Ako byť lenivý: 13 Kroky (s ilustráciami) -

Lenivý je považovaný za niečo zlé. Ale už ste niekedy prestali pracovať? To je možné, pretože všetky tieto prekrebávajúce workholics verte, že svet sa zrúti, ak si trvajú minútu povolenia v práci ... Shock, Horor, Nič? Alebo je to preto, že naša viera hovorí, že páska je hriech? Alebo jednoducho preto, že veľa opakujúceho sa "hriech" v siedmich smrteľných hriech "nečinnosti", ktoré sú viedli do nás od samotného narodenia ako "nemožno urobiť"?

Vezmite oddych a urobte dvakrát viac. Lenivý to nie je tak zlé. V skutočnosti, a potom byť lenivý - je to spôsob, ako Kscher. Šokovaná touto myšlienkou?Dúfame, že do konca tohto článku budete majstrom lenivosti, pripravený pomôcť ostatným vidieť svetlo na konci tunela.

Kroky

jeden. Odkaz na to, čo pre vás slovo "leniví" znamená. V závislosti od vášho vzdelania a presvedčení bude význam slova "lenivý" odlišný, avšak v konečnom dôsledku to je termín, ktorý má tendenciu prenášať záporné hodnoty zvuku z práce alebo nothereánie, zatiaľ čo iní pracujú aj veľa Naznačujú to, že to tiež znamená, že osoba nepracuje dostatočná na zlepšenie alebo životnú úroveň. Avšak, rovnako ako vidieť jedlo na druhej strane? Čo ak sa pozriete na lenivosť, ako je potreba vašej duše a tela sám?Mnohí ľudia by boli menej stresovaní, cítia sa najpokojnejšie a obmedzené na ich biorytmy, ak by boli zranení výkrižkou duše a tela o "Lena Droplete". Medzi takéto spôsoby, ako sa pozrieť na "lenivosť" na druhej strane, zahŕňajú:

Lenivosť znamená, že ste asi trochu unavený z nejakého pristátia a rutiny. A kto povedal, že by sme mali milovať obyčajnú a rutinu každodenného života? Nepochybne môžeme byť vďační za všetko, čo máme pre tých, ktorí nás obklopujú, ale nemali by sa báť vďačnosti za smutný obyčajný!
Páska môže znamenať, že máte vnútorný boj medzi tým, čo si myslíte, že "musíte urobiť" a čo by ste urobili. A možno všetky tieto "musia" mať na vás externý tlak...
Ráskivý môže znamenať, že niekto nespĺňa to, čo od neho alebo naopak.V tomto prípade nie je vždy príliš lenivá, dôvod môže byť spôsobený nevýhodami kontroly (pri riadení pracovného procesu) alebo v neschopnosti jasne vyjadriť sa, a skutočnosť, že "lenivosť" je ľahko vysvetlená.
Lacesnosť tiež znamená schopnosť skutočne relaxovať nervy. Ako keby ste nič, absolútne nič, čo sa obrátilo, vrátane jedál opustil hory ... strýko. Je to tak zlé, ak lenivý má nepravidelné, spontánne prejavy? Čo také výhody ako obnovenie síl a pocit pohody? Sú to obrovské výhody!

2. Odkazujúca sa ako vaša lenivá vás môže naučiť pracovať s najmenším úsilím. Keďže pri vykonávaní práce s minimálnym úsilím je nedostatok?Radšej robiť prácu, používam najťažší spôsob? Ak áno, prečo to všetko? Ak by to bol rovnaký výsledok uvedený s menším úsilím, prečo si nevyberiete túto cestu a nepočúvajte svoju lenivosť? Premýšľajte o tejto realite skôr, ako prídete na Puritnan vyhlásenie: Takmer všetky úspechy v technológii dnes - esteultitu lenivosti. Riadíme autá namiesto chôdze, pretože sme príliš leniví.Používame práčku na vymazanie naše oblečenie, pretože sme príliš leniví, aby sme sa snažili o čistenie. Používame počítače, pretože sme príliš leniví, aby sme to všetko napísali manuálne (a okrem toho, tlačia rýchlejšie ako písanie, a tak predložili prípad predtým, môžeme skôr relaxovať). Dobrá strana Lena je, že nie je nič zlého na hľadaní riešení a najlepších spôsobov, ako urobiť niečo menej napätia, menej úsilia a za menej času. Je ešte dôležité rozpoznať obvyklých problémov, s ktorými ste pravdepodobne narazíte, cítite všetky pozitívne strany, aby boli čas od času leniví.Tu sú niektoré námietky, ktoré mohli vo vašej hlave vystupovať:

