Ako rozvíjať komunikačné zručnosti

Schopnosť komunikovať je jednou zo základných zručností na rozvoj úspešných vzťahov s ľuďmi, ako aj dosiahnutie úspechu v škole av práci. Nižšie sú poradenstvo a odporúčania, ktoré vám pomôžu rozvíjať komunikačné zručnosti.

Kroky

Časť 1 z 4:
Oboznámte sa so základmi komunikácie
  1. Obrázok s názvom Rozvíjať dobré komunikačné zručnosti krok 1
jeden. Preskúmajte definíciu komunikácie. Komunikácia je proces prenosu signálov a správ medzi ľuďmi verbálne (slová) a neverbálne (bez slov). Používame aj komunikačný mechanizmus s cieľom vytvoriť a nadviazať vzťahy s ostatnými.
  • Obrázok s názvom Rozvíjať dobré komunikačné zručnosti krok 2
    2. Nebojte sa povedať, čo si myslíte. Byť istí, Komunikovať s ostatnými, a neváhajte, aby sa konverzácia v láske. Pravidelne analyzujte svoje myšlienky a emócie, aby ste lepšie pochopili, ako ich sprostredkovať ostatným. Neboj sa, že váš názor sa bude zdať prázdny a zbytočný. V skutočnosti je tiež dôležité ako iné. Neodávajte pozornosť tým, ktorí sú s vami príliš nespokojní, pretože hlavnou vecou je, že tam budú takýchto ľudí, ktorí si veľmi oceňujú váš príspevok k konverzácii.
  • Obrázok s názvom Rozvíjať dobré komunikačné zručnosti krok 3
    3. Prax. Vývoj dobrých zručností začína najjednoduchším konverzáciám. Použite každú šancu zdokonaľovať svoje komunikačné zručnosti, a to tak s priateľmi a blízkymi a kolegami a obchodnými partnermi. Samozrejme, že nebudete okamžite zvládnuť všetky zručnosti dokonale, keď sa to stane, budete cítiť, koľko vám pomôže v živote.
  • Časť 2 zo 4:
    Nastavte kontakt s poslucháčmi
    1. Obrázok s názvom Rozvíjať dobré komunikačné zručnosti krok 4
    jeden
    Podpora vizuálneho kontaktu. Bez ohľadu na to, či ste počúvali, alebo povedzte, sledujte, ako sa dozviete v očiach, aby ste dosiahli úspešnejšiu interakciu. Vizuálny kontakt vám umožňuje vyjadriť záujem a robí medziročný reagovať na to isté.
    • Použite nasledujúcu metódu: Najprv sledujte interlokuátor na jedno oko a potom preniesť pohľad na druhú. Takéto pohyby tam a späť budú vaše oči iskru. Ďalšou technikou je prezentovať písmeno "t" písmeno medziproduktora, pozostávajúci z čiary obočia a nosného vedenia, a potom spustite LED pozdĺž celej nosie.
  • Obrázok s názvom Rozvíjať dobré komunikačné zručnosti Krok 5
    2. Použite výrazy tváre a gestá. Vyjadriť svoje myšlienky a emócie, pomáhajú vám rukám a tvár. Urobte všetko tvoje telo "hovoriť". Keď hovoríte s jedným partnerom alebo malou skupinou, používajte menej široké a stláčané gestá, ako keď hovoríte s veľkým publikom.
  • Obrázok s názvom Rozvíjať dobré komunikačné zručnosti Krok 6
    3. Vyhnite sa protichodným signálom. Uistite sa, že vaše slová, výrazy tváre, gestá a tón hlasu sa zhodovali s náladou a odosielaním. Napríklad, ak ste striktne čítal niekoho, ale zároveň sa usmievajú, vaše slová je nepravdepodobné, že by fungovali, ako by mali. Preto si vždy pozorne sledujete svoje gestá, výrazy tváre a hlasový tón zodpovedal témam a nálade konverzácie.
  • Obrázok s názvom Rozvíjať dobré komunikačné zručnosti krok 7
    4. Nezabudnite na jazyk tela. Naše telo Počas konverzácie môžeme vyjadriť viac ako vyslovované slová. Napríklad, Otvoriť S rukami zníženými pozdĺž tela vám umožní pochopiť ostatným, že ste úplne otvorení pre komunikáciu.
  • Na druhej strane, ramená zdvihnuté a rameno prečiarknuté na hrudi vám umožnia informovať ostatných, že nie ste v súčasnosti umiestnený na konverzáciu. Niekedy sa konverzácia nesmie spustiť, ak budete správne používať jazyk tela, aby ste pochopili ostatným, že nechcete hovoriť.
  • Dobrý postoj A otvorená póza pomôže umiestniť partnera a uľahčiť aj najťažšiu konverzáciu.
