Ako sa vyrovnať s trestným činom, keď ste doberení Freak

Mnohí mladí ľudia narazili na ich životy so situáciou, keď boli doberení, zosúdržia svoj vzhľad a nazývané Freaks. A zakaždým, keď sa pozerali do zrkadla alebo videli svoj obrázok na fotografii "Freak" Recitativil v ušiach ako obvinenia, čo spôsobilo bolesť a obťažovanie.Mnohí nevedia, ako sa vyrovnať s pocitom nenávisti spôsobeného takýmito situáciami. Niektorí patria k tomu príliš vážne, bez samostatných stoličiek a akceptujú všetky to, čo bolo povedané na vlastné náklady, a neberú do úvahy skutočnosť, pretože môže ovplyvniť ich svetovú starostlivosť. V niektorých (najmä pre adolescentov), tento postoj k teasers môže spôsobiť komplex menejcennosti a negatívne dôsledky.

Tento článok vám umožní vyvinúť správnu reakciu v situáciách, keď niekto robí srandu z vášho vzhľadu, povie modely správanie, ktoré vylučujú duševné zranenia z takýchto incidentov a vznik komplexnej sebaúcty alebo inferiít.

Kroky

jeden. Naučte sa sami. Snažte sa pochopiť jednoduchú pravdu, ktorá spočíva v tom, že každý je krásny vlastnou cestou, a to interne aj vnútorne. Nie je potrebné dovoliť ostatným, aby vám uložili opačný názor! Nikto ťa nepozná lepšie o svojich silných a slabých stránkach. Musíte byť hrdí na to, kto ste, a pochopte, že každý človek má nevýhody, či fyzické, emocionálne alebo duševné. Nikto nie je dokonalý, a všetci to musíme priznať. Napriek tomu sme v niečom silní a mali by sme mať najviac vo vašom živote. Ak ste odhodlaní opravovať vaše nevýhody, potom máte každú šancu stať sa víťazom a prekonať ťažkosti.

Obrázok s názvom ROZHODNUTIE S BYŤ VYUŽÍVAŤ OGLY KROKU 2

2. Pozrite sa na seba v zrkadle. Nemôžeme byť spokojní s tým, ako sa pozeráme, ale musíme pochopiť, že vzhľad nie je všetko. Náš vnútorný svet je oveľa dôležitejší, naše ľudské kvality. Myslíte si, že si dobrý človek? Cítite sa o ostatných s rešpektom? Udržia sa správne? Ak je odpoveď na tieto otázky pozitívne, potom ste naozaj úžasný človek. Ak ste láskavý, starostlivý a pozitívne naladený muž, potom sa iní ľudia správne zaobchádzajú.Niektorí ľudia, aby zlepšili postoj k ich vzhľadu: .

Použiť make-up. Make-up môže skryť škvrny, móly, jazvy, nepravidelnú farbu kože, sčervenanie a t.D. a môže zmeniť kontúry častí vašej tváre. Nie je vhodný pre každého, a to je dočasné riešenie, ktoré je potrebné použiť denne, ale pre mnohých ľudí je to užitočná možnosť. Obrázok s názvom Deal vtip sa nazýva škaredý krok 2bullet1

Obrázok s názvom Deal vtip sa nazýva škaredý krok 2bullet1

Vezmite si, ako ste, a vnímať svoj vzhľad tak krásny a prirodzený bez nutnosti aplikovať make-up. Počúvajte tých, ktorí vám dávajú komplimenty a zdôrazňujú vaše výhody, a nie tých, ktorí vás kritizujú. Obrázok s názvom Robule s tým, že sa nazývajú škaredý krok 2bullet2

Obrázok s názvom Robule s tým, že sa nazývajú škaredý krok 2bullet2

Bez ohľadu na to, ako si sa rozhodol pre seba, táto cesta by mala byť pozitívna. Úsmev zakaždým, keď sa pozriete do zrkadla a hrdí na to, kto ste a čo ste urobili vo svojom živote. Obrázok s názvom Robule s tým, že sa nazývajú škaredý krok 2bullet3