Ale koniec koncov, nie je to dobré, posuňte našu prácu na aute!" Prečo nie? Ak sa obávate, že budú "nahradiť", - porazte ich na vlastné pole. Ak sa obávate, že stratíte zručnosti, - podporte ich na vysokej úrovni obsluhe strojov.

Ale naši leniví zničí planétu." V skutočnosti to nerobí naše lenivosť, samozrejme, vymysleli sme zariadenia, ktoré ušetria nám čas, ale ktoré využívajú zdroje, ale nejako sa nám podarilo nájsť ešte viac potvrdzovaní, že neberieme z času, tieto autá ho nevyužili nás. A toto nie je páska, vytvára všetky tie nekonečné fantastické zariadenia, spolu s pilotmi papierov, účtov a strategických plánov! Áno, celá irónia môže byť, že naša lenivosť (neochota vrátiť sa k manuálnemu umývaniu a stratu pohodlia nášho životného štýlu) môže byť zdrojom energeticky úsporných riešení, ktoré uľahčujú náš život obnoviť životné prostredie, ale bolo by to vzájomne prospešné.

Ale, ale, ale po tom všetkom je to len zlé." No, môžete naďalej myslieť, či ťa robí šťastnejší. Nieje to?

3. Odrážajú, kto alebo aké výhody zo skutočnosti, že ste neustále zaneprázdnení. Zakaždým, keď je práca, že práca absorbuje vašu dušu a spravuje váš život na harmonograme, skutočne sa sťažujete, že nemáte čas, aby ste naozaj neodpojili od všetkého. Všeobecne platí, že myšlienka leniví ľudia nie je dobrá pre podniky a jednotlivé prípady "Lodii", "lenivý", "Vyčerpania" alebo tých, ktorí "Neuskutočňujú sa",Takéto charakteristiky sú uvedené tým, ktorí si o toku času nerozmýšľajú. Neustále sa staráme, že niekto môže zavesiť takúto skratku na nás, a zároveň sami zavoláme ľuďom lenivý zakaždým, keď sa cítite preťažená práca. Zatiaľ čo odpočinný pracovník skutočne funguje produktívnejšie a šťastnejšie, iróniou, mnoho ľudí pracuje dlhšie, než je potrebné, pretože pre nich je podstata obsadená, a nie produktívne fungovať kratší časový interval.Spoločnosť, ktorá podporuje rovnováhu medzi prácou a osobným životom, porozumením, keď "dosť", s najväčšou pravdepodobnosťou bude viac, a nie menej produktívne.

"Dôstojnosť", zvolený "nevýhoda" Lena, je "horlivosť". Pre niektorých, schopnosť ukázať sa, aby sa žiarlivo žiarlivo, s bezpodmienečnou vierou v hodnote tvrdej práce, sa zmení na zvýšenie pracovného času, aby sa viac peňazí a zapôsobili na ostatných. Ale napriek tomu, že nie každý vidí svet, napríklad Dáni pracovať 37 hodín týždenne, predpokladá sa, že väčšina z ich miezd je dane (namiesto toho získajú vynikajúce sociálne záruky), v priemere šesť týždňov dovolenky, jeden z Najšťastnejšie národy na Zemi. To všetko na úkor prídavného času stráveného z práce, pre aktivity, ktoré sa tešia, a pochopením, že práca bez odpočinku je veľa hlúpe ľudí.Možno, že starostlivosť je čiastočne pochádza z lenivosti, prichádza v skutočnosti, že zvyšok mysle a tela poskytne novo zrekonštruovanú silu a inšpiráciu.

Lenivosť, ako aj horlivosť, má nuansy - to nie je úplne dobré, ani úplne zlé, a každý, že sú obsiahnuté v miernych množstvách. Trvá na tom, že človek je dobrý, a druhý je zlý, je to príliš zjednodušujúce a zbavuje možnosti plnohodnotných sviatkov.

