamať sami alebo plachý od pravdy, aby ste neuznávali svoju vlastnú porážku. Často sa to stane, keď máte obvyklé porovnávanie s ostatnými. Buďte úprimní s vami - to znamená vedieť (a vziať) sami so všetkými nedostatkami. Dobré pochopenie seba znamená, že budete menej pravdepodobné, že splníte očakávania iných ľudí, a to znamená, že budete musieť ležať menej často. Ak nepredstierate lepšie, ako ste v skutočnosti, ľudia zvyčajne chápu, čo od vás môžete očakávať. Preto môžete stráviť viac času na nájdenie prístupu k osobe, a nemusíte sa obávať, že pravda o vás bude náhodou vyhodiť.

Obrázok s názvom Byť úprimný bez toho, aby bol drsný krok 5

päť. Priznať, že poctivosť je úzko spojená s láskavosťou. Je to dobrý skutok - hovoriť "Áno" Človek, ak chcete povedať "Nie"? Nie je to veľa laskavosti, aby sa donútili, aby ste sa prejavili, alebo sa nútiť byť blízko osoby. Každý by bol pohodlnejší, ak ste úprimne odmietli. Je to dobré - umožňuje osobe si myslieť, že bol dobre pripravený alebo vyzerá dobre, ak to vôbec nie je vôbec. Keď ležíte ľuďom v takýchto záležitostiach, hovorí o vašej ľahostajnosti a zle výhode vo vzťahu k človeku. Kde sa človek zistí, že potrebuje niečo zmeniť alebo naučiť potrebné, ak o tom nepovedal? Je to správne tiché o niečo zle a nelegálne, čo sa deje vo vašej práci? Samozrejme, takže si môžete ušetriť svoje pracovisko dlhšie, ale skôr alebo neskôr, pravda bude stále vyjde, a potom vaša loď pôjde na dno. Ak sa pozriete na časť tohto rohu, pochopíte, že je bližšie k láskavosti ako na krutosť.

Byť úprimný tiež znamená byť láskavý k sebe. Keď ležíte, zvyšuje krvný tlak a úroveň stresu sa zvyšuje. Ak to urobíte po celú dobu, potom sa poškodiť svoj imunitný systém. Lies znižujú vaše sebavedomie a začnete hovoriť častejšie. To všetko spôsobuje zbytočné fyzické a psychologické stres, takže úprimnosť je najjednoduchší spôsob, ako sa starať o vaše zdravie. Poctivosť znamená, že nemusíte neustále pamätať, čo ste klamali ako naposledy, aby tento čas povedal to isté. Nakoniec je to nemožné.

Ak stále nemôžete prijať myšlienku, že poctivosť je najlepšou politikou, dajte sa namiesto inej osoby. Ako by ste sa cítili, ak ste sa dozvedeli, že niekto ušetrí dôležité informácie od vás, napríklad, že ste urobili chybu v práci, alebo váš let je zrušený, alebo ste opustili WC, a sukňa z chrbta sa ukázala byť naplnená do nohavičky. Je nepravdepodobné, že by ste sa rozhodli, že neviete o niečom smiešne, nejednoznačné alebo nepríjemné, ako pre vás osobne. Samozrejme, v prvom okamihu, bolesť alebo rozpaky môžu byť veľmi ostré, ale potom bude mať osobu možnosť opraviť svoju slečnu.

Obrázok s názvom Byť úprimný bez toho, aby bol drsný krok 6

6. Požiadajte o tri dôležité otázky, ak pochybujete, že vaša poctivosť je spôsobená dobrými úmyslami: Toto je pravda? Ak je potrebné hovoriť o tom? Je to dobrý skutok? Ak nemôžete odpovedať pozitívne na všetky tieto otázky, možno tvoj "poctivosť" Má nesprávnu motiváciu (napríklad, ste presúvací trestný čin, hnev alebo túžbu, aby ste sa pomstili) a musíte si myslieť dosť dobre, než si sprievodca, komunikujete s osobou.

Rozlišovať poctivosť a závisť. Žiarlivosť nie je iná, nesúvisí s človekom obavy a neodráža skutočný stav vecí. Ak poviete osobu, že nemá talent, alebo že je škaredý, len preto, že ste žiarli na svoje úspechy alebo vzhľad závisti, ste úmyselne skreslí skutočný stav vecí, a to neznamená tvoju poctivosť. Nie je potrebné zamieňať dve z týchto pocitov.