Obrázok s názvom Robule s tým, že sa nazývajú škaredý krok 2bullet3

Obrázok s názvom Deal vtip sa nazýva škaredý krok 3

3. Pozrite sa na svet s inými očami. Pozrite sa na iných, ktorí nie sú z hľadiska ich vzhľadu, ale z pozície osoby, ktorá rastie do koreňa, v ľudskej podstate, a potom sa iní správajú vo vzťahu k vám rovnakým spôsobom. Sudcovia ostatných podľa svojich činov vo vzťahu k vám. NEPOUŽÍVAJTE NEBUDÚ POTREBUJÚCE PROSTREDNOSTI, ĎALŠIEHO POTREBUJÚCE PRAVDU. Ako obvykle, hovoríte ostatným, že sú krásne ako externe aj duša, a argumentujú vaše slová tým, čo patria ostatným s rešpektom.

Obrázok s názvom Deal s tým, že sa nazývajú škaredý krok 4

4. Prineste sa s páchateľmi, berúc do úvahy skutočnosť, že ich útoky sú znamením ich slabosti. Väčšina ľudí, ktorí dráždi alebo urážali ostatných, aby to z túžby skryť neistotu sama. Sú franticky hľadajú chyby od iných, často o nich premýšľajú z prázdneho miesta, aby ste videli vašu reakciu. Čo by ste mali robiť v takýchto situáciách? "Nevykonávajte útok na prevládanie!" zapamätaj si to "všetci" má svoje nevýhody, z ktorých niektoré sú skutočné, niektoré imaginárne a má veľký význam pre vaše vnímanie situácie. Ak neznižujete ruky a pokúste sa opraviť a zmeniť pre lepšie. (A to je to, čo od vás páchateľ neočakáva, a to znamená, že vám nebude schopný zabrániť primeranému protipratnosti)

Čo najviac nenávidí páchateľov? Ak vám niekto povie: "Ako sa máš škaredý", Vyhľadajte páchateľa rovno v oku (vizuálne kontaktné rozhovory o vašej dôvere) a povedzte mi niečo ako: "A kto ste určiť, čo je krásne a čo nie je? Ani ma nepoznáte, takže nemáte žiadny dôvod vyjadriť podobné názory. Mám veľa pozitívnych vlastností, ale ak máte akékoľvek originálne návrhy, bol by som rád, keby som ich počúval". Páchateľom v dôsledku toho pochopí, že jeho slová na vás nemali negatívny vplyv a prestali sa na vás držať, pretože najdôležitejšia vec pre nich je vaše rozpaky a prejav slabosti. Sotva som ubezpečil, že sa ho nebojíte, zastavil jeho šikanovanie, pretože hľadá obetu, nie je to hodný súpera, ktorý je tiež sebestačný a istý v jeho schopnostiach.

Skutočné zázraky robí hlasný smiech priamo v tvári páchateľa. "So všetkou odvahou mi to povedať? Pozrite sa na seba v zrkadle..." A v skutočnosti sa často deje presne tak doslova. Offens zvyčajne urážajú ľudí pre svoje silné stránky: chytré hovory bláznov, krásne - freaks. Smiech pôsobí na nich, ako kadidlo, ako facku, vystrašiť a nútiť vás, aby ste sa zbavili. Ponúka preferujú zraniteľné osoby s komplexom obete.

