Ako reagovať, keď ste vtipáš

Kroky

2. Odpovedzte na vtipnú frázu. Nie je potrebné ísť o páchateľovi a odpovedať na neho. Keď skončí, hovorí kĺb, pokúste sa odpovedať na krátku vtipnú frázu a na to dokončiť komunikáciu. Po odpovedal na páchateľa, vezmite si ramená, odbočte a pokojne odídete. Takéto rozhodnutie ukáže, že ste ťažko stiahli od seba, takže sa stanem nudným. Jedna z týchto viet možno povedať:

3. Hovoriť. Osvedčený hlas bude informovať páchateľa vášho odmietnutia návrat do situácie. Váš hlas by nemal znieť, ako keby ste nahnevali, rozrušili alebo teraz zaplatili. Nehrychtejte. Aj keď ste plachý, hovorte hlasný a dokonca hlas, aby ste určite počuli.

4. Preukázať dôveru pomocou jazyka tela. Váš vzhľad by mal byť rovnako istý, koľko a hlas. Ukážte svoju vnútornú dôveru - alebo predstierať, že ho máte - pomocou jazyka tela. Gestá a tú správnu pozíciu vám pomôžu zaberať viac priestoru počas odpovede (nie zmenšiť a neskrývať) a dôveru v skutočnosti.

päť. Preukázať chladnú reakciu. Situácia môže byť zhoršená, ak odpoviete zlošne a podráždene, takže skúste hovoriť pokojne a bez emócií. Namiesto slz a nahnevaných výkrikov, musíte zadržať vašu reakciu. Ukáže páchateľa, že sa nebojíte seba, ani slová, ktoré nehovorí.

6. Nereagujú. Stráviť experiment. Počas týždňa, vždy, keď ste boli búšil, správať sa inak (alebo dlhšie, ak máte zriedka dobera). Nechajte ľudí dráždiť, koľko si želajú: a nereagujú na svoje slová. Ak za týždeň nebudú prepnúť svoju pozornosť na niekoho iného, ​​dodržiavať túto stratégiu správania a nebude mať zmysel.

7. Percel kĺb ako kompliment. Možno ste sa stali terčom pre ticho, nie preto, že nie ste sa momentovaní. Niekedy máme radi osobu, ale nevie, ako inak s vami hovoriť, okrem prilákania negatívneho pozornosti. Aj keď v skutočnosti vás núti v žiadnom prípade s pozitívnymi zámermi, vnímanie jeho pozornosti na vašu osobu ako kompliment, môžete držať.

2. Ticho odísť. Snažte sa ukázať dlhú časovo testovanú demonštívnu ľahostajnosť, ale buďte opatrní: takýto spôsob môže vykazovať emocionálnu reakciu. Ak odídete s vynechanými ramenami alebo hlavami, budete mať pokrok porazenej osoby. Ak sa odvrátite v slzách alebo s naliatou tvárou farby, páchateľ pochopí, že dosiahol cieľ. Nechajte s vysokou hlavou, ako keby ste pre vás - prázdne miesto.

3. Zevit namiesto hnevu. Nuda na tvári tiež pomôže expresnú ľahostajnosť k podrážkam. Môžete prekročiť ruky na hrudi a zaklopať na podlahu na podlahu, aby ste vyjadrili netrpezlivosť, alebo sa pozrite na hodiny a ukázať, že nemáte čas. Nudí sa objaví, že slová sa vás nedotýkajú, takže páchateľ bude musieť ustúpiť.

4. Odpovedzte na inú tému. Ak sa človek snaží ťa dráždiť, ale nechcete reagovať, môžete hovoriť alebo klásť otázky na úplne inú tému. Takáto nedostatočná pozornosť slov páchateľa sa ukáže, že nebudete tancovať pod jeho duff.

päť. Povedzte dospelých alebo mužom na autoritu. Ak ignorovanie taktiky nepriniesla výsledok, oznámte si situáciu učiteľovi, rodičom alebo inej osobe, zverenú orgánom (šéfa, ak sa problém stal v práci). Zároveň sa najprv obrátite na radu a nepýtajte sa na vyriešenie situácie.

2. Pochopte, že Abuser má zábavu ľudí. Niektorí ľudia dráždia iných, pretože sa bavili. Takáto zábava vyvoláva sebaúctu a pomáha zabudnúť na negatívne emócie. Často páchateľ si často vyberá osobu, pretože dodržiava na neho nízky názor alebo nepáči. Bude pre vás jednoduchšie reagovať, ak chápete, že v taške často nie je nič osobné, len pokus o presadzovanie na úkor inej osoby.

3. Viete, že všetko závisí od vašej reakcie. Je vždy dôležité pochopiť, že kompliky existujú na úkor vašej reakcie. Ak nereagujete, potom je hra dokončená a vy ste vyhrali. Všeobecne platí, že najlepšia reakcia na knower je nedostatok reakcie.

• Ak sa vám nepodarí vyriešiť problém sami, potom sa porozprávajte s učiteľom alebo rodičmi. Ich účasť pomôže ovplyvniť páchateľa.
• Ak sa snažíte nereagovať, slzy sa približujú našim očiam, potom predstierajú, že to nie je.
• Navrhovaná taktika správania sa uplatňuje v akejkoľvek situácii - v škole, na ihrisku, doma alebo na internete.
• Snažte sa reagovať na komplimenty. Ak ste na páchateľovi láskavý, potom sa prestane dotýkať nielen vás, ale aj.
• Najčastejšie dráždi plachosti ľudí. Tak sa snažte stať si istý v sebe a obklopte sa priateľmi, ktorí vás budú podporovať.

• Nedovoľte, aby sa ostatným vzťahovali na seba. Ak naše odporúčania nepomáhajú, nevyhnutne Kontaktujte niekoho za pomoc. Nič hrozné, ak sa vám nepodarilo vyrovnať sa bez pomoci, najmä potom, čo toľko pokusov.
• Ak vám páchateľ ohrozuje fyzické násilie za nedostatok reakcie, potom by ste sa mali okamžite obrátiť na starší.