4. Prečítajte si svoju produktivitu. Byť lenivý, stačí len (ako by to malo byť). Spočiatku to môže byť paradoxné, ktoré robí menej (t.E. Byť lenivý) môže znamenať vašu väčšiu produktivitu. Avšak, čo sa naozaj zmenilo, je vaše chápanie "produktivity".Ak je Forvas "byť produktívne" znamená "vykonávať viac", "viac času", alebo možno opak - "nie je chytený pre peklo", upratané, aby boli leniví, budú pravdepodobne relevantné pre vás.Na druhej strane, ak "produktivita" uvažujete ako prostriedok na to, že robíte toľko, aby ste robili všetko, čo ste počali, alebo ako spôsob, ako maximalizovať čas, ktorý ste skutočne zdôraznili prácu (alebo aby ste urobili čokoľvek) alebo Potom pracovať pre toľko efektívne, ako môžete len v čase pridelenej na prácu, a potom pracovať trochu alebo môžete vyčistiť - je to najviac spôsob, ako byť produktívny.

Napríklad: Môžete chovať turbulentné aktivity po celý deň a veľmi málo, najmä ak hodnotíte z hľadiska dlhodobých cieľov. Alebo môžete urobiť len niekoľko vecí za každú hodinu, ale to sú tie, ktoré sú kľúčom a vedú k dosiahnutiu výsledku. V druhom príklade ste urobili menej, ale prinesie veľké plody. Pokračovanie tejto témy, triezvo si cení vašu pracovnú metódu a úprimne odpovedať - polovica toho, čo to robíte "Imitácia násilnej činnosti" alebo "Produkt".

päť. Byť múdrejší. Ak ste tak leniví, potom je to len. Menej. Ale to s mysľou: keď lenivá osoba niečo robí, za neho každú sekundu pre hmotnosť zlata. Ak akcia nedáva výsledky, nezaujíma čas, alebo ho v budúcnosti bezplatne, alebo neurobí takúto akciu, alebo neodrážajú, ako sa dá urobiť s najnižším časom a nákladom na energiu.

Posielajte menej písmen, ale urobte každý poslaný list dôležitejším. Ďalšou výhodou je, že ľudia si všimnú, keď ich posielate listy a budeme s nimi zaobchádzať s najväčšou pozornosťou ako v prípadoch, keď urobíte e-mailový newsletter na krytie chrbta a b) ukázať vám prácu.

Napíšte sa na moje čelo (v poriadku, len napíšte ho na kus papiera a dať do prominentného miesta): Laine neznamená, že menej - nič viac - označilo, že menej, to znamená lepšie.

6. Zlepšiť svoj život, takže je menej. Každý aspekt vášho života vyhrá, ak urobíte menej.

Nechajte sa celý víkend spadnúť do postele. Existuje mnoho vedeckého výskumu, že udržiavanie režimu spánku zohráva veľmi dôležitú úlohu, preto sa neodporúčajú ostré zmeny v zavedenom režime. Napriek tomu leží v posteli, nie je spať, je to len dovolenka v posteli. Prečítajte si dobré knihy, raňajky alebo obnovenie v posteli, urobte všetko, čo príde len na mysli, keď ste len odpočinok, leží v posteli. Zavolajte domáce zvieratá alebo deti, aby ste boli jednoducho s vami - mimochodom, pre zvieratá, aby boli leniví na celé dni, ale nebudete môcť prenášať mladým deťom, je to dôležitá podmienka pre zdravie a život vo všeobecnosti.

Chystáte sa menej nakupovania. Sledovanie menej času na nakupovanie, môžete venovať väčšiu pozornosť vašim priateľom, manželom alebo deťom, potulovať sa okolo pláže. Rameno sami s nákupným zoznamom, plánujete a urobte nákupy len vtedy, keď je to potrebné. Sledovanie menej peňazí, máte menej, a to znamená, že musíte čistiť menej, a vaša finančná situácia sa zlepšila bez príliš veľa. Ako sa vám páči ako lenivosť?