Venujte osobitnú pozornosť všetkým obvineniam z vašej adresy. Niektorí páchatelia nie sú obmedzené na všeobecné vyhlásenia, ale špecifikujú svoje tvrdenia. Veľmi často vedú takéto charakteristiky ako argumenty, ktoré nemôžeme kontrolovať napríklad kožné defekty, zranenie alebo následky chorôb a.D. Niektoré z týchto argumentov môžu byť obzvlášť nepríjemné (a preto sú najviac nebezpečné a zranení). Páchateľ môže ovplyvniť vaše hlboké osobné problémy, aby vám ublížili. Môžete napríklad povedať: "Ste tak škaredí so svojimi krivými zubami a vyzerá ako somár". To sa môže naozaj skutočne dotknúť vašej pýchy, ale musíte ukázať svoju silu a povedať niečo ako: "No, vidíte, v žiadnom prípade nepatrí do triedy jednorazovej rýchlosti, čo je toto očarujúce zviera. A o mojich zuboch.. V súčasnosti budem robiť svoju korekciu. S najväčšou pravdepodobnosťou sa zastavíme na rovnátka, sú štýlové a brilantné. Pokiaľ ide o oslov, myslím, že sú len očarujúce. Máte s nimi nejaké problémy? Všetky zvieratá - Tvorba Boha a zaslúži si lásku". Podobná odpoveď vám nedovoľuje len demonštrovať svoju silu a sebadôveru, vyrazil pôdu z nôh páchateľa, ale tiež vám poskytne možnosť ukázať svoju erudíciu a zmysel pre humor. Môžete odpovedať: "Čo budete platiť službami môjho ortodontistu? To vám dáva právo zosmiešniť ľudí v tom, že nie sú schopní kontrolovať? Čo hľadáte?". Dajte páchateľa na mieste.

Ak ste dievča, môžete sa uchýliť k feministickej taktike. "Odkedy sa musím obliekať, aby som vás potešil? Aký je môj vzhľad? Nepamätám si, že vás žiadam, aby ste sa stali mojím výrobcom obrazu". V akejkoľvek situácii môžete odpovedať na páchateľa: "Hej, radšej by som bol škaredý ako hrubý a krutý. Dostať sa z oka".

Obrázok s názvom ROZHODNUTIE S BYŤ VYUŽÍVAŤ OGLY KROKU 5

päť. Pamätajte, že akýkoľvek úsudok o vzhľade je buď nepravdivý alebo aspoň subjektívny. Niektoré urážky, ktoré sú adresované, často nemajú nič spoločné s realitou, ale účelom páchateľa je obťažovať. Všimnite si, že akékoľvek vyhlásenie je len konkrétny názor inej osoby, ktorá odráža svoje osobné estetické preferencie, obraz jeho života alebo nedostatku informácií. Čím nižšia je intelektuálna ľudská úroveň, tým viac je to agresívne. Tieto šarže vo svetóze absolútne neodrážajú skutočný stav, ale páchatelia sú manipulátory a prispôsobujú fakty podľa ich cieľov a "Čo by mal tento svet". Musíte im ukázať, že ste silnejší ako ich posmech a nad ich skresleným pohľadom na svete, ktorý nemá nič spoločné s realitou. Odmietnutie súhlasiť s ľubovoľným schválením a nechodom na žiadne kompromisy, ste dezorient nebeckí, vyberte si pôdu pod nohami a prestanú sa prestať držať. Keď ukážete, že sa naozaj nestaráte o Váš názor, že ho neakceptujete na svoj osobný účet a keď naozaj nesúhlasíte s obvineniami z vašej adresy, čo dokazuje páchateľa, že jeho nápady o živote, aspoň zvuk divné a neprijateľné , a tým nájsť slobodu z ich názoru a poraziť túto konfrontáciu.

Zvyčajne páchatelia zaostávajú za ľuďmi, ktorí im ukazujú svoju silu, postupnosť a princíp, a zároveň prepnú na ostatných. Snažte sa objaviť novú obetovanie páchateľa, ktorý si vzal svoje miesto a pomohla jej vyrovnať sa so situáciou, zdieľaním jeho skúseností.

