Ako obnoviť po operácii

Zotavenie po operácii na nohe si vyžaduje trpezlivosť a pripravenosť sledovať pokyny lekára. Hoci každý človek sa zotaví pri rôznych rýchlostiach, mnoho aspektov redukčného obdobia po operácii na nohe sú univerzálne. Ak sa postaráte o seba, nebudete mať čas prísť na svoje zmysly, ako dať na nohy.

Kroky

Časť 1 z 4:

Príprava na obnovu

jeden. Prasknutých potravinami a inými potrebnými vecami. Keď sa vrátite z nemocnice domov, stále musíte čo najviac zintenzívniť. Uľahčiť svoj život a kúpiť všetko, čo možno budete musieť obnoviť. K takýmto veciam je možné pripísať:

Jedlo a pitie
Osobné hygienické položky
knihy
filmy
Neuter-bez liekov, ako sú ľahké laxatívne a predpisovanie alebo netlačené lieky proti bolesti

Obrázok s názvom Obnoviť z chirurgie nohy Krok 2

2. Dajte všetko, čo potrebujete v dosahu. Keď sa vrátite domov z operácie, budete musieť čo najviac zintenzívniť, takže sa na to pripraví vopred. Vezmite si všetko, čo si myslíte, že budete potrebovať, a dať ho vedľa miesta, kde pre obdobie obnovy budete tráviť väčšinu času. Môže to byť posteľ alebo stolička.

Rozhodnite sa, ktoré veci by mali byť blízko, keď sa vrátite z nemocnice. Môže to byť napríklad stoh kníh, diaľkové ovládanie z televízora alebo tyčinky pre zvyšky.

Obrázok s názvom Obnoviť z chirurgie nohy Krok 3

3. Presunúť nábytok vo vhodnejšom mieste. Čím menšie prekážky na ceste, tým jednoduchšie sa pohybuje okolo domu, takže presuňte nábytok, než pôjdete do nemocnice.

Vyberte si konferenčný stôl na boku, aby ste nemuseli ísť okolo neho zakaždým. Môžete tiež vytiahnuť posteľ do prvého poschodia, aby ste nemali neustále stúpať po schodoch.

Obrázok s názvom Obnoviť z chirurgie nohy Krok 4

4. Získajte nálepku so zakázaným znamením na stroji. Aj keď odpočívate za volantom, stále stojíte čo najmenší na nohe, a v tejto veľmi užitočné bude "zakázané" nálepka. Prejdite na dopravnú políciu, aby ste nahrávali "Povolené nainštalovať" Disabled ". Toto znamenie je len dočasné opatrenie, ale môžete zaparkovať bližšie k vstupu do budovy.

Obrázok s názvom Obnoviť z chirurgie nohy Krok 5

päť. Opýtajte sa priateľov alebo príbuzných, aby vám pomohli. Aj keď ste boli dobre pripravení, v čase obnovenia budete potrebovať nejakú pomoc od priateľov a príbuzných. Napríklad, niekto bude musieť vziať váš príspevok a medicíny, ako aj preniesť na lekárov.

Uistite sa, že ste informovali príbuzných a priateľov, že pôjdete na operáciu a zistite, či vám niekto občas obrátite.

Časť 2 zo 4:

Vyhnite sa infekciám a komplikáciám

jeden. Postupujte podľa pokynov lekára. Môžete mať extrémne mnohé obmedzenia, a možno veľmi málo - to všetko závisí od typu prevádzky na nohe.

Váš lekár nádeje na vaše uzdravenie, takže postupujte podľa inštalovaných predpisov.
Lekár môže priradiť určité postupy, ktoré prispievajú k hojeniu. Budete musieť aplikovať studený komprimovaný, držte nohu vyzdvihnuté alebo nejako opláchnite narezané miesto.
Zavolajte lekára, ak máte otázky alebo obavy o jeho receptoch.

Obrázok s názvom Obnoviť z chirurgie nohy Krok 7

2. Vezmite lieky, aby ste sa naučili bolesť. Lekár bude písať lieky na odstránenie bolesti, ktorú budete cítiť po operácii.

S ľahkou a strednou bolesťou často predpisujú, že nie sú opioidné / než drogové bolesti. Podobné lieky sú najbezpečnejšou formou lieku Painkillers.Najbežnejšie príklady sú ibuprofén, naproxén a acetaminophen.

Narkotické anestetiká sú predpísané miernymi a ostrými bolesťami. Vezmite liek proti bolesti lieku v presnosti s predpismi lekára, pretože spôsobia silnú závislosť. Príklady omamného anestetika sú oxykodón a hydrokodón.

Obrázok s názvom Obnoviť z chirurgie nohy Krok 8

3. Odstrániť opuch. Ak máte v priebehu niekoľkých dní po chirurgickom zákroku, máte v oblasti strihania alebo celých nôh, potom je to celkom normálne. Existuje však ešte niekoľko spôsobov, ako odstrániť opuch.

Urobte si bublinu alebo ľadový balíček, aby ste odstránili zápal. Nezabudnite na vedenie ľadu v uteráku a pravidelne skúmať kožu pod ním. Nenechávajte komprimovať dlhšie ako desať minút.

Nevkladajte ľadu priamo na ranu, kým nie je úplne svietiť.

Zdvihnite nohu na odstránenie edému. Snažte sa udržať to asi 15 centimetrov nad úrovňou srdca.

Obrázok s názvom Obnoviť z chirurgie nohy Krok 9

4. Pozor. Je veľmi dôležité, aby sa miesto chirurgického rezu čisté, suché a vezmite si ho.

Neodstraňujte obväzy, kým vám lekár nie je povolený.

