Ako sa naučiť čítať výrazy tváre (s ilustráciami)

Čítanie emócií - dôležitá zložka ľudskej komunikácie. Významným spôsobom, ako pochopiť, čo sa človek cíti, je uznanie výrazov tváre alebo výrazy tváre. Okrem jednoduchého uznania výrazov tváre však musíte pochopiť, čo človek alebo iná osoba cíti. Odporúčame študovať 7 hlavných typov výrazov tváre, zistiť, kedy sa používajú tieto alebo iné typy výrazov a rozvíjajú ich interpretáciu.

Kroky

Časť 1 z 3:

Štúdium 7 základných typov výrazov tváre

jeden. Premýšľajte o spojení medzi emóciami a výrazmi. Charles Darwin (1872) bol prvým, kto navrhol, že mimica niektorých emócií je univerzálna. Štúdie v jeho čase boli nedokončené, ale štúdia tejto témy pokračovala a v roku 1960 Silvan Tomkins uskutočnili prvú štúdiu, ktorá dokazuje, že výrazy tváre sú v skutočnosti spoľahlivo súvisiace s niektorými emocionálnymi stavmi.

Štúdie ukázali, že keď emócie vznikajú spontánne, ľudia, ktorí boli slepí od narodenia, ukazujú tú istú vieru. Okrem toho boli pozorované aj výrazy osoby, ktorá bola považovaná za univerzálne pre ľudí aj v neľudských primátoch, najmä šimpanz.

Obrázok s názvom Ľahko čítať tváre a výrazy tváre Krok 2

2. Naučte sa rozpoznať šťastie. Na tvári vyjadrujúcej šťastie alebo radosť, úsmev bude (rohy ústia sú ťahané späť a hore) a zuby budú viditeľné. Vrásky sa natiahnite z vonkajšej strany nosa a na vzdialených rohoch pery. Tváre sú zdvihnuté, a dolné viečka sú napäté alebo shrese. Zúženie veku tvorí husacie labky vo vonkajších rohoch oka.

Usmievavá tvár, v ktorej sa nezúčastňujú svaly okolo očí, označuje falošný alebo zdvorilý úsmev, ktorý nevyjadruje skutočnú radosť alebo šťastie.

Obrázok s názvom Ľahko čítať tváre a výrazy tváre Krok 3

3. Smútok. Pri osobe vyjadrujúcej smútok, obočie sa vytiahne, koža pod obočím tvorí trojuholník s zdvihnutým vnútorným uhlom a rohy pery budú vynechané. Čeľusť sa zdvihne, a dolný okraj je nafúknutý.

Štúdie dokázali, že táto emócia je ťažšia.

Obrázok s názvom Ľahko čítať tváre a výrazy tváre Krok 4

4. Opovrhnutie. Pri opovrhnutí alebo nenávisti, jeden z rohov úst bude zdvihnutý, ako keby semi-želé, čo je vlastne grin.

Obrázok s názvom Ľahko čítať tváre a výrazy tváre Krok 5

päť. Znechutenie. V znechutení sa obočie znížili nadol, ale spodná viečka sa zvýši (čo vedie k zúženiu očí), líca sa zdvihnú, a nos sa prekríži. Horný okraj je tiež zdvihnutý alebo skrútený.

Obrázok s názvom Ľahko čítať tváre a výrazy tváre Krok 6

6. Úžas. Počas prekvapenia budú obočie zvýšené a zakrivené. Koža pod čele bude natiahnutá a horizontálne vrásky prechádzajú pozdĺž čela. Očné viečka budú tak široké otvorené, že proteíny budú viditeľné nad a / alebo pod žiakmi. Čeľusť je vynechaná, a zuby sú mierne oddelené, zatiaľ čo neexistujú žiadne napínanie alebo napätie okolo úst.

Obrázok s názvom Ľahko čítať tváre a výrazy tváre Krok 7

7. Strach. Keď osoba vyjadruje strach, jeho obočie bude zdvihnuté, ale nebudú zakrivené, ale skôr viac ploché. Na čele, v strede medzi obočím budú vrásky, a chýbajú pozdĺž čela. Horné očné viečka sú zdvihnuté a spodné viečka sú napäté a tiež zdvihnuté, pretože to často môže byť proteín často vidieť v hornej časti oka, ale nie v nižšej. Pery sú zvyčajne napäté a ťahané, ústa môžu byť AJAR, a nozdry sú rozšírené.