Obrázok s názvom Dohoda s tým, že sa nazýva škaredý krok 6

6. Ak ste obvinení z nadváhy, opýtajte sa radu od páchateľa, ako vyhodíte extra libier. Mnohí ľudia spadnú do depresie z takejto výsmecha. Ukážte nejakú diplomatickosť, urobte krok smerom k páchateľovi, ktorý je pravdepodobne veľmi hrdý na jeho vzhľad. Môžete napríklad povedať páchateľa nasledovne: "Nepovažujem sa za tuku, ale stále by si dobrá strava nebránila zlepšiť svoje zdravie a zvýšiť tón. Tu ste, ako vidím, v dobrej fyzickej forme, môžete zdieľať tajomstvo o tom?". Táto odpoveď nemôže naozaj rád páchateľa, pretože po prvé, preložíte šípky na jeho osobu (čo nie je pripravený), a po druhé, ukážeme, že nebudete urazený, ale otočíme jeho útok v konverzácii o zdravom životnosti obrazu.

Nikdy sa nebojte vyjadriť svoj názor ako v príklade s diétou. Len nechoďte preč na firmvér a výmenu fúzií s páchateľom, pretože to bude prejav vašej slabosti a ukázať páchateľovi, že jeho vyhlásenie vás bolí, a to je presne to, čo potrebuje. Povedzte mu o diéte, zbavte sa ďalších útokov, pretože páchateľ bude mať pocit, že ste si dobre vedomí otázky, a že už užívate kroky, aby ste sa vyhli ďalšiemu zisku telesnej hmotnosti, a ak nezastavuje útoky, potom maximum, že ho svieti - pokračuje diskusiu a nové otázky na vašej strane!

Obrázok s názvom ROZHODNUTIE S BYŤ VYUŽÍVAŤ OGLOVANÝ KROK 7

7. Buďte tvrdo vo vašej pozícii a ukážte druhú v rovnakej situácii, príkladom toho, ako môžete odolať šunke. Keď sa ignorujete útoky a neberte ich blízko k srdcu (neustále sa môžete mentálne opakovať: Kto sú, súdiť ma), ukážete ostatným "vy" silný muž. Iní sa na vás budú pozerať, ako príklad toho, že každý HAMA možno nájsť na doske, a okrem toho, že sa zbavíte nepriateľa, budete sa tiež stať zdrojom inšpirácie pre mnoho potenciálnych obetí výsmecha. Takže ušetríte nielen seba z útokov Hama, ale tiež pomôcť mnohým iným veriť v našej ruke a aplikovať vašu techniku v praxi, ušetriť nervy, a to zvýši vaše sebavedomie.

Niekedy to môže byť dosť ťažké byť silné, pretože s vami nemôžete robiť nič a zakaždým, pri pohľade do zrkadla alebo si všimnúť názory kolegov z práce, pamätáte si slová hodené na vašu adresu. Naučte sa ignorovať tieto urážlivé komentáre, samozrejme, nie tak jednoduché, najmä ak začnete pochybovať a opýtať sa sami seba: "A čo ak má pravdu?" S cieľom zachovať dôveru v seba, rozptýliť pochybnosti a zostať silné, a nie sú prepravu so slovami páchateľa, pokúsiť sa počúvať nasledujúce rady:

Pozrite sa do zrkadla a mentálne pokojne uveďte svoje výhody a skutočnosť, že máte krásne.

Zakaždým, keď sa pozeráte do zrkadla, mentálne smeje nad páchateľom. Neberte jeho slová blízko srdca. Myslieť si: "Kto je tak, aby ma posúdil? Pozrite sa na neho, zostal s ničím, a ja som tak dobrý, že sa mi podarilo dostať sa z urážok, nepopieram pred zdieľaním štrajkov, bez hrubosti reakcie a previesť svoje nedostatky, ktoré určite majú. Ale neumožňujem klesať na ich úroveň a hovoriť o týchto negatívnych vlastnostiach".

