Ako riešiť problémy vo vzťahoch: 7 krokov

Problémy vo vzťahoch s partnerom, rodinnými príslušníkmi, kolegoviami práce alebo priateľmi ovplyvňujú váš osobný rast, úspech a blahobyt. Ak si ceníte zdravý vzťah, musíte sa naučiť, ako urobiť správnu voľbu a vykonať vzťahu v praxi. Úprimne verím, že tieto činnosti vám pomôžu budovať zdravé vzťahy.

Kroky

jeden. Oceniť osobné hodnoty seba navzájom. Nedorozumenia a konflikty sa stanú, keď vaše hodnoty prichádzajú do konfliktu s hodnotami tých okolo ľudí, alebo vaše očakávania nie sú odôvodnené. Máte možnosť povedať o svojich hodnotách blízkych. Hodnoty iných ľudí môžete určiť nastavením otázok alebo dodržiavaním svojich činností. Výpočet vlastných hodnôt a iných ľudí vám pomôže vyhnúť sa zbytočným konfliktom.

2. Naučte sa počúvať. Všetci chceme, aby sme boli vnímaní vážne a ocenili sme naše činy. Ak dôkladne vypočujete a neprerušujete sa, demonštrujete rešpekt. Dajte ľuďom možnosť povedať o knihách, ktoré odmietajú záľuby, ktoré robili, a skúsených pocitov. Pozoruhodnosť pre partnera vám dá šancu dozvedieť sa o hodnotách a očakávaniach blízkych.

Obrázok s názvom Solve Vzťahové problémy Krok 3

3. Ukázať láskavosť. Môžete sa usmiať. Úsmev - To je najpokročilejší spôsob, ako demonštrovať priateľstvo. Dajte ostatným možnosť cítiť vaše teplo, ktoré ponúkajú vašu pomoc a dobré slová. Priznať talenty a dosiahnuť ostatných. Chváliť a oceniť ich úsilie. Preukázať láskavosť v tóne jeho hlasu, držania tela a akcie.

Obrázok s názvom Riešiť problémy Vzťahové problémy Krok 4

4. Vyhnúť sa sporom. Zabudnite na svoj egoizmus a pýchu. Počas sporu chcú ľudia dokázať svoju maličkosť aplikovaním sily, hrozieb a poníženia. Toto všetko sa nazýva Malice. V takejto situácii nie sú víťazi a porazení. Zálohujte a pozrite sa na aktuálnu situáciu z iného hľadiska. Nie ste húževnatý. Zmeníte výsledok situácie a dávate ďalšiu príležitosť pochopiť, že ste venovaní vo vzťahoch. Snažte sa nájsť kompromisy. Zbohé chyby ľudí. Ak urobili chybu, akceptovali ho a úprimne odpustili človeka.

Obrázok s názvom Riešiť problémy Vzťahové problémy Krok 5

päť. Vziať a dať. Dajte to, čo chcete dať, a vziať to, čo vám dávate zvyšok. Uveďte celý čas a úsilie a nečakajte na takéto akcie v reakcii. Ak sa zaväzujete dobré činy, nech sa vám stanú odmenou. Nekopírujte hnev.

Obrázok s názvom Riešiť problémy so vzťahmi Krok 6

6. Podeľte sa o svoje skúsenosti. Opýtajte sa, čo chcete a čo potrebujete v súčasnosti. Ľudia si nemôžu čítať vaše myšlienky. Dokončiť požiadavku úsmevu. Hovoriť priamo a neumožňujú "Namyshov". Komunikujte a zdieľajte svoje skúsenosti a myšlienky. Otvoriť ľudí a nechať im možnosť pochopiť.

7. Rozvíjať dôveru. Dôvera je základom zdravých vzťahov. Vykonajte svoje sľuby. Keď vám ľudia začínajú dôverovať, sú medzi vami vytvorené zdravé vzťahy.

Tipy

Sledujte osobu v oku počas konverzácie. buď opatrný.
Dobré vzťahy vyžadujú úsilie, ale všetko stojí za to.
Pamätajte si, že nikto nie je dokonalý.
Vzťahy môžu prísť a odísť, ale rešpektovanie sami by sa nikdy nemali končiť.
Prečítajte si gestá svojho partnera a skontrolujte, čo cíti. Ukážete teda pozornosť a rešpekt.
Zapamätajte si konečné výsledky, ktoré chcete dosiahnuť.
Vždy sa ospravedlňujete, ak sa mýlite. Ak máte pravdu, netlačte na osobu.
Choďte na kompromisy z akéhokoľvek dôvodu, ale nejdeme na ústupky, ak hovoríme o integrite vašej osobnosti.