Obrázok s názvom Ľahko čítať tváre a výrazy tváre Krok 8

osem. Hnev. Na zlej tvári obočia budú vynechané a potiahnuté spolu, oči konvexného alebo napätia, zvislá čiara sa objavuje medzi obočím a nižšími stresovými storočiami. Nozdry môžu byť rozšírené a ústa sú buď pevne zatvorené a jeho pery sú vynechané v rohoch, alebo má štvorcový tvar, ako keď kričí. Okrem toho sa dodáva dolná čeľusť dopredu.

Časť 2 z 3:

Ako zistiť, kedy sa používajú rôzne výrazy

jeden. Sledujte makroekcie tváre. Makrolry - to sú výrazy, v ktorých naša tvár reaguje na určité pocity, vydržia v oblasti medzi 0,5 a 4 sekundami a zvyčajne používajú celú tvár.

Tieto typy výrazov sa vytvárajú, keď sme sami, s príbuznými alebo blízkymi priateľmi. Trvajú dlhšie pre "mikrovlnné rúry", pretože cítime pohodlie v našom prostredí a necítime potrebu skryť svoje emócie.
MACROLRS sú veľmi jednoduché, ak viete, čo hľadať osobu osoby.

Obrázok s názvom Ľahko čítať tváre a výrazy tváre Krok 10

2. Poznámka Mikrovlnná rúra. Mikrovlny sú skrátenou verziou emocionálnych výrazov tváre. Objavujú sa a zmiznú z tváre na rozdelenú sekundu, niekedy aj na 1/30 sekúnd. Zdá sa, že tak rýchlo, že ak bliká, môžete ich preskočiť.

Mikrovlny sú zvyčajne znamením skrytých emócií. Niekedy emócie nie sú nevyhnutne skryté, rýchlo sa spracúvajú.

Štúdia ukazuje, že mikrovlny sa vyskytujú, pretože výrazy tváre nie sú vždy voľne kontrolované, aj keď sa človek snaží udržať svoje emócie. V ľudskom mozgu, existujú dve nervové spojenia, cez ktoré sa konajú výrazy tváre, a sú navzájom "bojové" navzájom pre kontrolu nad tvár, keď je osoba v intenzívnej emocionálnej situácii a snaží sa skryť svoje pocity.

Obrázok s názvom Ľahko čítať tváre a výrazy tváre Krok 11

3. Začnite hľadať tento výraz v iných. Prítomnosť schopnosti čítať tváre výhody ľudí z rôznych profesií, najmä to týka tých, ktorí pracujú s ľuďmi, ako sú lekári, učitelia, výskumníci a podnikatelia, ako aj tí, ktorí sa snažia zlepšiť svoje osobné vzťahy.

Pri komunikácii s niekým zistite, či môžete nainštalovať základ pre jeho / jej tvár. Základom je ich známa svalnatosť tváre v prítomnosti malých emócií alebo ich úplnou absenciou. Potom počas konverzácie hľadajte makro a mikrovlnné rúry a sledujte, ako dobre sa týkajú toho, že osoba hovorí.

Časť 3 z 3:

Vývoj výkladov výrazov

jeden. Opatrne potvrďte svoje pozorovania. Majte na pamäti, že môžem čítať čítanie tváre tváre, nebudete automaticky odhaliť príčinu emócií, ale len skutočnosť, že pôvodovala.

Nehádnete, ale klásť otázky na základe vašich predpokladov. Môžete sa opýtať "Chcete o tom hovoriť?", Ak máte podozrenie, že človek skrýva svoje emócie.
Otázky "Ty si nahnevaný?"Alebo" si smutný?»Osoba, ktorú nepoznáte veľmi dobre alebo s kým máte profesionálny vzťah, môže byť príliš dotieravý, a môžu zmiznúť alebo vyletieť. Musíte sa uistiť, že je s vami veľmi pohodlná, než sa pýtajú na priame otázky o ich emóciách.
Ak poznáte osobu, a máte podozrenie na konkrétne emócie, opýtajte sa ho priamo o jeho pocitoch, ktoré môžu byť zábavné a užitočné. Najprv si ich musíte povedať, že študujete tváre tváre, a že bude pre vás užitočné, aby ste ich nejako praktizovali.