Prestať pracovať ako včela. Zamestnanosť - zvyk (často nepopierateľný) a nie na ceste k úspechu. Potreba hľadať a byť zaneprázdnený po celú dobu výrazne zníži vašu produktivitu, pretože ste sa zameriavajú na proces zamestnanosti, a nie na úspech.Namiesto času prevádzky v kruhu v snahe urobiť veľa vecí, pomalšie. Urobiť menej a žije pokojnejšie, pokojnejšie. Užite si sedieť a nič nerobiť. Trochu relaxovať. Úsmev a byť šťastný.

Zjednodušte svoj život.Menšie oblečenie, autá, menší lampa Yvsel, ktorý vyžaduje údržbu, čas, pozornosť a tvrdú fyzickú prácu.

7. Nechajte niekoho iného robiť vašu prácu. Nie je to o manipulácii - hovoríme o uvedení úlohy správnej osoby. Ak chcú splniť úlohu, spokojnú a kompetentnejšiu, nechajte túto úlohu vyriešiť a neinterferujú. Mnohí z nás sa obávajú o pocit viny, ak by sme umožnili niekomu niečo urobiť, aj keď sme vysvetlili, že by to robili lepšie. Je to preto, že sa cítime nútení pomôcť, ale niekedy naša pomoc je skôr ako prekážka a v niektorých prípadoch môže byť považovaná za silné správanie a nebude vítaná. Tí, ktorí zaberajú pozíciu manažéra, veria, že vaši zamestnanci, deti alebo dobrovoľníci sú schopní vyrovnať sa, a nemali by byť kontrolované každým krokom alebo ich sponzorovať. Takýto prístup poskytuje zamestnancom, deti alebo dobrovoľníkom, príležitosť ukázať vynaliezavosť, poznať seba a svet okolo víťazstiev a porážky.Čím menej budete robiť, tým viac iných ľudí pochopí, ako robiť veci. Môžete nasmerovať a učiť, ale nie zasahovať.

Je lepšie zdieľať povinnosti na čistenie, varenie, organizačné práce, koncové odpadky. Väčšina ľudí má tendenciu zvážiť takúto prácu únavnú, takže rozdeliť takéto povinnosti, ktoré vytvoria aspoň pocit jednotu a premení proces samotného. Je možné, že domáce povinnosti sú zdrojom hnevu na stav lenivosti!

Delegovať právomoci a dôveru. Mnoho rúk urobí prácu pre každého. Dajte všetkým šancu vrátiť sa domov skoro, zdieľať povinnosti v tíme alebo skupine, či už ide o dovolenku v miestnom kostole alebo na stretnutí Big Wiki.

osem. Vyhnite sa bazáru. Neustály rozhovor bez meradla môže ukončiť, že budete ťahať čas namiesto pracovnej zábavy a produktívne. Komunikovať menej a voľný čas na lenivosť.Menej Chatter, menej viera, menej výkriky, menej sporov, menej písmen, menej správ, menej telefónnych hovorov, menej času online. Žijeme vo svete, kde mnohí ľudia nepoznajú alebo nechcú vedieť, kde sú limity komunikácie tak, akoby to bola rutinná práca alebo povinnosť, a ak nebudeme naďalej komunikovať, máme podivný zmysel vina, akoby sme sa otočili a odišli, a tak zanedbávali osobou. Avšak, väčšina konverzácie nie je ničím iným iným "o tom", S veľmi malým zlomkom sluchu. Je to len hluk.

Nechajte ticho vo vašom živote. Nechajte to naplniť vašu myseľ. Dovoľte, aby ste boli leniví vo vašom online verejnom a texte "Povinnosti".

Zvážte každú e-mailovú správu. Len naliehavosť a len vtedy, ak je to potrebné.

Stráviť menej času na telefóne, na Twitteri, BlackBerry, Android, iPhones viac času ... Ľudia, sám, obľúbená kniha, trávia viac času "Realita".

deväť. Robiť tieto veci, ktoré musíte urobiť. Toto je podstata práce! V skutočnosti, mnoho vecí je lepšie robiť okamžite, aby zachránil oveľa viac úsilia v budúcnosti. TRUE PRIPOZUJÚCE ROZHODNUTIE A LAZY LAZY URČIŤ, ŽE NIEKTORÉ KONEČNÉ VÝSLEDKOV. Napríklad:

Naučte sa rýchlo, aby vysoko kvalitné náčrty. Dodáva sa s praxou.