Pozrite sa, že obväzy neprichádzajú. Ak sa chcete osprchovať alebo kúpeľňu, upchatia nohu do plastového vrecka a neponárajte ho do vody. Opýtajte sa chirurg alebo ortopedic, keď si môžete umývať miesto strihu.

Nenechávajte ranu s krémi, pleťmi a inými hygienickými produktmi, ak vám to nehovorí lekára.

Obrázok s názvom Obnoviť z chirurgie nohy Krok 10

päť. Odstráňte spoločné vedľajšie účinky z prijímania liekov proti bolesti. Pacienti v najbližších dňoch po operácii sa často často vyskytujú problémy s zápchou a inými problémami pomocou toalety.

Nezabudnite piť viac vody, aby vaše telo zostalo zdravé.

Prijatie omamných liekov môže spôsobiť zápchu, takže jesť potraviny s vysokým obsahom vlákien, ktoré prispievajú k normalizácii črevnej práce.

Diskutujte o probléme so svojím lekárom, ak to trvá viac ako dva dni.

Časť 3 zo 4:

Recovery po operácii

jeden. Prejsť na pooperačnú inšpekciu. Váš lekár ťa chce pravidelne vidieť v priebehu niekoľkých mesiacov po operácii, aby ste sa uistili, že zranenie sa riadne uzdraví.

Nenechajte si ujsť pooperačné techniky tak, aby doktor mohol určiť, či vaša nohu sa správne uzdraví.
Ak máte akékoľvek otázky alebo obavy o hojení nohy, opýtajte sa svojho lekára.

Obrázok s názvom Obnoviť z chirurgie nohy Krok 12

2. Naučte sa robiť s zranenou nohou. Po operácii budete chodiť po baroch, v omietke alebo špeciálnej obuvi. V závislosti od typu prevádzky môže byť vaša mobilita výrazne obmedzená.

Lekár bude nahlásiť, keď môžete vstúpiť na nohu.

Trvať trpezlivosť, a nie ponáhľať na krok na nohe, inak ho môžete znova zraniť.

Obrázok s názvom Obnoviť z chirurgie nohy Krok 13

3. Dajte si pozor na komplikácie. Existuje množstvo možných komplikácií, ktoré môžu vzniknúť kvôli zraneniu nôh. Ak spozorujete príznaky, okamžite sa poraďte s lekárom.

V ranom štádiu obnovy existuje pravdepodobnosť infekcie. Ak spozorujete začervenanie a otepľovanie opuchu okolo časti rezu, alebo budete mať vysokú teplotu, znamená to, že infekcia prišla na ranu.

Poškodené nervy sa často uzdravujú, ale môžete mať necitlivosť alebo brnenie v oblasti okolo rezu. Hoci tieto pocity prechádzajú s časom, stále musíte diskutovať s lekárom.

Časť 4 zo 4:

Opäť na nohách

jeden. Neponáhľaj sa. Obnovenie nohy potrebujú veľa času, takže trpíte a sledujete pokyny lekára.

Ak ste ublížili, keď urobíte niečo, čo ste dovolili lekára, kontaktujte ho a uistite sa, že sa nič nezabráni procesu hojenia.
Relaxovať, ak ste unavení. Ak sa chcete zotaviť, človek musí veľa odpočinúť, takže ak sa unavíte, v tom istých záujmoch bude trochu odpočinok.

Obrázok s názvom Obnoviť z chirurgie nohy Krok 15

2. Prejsť na fyzioterapiu. Lekár môže priradiť návštevu fyzioterapie, aby vám pomohol znova postaviť sa.

Fyzioterapia pomôže urýchliť obnovovanie a zvýšiť šance na úplné obnovenie.

Fyzioterapeutisti sú si vedomí obmedzení, na ktoré vaša zranenie viedla. Aby to urobili, budú vyvinúť súbor cvičení, ktoré vám pomôžu vrátiť mobilitu.

Fyzioterapia tiež pomôže vyrovnať sa s bolesťou kvôli operácii.

Obrázok s názvom Obnoviť z chirurgie nohy Krok 16

3. Buďte opatrní pri jazde. Po operácii môžete mať problémy s návratom za volantom. Mali by ste prediskutovať všetky možné obmedzenia so svojím lekárom.

Nechcem riadiť auto pri užívaní omamného anestetika, pretože spôsobujú účinok, podobný príjem alkoholu.

Buďte opatrní, keď stlačte pedál na nohu, na ktorej bola prevádzka konaná. Lekár vás bude informovať, ak vaša noha môže odolať hmotnosti pri stlačení brzdy alebo plynového pedálu.

Obrázok s názvom Obnoviť z chirurgie nohy Krok 17

4. Návrat do práce. Obchodné obdobie bude závisieť od typu operácie a koho pracujete. Bez ohľadu na to, koľko času potrebujete, pozri, nezasahujte do procesu hojenia.

Zvážte, či budete stáť na boľavej nohe dlhú dobu a či sa vaše nohy pre takúto skúšku dostatočne uzdravil.

Diskutujte o dátumoch návratu do práce so svojím lekárom a šéfom, aby ste dostali do všeobecného súhlasu.

Zistite, či vám môžete poskytnúť dočasné pohodlie pre čas obnovy.

Upozornenia

Okamžite zavolajte lekára, ak teplota stúpa nad 38,3, nohy budú červene alebo tam budú opuchy a kvapalina vynechá z úseku. Mali by ste sa tiež poradiť s lekárom, ak po prvých 24 hodinách sa nohy stanú chladom, znecitlive a / alebo na nohe budú klásť na prsty. To všetko môže naznačovať problémy s krvným obehom.
Antibiotiká môžu znížiť účinnosť antikoncepčných piluliek, takže počas prijímania liekov používajte ďalšie spôsoby antikoncepcie.