Obrázok s názvom Byť úprimný bez toho, aby bol drsný krok 7

7. Venujte pozornosť skutočnosti, že vyjadrujete svoje spravodlivé hodnotenie. To je najdôležitejšia časť, ktorá vám umožní znížiť pocit, že vediete osobe - ako vyjadrujete svoj názor. Začnite s tým, čo pripúšťate, že konáte s dobrými úmyslami, že taktická poctivosť je oveľa lepšia pre človeka, než keď mu dovolíte, aby pokračoval v niečo, čo nie je pravda. Byť pripravení dodržiavať objektívne fakty a zabrániť emocionálnym odhadom. Konať z pozície láskavosti - musíte ukázať osobu na problém, ktorý si vyžaduje riešenie. A pamätajte, že schopnosť povedať pravdu, ako je každá iná zručnosť, vyžaduje veľa času a cvičenia na dosiahnutie dokonalosti v ňom. Budete musieť ukázať pokoru a porozumenie.

Zohľadniť osobnosť osoby, s ktorou by ste mali byť úprimní. Ak sa zaoberáte neistým a príliš citlivou osobou, nemusíte byť príliš ostrý a poukazuje na chyby. Zohľadniť jeho charakter a vyjadriť svoju správu v mäkkej forme. Je to jedna vec, ak sa snažíte povedať svojmu najlepšiemu priateľovi o nejakom delikátnom podnikaní, a celkom ďalšie - keď chcete v spoločnom projekte aktívnejším voľným kolegom.

Ak potrebujete navrhnúť, urobte to! Bude lepšie hovoriť hlasné veci, ktoré budete poviete osobe, aby ste vyhladili netaktické a rýchle komentáre, ktoré môžete náhodne vyfúknuť kvôli nervozitu alebo nadmernému aspirácii"opraviť všetko". V tomto prípade nebude existovať žiadny dojem, že si na osobu, a počas skúšky budete mať možnosť pochopiť, či máte pravdu, a vy si vyberiete, či ste sa rozhodli priniesť pravdu.

Obrázok s názvom Byť úprimný bez toho, aby bol krutý krok 8

osem. Správne vyzdvihnúť situáciu, v ktorej poviete pravdu. Nehovorte osobe niečo urážlivé alebo premýšľanie v prítomnosti iných ľudí. Najlepšia vec je hovoriť s okom. Ak nemáte na výber, a pravda bude musieť hovoriť v spoločnosti iných ľudí, povedzme, že je ticho alebo dokonca v šepoti. Ľudia sú oveľa jednoduchšie vnímať pravdu, ak to bolo vyjadrené bez svedkov.

Najlepšie je hovoriť s okom na oku, takže človek vás môže vidieť a vnímať informácie menej bolestivé z hľadiska emócií. Ak sa slová rozprávajú na telefóne alebo napísali v liste, potom ich význam môže skresliť, a budú znieť viac negatívne, aj keď ste to nechceli.

Nie je potrebné chodiť okolo áno. Samozrejme, šálka čaju alebo malá prechádzka môže pomôcť vytvoriť úprimnú konverzáciu, ale je nevyhnutné, aby sa spôsob, akým sa odvrátim osoby sám, za ktoré ste všetci začali. Pamätajte, že vaša hlavná úloha je sprostredkovať osobe pravdivé informácie.

Obrázok s názvom Byť úprimný bez toho, aby bol krutý krok 9

deväť. Hlava, aby rozpoznala rozdiel. V niektorých situáciách je potrebná poctivosť, a niekedy je múdrejší povedať osobu"spása". Nižšie vám ponúkneme niektoré konvenčné situácie, ktoré sa často vyskytujú v bežnom živote. Dobre vedieť, ako sa vyhnúť rýchlym činom a vyhýbavým alebo neopatrným slovám. Tu sú niektoré z nich:

Otázka "Som hrubý / hrubý?" Táto situácia sa často vyskytuje v montáži miestnosti, alebo keď sa obliekate, aby ste išli niekde. Ak váš priateľ alebo blízka osoba nie je veľmi istá, zvýšenie jeho sebavedomia.Nehovor"Nie je to tak a tuk", Ako to znie sarkasticky a nepečiaci - a možno to nie je pravda. Skúste to lepšie povedať niečo ako: "Ste krásna a vo veľkom tvare. Milujem, keď nosíte zelenú - toto oblečenie zdôrazňuje farbu vašich očí. Zdá sa mi však, že toto oblečenie nie je veľmi dobre zdôraznené podľa vašich údajov. Možno je lepšie dať na košeľu s dlhými rukávmi?" Ďalším dobrým nápadom je ukázať iniciatívu a pomôcť priateľovi vybrať si oblečenie, ktoré ho skutočne hodí, podvádzal mu sotva stlačiť do džínsov, ktoré sú jasne malé.

