Ako obnoviť vzťahy s najlepším priateľom

Ak ste nejakú dobu neoznámili so svojím priateľom, alebo tam bol vážny konflikt medzi vami, môžete zdať, že zakladajú vzťahy za týchto okolností - to je veľmi náročná úloha. Možno sa obávate o skutočnosť, že priateľ s tebou nechce hovoriť, alebo strach z pocitov nešikovnosť. Stojí za to sa pokúsiť vyriešiť konflikt alebo vytvoriť komunikáciu po dlhej prestávke - pomôže vám obnoviť vzťahy so svojím priateľom.

Kroky

Metóda 1 z 3:

Riešenie konfliktov

jeden. Utiecť konflikt. Po hádke s priateľom, môžete sa cítiť rozrušený, nahnevaný alebo urazený. Zamerajte sa na tieto pocity a premýšľať o dôvode ich výskytu. Hoci hádka mohla výrazne ovplyvniť váš vzťah, ale vaše priateľstvo by sa nemalo zvážiť v kontexte jednej konfliktnej situácie. Premýšľajte o hádke vo vašich priateľstvách, ktoré, s najväčšou pravdepodobnosťou, trvá jeden deň.

Zapíšte si svoje myšlienky. S najväčšou pravdepodobnosťou považujete za ťažké riešiť vaše pocity a emócie po hádke. Zvýraznite čas na zaznamenávanie vašich pocitov. Okrem toho, uveďte, čo ľutujete.
Nezabudnite, že hádky sú neoddeliteľnou súčasťou akéhokoľvek vzťahu. Avšak, ak sa ich správne vzťahujú, môžu dokonca posilniť vaše priateľstvo.

Obrázok s názvom ROZHODNUTIE S BACKSTABDABING FRIEND KROKU 5

2. Pripravte sa na ospravedlnenie. Možno, že hádka nevznila žiadna o tvojej chybe, ale ak chcete obnoviť vzťahy so svojím priateľom, musíte byť vyšší ako táto situácia a urobiť krok najprv, aby ste sa ospravedlnili. Premýšľajte o tom, čo ste boli na vine, a byť pripravení priznať svoju chybu a ospravedlniť sa, keď budete hovoriť s priateľom.

Môžete povedať: "Je mi veľmi ľúto, že som vám povedal, že som bolí slová. Viem, že toto správanie je neprijateľné. Nechcem sa správať takto, komunikovať s blízkymi, najmä s mojím najlepším priateľom. Dúfam, že mi odpustíte ".

Váš priateľ sa pravdepodobne veľmi dotýka vašich slov a ospravedlňuje sa v reakcii. Uistite sa, že premýšľajte o tom, aké slová alebo akcie vám spôsobil bolesť. Postupom času môžete s ním hovoriť.

S najväčšou pravdepodobnosťou budete potrebovať trochu času, kým sa ospravedlňujete. Toto je fajn! Počkajte, kým sa budete upokojiť a môže si predstaviť tento krok.

Obrázok s názvom Získajte podpísané záznamovým štítkom Krok 18

3. Kontakt s ostatnými. Potom, čo si starostlivo premýšľate, môžete kontaktovať svojho priateľa. Ak máte svoje číslo, napíšte alebo zavolajte. Ak je to potrebné, môžete ho tiež kontaktovať pomocou sociálnej siete alebo prostredníctvom spoločných priateľov.

Môžete napísať niečo také: "Naše posledné stretnutie skončilo hádku. Premýšľal som o tom veľa o tom, o mojich slovách a akciách, som vám povedal, že som veľmi ľúto, čo sa stalo. Chýba mi a chcel by som sadnúť a porozprávať sa s vami, ak máte čas ".

Ak sa s vami nechce stretnúť s vami, premýšľajte o písaní listu mu so slovami sa ospravedlňuje, pretože nemáte možnosť požiadať o odpustenie osobne. Takže, aspoň pochopiť, že váš priateľ vie, že ľutujete, čo sa stalo a chcú sa pohnúť dopredu, bez ohľadu na jeho reakciu.

Obrázok s názvom ROZHODNUTIE S BACKSTABDABING FRIEND KROKU 1

4. Zvýraznite čas na stretnutie. Ak váš priateľ súhlasil, že sa s vami stretneme, súhlasí so stretnutím. Vyberte najvhodnejší čas pre oboje oboch. Postarajte sa aj o ten deň, ktorú ste nemali iné plány, pretože vaša konverzácia môže oneskoriť.

Môžete povedať: "Chceš, ideme niekde a hovoriť? Môžeme mať obed alebo prechádzku. ".