Obrázok s názvom Ľahko čítať tváre a výrazy tváre Krok 13

2. Maj trpezlivosť. Schopnosť čítať výrazy tváre vám nedáva energiu, ktorého pocity a nemusíte predpokladať, že presne viete, čo sa s nimi nehovoríte.

Napríklad, jeden by nemal nahlásiť zlé správy, ako napríklad odmietnutie zvýšiť, ktoré dúfali, a potom sa priamo pýtajú, "ste nahnevaní?"Len preto, že ste videli hnev mikrovlnnú rúru. Fráza "Som slobodný kedykoľvek, ak chcete hovoriť o tom" bude vhodnejšie, ak by ste sa cítili, že sú nahnevaní.

Dajte ľuďom čas vyjadriť svoje pocity, keď budú pripravení na to. Ľudia majú mnoho rôznych spôsobov komunikácie. Len preto, čo si myslíte, že človek sa cíti určitým spôsobom, neznamená, že je pripravený diskutovať s vami.

Obrázok s názvom Ľahko čítať tváre a výrazy tváre Krok 14

3. Nepredpokladajte, že niekto leží. Ak sa ľudské mikrovlnné rúry nezhodujú s tým, čo hovorí, je možné, že tento muž leží. Rovnako ako pravidlo, keď ľudia klamú, stanú sa emocionálnymi z viacerých dôvodov: zo strachu, aby sa chytil, pretože hanba alebo dokonca kvôli potešeniu maľby o niečom, čo chcú skryť.

Ak ste nepreukázali odbornú prípravu odbornej prípravy, napríklad ako člen orgánov činných v trestnom konaní, predpoklady, že osoba leží, a ďalšie opatrenia v rámci tohto predpokladu môžu poškodiť váš vzťah s ním.

Ľudia pracujúci v orgánoch činných v trestnom konaní, ako je FBI alebo CIA často trávia roky odbornej prípravy, aby sa naučili, ako si prečítať telo tela nielen tváre výrazy, ale aj hlas, gestá, oči a polohu tela. Vždy dávajte pozor, keď čítate výrazy tváre, ak, samozrejme, nie ste odborník.

Obrázok s názvom Ľahko čítať tváre a výrazy tváre Krok 15

4. Pozrite sa na zjavné známky lží. Aj keď keď poznáte lož, nemôžete sa spoliehať na jedného z tvárových výrazov tváre, existujú aj iné dokázané znamenia svedčia o lži, a ak ich spozorujete spolu s nekonzistentnými výrazmi tváre, potom môžete povedať, že niekto môže skryť pravda. Medzi ďalšie funkcie patrí:

Náhly trhnutie alebo hlava,

Študentské povrchové dýchanie

Núdzová tuhosť,

Opakovanie (opakovanie niektorých slov alebo fráz),

SuperCompenzácia (nadbytočné informácie),

Zakrytie úst alebo iných zraniteľných miest, ako je hrdlo, hrudník alebo brucho,

Žralokov,

Ťažkosti pri formulácii myslenia,

Anomálny vizuálny kontakt (alebo jeho úplná absencia, rýchly blikanie alebo dlhý vizuálny kontakt bez blikania),

Ukazujúci prst.

Obrázok s názvom Ľahko čítať tváre a výrazy tváre Krok 16

päť. Nezabudnite na kultúrne rozdiely. Hoci sa predpokladá, že výrazy tváre sú "univerzálnym jazykom emócií", v rôznych kultúrach vyjadrenia šťastia, smútku a hnevu možno interpretovať odlišne.

Podľa výskumu, s výkladom tváre výrazov, ázijské kultúry viac zdôrazňujú svoju pozornosť v ich očiach, zatiaľ čo západné kultúry sú na obočie a ústach. Niekedy to môže viesť k zmeškaniu tipov alebo nesprávne interpretovaných signálov počas interkultúrnej komunikácie. Okrem toho bolo navrhnuté, že ázijské kultúry skutočne spájajú rôzne základné emócie, ako je pýcha a hanba, so špecifickými výrazmi, a nie so siedmimi hlavnými emóciami, ako západné kultúry.