Ako prestať hovoriť "Neviem": 7 krokov

Často odpovedáte na otázku "Neviem" a zdá sa vám, že ľudia považujú za nudné a hlúpe? Ľudia sa často objavujú tento zvyk kvôli lenivosti alebo ľahostajnosti. Ako prekonať tento zvyk a cítiť veselé a obmedzenie? Tento článok vás inšpiruje!

Kroky

jeden. Ako často to opakujete? Zadajte protokol alebo notebook frekvencie opakovania tejto frázy. Nebývajte, len označte zakaždým. Skontrolujte zadnú časť notebooku, v notebooku, na všetkých, na ktorých máte.

Nie je to vynájdené, takže sa cítite teribicky pocit, ako často používate tento zvyk, a nakoniec môžete lepšie vybrať slová a nakoniec sledovať váš úspech.
Pamätajte si: Zamerajte sa na povedomie o tomto zvyku, nestať sa, aby ste zmenili tento vzor.

2. Dočasne nahradiť túto frázu. Sľubujete sa, že nebudete vysloviť "Neviem", kým si pozorne nepočúvate a naozaj Nebudeš vedieť. Namiesto toho sa snažte niečo povedať, niečo iné.

Bolo by pekné prísť s niekoľkými frázami, takže slová, ktoré robíte zvyk nahradiť. Napríklad: "hmmm", alebo "nie je istý", alebo "možno", alebo "čo si myslíte?", Alebo" Chcel by som počuť pred odpoveďou ". V poslednom uvedenom príklade, pýtali sa na otázku pre partnerovi, môžete si premýšľať o tom, čo povedali trochu viac, čím sa dostal čas na myslenie!

3. Priznať, že to vyzeralo ako lenivý, pretože to bolo príliš lenivé. Váš partner sa okamžite učí, že jednoducho nechcete premýšľať o tom, čo ste povedali, alebo že nie ste záujem o konverzáciu. Hovorí raz "Neviem," okamžite zabijete konverzáciu. Aká osoba bude mať združenie? Ako by to vnímalo "Neviem"? Pravdepodobne by ste ju vnímali ako hrubosť. Tiež zhruba, ako sa "zvitok" konverzačná fráza "Neviem".

Ak naozaj neviete, čo povedať o tejto téme, prečo nehovorte "Nie som celkom pohodlný, aby som o tom hovoril (môžem pokračovať v frási" v tom nie som si vedomý, "alebo" som nemal čas premýšľajte o tom "). Môžeme hovoriť neskôr alebo hovoriť o tom zajtra / nabudúce?"

Obrázok s názvom Prestaň hovoriť I DON `SRC =

4. Aktívne počúvať. Namiesto premýšľania o niečom inom, skrútené v oblakoch, premýšľal o tom, čo chcete hovoriť ďalej, pokúsiť sa počúvať partner. Zadajte niekoľko otázok o tom, čo povedal - Any. Skúste to vážne?"Pri poznamení, že osoba čaká na reakciu od vás. Okrem toho, pýtajte sa otázky, ktoré vám pomôžu zistiť niečo:

"Čo si myslíte o pozemku tohto filmu?"" Nie som si celkom istý, že som pochopil, prečo X sa rozhodol urobiť y. Chytili ste sa?"

"Čo viete o Tom Sympatia, sedí na pároch vyššej matematiky" "Nie moc ... nepovedal, že je z Nebraska?"

"Prečo Tamara bola včera večer tak rozrušená?"" Spýtal si ju? Bežal okolo mňa!"

"Zak, akú odpoveď na 3 otázky" "Mám problém, slečna Sanchez. Nechápel som, že Hamlet znamenala ... "(podľa toho ukážete, že som si myslel o úlohe a učiteľa, s najväčšou pravdepodobnosťou nebude potupovať.) Počúvajte, ako povzdych úľavy ostatných študentov bude povzdychnúť okolo vás!

päť. Premýšľajte o tom, o čom ste sa pýtali. Ak nemáte okamžitú odpoveď, vezmite si pauzu namiesto toho, aby som povedal: "Neviem". Ak naozaj zistíte, že je to ťažké, ospravedlňujeme sa Metrovému, povedzte niečo ako "Nikdy som o tom zamyslel na tento bod". Aspoň vám dá príležitosť vášho partnera, že ste ho počúvali, a aktívne premýšľajte o otázke, a nie automaticky sa obťažovať "Neviem".

6. Zlikvidujte, či sa všetko otvorí. "Odmietnutie" znamená "vziať späť". A nebojte sa kvôli tomu. Ak ste si nemysleli, že "Neviem", povedzte "Počkaj ... myslím ... dovoľte mi, aby som si myslel minútu". Len hrať späť. Váš partner bude extrémne veľkorysý, najmä ak si bude myslieť, že chcete premýšľať o tom, čo povedal. Nie je nič lepšie, než aby si človek niečo myslel, čo povedal veľmi dôležité a stáť, ktoré by o tom premýšľali.

7. Prijmite, čo chcete splniť frázu "Neviem" je zlý zvyk a potrebujú čas, aby sa ho zbavili. Nezaujímajte sa príliš tvrdý, ak si všimnete, že z času na čas hovoríte, že táto fráza. Ak sa chcete zobraziť viac nápadov, prečítajte si článok "" "Ako odobrať návyk".

Tipy

Nebojte sa povedať, že neviete niečo, ak naozaj neviete - jednoducho nezačnete používať túto frázu zakaždým, keď môžete.
Nezaujímajte sa príliš prísny, ak ste vrátili časy. Toto je normálna časť procesu poruchy.
Dajte si čas, aby ste sa dostali na koniec.
Ak ste mladí, prirodzene to, čo ste pochopili svet, nie je tak dobrý, ak ste boli už vo veku. Je normálne - máte múdrosť a skúsenosti, aby ste sa mohli pozrieť dopredu. Len prestaň opakovať "Neviem", aj keď ste mladý, neznamená to, že ste hlúpy alebo hlúpy!

Upozornenia

NEPOUŽÍVAJTE SIVOTNOSTI "NIKDY" NEZAPÍNAJTE Skutočnosť, že niečo nepoznáte. Kľúčom je výňatok a porozumenie.