OTÁZKA: "Som hrozný / hrozný?" Pamätajte, že krása je v očiach sledovania, a to je veľmi subjektívny koncept. Každá osoba je krásna vlastnou cestou, stačí byť schopný zdôrazniť túto krásu. Možno, že váš priateľ alebo priateľka nie je najkrajšia postava, ale má nádherné výrazné oči alebo oslnivý úsmev. Venujte pozornosť tomuto milovaného človeka. Nikdy nehovorte osobe, že je škaredý, pretože vždy V skutočnosti, v tomto prípade len neviete, ako oceniť túto osobu.

Váš priateľ alebo priateľka sa bude súčasťou svojich blízkych. Samozrejme, že je dôležité vyjadriť svoj názor na to, ale lenV prípade, že má vzťah k vám, a vždy zostať ako súčasť vlastnej skúsenosti, nesnažte sa vydať svoje pocity pre fakty. Ak ste jednoduchý nemiluj Chlap z jeho priateľky, nemusí ho používať ako dôvod, aby ste presvedčili priateľku, aby sa s ním zúčastnila. Avšak, ak je vaša priateľka sklon predstaviť násilie, potom v tomto prípade môžete presvedčiť priateľku v prípade potreby rozlúčku, pretože inak môže trpieť. Môžete tiež pomôcť svojej priateľke, ak jej poradí dobrý psychológ.

Nechutné práce. Ak zistíte, že váš kolega zle vykonal svoju prácu pred jeho dohľadom, ktorý si všimol šéf, môžete zasiahnuť v čase a pomôcť mu napraviť chybu. Možno, že človek zažil silný stres, alebo nechápel úlohu nastavenú pred ním, a možno len potrebuje viac času. Ak nebudete argumentovať o dôvodoch a úprimne, musia urobiť viac úsilia (alebo dokonca vyjadriť ponuku, aby im pomohli naučiť sa niečo potrebné), potom pomáhajú ľuďom pracovať.

Obrázok s názvom Buďte úprimní bez toho, aby bol krutý krok 10

10. Poďme dizajn. Keď vyjadrujete názor, ktorý je opakom k názoru inej osoby, najmä ak sa týka ich práce, skúste viac užitočnejšieho poradenstva, snaží sa príliš neznieť. Namiesto toho, aby som povedal: "Nepáči sa mi to, pretože..." alebo "Musíte to urobiť...", skúste niečo ako "Zdá sa mi, že to bude užitočné ..". Okrem toho bude užitočné povedať niečo povzbudzovať a chváliť osobu, predtým, ako ho začnete poskytnúť rady. V tomto prípade osoba nebude vnímať vašu poznámku ako urážka jeho vlastných schopností, a je pravdepodobnejšie, že bude nasledovať vašu radu.

Vždy dávajte pozor na dobré aj zlé. V tomto prípade sa ľudia stávajú jasným, že vidíte situáciu ako celok, rešpektujte ich schopnosti a myslím si, že môžu byť lepšie alebo lepšie vykonávať prácu, ak bude robiť viac úsilia.

Obrázok s názvom Byť úprimný bez toho, aby bol drsný krok 11

jedenásť. Snažte sa vyjadriť svoj názor ako špecifický. Môže sa to dobre stať, že váš priateľ si bude myslieť, že ste mu nepovedali celú pravdu, a bude sa obávať (niekedy nevedome), o tom, čo zostalo nevypovedané. Snažte sa hovoriť presne to, čo chcete vyjadriť osobe. Ešte lepšie, ak si myslíte, že vopred si myslíte, že je to osoba, ktorá dokáže predstaviť, na základe vašej správy, a povedzte mu vopred, že ste nič nechodili. Okrem toho vám odporúčame vyjadriť svoj názor na pozitívny kľúč, pomôže sa vyhnúť ďalšiemu nedorozumeniu.