Úsmev na každý z vašich úspechov a zvážte ich (napríklad, napísali ste veľký článok o portáli , pre ktorý ste dostali 100 percent, zlepšenie vašich odhadov na skúškach, čo sa im podarilo odovzdať, napriek tvrdému času rámu a t.D.).

Pozrite sa na všetko, čo sa musíte zaoberať v živote, z pozitívneho hľadiska. Zdieľajte nejaký čas, aby ste sa vám mohli vychutnať krásu. Pozrite sa do zrkadla a povedzte mi: "som krásna. Je mi jedno, čo niekto o mne hovorí, pretože verím v seba".

Zapamätajte si svoje výhody: Ak ukážete, že ste silná osoba, všetko okolo vás to pochopí, a môžete žať plody vašej moci. Stanete sa vzorom a mnohí ľudia budú nasledovať váš príklad, a to bude váš hlavný úspech.

Obrázok s názvom ROZHODNUTIE S BYŤ VYUŽÍVAŤ OGHOVANÝ KROK 8

osem. Zostaňte verní svoje slová. Ak máte určitý aspekt, že si myslíte, že by ste sa mali zlepšiť prejavom odhodlania, aplikácií určitého úsilia alebo iných spôsobov, dajte si úlohu na dosiahnutie a dosiahnuť všetko, čo môžete urobiť v tomto smere. Náš vzhľad skutočne zohráva dôležitú úlohu v našom všeobecnom psychologickom blahobyte a ak máte možnosť urobiť pozitívne zmeny vo vašom vzhľade, potom dať cieľ a pracovať na ňom.

Napríklad, ak sa obávate svoju váhu, a nastavíte cieľ na to, aby ste to znížili, musíte ísť do toho konzistentne, bez toho, aby ste sa s výhľadom na výhľad. Povzbudzujte si zakaždým, keď stratíte ďalšie kilogramy, alebo už dosiahli požadovaný výsledok.

Obrázok s názvom Dohoda s tým, že sa nazývajú škaredý krok 9

deväť. Len sa milujte, ako ste, a všetko bude v poriadku. Nikto nemôže určiť, čo je krásne, normálne alebo krásne. Koniec koncov, nehovorí žiadna nehoda "krása je v očiach toho, kto sa pozerá", A toto vyhlásenie má veľký vplyv na náš psychologický stav. Táto pravda sa často týka tých, s ktorými uprednostňujeme komunikovať, kto nás prijíma, ako sme. Ak ste uprataní, pozrite sa, a považujete za dobrého človeka, potom máte vnútornú tyč a môžete sa cítiť istí vo svojich schopnostiach. Aj keď ste dobrý priateľ, môžete si byť istí, že iní vás budú teda zaobchádzať podľa toho, priateľské a podporujú vás v ťažkej minúte.

Obrázok s názvom Deal vtip sa nazýva škaredý krok 10

10. Uistite sa, že všetko, čo robíte. Slávny Americký rapper Tyga povedal: "Trust je najkrajší rúcho. Ste najťažšia kritika seba a to potláča vašu dôveru vo vaše schopnosti. Musíte sa postarať o seba a milovať sa, a to ako externe, a vnútorne, obdivovať a vážiť sa vo všetkých aspektoch, rozprašovanie okolo nich "Radostný pocit". Ak ste si istí vo svojich schopnostiach, a ak je vaša hlava zvýšená vysoká a hrdo, potom sa naozaj stávame hodní úspechu, týčiace sa cez Commy a páchateľov, ktorí nestávajú klinec, ktorí sa snažia otráviť váš život vstrekovanie negatívneho. Ak neumožňujete negatívne myšlienky preniknúť do svojej mysle, všetko bude v poriadku. Skutočná krása nikdy nesie na povrchu a každý si to musí pamätať.

