Ako zaobchádzať s ľuďmi s rešpektom

Ukážte rešpekt v interpersonálnom vzťahu - to znamená ctiť a oceniť iných ľudí, aj keď nesúhlasíte s ich názormi alebo činmi. Je však tiež dôležité, aby ste nezabudli na úctu pre seba, pretože je to práve rešpekt pre iných. Zdrivietosť je cennou kvalitou, ktorá vám pomôže vo vašom osobnom aj profesionálnom pláne. Aj keď s niekým nesúhlasíte, môžete s ním stále hovoriť a zaobchádzať s ním s úcte. Slúžim s úctou voči ostatným, povzbudzujeme ľudí, aby s nami zaobchádzali s ešte väčším rešpektom!

Kroky

Metóda 1 z 4:

Zvážte rešpekt ako hodnotu

jeden

Naučte sa rešpektovať seba. Rešpekt začína s vami. Rešpektujte sa, poznať ich práva ako samostatnú osobu a umožniť si vybrať. Po prvé, nastaviť hranice, ktoré berú do úvahy vaše zdravie a potreby. Iba vy ste zodpovední za seba, pre vaše činy a pocity, a nikto iný.

To znamená, že môžete povedať "nie" ľudí, ktorí sa o niečom pýtajú, bez pocitu v rovnakom čase hrubý alebo vinný.
Ak niekto nerešpektuje pre vás a neocení vás ako osobu, máte právo povedať niečo ako: "Prosím, nehovorte so mnou v takomto tóne," - alebo: "Uprednostňujem, aby ste sa ma dotkli".

Obrázok s názvom Doprava ľudí s rešpektom Krok 2

2. Zaobchádzať s ostatnými, ako chcete, aby sa pre vás vzťahovali. Ak chcete, aby sa ľudia vzťahovali na vás s láskavosťou, pocitli im láskavo. Ak chcete, aby ľudia s vami hovorili pokojne, držali hladký tón v rozhovore s nimi. Ak ste si všimli niečo v osobe, že ste nepríjemní, uistite sa, že sa necítite o iných rovnakým spôsobom. Lepšie často používajte tieto slová a potom správanie, ktoré čaká vo vzťahu k sebe.

Napríklad, ak na teba niekto kričí, odpovedzte na neho pokoj a porozumenie hlasu.

Obrázok s názvom Doprava ľudí s rešpektom Krok 3

3. Dajte sa namiesto iných ľudí. Možno nie je ľahké rešpektovať pohľady iných ľudí, ak ich nemôžete pochopiť. Napríklad, ak ste s niekým v konflikte, predstavte si svoje skúsenosti a pocity. To vám pomôže lepšie uvedomiť si pohľad na osobu a reagovať ino empativným spôsobom.

Empatia je zručnosť, ktorá sa zlepšuje s praxou. Čím viac sa pokúšate porozumieť iným, tým ľahšie bude vám s nimi.

Napríklad, ak je pre vás niečo nepochopiteľné, alebo sa s nejakým spôsobom nesúhlasíte, požiadajte ho, aby objasnil alebo uviedol príklad.

Obrázok s názvom Doprava ľudí s rešpektom Krok 4

4. Rozpoznať skutočnú hodnotu každej osoby. Nie nevyhnutne milovať niekoho, kto by s ním zaobchádza s rešpektom. Mali by ste si uvedomiť svoju základnú hodnotu ako osoby, bez ohľadu na to, kto a ako vám patrí. Ak ste na niekoho naštvaný alebo nahnevaný, stále si zaslúži rešpekt.

Ak sa bojíte, aby ste sa s vami vyrovnali a udržali zlé alebo urážlivé slová, pokúste sa urobiť niekoľko Hlboké dychy. Nenechajte sa ponáhľať hovoriť - začať sa upokojiť.

Metóda 2 z 4:

Komunikovať s rešpektom

jeden. Ukážte pochúťku na pocity ľudí. Aj keď ste niekoho neuspeli, pravdepodobne ste povedali niečo, čo hodilo alebo urazilo inú osobu. Počas svojho prejavu si myslíte, ako môže Interolocutor interpretovať vaše slová. Pochopiť jeho pocity, keď reaguje alebo odpovedá. Ak poviete niečo, čo môže byť bolestne vnímané, urobte to jemne. Vaše slová majú silu, takže ich používajte s mysľou.

