Ako zistiť, prečo vás niekto zle zaobchádza

Už ste niekedy chytili myslieť: "Za čo sú so mnou?"Keď niekto (cudzinec, priateľa alebo člena rodiny) oslovil nevhodne? Určite by ste chceli vedieť, prečo sa to chová. Snažte sa pochopiť dôvod takéhoto správania pozorovaním osoby, rovnako ako žiadať Radu s priateľmi. Potom môžete otvoriť a čestne hovoriť s touto osobou, aby ste zistili, prečo sa chová tak zle voči vám. Nakoniec sa naučte obmedziť komunikáciu s ľuďmi, ktorí vás narušujú alebo urážali.

Kroky

Časť 1 z 3:

Hodnotiť svoje správanie

jeden. Zapíšte si, že je v správanie tohto muža tak rozrušená. Ak chcete pochopiť, čo je v srdci zlého ľudského postoja k vám, musíte prísť na to, čo sa stane vôbec. Premýšľať o tom, ako vám človek patrí. Čo presne v jeho správaní? Snažte sa jasne a jasne určovať všetky detaily a momenty svojho správania.

Zapíšte si všetky podrobnosti o jeho správaní, ktoré sa vám podarilo. Možno, že táto osoba vás ignoruje, keď sa na to odvolávate. Zapíšte si, čo sa presne stalo.

Obrázok s názvom Určite, prečo vás niekto lieči zle krok 2

2. Dajte sa na jeho miesto. Premýšľajte o možných príčinách takéhoto správania. ÁNO, neviete, ako si prečítať myšlienky, ale ste si celkom si dokázať, že ste si v rovnakej situácii, a potom pochopte, že to núti túto osobu správať sa týmto spôsobom.

Napríklad je to celkom možné, nemá žiadne podnikanie so štúdiou, takže vás ignoroval, keď ste sa k nemu priblížili k chatu. Je dôležité si uvedomiť, že to bolo problémy o štúdiách nútených osobu, aby sa správať týmto spôsobom - to znamená, že to nemusí byť vo vás.

Ďalším príkladom možno situáciu, keď je táto osoba neúmyselná vylúčená z hier alebo iných aktivít. Muž je frustrovaný, pretože už nie je v hre, takže vás začne vyhodiť. Tento problém môžete vyriešiť, ak priznávate skutočnosť, že ste urobili niečo zlé, a potom požiadajte o odpustenie.

Usporiadanie situácie, byť objektívny a nezabudnite na seba. Aj keď rozumiete, čo spôsobilo takéto správanie osoby, nemal by som ho nechať dole s rukami sa pokúšali ublížiť a ublížiť.

Obrázok s názvom Určiť, prečo vás niekto lieči zle krok 3

3. Sledujte, ako táto osoba komunikuje s inými ľuďmi. Snažte sa pochopiť jeho správanie, čím sa venujete, ako sa chová so zvyškom. Snažte sa nájsť v jeho správaní detailov, ktoré potvrdzujú jeho postoj k vám alebo ho odporujú. Ak sa správa s ostatnými takmer rovnakým spôsobom ako s vami, to znamená, že to určite nie je vo vás. Ak sa vzťahuje na iných inak, s najväčšou pravdepodobnosťou, prípad je v osobnom nepriateľstve.

Obrázok s názvom Určiť, prečo vás niekto lieči zle krok 4

4. Naučte sa názor niekoho z známeho. Možno budete vnímať všetko príliš blízko srdca - v tomto prípade, stanovisko osoby, ktorá nie je zapojená do tejto situácie, vám pomôže. Porozprávajte sa s niekým, kto pozná túto osobu, a zistiť jeho názor na to.

Môžete povedať: "Počúvaj, všimol som si (A), že Regina sa v poslednej dobe stala Rude. Nemyslíte si to?"

Obrázok s názvom Zistite, prečo vás niekto lieči zle krok 5

päť. Rozhodnite sa, či chcete túto situáciu pustiť. Analyzujte všetko, čo ste sa naučili kvôli svojim pozorovaniam a názorom iných, a potom premýšľajte o tom, ako to urobiť. Ak si myslíte, že sa človek správa, pretože musel prežiť ťažkú situáciu, pravdepodobne je to asi najlepšie, aby sa venovali pozornosť tomuto správaniu a dúfali, že časom sa zlepší.

Ale ak nemôžete nájsť presné a jasné vysvetlenie takéhoto správania, ak máte podozrenie, že osoba sa osobitne snaží ublížiť, s najväčšou pravdepodobnosťou, stojí za to zvoliť taktiku boja.

Možno budete musieť rozhodnúť, aké dôležité je táto osoba dôležitá, a či môžete túto situáciu nechať len.

Časť 2 z 3:

Porozprávajte sa s ním

jeden. Vezmite túto osobu a porozprávajte sa. Ak ste sa rozhodli pristupovať k nemu a hovoriť, je lepšie to urobiť osobne a bez zbytočných uší. Zahraniční ľudia vo vašom rozhovore môžu zhoršiť vašu pozíciu a nenechávajú vám normálne diskutovať o situácii.