Naplánujte si stretnutie na neutrálnom území na pokojnom mieste. Park alebo kaviareň - vynikajúce miesta, kde si môžete relaxovať a mať dobrý čas. Príjemná atmosféra vytvorí náladu na menej napätú konverzáciu.

Obrázok s názvom ROZHODNUTIE S BACKSTABUSING FRIEND KROKU 11

päť. Buďte úprimní a úprimní. S najväčšou pravdepodobnosťou, váš najlepší priateľ vás dobre pozná, takže môže ľahko určiť, či ste s ním úprimne. Ospravedlňujem sa na druhú, zapamätajte si nižšie uvedené body.

Ospravedlňujte sa za slová a činy, ktoré naozaj ľúto.

Vyplňte priateľa, ktorý sa v budúcnosti pokúsite robiť takéto chyby.

Priznať a prevziať zodpovednosť za váš podiel viny v konflikte.

Nehľadajte svoje správanie.

Nesnažte sa dokázať svoj správny bod.

Obrázok s názvom ROZHODNUTIE S BACKSTABDABING FRIEND KROKU 4

6. Počúvať. Možno ste komplexne premýšľali o konflikte a jeho úlohe v ňom, ale stále nemôžete plne pochopiť, prečo priateľa reagoval týmto spôsobom. Počúvajte priateľa starostlivo pochopiť, čo presne jeho pocity. Tento incident by mohol byť posledný pokles pre neho a spôsobiť nedorozumenie. Možno ste sa tiež opakovane správal hrubo k priateľovi a nezohľadnili svoje názory.

Ospravedlňujte sa za všetky slová vyrážky a opatrenia, ktoré ste boli spáchaní pred konfliktnou situáciou. Ak vám priateľ povie, že by ste sa nemali ospravedlniť, necítite sa o ňom vážne, snáď chce dokončiť konverzáciu. Vaše slová sa ospravedlňujú by mali byť úprimné.

Obrázok s názvom ROZHODNUTIE S BACKSTABDABNING KROKU 12

7. Ponúknite svoje priateľstvo. Potom, čo sa slová ospravedlňujú a pozitívnu reakciu vášho priateľa, povedzte mu, že naozaj chýbajú a chcete nadviazať vzťahy. To je skvelý spôsob, ako dokončiť konverzáciu na pozitívnu poznámku a vyjadriť svoje želania.

Môžete povedať: "Je mi veľmi ľúto, že som ti ublížil, ale nechcem, aby som moja chyba ukončila naše priateľstvo. Súhlasíte s priateľmi ako predtým?"

NEPOUŽÍVAJTE ULTIMATUMU A NEPOUŽÍVAJTE, ŽE NEPOUŽÍVAJTE, KTORÝMI ROZHODNUTÍM AKTU.

Obrázok s názvom ROZHODNUTIE S BACKSTABDABING FRIEND KROK 13

osem. Dajte mu osobný priestor. Po tvrdom rozhovore bude váš priateľ potrebovať nejaký čas na premýšľanie o počute, a je to celkom normálne. Objímajte priateľa na konci konverzácie, ak nevadí, a požiadajte ho, aby vás kontaktoval, kedy bude pripravený.

Môžete povedať: "Viem, že jedného dňa nestačí premýšľať o mojich slovách, a vaša bolesť je možno stále svieža po našej hádke, takže si prosím nastavte čas, aby ste premýšľali o mojich slovách, a kontaktujte ma, keď budete pripravení ".

Ak chcete obnoviť dôveru, môže to trvať veľa času a úsilia, najmä po vážnom hádke. Samotné ospravedlnenie nemusí stačiť. Avšak, ak dáte svojmu priateľovi osobný priestor, je väčšia pravdepodobnosť, že vám začne dôverovať znova.

Metóda 2 z 3:

Reštaurovanie vzťahov po strávenom čase

jeden. Kontakt s ostatnými. Možno budete chcieť obnoviť vzťahy s priateľom, s ktorým študovali v škole alebo pracovali a kto nevidel niekoľko rokov.Prvým krokom, ktorý potrebujete na obnovenie priateľských vzťahov s touto osobou - to je kontaktovať ho. Ak máte svoje telefónne číslo, zavolajte alebo napíšte správu.

Môžete povedať: "Dúfam, že ste v poriadku! Dlho sme nehovorili, ale v poslednej dobe som o tebe veľa a chcel vedieť, ako ste a čo robíte ".
Kontaktujte ho pomocou sociálnych sietí. Ak nemáte svoje telefónne číslo, skúste použiť sociálne siete, aby ste našli túto osobu a kontaktujte ho.
Kontaktujte ho so zdieľanými priateľmi. Ak máte obyčajných priateľov, kontaktujte ich a požiadajte vás obnoviť spojenie s touto osobou.