Napríklad, ak potrebujete zrušiť plány, a viete, že človek bude naštvaný, cítite jeho emócie, keď to urobíte. Povedz mi: "Je mi veľmi ľúto, že musím všetko zrušiť, viem, že vás to bude rozrušiť. Urobím všetko, čo je možné, aby som to kompenzoval v blízkej budúcnosti. ".

Obrázok s názvom Doprava ľudí s rešpektom Krok 6

2. Zaobchádzať s ľuďmi zdvorilo a zakázané. Určite sa opýtajte a nevyžadujú. Keď sa niekto od niekoho požiadate, len dosť povedať "ďakujem" a "prosím" slušné správanie. Dostupnosť dobrého spôsobu ukazuje, že rešpektujete čas a úsilie osoby, ktorú vám pomôže.

Obnoviť niektoré zručnosti, ktoré ukazujú dobré správanie. Napríklad priniesť ospravedlnenie, ak prerušujete konverzáciu, ponúknite osobu, aby si sadne počas stretnutia a trpezlivo čakajte na váš ťah.

Pamätajte, že obyčajná zdvorilosť vám tiež pomôže ukázať rešpekt a pozitívny postoj k neznámom ľuďom.

Obrázok s názvom Doprava ľudí s rešpektom Krok 7

Pozorne načúvať. Keď niekto povie, zaplatil mu všetku svoju pozornosť. Namiesto toho, aby ste si mysleli odpoveď, pozrite sa na Partnera. Znížte rušivé faktory okolo, vypnutie televízora alebo vložením telefónu na tichý režim. Naučte sa sústrediť sa výlučne na Partneri, a nie na seba.

Urobte neutrálne vyhlásenia, aby ste preukázali, že počúvate, napríklad: "áno", "pokračovať" a "chápem".

Ak si všimnete, čo ste v oblakoch, požiadajte osoby, aby zopakoval, čo práve povedal, aby ste sa mohli aktívne zúčastniť konverzácie znova.

Obrázok s názvom Doprava ľudí s rešpektom Krok 8

4. Uvoľnite komentáre v kladnom tlačidle. Ak neustále robíte oheň, kritizujte, vydávajte, odsúdiť alebo ponižovať osobu, je nepravdepodobné, že by bolo otvorené pre vaše slová a bude radšej pocit, že si srandu. Ak máte čo povedať, urobte to tak, aby ste odvolali.

Napríklad, ak má váš sused zlý zvyk, ktorý vás poháňa blázon, jemne si na to ukážte alebo opýtajte toľko. Namiesto rozprávania: "V kúpeľni po tebe, je to jednoducho nemožné ísť", povedz mi: "Mohli by ste priniesť objednávku v kúpeľni, keď skončíte?"- Alebo:" Chcel by som nás rád, obaja každý deň sa pokúsite udržať v kúpeľni ".

Uistite sa, že nepoužívate pasívne agresívne vyhlásenia, aby ste splnili svoje potreby. Lepšie povedať, čo potrebujete, aby ste ukázali rešpektovanie seba a iných ľudí.

Obrázok s názvom Doprava ľudí s rešpektom Krok 9

päť. Zdieľajte svoj názor, keď sa o to spýtate. Aj keď sú vaše názory platné a opodstatnené, snáď ľudia ich nechcú počuť z akéhokoľvek dôvodu. Urobiť zvyk vyjadriť svoj názor len vtedy, keď sa spýta. To znamená, že ľudia robia svoj vlastný výber, aj keď s ním nesúhlasíte.

Vyhlásenie o jeho stanovisku k akejkoľvek príležitosti sa môže dotknúť pocitov ľudí, aj keď ste to nemali v úmysle.

Napríklad, ak nemáte radi svojho priateľa partnera, prosím, nerobte nič o vašom nepriateľstve, ak sa vám priamo nepýta, alebo ak sa obávate jeho bezpečnosti. Rešpekt niekedy znamená, že umožnia ľuďom robiť svoju vlastnú voľbu, aj keď s ním nesúhlasíte.

Metóda 3 z 4:

Rozhodnúť sa s rešpektom

jeden. Oceníte názory iných ľudí. Počúvajte ich nápady, názory a poradenstvo bez zaujatosti. Aj keď s nimi nie vždy súhlasíte, premýšľajte o svojich slovách bez toho, aby ste okamžite odmietli.

Ukážte, že oceňujete osobu a čo hovorí. Aby to urobili, neprerušujte, pýtajte sa na lepšie pochopenie situácie a počúvajte názor niekoho iného, aj keď sa líši od vášho.