Obrázok s názvom Donáška vtip sa nazýva škaredý krok 11

jedenásť. Ponúknuť svoju pomoc. Musíte tiež ponúknuť svoju pomoc tým, ktorí sú v rovnakej situácii ako vy. Pozvite ostatných svoju podporu a možno aj Rade (ak chcú) a zdieľať niektoré z možností dobrých odpovedí na páchateľov, ktorí pracovali vo vašej situácii, keď ste boli posmievaní. Pomôžte ostatným prežiť to, čo ste zažili a budete sa cítiť ešte silnejší a premyslený osobnosť. Nevykonávajte čas, aby ste sa zoznámili so špecifickou situáciou, v ktorej boli iní v aspekte, v ktorom sa vám podarilo dosiahnuť pokrok a nechať ich pocit, že majú dobrý priateľ. Láska, podpora a priateľstvo je veľká sila, ktorú môžete zdieľať s ostatnými. Všetci pochádzame z času na čas s problémami z nedostatku podpory, ktorú si zaslúžime. Snažte sa zmeniť túto situáciu pre lepšie, aspoň pre niekoľko ľudí, pre tých, ktorí majú ťažkosti pri komunikácii a priateľstve. To neznamená, že sú sami, ale skutočnosť, že vo vašej moci je v ich blízkosti a pomôcť im. Držte ruku pomoci, keď potrebujú priateľa. Toto je to, čo sa nazýva "Byť dobrým občanom". Pamätajte si tiež, že sa musíte milovať, ako ste, nepochybujem o tom.

Tipy

Použite zmysel pre humor. Ak ťa niekto zavolal škaredý, povedz mi niečo ako: Áno, toto nie je problém, v žiadnom prípade nie ste v mojom vkusu.
Urobte si normu, aby ste sa o seba postarali, aby ste sa cítili istejšie. Napríklad, urobíte viac času v dopoludňajších hodinách, aby sa váš účes, krásne a upratané, vezmite ochutené kúpele, použite príjemné deodoranty, parfumy. Vezmite si pozorne jačmeň a t.D.). Jedna vec, keď ste nazývaní "škaredý" A úplne odlišné, keď sú obvinení z neporušenosti, alebo neglyity. Vezmite prípady pod kontrolou a pokúste sa urobiť všetko na zlepšenie vášho obrázka.
Niektoré nevýhody sú jednoducho nemožné zmeniť (napríklad chorobu), ale existujú niektoré aspekty, ktoré sú predmetom kontroly, napríklad váš postoj k ostatným, vaše sebaúcty. Buďte čisté a upratané a cítiť sa dobre. Ak niektoré aspekty nemožno zmeniť, musíte urobiť všetko, čo je možné, aby ste mali pozitívny postoj a roztiahnite pomocnú pomoc ostatným.
Pamätajte, že ste osoba. A všetci ľudia si ich zaslúžia zaobchádzať s dôstojnosťou a rešpektom.
Nevzťahujte sa na svojich priateľov s otázkou: "Čo si myslíte, že som roztomilý?" Ak sa nepovažujete za roztomilý, potom sa nemusíte opýtať ostatných. Ste najdôležitejšia osoba, ktorá sa má vyhodnotiť. Pamätajte si, že ak potrebujete naučiť sa na túto otázku niekoho iného na túto otázku alebo potvrdenie, odpoveď je s najväčšou pravdepodobnosťou ten, ktorý nechcete počuť (a koho ste sa obrátili, môžete doplniť hodnosti vašich páchateľov). Namiesto takýchto problémov je lepšie sústrediť sa na nájdenie pozitívnych strán vo všetkom, čo robíte a pokúste sa nájsť vlastné správne odpovede.
Vždy zvážte osobu páchateľa. Ak viete, že je bohužiaľ známy ako klebetník, alebo vo všeobecnosti, len spravodlivo, ani nestrácajte jeho čas a energiu, aby ste s ním komunikovali. Nič z toho, čo povie, že nemôžete byť naozaj konštruktívny a nebude schopný ovplyvniť vaše sebavedomie.
Neodpovedajte na hrubosť k hrubosti: chcú to od teba. Je potrebné bojovať proti páchateľom s triezvy argument a blahosklonný tón - bojuje s zábavou.
Nikdy nehovor nikdy. Neváhajte zmeniť, pretože každý môže zmeniť.
Tímová práca často dáva najlepším výsledkom tvárou v tvár nepriaznivým a problémom, takže pre prekonanie ťažkostí, zdieľať svoje problémy s ostatnými - to vám pomôže vyhnúť sa stresujúcemu situáciám súvisiacim s útokmi na vás.
Použite metódy vizuálneho nárazu. Dobrý nápad môže byť tričko s nápisom: "Všetci máme nedostatky. Moja sila nie je jedným z nich", alebo "Nikto nie je dokonalý, ale môžem úplne všetko" alebo "krása je v očiach toho, kto sa pozerá". Existuje aj mnohé ďalšie podobné chytľavé frázy. Po chvíli mnohí ľudia začne používať takéto tričká. Môžete tiež urobiť náramok s rovnakými slovami.
Okrem Tričiek môžete použiť sociálne siete (napríklad Facebook, blogy, komentáre k portálu a T.D.). Stále môžete urobiť slovo na stretnutiach v škole, vysokej škole alebo v práci.