Obklopte veci hneď ako rezanie sušičky alebo odstránené z lana oblečenia. Takže budú vhodné na obliekanie a budeme si spomenúť oveľa menej, ako keby ste ich niekoľko dní opustili v sušičke alebo na bielom koši.

Okamžite stráviť maľovanie v dome. Ak to neurobíte, potom strávte veľa času na opravu následkov práce včas. Vo väčšine oprávných a stavebných prác, tento princíp je položený, je ich podkladá - robiť prácu okamžite a stráviť oveľa menej času na údržbu alebo korekciu bezohľadnej práce v budúcnosti.

Čítať e-mail, potom spracovať písmená v sekvencii, v ktorej prichádzajú. Keď túto prácu odložíte "V dlhom boxe", Bude to vždy zabaliť najťažšiu úlohu, s ktorou nechcete čeliť, a potom ste pobúrení a cítite sa vo veciach. Ak sa písmená nestojí vaša pozornosť vôbec, okamžite ich odstráňte - to isté, ktoré si vyžadujú okamžitú odpoveď. Skúste písmená, nad ktorými "Sedieť", neprekročili 5% vášho e-mailu a mali ste veľmi dobrý dôvod (napríklad, vybrať správnu odpoveď alebo, ak je to vhodné, počkajte s hnevnou odpoveďou, pretože ako hovoria "Ráno je múdrejší ako večer").

Kúpiť sezónne darčeky alebo darčeky na dovolenku vopred. Zvyuží vás od behu a nebudete sa cítiť opitý v rohu.

10. Menej voat. Leniví ľudia sa nesťahujú, opäť, po prvé, trvá príliš veľa energie a po druhé, sťažnosti vznikajú kvôli pocitu nespravodlivosti, pocit zmeškanej príležitosti alebo "Nickomment". Čím menšie sťažnosti a kritici, tým viac času rovnakého priestoru je oslobodený od kreatívnejšieho prístupu, intenzívnosti v riešení situácií, vrátane, že nájsť produktívnejšie spôsoby, ako vyriešiť vaše problémy, prostredníctvom menej dôstojnosti na pocitu viny a Väčšia pozornosť na riešenie metód.

Sme všetci stona a kritizujeme to. Len nenechajte sa stať zvyčajným naučiť sa, ako sa tráviť na takých okamihoch a pripomenúť vám, koľko energie trávite na to a koľko by mohlo byť produktívnejšie pomocou po celú dobu na relaxáciu a ísť ďalej z toho, čo vás trápi. Alebo, ak je to naozaj vážne, môžete tráviť čas, takže niečo konštruktívne, nie stena, napríklad napísať list miestnemu zástupcovi alebo nakresliť obrovské protestové znamenie pre sedieť štrajk na pohodlnom vankúši.

Rozvíjať pocity súcitu, schválenia, lásky a porozumenia. Sú to antidotum.

Zastaviť dramatizu.To, čo sa stanete, nikdy sa nemôžete stať a aj keď sa to stane, predčasné skúsenosti nezlepšia situáciu, nie? Možno chcete dokázať, že váš správny bod, sledujete prst a povedzte: "povedal som ti", Ale existujú najlepšie spôsoby, ako sa vysporiadať s budúcnosťou - to nie je znepokojený a neohrozujte to. Naučte sa plávať po prúde, hľadať príležitosti, nájsť prirodzený poriadok vecí a urobiť to, čo je potrebné. Nemôžete kontrolovať výsledok prípadu, ale ak sa dozviete, ako hladko pracovať a kreatívne pristupovať k životným situáciám (napríklad umiestniť núdzovú súpravu na mieste), potom môžete zmäkčiť ranu.

jedenásť. Byť lenivý spontánny. Z času na čas sa správať inak. Spať na pohovke oblečenej (a nie len preto, že ste príliš opitý, aby ste sa mohli pohybovať). Stavať so svojimi deťmi stan z prikrývok a hovoriť tam všetky spolu alebo dokonca spať. Ležte na tráve a zvážte mraky alebo hviezdy, kým nebudete pokojní a ponoriť sa do spánku. Nenechajte sa obliekať v nedeľu, ak sa vám to páči, a nezáleží na tom, čo si susedia myslia.