Hoci sme povedali, že musíte dodržiavať fakty, ktoré opisujú problém alebo správanie, neznamená to, že sa musíte úplne vyhnúť akýmkoľvek emóciám. Ukážte osobu, že jeho problém sa stará, je dosť prijateľný. Zlepší vzájomné porozumenie medzi vami, pretože človek pochopí, že ste na svojej strane. Na druhej strane, nepreháňajte to - nemusíte otočiť konverzáciu v melodráne. Byť sympatický a porozumenie.

Tipy

V skratke, nenechajte sa hrubý. Ak mnoho spôsobov, ako o niečom informovať osobu a nie je zranený v rovnakom čase.
Pamätajte si - vždy venovať pozornosť reakcii osoby, s ktorou chcete byť úprimný a vybrať správny tón konverzácie. Nemusia byť príliš prísny s nerozhodnou a plachnou osobou.
Majte na pamäti, aj keď viete, že určitá vec "Vedecký" alebo "náboženský"dokázal, že vám nedáva právo byť hrubý a dať tlak na osobu, keď hovoríte o svojich vedomostiach alebo presvedčení. Aj v tomto prípade ste zodpovedný za rešpektovanie dôstojnosti inej osoby, aby ste sa vyhli kategorickým vyhláseniam o jeho nevedomosti, hlúposti alebo bezbožnosti. Poctivosť bez krutosti znamená, že poznáte právo inej osoby, aby si nebral "Pravda", A prevziať povinnosť nájsť cestu do ľudskej mysle, založenej na zdvorilosti, rešpekt a takt.
V ideálnom prípade musí byť každé negatívne schválenie sprevádzané dvoma pozitívnymi.
Je oveľa jednoduchšie počúvať pravdu od blízkeho priateľa ako od vzdialeného priateľa alebo osoby niekoho iného. Ak nie ste veľmi blízko osoby, s ktorou by ste chceli byť úprimní, ale musíte mu vyjadriť nejaké informácie, požiadajte o pomoc, kto je s ním priateľmi. Napríklad namiesto rozprávania osobe priamo, že nemá dych, môžete preniesť tieto informácie svojím blízkym priateľom. Buďte opatrní, niekedy môže človek myslieť, že ste len klebetní pre niekoho iného.

Upozornenia

Urážky poskytnú ľuďom pochopiť, že ste naštvaní. Nie je to spojené s poctivosťou.
Niektorí ľudia si zamieňajú poctivosť s čomurabilitou. To sa stane, keď si človek myslí, že len on / ona má právo určiť, ako žiť ostatným, a neustále vyjadriť škaredé, odpisovať úspechy iných ľudí. Potom, ospravedlniť náročnosť, ktorú práve povedali, hovoria niečo ako: "Je to pre váš prospech" alebo "Želám vám len dobré". Ak si vezmete úlohu sudcu a ostro sudcu o osobe a jeho záležitostiach, nie je spojený s poctivosťou. Takže jednoducho ukážete svoju nadradenosť nad osobou, ktorá je slabšia ako ty (napríklad rodičia to robia vo vzťahu k dieťaťu, učiteľovi - študentovi a šéfovi - na podriadený). Poctivosť je vždy vyjadrená v láskavosti a rešpektovaní inej osoby, bez ohľadu na jeho vek, a nesnaží sa uraziť osobu, ktorá je v podriadenej pozícii.
Nezabudnite, že pre niektorých ľudí "urážlivý" znamená len spôsob, ako manipulovať s ostatnými. Takýchto ľudí "rozhorčený" Čo sa týka všetkého, čo sa im nepáči a dávajú nepohodlie, takže vaša poctivosť smerom k nim môže obrátiť proti vám. Niekedy by ste mali byť pripravení na vaše slová, spôsobia, že morské slzy. Ak ste si istí, že ste boli úprimní, vedení dobrým úmyslom a a mali objektívne dôvody na vyjadrenie pravdy, nemali by ste sa ospravedlniť a vziať svoje slová späť. Poctivosť by nemala ustúpiť v prítomnosti ľudí, ktorí majú zle tolerovať pravdu a odpovedať na to hrozby.
Hoci konštantná "spása" Nebude viesť k ničomu dobré, pamätajte, že niektoré veci sú lepšie udržať si s vami. Slovo - NIE Sparrow, havárie - nemôžete chytiť.