Upozornenia

Neverte všetko, čo hovorí, že vám páchateľ. Ľudia, spravidla sú ochotní veriť v žiadne negatívne pripomienky, a komplimenty sú vnímané ako prejav ložiska na žoldnierové účely, ako nástroj manipulácií alebo jednoducho ako lož, nie zodpovedajúcou realite. Ak sú vaši priatelia a nepriatelia s niečím, je to pravdepodobne pravda. Keď sa to nestane, je dôležité neveriť negatívne informácie. Veľmi často je jeho zdroj psychologický projekcia na účely ochrany.
Veľmi často krásne a inteligentné deti sú doberené bláznivými a hlúpymi. Určite práve silné stránky ľudí má obrovský vplyv, pretože páchatelia pravdepodobne závisia od prítomnosti týchto silných a pracujúcich na nich. Preto venujte viac pozornosti neutrálnym a pozitívnym pripomienkam než urážka. V každom prípade, ten, kto ti volá škaredý, netýka sa vás dobre, a nesnaží sa vám pomôcť.
Pamätajte, že všetci páchatelia čakajú na odpoveď od vás. Ak vážne vnímate svoje slová, vezmite ich do srdca alebo plakať, páchateľ sa cíti, že dosiahol požadovaný. Takže začína vnímať vás ako svetlý cieľ pre posmech a bude vás pokračovať v zastrašovaní. Čím menej hovoríte, tým lepšie.
Pamätajte, že vzhľad je klamlivý. Ľudia reagujú oveľa viac na sociálne signály, ako napríklad gotické oblečenie alebo symbolizmus inej subkultúry vo vašej šatníku a účesu ako fyzická realita. Táto skutočnosť vám umožňuje urobiť určité úpravy prezentácie ľudí o vás. Takže, ak sa dobre obliekate v súlade so svojím vnútorným svetom, budete môcť výrazne zmeniť postoj druhých.
Nepriadávajte s páchateľom a nepripojte sa k nemu. Môže sa cítiť lepšie a zmysluplné a nezaostáva za vami, pretože nenávisť je príliš silná pre symptólia a on sa prekrýva, uvedomuje si, že ťa riadil na život. Snažte sa vyrovnať s vašou túžbou odpovedať na páchateľa svojimi vlastnými metódami agresie a poníženia a naopak, povedzme pokojne a zdôraznil zdvorilo, inak sa budete kazí celý deň.
Ukážte, že ste lepší a čistejší, a nechoďte na jeho úroveň, nejdite na hrubosť a nekompirujte svoj život. Nenávisť môže byť porazená láskou a láskavosťou.