Obrázok s názvom Pomôžte tým, ktorí majú zdravotný krok 2

2. Zistite, ako jeho život. Zvýraznite nejaký čas na rozhovor so svojím priateľom, po tom, čo ste ho kontaktovali. Zistite, čo sa stalo v jeho živote od posledného stretnutia. Opýtajte sa na školu, prácu, jeho rodičov alebo romantické vzťahy.

Uistite sa, že ukážte úprimný záujem, záujem o jeho život. Vďaka tomu vám váš priateľ uvidí, že nie je pre vás rozumný, a väčšia pravdepodobnosť, že sa s vami chce obnoviť priateľské vzťahy.

Obrázok s názvom Získať svoju ženu schudnúť krok 21

3. Povedzte priateľovi o svojom živote. Vypočujte si príbeh priateľa a potom mu povedzte, čo sa vám stalo. Zdieľajte s ním tvoje správy, napríklad, ak ste sa zapísali do vzdelávacej inštitúcie alebo dostali propagáciu. Povedz mi dokonca aj menšie správy, ktoré podľa vášho názoru budú pre neho zaujímavé.

Môžete povedať: "Nedávno som vstúpil na univerzitu a veľmi šťastná. Pamätám si, že ste tiež išli?"

Uistite sa, že nebudete dominovať rozhovor a nehovorte o sebe.

Obrázok s názvom Zistiť, či vás dievča miluje alebo je len dobrý priateľ krok 16

4. Naplánujte si stretnutie na takom mieste, kde môžete pokojne hovoriť. Ak žijete v jednom meste alebo nie sú ďaleko od seba, zdôraznite čas, aby sa osobne stretol s priateľom. Takéto stretnutie bude oveľa užitočnejšie na posilnenie vzťahov ako komunikácie pomocou správ alebo telefónnych hovorov. Ak žijete ďaleko od seba, skúste komunikovať na Skype.

Môžete pozvať priateľa a povedať: "Chceme, máme obed spolu v centre mesta alebo ísť do kina? Rád by som s vami porozprával s radosťou. ".

Vyberte si tiché a pokojné miesto na stretnutie. Môžete piť kávu spolu alebo obedovať.

Obrázok s názvom ROZHODNUTIE S BACKSTABDABNING KROKU 2

päť. Hovorte o tom, prečo ste prestali komunikovať. Ak nejaký čas nekomunikujete, mali by ste diskutovať o tom, prečo sa to stalo. Možno, že jeden z vás sa presťahoval do iného mesta alebo krajiny a nedávno sa vrátil späť alebo časom ste sa práve odsťahovali. V každom prípade hovoríte o tom, prečo ste stratili spojenie.

Urobte to najlepšie, aby ste mali konverzáciu. NEPOUŽÍVAJTE, ŽE NEPOUŽÍVAJTE, KTORÝKOĽVEK. Zabráňte napätiu počas konverzácie.

Skúste začať konverzáciu: "Som rád, že sme sa s vami stretli. Často si myslím, prečo sme prestali komunikovať. Keď ste odišli, som pochopil, že všetko by bolo odlišné, ale nemyslel som si, že by som vám toľko chýbalo. ".

Obrázok s názvom Heall z znásilnenia a sexuálneho Assault (RAPPA TRAUMA syndróm) Krok 15

6. Sonda priateľa na udržanie vzťahov. Po rozhovore s priateľom, povedzte mi, že už nechcete stratiť dotyk s ním a že s ním máte dobrý čas. Keďže tento muž bol váš najlepší priateľ, s najväčšou pravdepodobnosťou by som rád obnovil vzťahy. Sľubovať priateľovi, že ho zavoláte a stretnete s ním tak často, ako je to možné. Neobmedzujte sa na slová. Implementovať svoje slová do života.

Vykonajte svoje sľuby a udržiavať spojenie s druhým. Pomôže vám obnoviť priateľstvo. Ak naozaj chcete obnoviť vzťahy s ostatnými, pokúste sa zostať s ním v kontakte.