Plávať bystream. Nechajte udalosti nastať. Choďte krok späť a nechajte sa všetko stať sama.

NEPOUŽÍVAJTE UNIVY. Byť ako voda, ktorá nájde cestu najmenšej odolnosti a vyhladzuje ho.

Nájsť životne dôležité body a použiť ich, a neklamejte si hlavu o stene. Určite, kde vám niečo podľahne. Toto je povedomie, nie je dôkazom zodpovednosti.

12. Len to urob. S najnižším nákladom.

13. Pripravený.

Tipy

Zvážte, aký čas môžete venovať lenivosť. Možno v nedeľu na obede alebo večer. Urobte si čas na chladenie tak, aby sa nebojili o nič, bez ohľadu na to, ako vina to spôsobí spočiatku. Budete rásť v tomto priestore časom a pochopíte, že musí byť prudko strážená kvôli pocitu rovnováhy, ktorú obnovuje vo vašom živote.
Mnohé kmene lovcov a zberateľov boli metódy, ktoré vám umožnia urobiť čo najmenej - skutočnosť, ktorá je potrebná na udržanie svojich základných potrieb. Znížené potreby na hlavnú, môže prejsť dlhou cestou predtým, ako si uvoľnite svoj čas premýšľať o tom, ako najlepšie urobiť niečo, alebo iné.
Lenosta zakaždým, keď je daná s úsilím niekoho, kto nie je tak šikovný.
Urobte veci, ktoré vám páčia, neznamená porušujú pásku. Ak komunikujete pri chatovaní o vtákoch alebo modeloch lodí, nie ste workinaholic. Rôzni ľudia majú rôzne typy relaxácie. Tanec môže byť rovnaký typ relaxácie ako sedadlo na stoličke. Toto je stav mysle, v ktorej ste, a viac - to je, keď niečo urobíte, pretože sa vám páči, a nie preto, že sa znepokojuje.

Upozornenia

Neobviňujte sa za zmenu, je to neprijateľné!Premenovať "Reštaurovanie vitality", V prípade potreby a nemyslite si, že stojí za to sa ospravedlniť za to, čo robíte menej a získajte viac a viac.
Niektorí ľudia sa narodili "Energizátory", ktorý by mal byť zaneprázdnený a robiť komentáre o nečinnosti iných. Pre takýchto ľudí je trvalé zamestnanie zvykom a charakterom. Možno sa im bude chcieť vyhnúť vo väčšine prípadov.
Ak ste ležiaci blázon, napríklad kreslenie po mnoho rokov, môžete sa dostať na vrchol zručnosti, keď tieto okolie predpokladajú, že ste sa stali profesionálnym. Vážne sa pýtajte sami seba, ak chcete, aby bola vaša práca a zmenila vaše miesto vo vašom živote. Ak hodíte kariéru, aby ste sa zapojili do hobby, ktorý sa stal v prípade vašich snov, je dôležité nájsť nový hobby, ktorý by ste mohli urobiť počas vyhradeného pre nečinnosť bez obáv o tom, či je to dobré! Buďte tým, ako to môže, sféra obchodu vám poskytne dostatočný výber materiálov pre remeslá alebo záľuby a je v poriadku, ak sa zmestí do rozpočtu, zatiaľ čo udržiava svoj život jednoduchý.
Neidentifikujte prídrž s neustálym svahom, inak sa šváby stanú vašimi novými obyvateľmi. Niekedy neumožtené jedlá a špinavé uteráky nie sú katastrofou, ale nie v prípade, že stojí za to otvoriť dvere do kuchyne, a to idifitujú vôňu nebolených jedál. V tomto prípade máte radšej veľké problémy s hygienou a starostlivosťou, a nie hľadať cestu, urobte menej v pridelenom čase...
Nenechajte sa manipulovať a nie vydierať iných ľudí, aby pre vás pracovali. Toto nie je plešatosť, je to manipulácia a vydieranie, aby mohol kontrolovať ľudí. A rovnako ako všetky akcie týkajúce sa procesu kontroly, berú veľa sily a energie na plánovanie a udržanie tohto procesu. Takže toto nie je výstup pre lenivú osobu, je to už zlá karma.