Môžete povedať: "Ahoj, Vova, počúvaj, môžeme sa presunúť na minútu a hovoriť?"

Obrázok s názvom Určiť, prečo vás niekto zle zaobchádza s nedostatočným krokom 7

2. Popíšte, ako vidíte jeho správanie, ako sa cítite kvôli tomu. Teraz, keď môžete hovoriť s okom na oku, neváhajte vám povedať, že ste si všimli vo svojom správaní. A potom nezabudnite povedať, aké pocity a emócie spôsobujú takéto správanie.

Venujte pozornosť námeru o tom, čo je jasne sledované vo svojom správaní, napríklad: "Všimol som si, že tento týždeň ste nikdy neodpovedali, keď vás pozdravím".

A potom ukázať osobu, ako vás toto správanie ovplyvnilo, pridanie: "Je to hanba, ktorú ma ignorujete".

Obrázok s názvom Určiť, prečo vás niekto lieči zle krok 8

3. Opýtajte sa osoby, aby vysvetlila. Popis jeho správania vo vzťahu k vám, požiadajte osobu, aby vysvetlil, prečo sa to chová.

Môžete sa ho pýtať niečo ako: "Počúvajte, môžete vysvetliť, prečo sa to správate vo vzťahu ku mne?"

Majte na pamäti, že osoba môže poprieť jeho správanie alebo len odmietnuť vysvetliť vám. Niektorí sa môžu dokonca pokúsiť obviňovať vo vašom správaní.

Obrázok s názvom Určiť, prečo vás niekto lieči zle krok 9

4. Obmedziť komunikáciu s touto osobou. Nie je možné kontrolovať správanie ostatných vo vzťahu k vám, ale môže sa to urobiť, aby ľudia vedeli, ako s vami komunikovať. To možno urobiť, len inštalovať hranice v komunikácii. Ak sa vám niekto správa ošklivo vo vzťahu, môžete ľahko určiť, ktoré z hraniciach, ktoré zlomil. Potom môžete jednoducho dať pochopiť túto osobu, že nabudúce by sa to nemalo stať.

Napríklad, ak zvažujeme vyššie uvedenú situáciu, môžete povedať: "Ak budete pokračovať v ignorovaní môjho pozdravu, prestanem srdečne s vami".

Ďalším príkladom môže byť reakcia na osobu, ktorá vás urazila. Nainštalovaná hranice môže znieť nasledovne: "Prosím, nevolajte ma už. Inak budem musieť hovoriť s učiteľom. ".

Časť 3 z 3:

Ako získať vzťah, ktorý si zaslúžite

jeden. Nepoužívajte nerešpektovať. Necítite sa vinný, namietajte sa proti nevhodnému správaniu na vašej adrese a nastavení obmedzení v komunikácii s osobou. Zaslúžiš si platný vzťah, a to len môžete zaručiť, že to bude. Ak sa niekto dovolí s vami zaobchádzať zle, porozprávajte sa s ním a vysvetlite, aké postoje pre seba čakajú.

Obrázok s názvom Zistite, prečo vás niekto zle zaobchádza so zlým krokom 11

2. Zostaňte z tejto osoby na diaľku. Ak sa osoba naďalej vzťahuje na vás nerešpektuje, pohybuje sa od neho alebo sa s ním vôbec vzťahovať. Bude to signál, ktorý uvažujete o jeho správanie ako neprijateľné, a nebudete s ním vyrovnať.

Ak si človek potrebuje, prečo ste sa odohrali od neho, povedz mi: "Urobil som to za svoj vlastný pokoj, pretože sa o mne cítite, keď si zaslúžim a očakávať od teba".

Obrázok s názvom Určite, prečo vás niekto lieči zle krok 12

3. Zobraziť ľudí, ako by ste mali liečiť. Ako sa o sebe cítite, je signál pre ostatných, ako sa s vami správať. Ukážte svojich priateľov, priateľov a príbuzných, ako by sa mali správať s vami, ktorým sa zriaďuje štandard správania pre seba.

Napríklad nehovorte s ostatnými o sebe v negatívnych farbách. Vaša chôdza a vaše činy by mali vydať sebadôveru - zdvihnite bradu a vezmite si ramená.

Môžete tiež ukázať ľuďom, ako by sa mali správať s vami, definovať ich požiadavky. Napríklad: "Naozaj potrebujem hovoriť s niekým". Okrem toho, ďakujem mužovi, keď sa chová vo vzťahu k tebe, ako ste na neho čakáte, napríklad: "Ďakujem veľmi pekne za úctivý postoj k môjmu osobnému životu".

Obrázok s názvom Určite, prečo vás niekto lieči zle krok 13

4. Veriť úctu k okoliu. Veriť ostatným s náležitou pozornosťou a láskavosťou a pre vás tiež. Porozprávajte sa o ostatných len pozitívnym spôsobom, neprnievajte a neodsudzujú ostatné. Ukázať úctu k ostatným ľuďom, a budú vás rešpektovať.