  • Obrázok s názvom Rozvíjať dobré komunikačné zručnosti Krok 8
    päť. Vyjadriť pozitívne odsúdenia v konverzácii a fit. Spôsob, akým sa správate počas komunikácie, má obrovský vplyv na váš vzťah s ostatnými. Snažte sa byť úprimný, úprimný, pacient, Pozitívne naladený muž, Otvorené pre nové kontakty. Nezabudnite na O pocity ľudí okolo vás, A tiež nepochybne ich schopnosti (bez vhodného dôvodu).
  • Obrázok s názvom Rozvíjať dobré komunikačné zručnosti Krok 9
    6. Učiť sa Správne počúvať. Schopnosť počúvať interlokuéru a vybudovať konverzáciu založenú na počuť nemenej dôležitých ako zručnosti efektívnej komunikácie. Tak sa snažte zbaviť zvyku chýbajúce slová, ktoré vám prechádzajú tým, že premýšľate len o tom, čo vás zaujíma a čo chcete povedať.
  • Časť 3 zo 4:
    Použite slová správne
    1. Obrázok s názvom Rozvíjať dobré komunikačné zručnosti krok 10
    jeden. Vysloviť slová chetko. Váš prejav musí byť odlišný, expresívny a dôveryhodný. Ak ste si všimli v rozhovoroch s ostatnými, ktoré ste sa často spýtali príliš veľa, potom sa pokúste pracovať viac na dikciu, hľadať vynikajúcu výslovnosť všetkých zvukov a slov.
  • Obrázok s názvom Rozvíjať dobré komunikačné zručnosti Krok 11
    2. Skúste slová správne. Ak ste nesprávny dôraz, alebo si nie ste istí o výslovnosti akékoľvek slovo, potom sa ho pokúste používať. Inak riskujete pokazením povesti.
  • Obrázok s názvom Rozvíjať dobré komunikačné zručnosti Krok 12
    3. Použite slová na miesto. Nemali by ste vložiť slovo do konverzácie, ktorej hodnota nie je úplne jasná. Avšak, rozšíriť svoju slovnú zásobu. To vám pomôže každodenné čítanie bežného slovníka alebo kníh. Snažte sa tiež okamžite použiť naučené slová v konverzácii.
  • Obrázok s názvom Rozvíjať dobré komunikačné zručnosti krok 13
    4. Merať. Ak hovoríte príliš rýchlo, prehltnutie končiaci, môžete sa odobrať pre osoby nevyvážené a neistý. Jednoducho to nepreháňajú, aby nespôsobili nepríjemné prostredie, ktoré bude musieť schváliť.
  • Časť 4 zo 4:
    Pracovať na hlasu
    1. Obrázok s názvom Rozvíjať dobré komunikačné zručnosti Krok 14
    jeden. Rozvíjať správny čas Timbre, - Vysoký alebo blossomy hlas vám nedám autoritu. Skôr človek s takýmto hlasom bude obeťou útokov agresívnejších kolegov, alebo to jednoducho nikto nebude vnímať vážne. Urobte špeciálne cvičenia na zníženie času vášho hlasu. Skúste spev basové piesne. Po chvíli budete cítiť, ako sa váš hlas začne meniť.
  • Obrázok s názvom Rozvíjať dobré komunikačné zručnosti Krok 15
    2. Pridajte do svojho hlasu. Odmietnite monotónnu reč a pridajte energie. Váš hlas by sa mal zvýšiť, potom. Počúvajte, pretože hovoria, že vedú k rádiu, aby vedeli, ako sa to robí.
  • Obrázok s názvom Rozvíjať dobré komunikačné zručnosti Krok 16
    3. Sledujte hlasitosť. Objem vášho hlasu musí spĺňať situáciu. Ak ste v malej miestnosti alebo komunikovať s malou skupinou ľudí, povedzme tichšie. Ak sa objavíte pred veľkým publikom, skúste hovoriť ako hlasnejšie.
  • Tipy

    • Pracovať na jazyku vášho tela, tréning pred zrkadlom.
    • Hovorte istý, bez toho, aby som sa pozrel na názor niekoho.
    • Dajte si pozor na objem hlasov v závislosti od situácie.
    • Upravte ho vopred. Takže všetko pôjde hladko.
    • Hovorte jasne a jasne, takže okolie, ktoré ste počuli dobre a pochopili.
    • Sledujte ľudí v očiach, keď hovoríte a počúvate.
    • Neprerušujte ostatných a držte niekoho s myšlienkou. Takže zlomíte normálny priebeh konverzácie, čo znamená, že strávite čas a niekoho iného.
    • Hovorte kompetentne.
    • Byť schopný hovoriť - to znamená byť schopný počúvať.
    • Uistite sa, že vám, aby ste vám správne porozumel, pýtal sa ho na to v jednej forme alebo inej.
    Podobné publikácie