Metóda 3 z 3:

Reštaurovanie vzťahov

jeden. Pokračujte v kontakte s priateľom. Po prvej konverzácii, naďalej pravidelne komunikovať s ostatnými. Zavolajte a napíšte mu správy aspoň raz týždenne. Vaše vekové a životné okolnosti ovplyvnia, ako často môžete komunikovať. Napríklad, ak študujete na strednej škole, môžete komunikovať so svojimi najlepšími priateľmi každý deň. Avšak, ak už pracujete, s najväčšou pravdepodobnosťou, je pre vás ťažké komunikovať s priateľmi príliš často, pretože máte mnoho ďalších povinností.

Poznámka Kto je iniciátorom vašich stretnutí. Ak si všimnete, že vo väčšine prípadov ponúkate priateľa, aby trávil čas spolu, potom by ste mu mali dať viac osobného priestoru. Ak je prvý, kto urobí kroky smerom k, vaše priateľstvo bude silnejšie, a nebudete sa báť, pretože váš vzťah je jednostranný.

Obrázok s názvom Ignorovať bolesť a pocity Krok 16

2. Nezabudnite. Zdieľať navzájom s príjemnými spomienkami z minulosti. Pozrite sa spolu fotoalbum alebo spoločné fotografie na sociálnych sieťach. Spomenúť si niečo príjemné z minulosti. Teplé spomienky budú dobrým základom pre obnovu vzťahov.

Môžete napríklad povedať: "Pamätajte, ako sme šli s vami do kina a smiali sa slzy? Bol to nádherný čas. Boli sme spolu zábavní. ".

Obrázok s názvom, aby niekto zamiloval sa do vás krok 16

3. Urobte to, čo ste urobili predtým. Okrem vašich spomienok, skúste ich znova pracovať v živote! Ak by ste radi chodili na pláž, vo filme alebo sa zaoberajú športom, začnite to znova. To je skvelý spôsob, ako si navzájom pripomenúť, prečo ste sa stali priateľmi a dobrá príležitosť na obnovenie vzťahu.

Obrázok s názvom Prekonať emocionálny citlivosť Krok 18

4. Obnovte dôveru, ak je to potrebné. Ďalším spôsobom, ako posilniť obnovené vzťahy, je rozvoj dôvery. Aj keď sa vám zdá, že vaše vzťahy zostali rovnaké, s najväčšou pravdepodobnosťou budete musieť vyvinúť úsilie o obnovenie dôvery. Komunikovať tak často, ako je to možné, aby sa vytvorila vzájomná dôvera.

Ak sa s každým druhým tajomstvá môžete vyvinúť dôveru. Postupne začnite hovoriť o sebe niečo nové a vyzvať priateľa, aby urobil to isté. Môžete to dokonca urobiť vo forme hry.

Obrázok s názvom dostať svoju ženu schudnúť krok 13

päť. Urobte niečo nové. Okrem vašich obľúbených bývalých tried môžete vyskúšať niečo nové pre vás oboch! Zamestnanie niečoho nového je dobrý spôsob, ako sa dostať z komfortnej zóny a spolu prekonať vaše obavy.

Pripravte nové jedlo spoločne alebo urobte neobjateľný šport.

Môžete tiež poraziť svojho strachu spolu, napríklad strach z výšky, na koni amerických valcovaných stromov alebo na niečo také.

Vaše priateľstvo môže zmeniť neočakávaný spôsob. Tieto zmeny. Snažte sa byť obmedzený na to, čo bolo predtým.

Obrázok s názvom Zbavte sa depresie a úzkosť Krok 8

6. Raduj sa o nové priateľstvo. Možno všetko spadne na svoje miesto, a budete sa cítiť, že čas a vzdialenosť neovplyvnila váš vzťah. Je to nádherné. Vaše priateľstvá však môžu byť odlišné a je to tiež dobré. Užite si svoje nové, silnejšie a zrelé priateľské vzťahy a radujte sa, že váš priateľ je opäť s vami!

Tipy

Buďte blízko, keď potrebujete hovoriť so svojím priateľom.
Počúvajte svojho priateľa. Priatelia vás ocenili viac, ak ich počúvate.
Snažte sa vyhnúť témy konfliktu počas komunikácie.
Nezverejnene pozvať priateľa niekde. Môžete napríklad povedať: "Kráčali sme s dievčatami s ostatnými dňa, nechcete ísť s nami budúci týždeň?"Znovu, nedostupne sa opýtať, či váš priateľ nechce vziať niekoho od svojich priateľov.

Upozornenia

Nepáči sa!
Nepýtajte sa priamo o tom, či ste najlepší priatelia. Budete vyzerať príliš rušivé a môžete dať sami a svojho priateľa do nepríjemnej situácie.
Ak osoba už nechce byť tvojím priateľom, je to jeho výber. Jednoducho ju prijať.