Obrázok s názvom Doprava ľudí s rešpektom Krok 11

2. Použite láskavé slová. Takmer vždy existuje spôsob, ako povedať. Medzitým, urážať niekoho pocity a urobiť bydlostnú poznámku, existuje rozdiel. Ak máte tendenciu hovoriť urážlivé a zlé slová, najmä počas nezhody, je lepšie, aby sa zvyk používania dobrých výrazov.

Napríklad namiesto rozprávania: "vy nikdy Neplatíte v reštaurácii, keď jeme spolu, "Povedz:" Povedal som naposledy, možno, tentoraz vám platíte?»Používanie I-obvinenia namiesto vás / you-výroky, keď hovoríte s inými ľuďmi, je úctou a pomáha vyjadriť svoj názor, nie nútiť ľudí, aby vstúpili do ochrannej pózy.

NEPOUŽÍVAJTE AKÉKOĽVEK NEPOUŽÍVAJTE, NEZAPÍNAJTE A NEBUDETE. Ak sa vaša konverzácia uskutočňuje takým spôsobom, je nepravdepodobné, že by ste sa cítili o osobe s rešpektom. Prestávka.

Obrázok s názvom Doprava ľudí s rešpektom Krok 12

3. Priniesť ospravedlnenie, keď urobíte chyby. Ak ste niečo pokazili, priznali to. Urobte chyby - normálne, ale je dôležité ich rozpoznať, ako aj pochopiť, ako ovplyvňujú ostatných. Prináša ospravedlnenie, ukazuje, že ste činia a viete, že ste urobili chybu. Ak je to možné, položte alebo kompenzujú vinu.

Snažte sa povedať niečo ako: "Je mi ľúto, že som zdvihol hlas. Bolo to hrubé a neúctivé. V budúcnosti budem čo najlepšie pokúsiť sa s tebou hovoriť pokojne ".

Metóda 4 zo 4:

Konať

jeden. Rešpektujte hrandu človeka. Dajte na niekoho, kto by niečo urobil - nerešpektovať. Ak niekto nainštaluje hranice, nesnažte sa skontrolovať, ako ďaleko ich môžete presunúť, alebo ich môžete odstrániť vôbec. Rešpektovať rámec inej osoby a nesnažte sa ich zmeniť.

Napríklad, ak je osoba vegálna, neponúkajte mu mäso. Ak niekto priznáva ďalšie náboženstvo, nevzdávajte ho alebo nehovorte, že nasleduje niečo zlé alebo nesprávne.

Obrázok s názvom Doprava ľudí s rešpektom Krok 14

2. Byť spoľahlivý. Keď vám niekto dôveruje, ukážete si, že si to zaslúžite. Napríklad, ak vás niekto požiada, aby ste si udržali tajomstvo, buďte verní svojmu Slovu. Nevyderajte dôveru osoby, rozprávajte tajomstvu niekomu inému, najmä ak sa ľudia poznajú.

Udržujte slovo, keď niečo urobíte alebo hovoríte. Ľudia budú vedieť, čo môžete dôverovať.

Obrázok s názvom Doprava ľudí s rešpektom Krok 15

3. Nehovorte o gossip alebo povesti. Hovorte o niekom pre jeho chrbát alebo klebety - je to zlé a neúctivé. Osoba nemá schopnosť chrániť sa alebo povedať jeho verziu histórie, zatiaľ čo ostatní ho môžu slobodne odsúdiť. Hovoriť o iných ľuďoch, netrhávajte a nerozširujte svoje informácie o absolutóriu.

Napríklad, ak niekto oprázdne vypočutie, povedzte mi: "Radi by som sa neohovoril o Aline, keď nie je to tu. Je to nekalé jej ".

Obrázok s názvom Doprava ľudí s rešpektom Krok 16

4. Zaobchádzať so všetkými ľuďmi s rešpektom. Napriek rozdielom v rase, náboženstve, oblasti, krajine pôvodu alebo oblasti bydliska, zaobchádzajte s každou osobou vo vašom živote spravodlivo a rovnako. Ak si všimnete, že ste bez návrhu, kto je od vás odlišný, pokúste sa zobraziť spravodlivosť vo vašich interakciách.

Ak sa zdá osoba, niekto iný, pripojte ďalšie úsilie, aby ste zistili a zaobchádzali s ňou určitým spôsobom. Napríklad nájdite niečo, čo vás viaže. Môže to byť šport, čítanie, televízia, kresba, prítomnosť detí, čo ste obaja rástli vo veľkej rodine a tak ďalej.